سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض عجیب حرف زدن زیاد با تلفن همراه
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می شود. در این مطالعه از داده های 212046 نفر از داده های سلامت بریتانیا استفاده شد. فشار خون بالا با پیامدهای منفی سلامتی از جمله نارسایی قلبی، حمله قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و خطر سکته مرتبط است. محققان با بررسی داده های پیگیری شرکت کنندگان به ...
این خوراکی های طبیعی خون را رقیق می کند
تجویز کند. با این حال چند ماده طبیعی وجود دارند که گفته می شود به کاهش خطر لخته شدن خون کمک می کنند. فقط یادتان باشد که هرگز نباید این روش های درمانی طبیعی را به جای داروهای تجویزی رقیق کننده خون یا همراه با داروهای تجویزی و بدون صحبت با پزشک تان مصرف کنید. زردچوبه مطابق با مطالعه ای در سال 2012، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال زردچوبه، کورکومین، به عنوان یک ماده ضد انعقاد عمل می ...
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
بیدار شدن فرد می شود. وقتی شخص به دلیل بی خوابی به اندازه ی کافی نمی خوابد، طبیعتاً خسته شده و احساس خستگی می کند. اختلال خواب با افزایش وزن و چاقی هم مرتبط است، چون: اشتها را افزایش می دهد در یک مطالعه، محققان متوجه شدند که اثرات کمبود خواب در بدن مشابه ی فعال شدن سیستم اندوکانابینوئید (ECS) است. ECS نقش مهمی در تنظیم اشتها و سطوح انرژی دارد. این مطالعه نشان داد که بعد از ظهرها سطح ...
تاثیر امگا 3 در کاهش ابتلا به بیماری قلبی
چربی در رژیم غذایی منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز شده و افزایش وزن را به همراه دارد. بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند افزایش کلسترول ال دی ال در بیماران قلبی خطر مرگ را در آن ها بالا می برد. این در حالی است که اسید های چرب امگا 3 منجر به کاهش ال دی ال می شوند و با کاهش التهاب در سراسر بدن، کاهش فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
انواع ژنتیکی جدید مرتبط با ضربان قلب
به گزارش سیناپرس همدان، بر اساس یافته های منتشر شده در Nature Communications، محققان بیش از 60 نوع ژنتیکی ناشناخته مرتبط با ضربان قلب در حالت استراحت را شناسایی کرده اند که ممکن است در افزایش خطر بیماری قلبی عروقی نیز نقش داشته باشد. مریلین کورنلیس، دانشیار پزشکی پیشگیری در بخش تغذیه و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این بزرگترین مطالعه در نوع خود تا به امروز است. این تحقیق علاوه بر ...
چه مقدار در روز باید زینک بخوریم؟
زینک یا همان روی، ماده ای معدنی است که وجود آن برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی لازم است. به همین دلیل این ماده معدنی معمولاً به مکمل ها و سایر محصولات بهداشتی که برای تقویت ایمنی بدن هستند، اضافه می شود. کمبود روی می تواند شما را در معرض انواع بیماری قرار دهد. به تازگی نتایج یک مطالعه جدید موفق به کشف ارتباط بین سطح پایین روی در خون و آسیب دیدن بیشتر بر اثر کرونا شده است که حتی ممکن است خطر مرگ را ...
توصیه های کلیدی برای داشتن قلبی سالم
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه بوستون در مطالعه ای به بررسی بیش از 3200 فرد آمریکایی با میانگین سنی 59 سال که به مدت 12 سال تحت نظر بودند، پرداختند. در طول این مدت 188 نفر مبتلا به نارسایی قلبی شدند. منظور از نارسایی قلبی شرایطی است که در آن، قلب به قدر کافی برای تامین نیاز بدن، خون پمپاژ نمی کند. طبق این مطالعه، افرادی که در تست 7 توصیه سلامت در زندگی توسط انجمن قلب آمریکا ...
چای بخوریم یا قهوه؟
خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. به گزارش فارس، با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی داغ افزایش یابد. پلی فنل ها و فلاوونوئیدهای موجود در چای به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و ...
ویپ سلول های ایمنی را منجمد می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که حتی قرار گرفتن متوسط در معرض بخار بدون نیکوتین سیگارهای الکترونیکی می تواند به معنای واقعی کلمه نوتروفیل ها یعنی سلول های ایمنی خط مقدم بدن را در مسیر خود متوقف کرده و توانایی آنها را برای مبارزه با مهاجمان خارجی کاهش دهد. محققان می گویند که استعمال این نوع سیگارها بی خطر نبوده و در استفاده طولانی مدت مضر هستند. به گزارش سیناپرس، از زمان معرفی ...
آیا رابطه زناشویی هر روزه برای سلامتی مفید است؟
افزایش سطح تستوسترون و استروژن می شود. به طور کلی، مردان تستوسترون بیشتر و استروژن کمتری دارند، برعکس همین در مورد زنان صادق است. رابطه زناشویی منظم باعث افزایش تولید هر دوی این هورمون ها در مردان و زنان می شود. این روند باعث میل زناشویی بیشتر، سیستم اسکلتی عضلانی قوی تر و سلامت قلب بالاتر می شود. سطوح بالاتر استروژن با خطر کمتر بیماری قلبی در زنان و شخصیت آرام تر در مردان مرتبط است. ...
سطح تحصیلات عالی خطر ژنتیکی آلزایمر را تعدیل می کند
شناختی بهتر، به ویژه در میان افرادی که بالاترین خطر ژنتیکی برای این بیماری را دارند، مرتبط است. دکتر استفانی لانگلا ، نویسنده اول این مطالعه در بخش روانپزشکی بیمارستان عمومی ماساچوست، گفت: پیشرفت تحصیلی بالاتر در برابر قوی ترین عوامل خطر ژنتیکی بیماری آلزایمر محافظت می کند و ممکن است مکانیسم مهم ذخیره شناختی در افراد دارای خطر ژنتیکی باشد. وی در ادامه توضیح داد: نتایج ما نشان می دهد که افزایش سطح تحصیلات ممکن است یکی از راه های حفظ عملکرد شناختی در افراد در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر باشد. کد خبر 5883255 ...
با این روش، بدون دارو از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید
برابر تمرینات حافظه در مورد هیپوکامپ استفاده کرد. محققان معتقدند که یوگا کندالینی ممکن است به ویژه در پردازش اطلاعات مرتبط با صورت در حافظه موثر باشد و به مزایای طولانی مدت محافظت عصبی آن اشاره دارد. از سوی دیگر، تمرین تقویت حافظه در ادغام اطلاعات حسی در حافظه موثرتر به نظر می رسد و در نتیجه به طور بالقوه قابلیت اطمینان حافظه را افزایش می دهد. پ ...
نوشابه بر سلامت روان کودکان تأثیر می گذارد!
افزایش دهند. بر اساس این تحقیقات، کودکانی که نوشابه مصرف می کنند، نسبت به کودکانی که نوشابه نمی نوشند، امتیازات بالاتری در معیارهای پرخاشگری دارند. بااین حال، این تحقیق نشان می دهد که بین مصرف نوشابه و رفتارهای پرخاشگرانه همبستگی وجود دارد. یک مطالعه در سال 2013 در مجله اطفال نیز نشان داد که پرخاشگری، کناره گیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است. چرا نوشابه ...
آیا ملاتونین برای کودکان بی خطر است؟
.... با این حال این سازمان به نگرانی های ایمنی مهمی اشاره کرد. AASM توصیه می کند که والدین باید قبل از دادن ملاتونین یا هر مکملی به کودکان با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنند. نظارت سازمان غذا و داروی ایالات متحده مکمل های ملاتونین را در دسته ی داروهای بدون نسخه میداند در بین محصولات و برندها بسیار متفاوت باشد. در یک مطالعه، محققان دریافتند که ملاتونین از ...
ارتباط استفاده از داروهای مسدود کننده کانال کلسیم و گلوکوم
داده های کامل برای تجزیه و تحلیل وضعیت گلوکوم، فشار داخل چشم (IOP) و ضخامت لایه داخلی شبکیه مشتق از توموگرافی انسجام نوری مورد بررسی قرار دادند. داده ها برای 427480 بزرگسال (سن متوسط، 58 سال)، از جمله 33،175 کاربر CCB (7.8 درصد) گنجانده شد. محققان دریافتند که استفاده از CCBها، اما نه سایر عوامل ضد فشار خون، با افزایش احتمال ابتلا به گلوکوم پس از تعدیل عوامل کلیدی جمعیت شناختی، پزشکی ...
واکسن چگونه از عوارض قلبی کرونا جلوگیری می کند؟
افزایش است. کووید، التهاب و لختگی خون به گزارش ایندیپندنت، متخصصان قلب باور دارند که کووید، موجب التهاب گسترده می شود که به نوبه خود عامل مهمی در بروز حوادث قلبی است. دکتر لوک لافین ، متخصص قلب دراین باره می گوید: همان طور که می دانید التهاب، خطر بروز مشکلات قلبی - عروقی را افزایش می دهد و بیماری های عفونی به ویژه عفونت های شدید مانند کووید19 نیز به التهاب منجر می شوند. ...
شناسایی مکانیسمی که باعث بهبود زخم در بیماران دیابتی می شود
پروتئین ها، لیپیدها و مواد ژنتیکی را به سلول های گیرنده رسانده و به طور موثر پاسخ بیولوژیکی سلول را تغییر می دهند. اگزوزوم ها با پاسخ های ایمنی و التهابی در بدن مرتبط هستند. اکنون، یک مطالعه جدید به سرپرستی محققان دانشگاه پیتسبورگ، نقش اگزوزوم ها را در بیماران دیابتی مورد بررسی قرار داده است. چاندان سن (Chandan Sen) یکی از پژوهشگران این مطالعه گفت: در بیماران مبتلا به دیابت ...
خطر بیماری قلبی در کمین این زنان است؟
افزایش فشار خون مرتبط است. وی ابراز کرد: این خطرات با جایگزینی استروژن تا حدودی کاهش می یابد اما معتقدیم که برخی مکانیسم های اساسی مشترک منجر به کاهش ذخیره تخمدان و افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. زنان دارای عوامل خطرزای منحصر به فرد جنسی، برای این بیماری هستند که می تواند در اوایل دوران کودکی و دوران باروری آنان ظاهر شود. دوره های حساسی از آسیب پذیری برای پیشرفت ...
خطر ابتلا به التهاب روده در مبتلایان به درماتیت آتوپیک
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ؛ به گفته محققان، التهاب و فاکتورهای ایمنی مرتبط با درماتیت آتوپیک در افراد مبتلا به انواع بیماریهای خودایمنی هم دیده می شود که به دلیل وجود عوامل ژنتیکی و محیطی مشترک است. محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافته اند که هم کودکان و هم بزرگسالان مبتلا به درماتیت آتوپیک با افزایش خطر ابتلاء به بیماری التهابی روده روبرو هستند و این خطر بسته به سن، شدت ...
چطور باطب سوزنی پوست صورت را جوان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز نتایج یک مطالعه جدید روی حیوانات نشان می دهد: استفاده از روش هایی همچون حجامت و طب سوزنی مبتنی بر میکرونیدلینگ در جوانی پوست موثر بوده و ترکیب این دو روش روی پوست برای ایجاد جریان خون در بدن بهتر از استفاده هر یک از آن ها به تنهایی است. بر اساس نتایج این مطالعات، درمان با فشار منفی حجامت در پوست می تواند تاثیر میکرونیدلینگ و توانایی آن در ایجاد پوستی انعطاف پذیر و سالم تر را ...
برای جلوگیری از زوال شناختی چه غذاهایی بخوریم؟
رژیم های ویژه ای هستند و غذاهای خاصی را که تصور می شود از مغز محافظت می کنند در آن ها توصیه شده، ممکن است در پیشگیری از خطر زوال عقل که به فراموشی می انجامد، تأثیر بگذارند. رژیم MIND چیست؟ عبارت رژیم غذایی ذهن ( MIND) برای اولین بار در یک مطالعه در سال 2015 تحت نظارت مارتا کلر موریس، اپیدمیولوژیست تغذیه در دانشگاه راش، که در سال 2020 درگذشت، به کار برده شد. دکتر موریس ...
افزایش خطر لختگی خون با مصرف این دو قرص
انواع خاصی از قرص های پیشگیری از بارداری خطر کمی برای لخته شدن خون دارند. اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از مُسکن های رایج می توانند این خطر را افزایش دهند.
رژیم مدیترانه ای معجزه می کند! | با رژیم مدیترانه ای سلامت خودتان را بیمه کنید
رژیم مدیترانه ای را با سلامت روحی و جسمی مرتبط نشان داد. همچنین در مطالعه ای برای افرادی که به طور متوسط 4 الی 8 سال از رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کردند، آزمایشات آن ها نشان داد که سطح قند خون و چربی آن ها کاهش یافته است. در این مدت بروز سکته مغزی نیز کمتر بود. به گفته محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر دیابت نوع 2 را حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می شد کاهش دهد. ...
کم شدن میزان کدام چربی باعث کاهش سکته قلبی می شود؟
ها کاهش می دهند؛ با این حال، در این تحقیق برای اولین بار محققان توانستند مستقیما نشان دهند که کاهش پلاک ( رسوبات چربی کلسترول ) به طور مستقیم با کاهش خطر عوارض جانبی قلبی- عروقی مرتبط است. مانچینی می گوید: کاهش حجم پلاک با کاهش تهاجمی و پایدار چربی ها باید در بهبود سلامتی موثر واقع شود، اما نشان دادن رابطه مستقیم میان این دو، همانطور که در تجزیه و تحلیل فعلی نشان داده شده است، از طریق ...
علت اصلی اختلالات خواب چیست؟
خوابی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های عمومی را افزایش می دهد. به گفته مؤسسه ملی بهداشت، مشکلات خواب با افزایش خطر فشار خون بالا، دیابت، چاقی، افسردگی، حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است.سدرنایس افزود: هیچ مطالعه ای به این موضوع پرداخته است که اگر یک رژیم غذایی ناسالم داشته باشیم و سپس آن را با کیفیت خواب بعد از اینکه همان فرد یک رژیم غذایی سالم می خورد مقایسه کنیم، چه اتفاقی می افتد. ...
چه زمانی سکته مغزی اتفاق می افتد ؟
سایر عوامل مرتبط با ریسک بالا سن : افراد بالای 55 سال ریسک بیشتری نسبت به افراد جوان تر دارند جنسیت : مردها ریسک بیشتری دارند. خانمد ها معمولا در سنین بالاتر دچار سکته مغزی می شوند ، ولی احتمال مرگ و میر در خانم ها بیشتر از آقایان است. هورمون ها : استفاده از قرص های ضدبارداری یا هورمون های حاوی استروژن، ریسک سکته مغزی را بالا می برند. چگونه از سکته مغزی پیشگیری کنیم ؟ کنترل فاکتورهای خطر ...
بهترین پماد درد زانو؛ معرفی 6 پماد ضد درد قوی
دیکلوفناک روی مفاصل زیر اثر بیشتری دارد: تحقیقات نشان می دهد که ولتارن در تسکین درد و سفتی ناشی از آرتریت خوب عمل می کند. از آنجایی که کرم های موضعی عوارض جانبی کمتری نسبت به قرص های NSAID (ضد التهاب غیر استروئیدی) ایجاد می کنند، ممکن است برای افراد مسن یا کسانی که مشکلات قلبی یا کلیوی دارند ترجیح داده شوند. Tiger Balm مسکن موضعی درد است که سال هاست برای تسکین درد در قسمت های مختلف ...
6 ماده غذایی موثر در بروز آکنه
... نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین شده با شکر شیرین کننده هایی مانند نیشکر، شربت افرا، عسل یا آگاو یافته های حاصل از یک مطالعه نشان داد که مصرف مکرر مواد غذایی سرشار از قند یا چربی، خطر ابتلا به آکنه را تا 54 درصد و مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر، این احتمال را تا 18 درصد افزایش می دهد؛ که این افزایش خطر می تواند به دلیل اثرات کربوهیدرات های تصفیه شده بر سطح قند خون و ...