خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های طبیعی که برای رقیق کردن خون پیشنهاد می شود
تجویزی رقیق کننده خون یا همراه با دارو های تجویزی و بدون صحبت با پزشکتان مصرف کنید. زردچوبه مطابق با مطالعه ای در سال 2012، یکی از اصلی ترین ترکیبات فعال زردچوبه، کورکومین، به عنوان یک ماده ضد انعقاد عمل می کند. زنجبیل زنجبیل حاوی سالیسیلات است، ماده شیمیایی طبیعی که در بسیاری از گیاهان یافت می شود. استیل سالیسیلیک اسید، که از سالیسیلات گرفته شده و معمولاً ...
خوراکی های ضدالتهاب را بشناسید
بسیار کمی دارند، سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهند که مصرف قارچ به دلیل آنتی اکسیدان هایی که در آن وجود دارد، می تواند به عنوان یک ضد التهاب ، به خصوص التهابی که می تواند باعث بروز بیماری چاقی شود، کمک کند. از خواص دارویی قارچ غافل نشوید... 7. انگور انگور یکی از میوه های خوش طعم و پرفایده به شمار می رود که مصرف آن به دلیل داشتن برخی ترکیبات ...
زنان هِل نخورند
، که برخی از زنان باردار قبل از مصرف هل هم در اوایل بارداری و حتی گاهی تا آخر این دوره، سوزش سر دل را تجربه می کنند. مصرف هل می تواند خطر خونریزی در افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند را افزایش دهد، زیرا دارای خاصیت رقیق کنندگی خون است. شما نباید هل را همزمان با داروهای ضد انعقاد وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین مصرف کنید. اگر یکی از این داروها را مصرف می کنید، قبل از مصرف هل حتما با ...
آبگوشت هنوز هم غذای لذیذی است
. - آبگوشت را باید با حوصله و روی شعله کم پخت تا خوب جا بیفتد. پخت سریع آبگوشت در زودپز علاوه بر تأثیر نامطلوب بر طعم غذا، خواصّ تغذیه ای آن را کاهش یا تغییر می دهد. - ظرف پخت غذا نیز عامل مهمی در نتیجه نهایی مصرف آبگوشت است. طعم بسیار مطلوب آبگوشت هایی که در ظروف سفالی یا سنگی طبخ می شوند نشان از کیفیت بالای آنهاست. البته در استفاده از ظروف سفالی یا سنگی، طبّ سنّتی تأمّلاتی دارد ...
فلوتر دهلیزی چیست؟
می تواند منجر به سکته یا حمله قلبی شود. خطر تشکیل لخته های خونی در افراد مبتلا به فلوتر دهلیزی بیشتر از سایر افراد است. وی مطرح کرد: وارفارین، از داروهای ضدانعقاد، مدت زمان زیادی است که جهت جلوگیری از تشکیل لخته به عنوان یکی از عوارض فلوتر دهلیزی، در بیماران فلوتر دهلیزی تجویز و مصرف می شود. دکتر عسگر پور می گوید: ابلیشن تراپی زمانی استفاده می شود که فلوتر دهلیزی با دارودرمانی کنترل ...
رفع تیرگی زیر بغل و ناحیه تناسلی با روش های خانگی
دارد در محصولات مراقبت از پوست و کرم های روشن کننده به شدت مورد استفاده قرار می گیرد. برای ساخت ماسک زردچوبه به عسل و شیر نیاز دارید. هرکدام از این سه مواد را به اندازه مساوی با یکدیگر ترکیب کنید، ترکیب را برای 15 دقیقه در زیر بغل خود قرار دهید سپس با آبگرم بشوئید. برای تاثیرگذاری بیشتر این کار را دوبار در هفته انجام دهید. زردچوبه به دلیل خاصیت روشن کننده گی اهی که دارد به عنوان یک ماده ...
شکر نارگیل؛ همه چیز درباره این شیرین کننده طبیعی
...، هنوز مشخص نیست این تفاوت اندک در شاخص گلیسمی فایده ای برای سلامت بدن دارد یا نه. شکر نارگیل همچنان شکر است! مصرف شکر زیاد برای سلامت ضرر دارد، چون باعث افزایش قابل توجه قند خون می شود. این ماده همچنین فاقد ارزش غذایی مشخص است و عملا ویتامین یا ماده معدنی ندارد. علاوه بر این، مصرف بیش ازحد شکر زمینه ساز مشکلات زیادی می شود، از جمله سندرم متابولیک، اضافه وزن، دیابت و ...
11 خوراکی موثر در پیشگیری از سردرد را بشناسید
.... زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد تورمی است و می تواند علائم سردرد را تسکین دهد. شما برای کاهش یا برطرف کردن سردرد می توانید زنجبیل را به صورت چای یا به صورت خام بخورید. غذاهای غنی از منیزیم منیزیم به عنوان ماده پیشگیری کننده از سر درد شناخته می شود. از غذاهای مملو از منیزیم می توان به آجیل ها (به ویژه بادام ها)، دانه ها، سبزیجات و غلات کامل اشاره کرد ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن در سفر
، میکروب ها را از خود خارج کند و مصرف قرص ضد اسهال باعث کاهش یا توقف حرکات روده می شود. درنتیجه، میکروب به مدت طولانی تری در بدن می ماند و از بدن خارج نمی شود. اگر دچار اسهال همراه با تب شدید یا بیماری هایی جدی و سخت و درد های شکمی داشتید و در مدفوع تان، خون و مخاط دیدید، نباید از دارو ها و قرص های ضد اسهال استفاده کنید. قرص ضد اسهال را برای درمان اسهال عفونی فقط در صورتی مصرف کنید که پزشک به ...
1 نوشیدنی با زردچوبه که کبد دست اول و صفر کیلومتر تحویل بگیرید + کاملا تضمینی
این نوشیدنی قوی و مفید را در رژیم غذایی خود جای دهید. زردچوبه نه تنها سم زدا است، بلکه با حضور ماده ای به نام کورکومین، به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد آنتی اکسیدان قوی کمک می کند. استفاده مداوم و منظم از قرص زردچوبه زیر نظر پزشک می تواند کبد را در برابر سموم محافظت کند. ولی به یاد داشته باشید که تداخل این قرص با برخی داروها، مانند داروهای انعقاد و ضد پلاکت، ممکن است مشکل ساز شود ...
از تداخل مواد غذایی با داروها چه می دانید؟
آهن را برای بدن شما دشوارتر کند. آنتی هیستامین ها اینها به عطسه و آبریزش بینی ناشی از آلرژی کمک می کنند، اما برخی از آنها می توانند داروهای فشار خون بالا را کم اثر کنند و ضربان قلب را افزایش دهند. داروهای ضد صرع این موارد تشنج را در افراد مبتلا به صرع کنترل می کند. اما داروهای ضد صرع می توانند اثر قرص های جلوگیری از بارداری را کمتر کنند و تحقیقات اولیه نشان می دهد ...
دلیل و درمان کبودی ناگهانی پوست بدن
.... 2. کمبود ویتامین: یکی از دلایل کبودی کمبود ویتامین است. به عنوان مثال:کمبود ویتامین C باعث کبودی و خون ریزی بی دلیل می شود، ویتامین K در لخته شدن خون نقش مهمی دارد. طبق یک گزارش ویتامین C به تقویت رگ های خونی و جلوگیری از پارگی آن ها کمک می کند. مصرف مکمل های ویتامین C به کاهش کبودی در افراد مبتلا به بیماران پوستی و مکمل های ویتامین K به جلوگیری از کبودی ناگهانی در ...
خوردن این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود جدی بگیرید
علت فسفر موجب تقویت مغز می شود. پسته: سرشار از پتاسیم است و موجب تنظیم فشار خون می شود. تخمه آفتابگردان: حاوی فسفر، پتاسیم، آهن، روی و ویتامین B است. کاهش اسهال خونی و سرطان ریه، جلوگیری از سرماخوردگی، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است. توت فرنگی: دارای ویتامین C و منگنز است و باعث استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. منبع: خبر فوری ...
فواید شگفت انگیز روغن فندق برای زیبایی و سلامت پوست
... ضعف حالت تهوع تاری دید نفخ اسهال اگر درباره مصرف ویتامین E نگران هستید، قبل از شروع مصرف این روغن، با پزشک مشورت کنید. اگر داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنید، باید قبل از مصرف این ماده با پزشک صحبت کنید. مصرف بیش از حد ویتامین E می تواند اثرات این داروها را افزایش دهد، و در نهایت منجر به افزایش خونریزی و افزایش زمان لخته شدن ...
آشنایی با روغن های گیاهی معجزه آسا برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا
طبیعی پوست سر و یا موهای ما تداخل ندارد. فواید : روغن جوجوبا عمیقا به مو نفوذ کرده و به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند، همچنین خواص درمانی متعددی دارد. استفاده از این روغن به طور منظم از وز شدن مو جلوگیری کرده و درخشش طبیعی به آن می دهد. روغن جوجوبا رشد مو را با کمک به رشد سلول های مویی جدید افزایش می دهد،با انجام این کار از شوره سر و ریزش مو جلوگیری می ...
تولید نان غنی شده از کمبود کلسیم در میان افراد جامعه جلوگیری می کند
و سلامت جامعه را به خطر می اندازد. نایب رئیس کمیسیون کسب و کار یونسکو ادامه داد: کلسیم نقش مهمی در بدن انسان دارد ، هر چند بیشتر افراد نقش کلسیم را در استخوان سازی و حفظ استخوان ها می دانند، اما این ماده حیاتی به جز نقش خود در ساخت و حفظ استخوان، برای انقباض عضلانی، تنظیم فشار خون و انتقال عصبی و لخته شدن خون نیز اهمیت دارد. وی افزود: از این رو نیاز است دستگاه های مربوطه برای جبران کاهش مصرف کلسیم در کشور اقدام و برنامه ریزی دقیقی داشته باشند. پایان پیام/ ...
اگر هر روز سیب زمینی شیرین بخورید چه اتفاقی برای بدن تان خواهد افتاد؟
، دلایل دیگری می تواند نشان دهد که می توان سیب زمینی شیرین را در فهرست مواد غذایی مصرفی روزانه قرار داد: می تواند به احساس سیری طولانی مدت تر کمک کند، می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند، می تواند به ایجاد تعادل قند خون کمک کند، شاخص گلیسمی پایین تری دارد و در مقایسه با سایر کربوهیدرات های تصفیه شده باعث افزایش سریع قند خون نمی شود، می تواند به کاهش التهاب کمک کند زیرا حاوی ترکیبات ضد ...
5 دلیل مصرف قرص غضروف ساز
مواد معدنی ویتامین ها و مواد معدنی خاصی مانند ویتامین C و کلسیم ممکن است برای سلامت کلی استخوان و مفاصل گنجانده شوند. 7.ترکیبات گیاهی برخی از مکمل های غضروف ساز ممکن است حاوی گیاهانی مانند زردچوبه یا زنجبیل باشند که به دلیل اثرات ضد التهابی خود شناخته شده اند. 5 دلیل مصرف قرص غضروف ساز در این بخش به معرفی 5 دلیل مصرف قرص غضروف ساز می پردازیم ...
نقش مهم تغذیه در کاهش خطر ابتلا به سرطان
گروه سلامت:آیا چیزی به نام غذای ضد سرطان وجود دارد؟ آیا برخی غذاها می توانند از سرطان پیشگیری کنند؟ متاسفانه، پاسخ منفی است. هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سرطان را متوقف کند یا خطر ابتلا به این بیماری را به صفر برساند. خوردن غذای سالم می تواند خطر ابتلا را کاهش دهد، اما آن را از بین نمی برد. به گزارش ام دی اندرسون کنسر سنتر وابسته به دانشگاه تگزاس، لیندسی وولفورد، متخصص تغذیه سلامت در ...
افزایش خطر لختگی خون با مصرف قرص های ضدبارداری و مُسکن ها
مطالعه ای که روی 2 میلیون زن دانمارکی انجام شد، نشان داد زنانی که از قرص های ضدبارداری یا سایر دارو های ضد بارداری حاوی استروژن استفاده می کردند، در معرض خطر ابتلاء به لخته خون در پا ها یا ریه ها بودند. اما محققان به یافته دیگری هم پی بردند. زمانی که این زنان از دارو های ضدالتهابی غیراستروئیدی یا NSAID نیز استفاده کردند از جمله مُسکن های رایجی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، خطر لخته شدن ...
مضرات مصرف سنجد با ارزش برای این افراد
سنجد هلاگنوس به دلیل میوه های درشت ، قامت بلند، برگ های پهن و نداشتن خار به درخت سنجد هیپورفیا برتری دارد. اثرات ضد التهابی و ضد درد در سنجد مطالعات مختلف تاثیر عصاره سنجد در درمان درد و التهاب را نشان داده است. فلاونوئیدهای موجود در سنجد نقش اصلی این درمان را بر عهده دارند.مطالعات علمی نشان داده است که عصاره زیتون در بهبود و کاهش درد و التهاب استئوآرتریت زانو در زنان تاثیر قابل ...
اثر شگفت انگیز گل کلم ،برای سلامتی بدانیم
. این موضوع می تواند بر ترشح هورمون انسولین پانکراس که با قند خون بالا در بدن مبارزه می کند، تأثیر بگذارد. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که ویتامین B6 موجود در گل کلم نیز می تواند در افزایش تحمل گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت بارداری موثر می باشد. برای درمان کولیت مفید است مطالعات حیوانی نشان می دهد که عصاره گل کلم اثرات ضد التهابی بر علائم کولیت اولسراتیو دارد. این اثر محافظتی را می ...
چگونه بدون حذف فست فود ها وزن کم کنیم؟
این تصور را ایجاد می کند که فرد در مقابل چشمان ما آب می شود. وی در همین حین تأکید کرد که در مورد رژیم غذایی مبتنی بر خوردن سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر، پیامد های منفی به خصوص فشار خون بالا خواهد داشت. پیش از این، هاینزبورگ، متخصص تغذیه با اشاره به محصولات ضد پیری، افزودن سبزیجات به هر وعده غذایی و مصرف بیشتر زغال اخته، ماهی، تخم مرغ، آجیل، زردچوبه، زنجبیل، چای سبز، حبوبات و محصولات لبنی را توصیه کرده بود. ...
بخور نخورها در زمان سرماخوردگی/با این روش آنفولانزا را شکست بدهید
با دنبال کردن 7 شیوه سالم در سبک زندگی می توان از ابتلا به این بیماری های ویروسی در امان بود که این روش ها شامل موارد زیر است:کاهش مصرف قند، استنشاق هوای تازه، ورزش منظم،چرت زدن روزانه، نوشیدن چای ، دریافت کافی پروتئین و ویتامین، شستن کافی دست ها، گل گاوزبان با لیموعمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرام بخشی آن چند برابر می شود.چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیموعمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. همچنین این دم نوش مناسب ...
خواص ریحان
- منگنز عصاره روغنی بدست آمده از برگ های ریحان را همراه با روغن زوفا یا شعدانی معطر ترکیی کرده و برای درمان افسردگی عمومی بدن را با آن ماساژدهید. این گیاه در طب آیورودایی با نام تلسی معروف بوده است و برای بیماری های پوستی ، مارگزیدگی و لرز به شکل موضعی استفاده می شود. احتیاط در مصرف : مصرف عصاره روغنی ریحان در دوران بارداری ممنوع است. دم کرده برگ ریحان اثر ...
دیگه از بیرون پنیر نخرید! | آموزش طرز تهیه پنیر ریکوتا خانگی +ویدئو
ویتامین K (ویتامین ضد انعقاد و ضد خونریزی) و ویتامین E است. ویتامین های گروه B مانند ویتامین B5 و اسید فولیک (ویتامین B9) نیز به مقدار مناسب در این میوه وجود دارند. علاوه بر این، انار حاوی مقدار اندکی تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین هم هست. اما برخلاف اکثر میوه ها، محتوای اسید آسکوربیک (ویتامین C) آن نسبتاً ناچیز است. این میوه حاوی مواد معدنی غنی شامل منیزیم، فسفر، کلسیم، سدیم و پتاسیم (به عنوان ...
درمان تمام بیماری ها و دردها در این دانه سیاه است!
آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
