این نوشیدنی ضد سنگ کلیه باعث دیابت می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی قند خون شما را کنترل می کند
گلوکز ناشتا و هموگلوبین A1c را کاهش می دهد. - دارچین: مصرف منظم این ادویه محبوب، باعث بهبود حساسیت به انسولین می شود و به کاهش قند خون کمک می کند. - بلوبری: این میوه کوچک آبی رنگ، سرشار از مواد مغذی و کربوهیدرات های پیچیده است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن بلوبری، زغال اخته و دیگر میوه های خانواده توت، منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. همچنین مواد شیمیایی گیاهی موجود در این میوه ها، خاصیت ضد التهابی دارد و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 می شود. ...
این میوه در صبحانه یک غذای کامل است
میزان آنریم های کبدی که نشانگر آسیب های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری های کبدی محافظت کرده و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان می کند. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می خواهید آزمایش آنزیم های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق تر باشد. خواص عناب برای کلیه ...
درخت بادام هندی می تواند تا 14 متر رشد کند
احتمال ایجاد سنگ صفرا کمک می کند. افزایش قدرت سیستم ایمنی زینک موجود در بادام هندی یک ماده ضروری برای افزایش قدرت سیستم ایمنی در برابر عفونت ها است و به بدن کمک می کند. در دوران بارداری هم باعث رشد سالم بدن نوزاد می شود که البته مصرف آن در دوران بارداری باید با اجازه پزشک باشد. کاهش وزن بادام هندی با اینکه کالری فراوانی دارد اما سرشار از چربی های مفید و فیبر ...
بهترین نوشیدنی های پاییزی ضد التهاب بدن
؛ مانند دانه کتان و کنجد. آنها حاوی نوعی آنتی اکسیدان هستند. فعالیت داشته باشید. به اندازه کافی بخوابید. انتخاب های نوشیدنی سالم شما، می تواند به مدیریت التهاب مزمن به طور طبیعی کمک کند. دوری از نوشیدنی های حاوی مقادیر بیش از حد قند و چربی های اشباع شده و مصرف گزینه هایی مانند چای سبز، آب پرتقال و نوشیدنی سبز ممکن است به شما در تلاش برای مدیریت طبیعی التهاب کمک کند. در حالی که آب ساده و سالم هنوز هم باید انتخاب اصلی شما برای هیدراتاسیون باشد، زمانی که میل به آب طعم دار دارید یک نوشیدنی ضد التهابی را انتخاب کنید. ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2. ممکن است مصرف آب نارنج با دارو هایی مانند استاتین، دارو های ضد اضطراب، فشار خون، دارو های چربی خون، آلرژی و دارو های ضد قارچ، ایدز، مسکن و دارو های ضد تهوع و کاهش وزن تداخل دارویی ایجاد کند. 3. تشدید بیماری گلوکوم از عوارض دیگر آب نارنج است. 4. در برخی ...
از فواید شکلات داغ برای مغز غافل نشوید
عمل آمده در بریتانیا، شیر موجود در شکلات داغ می تواند از شما در برابر سکته مغزی و قلبی محافظت کند. شکلات داغ همچنین حاوی مقادیر بالاتری از آنتی اکسیدان در مقایسه با چای سبز و چای سیاه می باشد و سلامت قلب شما را تضمین می کند و آنتی اکسیدان از بروز خونریزی های کلیوی نیز جلوگیری می کند. در حالی که ممکن است شیر برای برخی افراد که به لبنیات حساسیت دارند مضر باشد و باعث به وجود آمدن جوش در ...
5 تغییر ساده در رژیم غذایی برای پیشگیری از یک بیماری مهم و شایع
خودایمنی نهفته بزرگسالان (LADA) مرتبط است و بروز دیابت نوع 2 را تا 18 درصد افزایش می دهد. در مقابل، افزایش مصرف آب منجر به مدیریت بهتر قند خون می شود. به حداقل رساندن مصرف غذاهای فرآوری شده و تمرکز بر مصرف غذاهای کامل و مغذی، به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. رژیم های غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، چیپس و پفک، روغن های حاوی ترانس و... خطر ابتلا به دیابت را تا ...
این 7 میوه پرخاصیت را حتما در پاییز بخورید!
افزایش سلول های قرمز خون می شود. تقویت قلب و عروق و چشم از دیگر خواص این میوه پاییزی است، همچنین آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان و کلاژن است که موجب ایجاد نشاط و شادابی پوست در فصل پاییز می شود. خرمالو یک میوه بسیار مفید برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند، این میوه دارای کالری کم است و مصرف آن موجب ایجاد حس سیری در فرد می شود. خرمالو سرشاز از ویتامین A و C ، ضد ...
8 دلیل برای اینکه انگور بخورید!
به گزارش تازه نیوز، گنجاندن انگور در رژیم غذایی جزء توصیه های مهمی است که شناخت فواید آن خالی از لطف نخواهد بود. این فواید عبارتند از: 1. حفظ سلامت قلب عروق مطالعات نشان می دهد مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد جداره داخلی عروق دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه همچنین الاستیسیته عروق خونی را افزایش می دهد و در نتیجه منجر به بهبود خونرسانی می شود. خوردن انگور در کاهش کلسترول ...
عامل اصلی سنگ کلیه پیدا شد
داخلی بدن است که اهمیت بسیاری در دفع مواد زائد و حفظ تعادل بین مواد معدنی در خون دارد؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ممکن است نتوانند به طور طبیعی عمل کنند.یافته های اخیر محققان دانشگاه پزشکی سیچوان نشان داد: مصرف بیش از حد قندهای افزوده ممکن است خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. قندهای افزودنی در بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده، به ویژه نوشیدنی های شیرین شده با شکر، آب نبات ...
نوشیدنی ضد بیماری قلبی را بشناسید
قلیایی به طور طبیعی چربی اشباع شده و کلسترول کمتری دارد که باعث می شود به عنوان یک گزینه سالم غذایی در نظر گرفته شود. رژیم غذایی شامل مصرف کمتر چربی های اشباع شده برای افرادی که به دنبال بهبود سلامت قلب خود هستند، توصیه شده است. سرشار از آنتی اکسیدان کدوی قلیایی دارای آنتی اکسیدان هایی، نظیر ویتامین های C و A است که در کاهش استرس و تورم و التهاب در بدن موثر هستند. تورم مزمن ...
فواید عناب
ضد اضطراب تداخل داشته باشد. همچنین عصاره بذر عناب با خاصیت کاهش قند خون، ممکن است با دارو های کاهش دهنده قند خون تداخل داشته باشد؛ بنابراین قبل از مصرف عصاره های عناب، باید با پزشک مشورت کرد. خلاصه عناب یک میوه خوشمزه و پر خاصیت است که برای سلامتی بدن فواید فراوانی دارد. برخی از خواص عناب شامل ضد سرطان، بهبود سلامت پوست، کمک به کاهش وزن، پاکسازی خون، رفع استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از کبد و افزایش تراکم مواد معدنی در استخوان است. همچنین باید به عوارض مصرف عناب نظیر حساسیت، انسداد روده و تداخل با دارو ها توجه کرد. ...
فرار از سرطان با سیب زمینی
به گزارش رکنا، از صیفی جات پرمصرف است که خواص زیادی دارد. از مهم ترین خواص سیب زمینی ضد و ضد ویروس بودن آن است که از شیر و سویا هم قوی تر است. سیب زمینی سرشار از آنزیم های مهارکننده سرطان است. پوست آن دارای پتاسیم است و تمیزکننده کبد است. سیب زمینی بدن را جوان می کند و داروی بیماران قلبی است. پوره سیب زمینی برای درمان زخم معده مفید است. پیشگیری از سرطان با سیب زمینی: طبق ...
8 علت اصلی عرق کردن در شب
.... با این حال، افرادی که سرطان تشخیص داده شده ندارند، اغلب علائم دیگری مانند کاهش وزن غیرقابل توجیه و تب دارند. 5. داروها مصرف برخی از داروها می تواند منجر به تعریق شبانه شود. داروهای ضد افسردگی نوعی داروی رایج است که می تواند منجر به تعریق شبانه شود. از 8٪ تا 22٪ افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند تعریق شبانه دارند. سایر داروهای روانپزشکی نیز با تعریق شبانه همراه ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آنها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو، پرتقال، خیار بخورید و یا مصرف روزانه نوشیدنی های گازدار را کاهش دهید. چای نعناع برای کاهش و تسکین نفخ معده نیز موثر است. _ نمک را محدود کنید: مواد غذایی آماده سرشار از نمک و میزان پایین فیبر است که هر دو ایجاد نفخ می کند. هنگام خرید مواد غذایی آماده و کنسرو به محتویات آن ...
عوارض و موارد مصرف ژلوفن را بشناسید
کلیه صورت می گیرد و مصرف بیش از حد آن بر کلیه اثر می گذارد. مصرف خودسرانه و طولانی مدت آسپرین، ایبوبروفن و ژلوفن باعث تضعیف سیستم محافظت سلولی، آسیب، زخم و خونریزی در اندام های گوارشی می شود که بی توجهی به آن به مرور زمان سرطان را به همراه دارد و تاخیر در درمان زخم های گوارشی منجر به سرطان های شایع در معده و روده می شود. مشکلات ناشی از مصرف بیش از حد ژلوفن قبل از ...
خوراکی هایی که خوشحالی را افزایش می دهند
توصیه شده ی روزانه است. نارگیل نارگیل سرشار از تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است که می تواند به افزایش انرژی کمک کند. یکی دیگر از دلایلی که نارگیل غذای خوشحال کننده در نظر گرفته شده این است که مطالعات حیوانی سال 2017 نشان داد MCT های شیر نارگیل می تواند اضطراب را کاهش دهد. برای درک کامل ارتباط بین کاهش اضطراب و مصرف نارگیل در انسان تحقیقات بیشتری باید انجام شود. قهوه ...
این 8 خوراکی شما را سریعاً خوشحال می کند!
است که مطالعات حیوانی سال 2017 نشان داد MCT های شیر نارگیل می تواند اضطراب را کاهش دهد. برای درک کامل ارتباط بین کاهش اضطراب و مصرف نارگیل در انسان تحقیقات بیشتری باید انجام شود. قهوه این مورد مخصوص 1 میلیارد نفر در سراسر جهان است که عاشق نوشیدن قهوه هستند، پس با اطمینان (البته در حد اعتدال) قهوه بنوشید چون قهوه دنیا را به مکانی شادتر تبدیل می کند. بر اساس متاآنالیز (فراتحلیل ...
کاهش فوری فشار خون در خانه
فشار خون را افزایش دهد. کاهش مصرف دخانیات به بازگشت فشار خون به حالت عادی کمک می کند. اجتناب از استرس بیش از حد: هورمون های استرس یا کورتیزول رگ های خونی را منقبض می کند و می تواند منجر به افزایش موقت فشار خون شود. استرس همچنین می تواند منجر به پرخوری، کم خوابی و سوء استفاده از مواد مخدر و الکل شود. پایش منظم فشار خون در خانه: فشار خون را در خانه کنترل کنید زیرا از استرس های غیرضروری که ممکن است در یک محیط کلینیک رخ دهد جلوگیری می کند. ...
تا فصلش هست این میوه را بخورید و با بیماری های کلیوی خداحافظی کنید
.... مصرف روزانه یک فنجان قهوه زغال اخته به حفظ سلامت پوست و تقویت بافت آن کمک بسیار زیادی می کند. وجود آنتی اکسیدان ها در ساختار زغال اخته به جلوگیری از چین و چروک در پوست کمک کرده و ساختار پوست را در برابر رادیکال های آزاد حفظ می کند. بنابراین مصرف دمنوش زغال اخته به شما کمک می کند پوستی صاف تر و سالم تر از همیشه داشته باشید. یکی از مزایای میوه زغال اخته دفع سنگ کلیه است زیرا ...
کدام داروها بر روی جذب ویتامین ها تاثیر می گذارند؟
صورت تداوم مصرف برخی داروهای خاص به تدریج با علائم کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه خواهید شد. در ادامه با برخی داروهای پر استفاده و تاثیر آنها بر برخی مواد مغذی بیشتر آشنا می شویم. متفورمین یکی از رایج ترین داروهای ضد دیابت است و می تواند موجب تهی شدن بدن از ویتامین B12 شود. کمبود ویتامین B12 نه تنها می تواند به کم خونی (آنمی) منجر شود، بلکه می تواند ...
نمک زیاد می خورید؟ منتظر ابتلا به سنگ کلیه باشید
آفتاب نیوز : بر اساس استاندارد های سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک، 2 گرم در روز و حد بالای آن 5 گرم است. طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان ...
خواص کلم بروکسل برای بدنسازی، سلامت و زیبایی + عوارض
تحقیقات انجام شده توسط یک موسسه تحقیقاتی، در اتریش، رابطه مثبت بین مصرف سبزیجات و پیشگیری از سرطان را نشان می دهد. این نشان می دهد که مصرف جوانه بروکسل می تواند در محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو به DNA کمک کند. مطالعه دیگری که در مجله Carcinogenesis منتشر شده است نشان می دهد که جوانه بروکسل در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک می کند. این عمدتاً به دلیل وجود گلوکوزینولات ها در سبزیجات ...
دمنوش هایی برای حمله به چربی خون
واقع هنگام افزایش چربی خون چربی های اضافه در دیواره رگ های خونی رسوب کرده و باعث سخت شدن و تنگی آن ها می شود که تنگی رگ ها باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی و درد قفسه سینه خواهد شد. برخی نکات ساده که درباره افزایش چربی خون باید بدانید - باید بدانید که افراد لاغر هم دچار عارضه چربی خون بالا یا کلسترول می شوند. - می توانید با ...