کم خونی در دوران بارداری چه علائمی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
بادام شیرین استفاده از سونای بخار، آب گرم، بوهای خوش و دیدن تصاویر زیبا، مصرف متعادل کباب و گوشت های قرمز نیز باید در دستور کار افراد قرار گیرد. تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز این متخصص و مدرس طب ایرانی در جهت تدابیری برای فرار از بیماری بیان کرد: این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن ...
کمبود سطح اکسیژن خون نشان دهنده چیست؟
...> دکترافشاری تصریح کرد: افراد مبتلا به اختلالات روانی مانند اضطراب یا استرس مزمن در زمان پریشانی، اکسیژن بیشتری مصرف می کنند. این امر می تواند منجر به بروز علائمی همچون تنگی نفس، تپش قلب یا گیجی شود. این متخصص قلب و عروق گفت: شرایط آب و هوایی خاص مانند گرما یا سرمای شدید برای حفظ متابولیسم و دیگر عملکردهای طبیعی بدن به میزان اکسیژن بیشتری نیاز دارند. این شرایط می تواند خطر هیپوکسی یا کمبود اکسیژن ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آن ها
تا 30 دقیقه دو سه روز در هفته زیر نور مستقیم خورشید قرار بگیرید. البته دریافت ویتامین D تنها از راه تغذیه و نور خورشید معمولاً کافی نیست و بیشتر افراد به مصرف مکمل نیز نیاز دارند. کمبود پتاسیم: ضعف عضله، یبوست، بی نظمی ضربان قلب و... پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند و مواد مغذی را نیز به سلول ها می برد و ضایعات را از سلول ها می گیرد. همچنین منیزیم ماده ای مغذی ...
این شکل از ضربان قلب یعنی خطر در کمین است
در قسمت داخلی مچ دست، داخل آرنج، کنار گردن یا بالای پای خود می توانید ضربان قلب خود را احساس کنید. وقتی آن را پیدا کردید، بشمارید که در 15 ثانیه چند ضربه احساس می کنید و آن عدد را در 4 ضرب کنید. یک سبک زندگی سالم با ورزش، تغذیه سالم، کاهش وزن، و کاهش مصرف الکل، کافئین و سیگار می تواند ضربان قلب شما را کاهش دهد. این می تواند به سادگی و آرامش باشد - بنشینید، یک لیوان آب بخورید یا ...
رابطه استرس با هضم غذا
به گزارش دویچه وله به نوشته نشریه پزشکیEveryday Health هنگامی که با موقعیت تهدیدآمیزی مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک(بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند و باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود) هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ...
از خواص درمانی و زیبایی آب نارنج چه می دانید؟
نموده و بر روی برآمدگی گلو بمالید.در دوران بیماری ، فرد بیمار باید از مصرف غذاهای سرخ شده اجتناب کند. خواص درمانی دیگر نارنج: کاهش تب درمان سردردهایی که علامت مشخصی ندارند دفع سموم بدن. آب نارنج باعث دفع صفرا و فعالیت بهتر کبد می شود. همچنین از خواص آب نارنج می توان کمک به تصفیه خون، درمان اختلالات کبدی، کاهش ترشح صفرا و تسکین سردردهایی که حاصل از مشکلات ...
11 خواص مهم لوبیا چشم بلبلی
پیشگیری و درمان کم خونی در خانم های باردار بسیار مفید است . لوبیا چشم بلبلی منبعی غنی از فیبر است و به همین دلیل می تواند موجب کاهش خطر ابتلا به یبوست در دوران بارداری شود. توجه داشته باشید که در دوران باید از زیاده روی در مصرف لوبیا چشم بلبلی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث عوارضی مانند نفخ، احتباس گاز و سقط جنین شود. لوبیا چشم بلبلی برای درمان دیابت وجود مقادیر بالایی از فیبر ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی با مرگ است
دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا به هیپوگلیسم علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، گرسنگی مداوم و تشنگی بیش از حد را دارند. پتاسیم موجب شل شدن رگ های خونی بدن و در نتیجه متعادل شدن فشار خون خواهد شد البته استفاده مداوم و بیش از حد از کلم بروکلی نه تنها فشار خون ...
شایع ترین بیماری های قلبی عروقی را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، اولین علت مرگ و میر در دنیا بیماری های قلبی عروقی هستند. به بیان دیگر، انسان ها در سرتاسر جهان بیشتر از هر علت دیگری به دلیل بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند. حدود سه چهارم مرگ ومیرهای ناشی از بیماری های قلبی در کشورهایی با سطح اقتصادی پایین یا متوسط اتفاق می افتند. اغلب بیماری های قلبی عروقی قابل پیشگیری هستند و با توجه به عوامل خطری مانند مصرف ...
اهمیت تامین آهن موردنیاز بدن در سلامت جسمی و روحی
می شود. در زمان قاعدگی توجه به رژیم غذایی غنی از مواد سالم و پروتئینی، خودداری از مصرف مواد غذایی موثر در نفخ شکمی، استراحت و پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین، نوشیدن مایعات و خواب به اندازه، برای حفظ سلامت توصیه می شود. منابع غذایی سرشار از آهن آهن در منابع غذایی حیوانی مانند انواع گوشت ها (گوشت قرمز، مرغ و ماهی) و جگر و منابع غذایی گیاهی مانند غلات، حبوبات، سبزی های ...
هر آنچه که باید درباره چربی خون بدانید
باعث افزایش کلسترول LDL در بدن می شود. انجمن قلب آمریکا می گوید: میزان مصرف چربی اشباع شده در هرفرد، باید کمتر از هفت درصد از کالری دریافتی روزانه او باشد. معمولاً گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر و هات داگ دارای چربی اشباع زیادی هستند. اگر در شرایطی مجبور شدید از گوشت فرآوری شده استفاده کنید، سعی کنید سوسیس های کم فرآوری شده از گوشت بوقلمون بدون چربی یا مرغ را انتخاب کنید. ...
نشانه های مهم بیماری قلبی
(apex)آن متمایل به سمت چپ و پایین قرارمی گیرد نشانه های مهم بیماری قلبی 1- درد قفسه سینه: این درد کوبنده یا فشارنده در ناحیه پشت جناغ سینه احساس می شود و ممکن است به گردن، دستها، پشت و یا شکم هم انتشار یابد. آنژین صدری اغلب هنگام کارهای بدنی یا فشارهای روحی و روانی که فعالیت قلب افزایش پیدا می کند، بروز می نماید و معمولاٌ با استراحت یا مصرف نیتروگلیسرین زیرزبانی تسکین می یابد ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل پاییز
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سید مهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب ایرانی با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، ضمن بیان این مطلب گفت: اشخاص سوداوی یا با غلبه سودا، باید در این فصل از غذاهای با طبع گرم و تر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم مرغ آبپز و عسلی یا نمیرو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم ، نخود و لوبیا و ...
تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز
اقتصاد24- یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: فصل پاییز متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذا های سرد و خشک مثل گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه توصیه می شود و همچنین غذا های سودازا همانند سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات و قند و شکر و استفاده از غذا ...
عوارض مصرف خودسرانه داروی ریتالین
توجه و تمرکز دارند توصیه کرد: هم عدم مصرف این دارو در صورت لزوم و هم مصرف خودسرانه آن بدون تجویز پزشک، پایه گذار مشکلاتی بعدی برای افراد است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که از جمله اثرات درمانی ریتالین بر بدن می توان به اختلال بیش فعالی ونقص توجه اشاره کرد، گفت: اختلالات خواب، اختلالات خلقی و اختلال کنترل تکانه و مشکلاتی در توجه و تمرکز از جمله موارد تجویز این ...
توصیه های تغذیه ای برای افراد سردمزاج
است که افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند و در صورت مصرف بیش از اندازه غذا های گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شوند. وی با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذا های سرد و خشک مضر است، ادامه داد: مواد غذایی سرد مانند؛ گوشت گاو، غذا های مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با ...
بایدها و نبایدهای غذایی در پاییز و زمستان
، بادرنجبویه، آویشن و پونه که واکسینه می کند و آنتی اکسیدان بالایی دارد. چند ماه چای را کنار بگذاریم و این دمنوش ها را استفاده کنیم. ماست، دوغ، دلستر و نوشابه را از سبد غذایی حذف کنیم، برنج کمتر بخوریم و یا سبوس برنج در آن بریزیم. این متخصص طب سنتی یادآور شد: مصرف کاهو، خیار و گوجه فرنگی را که طبع سرد دارند کمتر کنیم. سه نقطه سرد در بدن وجود دارد که مغز، ریه و کف پاست؛ باید مراقب باشیم با ...
قلب از اعضای مهم بدن است؛ از آن بیشتر بدانیم و بهتر مراقبت کنیم
مصرف برخی داروها می تواند بر ضربان قلب تأثیر بگذارد. یوسف نیا بیان کرد: سمت چپ و راست قلب در هماهنگی با یکدیگر کار می کنند؛ سمت راست قلب خونی که اکسیژن از دست داده را دریافت کرده و آن را به ریه ها می فرستد، سمت چپ قلب خون را از ریه ها گرفته و آن را به بقیه بدن می فرستد، دهلیزها و بطن ها به نوبت منقبض و رها می شوند و به این شکل یک ضربان قلب ریتمیک تولید می کنند. وی با اشاره به ...
سندروم کیوتی در کمین جان جوانان نشسته است!
اختلال در آهنگ منظم قلب است که می تواند ضربان قلب سریع ایجاد کند. این ضربان سریع قلب ممکن است باعث تشنج شود. در برخی موارد، ضربان قلب نامنظم به طور مداوم می تواند باعث مرگ ناگهانی شود. جهش ژنتیکی می تواند عوامل به وجود آورنده خطر ابتلا به سندرم QT طولانی مدت را به وجود آورد. علاوه بر این، داروهای خاص، عدم تعادل نمک ها و مواد معدنی (اختلالات الکترولیتی) و شرایط پزشکی ممکن است موجب سندرم QT طولانی ...
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
، درمان کننده برونشیت، درمان کننده التهاب و ورم کلیه، درمان کننده بیماری سرخک و مخملک است. مصرف دم کرده گل گاوزبان به تنظیم ضربان قلب و درمان افسردگی نیز کمک می کند. یونجه یونجه از اولین گیاهان دارویی شناخته شده برای بشر است که فواید درمانی قابل توجهی دارد. یونجه که در فارسی به آن اسپست باغی ، سپست ، سبیس یا درفا ، در افغانستان اسپیشتا و در ترکی بدان یونجه ، به رومی میدیکی ، به ...
علائم بارداری پسر چیست؟
به گزارش رکنا، در بیشتر موارد عدم داشتن بیماری صبحگاهی یا حالت تهوع، ضربان قلب کمتر از 140 ضربه در دقیقه باشد، ظهور جوش و آکنه در دوران حاملگی، ویار به غذای ترش و شور، بزرگتر شدن سینه راست نسبت به چپ، احساس دائمی سرما در پاها، افزایش وزن کل بدن، احساس خستگی بیشتر و سریع شدن رشد موها از علائم بارداری است. 10 علامت بارداری پسر که مادران باید بدانند! مادرهای باردار، با نمایان ...
مبتلایان به اسهال چه خوراکی هایی بخورند؟
در نتیجه فرصتی برای جذب آب و هضم و جذب کامل موادغذایی وجود ندارد، گفت: این امر باعث تخلیه مکرر مدفوع رقیق و آبکی و از دست رفتن مقدار فراوانی آب و املاح از بدن می شود. از این رو، در صورت ابتلا به این بیماری لازم است تمهیداتی اندیشیده شود تا مایعات و املاح از دست رفته بدن به وسیله محلول های خوراکی یا وریدی در افرادی که قادر به تغذیه از راه دهان نیستند تامین شود. وی در ادامه اظهار داشت ...
درخت بادام هندی می تواند تا 14 متر رشد کند
احتمال ایجاد سنگ صفرا کمک می کند. افزایش قدرت سیستم ایمنی زینک موجود در بادام هندی یک ماده ضروری برای افزایش قدرت سیستم ایمنی در برابر عفونت ها است و به بدن کمک می کند. در دوران بارداری هم باعث رشد سالم بدن نوزاد می شود که البته مصرف آن در دوران بارداری باید با اجازه پزشک باشد. کاهش وزن بادام هندی با اینکه کالری فراوانی دارد اما سرشار از چربی های مفید و فیبر ...
راهکارهای کاهش فشار خون در خانه
گرم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است. سالم بخورید: از غذاهایی که حاوی مقدار زیادی سدیم، چربی های اشباع شده و کلسترول هستند خودداری کنید. این رویکرد برای متوقف کردن فشار خون بالا با کنترل رژیم غذایی به عنوان رویکرد رژیم غذایی برای متوقف کردن فشار خون بالا (DASH) شناخته می شود. مصرف پتاسیم را افزایش دهید: پتاسیم بیشتری به رژیم غذایی اضافه کنید زیرا ضربان قلب را تنظیم می ...
استفاده ویتامین دی با روش اشتباه چه عوارضی دارد؟
ویتامین D مثلاً دوز پنجاه هزار در طول ماه یا هر دو هفته یکبار اشتباه است و پیامدهای خاص خود را دارد. این متخصص زنان، زایمان و نازایی با بیان اینکه مصرف تزریقی و یا دوز بالای خوراکی برای افراد دچار کمبود ویتامین D یا سو جذب باید طبق دستور پزشک تجویز شود، گفت: البته آمپول های خوراکی نیز در دنیا وجود دارد که بهتر است. وی افزود: خوردن قرص یا کپسول ژله ای ویتامین D با دوز پنجاه هزار ...