سرد مزاج ها اگر سردی بخورند چه می شود؟
سایر خبرها
از خواص درمانی و زیبایی آب نارنج چه می دانید؟
. عوارض مصرف آب نارنج در طب سنتی همه مواد غذایی که ترش مزه هستند برای اعصاب بدن مضر می باشند. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود : 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان ...
6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
برنج و سایر غلات کم کرده و به حجم سالاد و سبزی اضافه کنند، تا علاوه بر افزایش دریافت ویتامین، املاح و فیبر غذایی، با کاهش دریافت کالری در وعده غذایی، گام بزرگی در مسیر پیشگیری از اضافه وزن و چاقی برداشته شود. مصرف نبات بعد از خوردن مواد غذایی با طبع سرد اغلب افرادی که عادت به مصرف نبات بعد غذاهای به اصطلاح عامیانه سرد دارند، دچار اضافه وزن و چاقی هستند؛ چرا که نبات حاوی کالری و قند بسیار زیاد است. به عنوان جایگزین برای این موضوع می توان از ادویه هایی مثل زنجبیل و دارچین استفاده کرد. پ ...
تیروئید کم کار را در خانه درمان کنید
، در برخی شرایط هم ممکن است شما مصرف یک قرص را فراموش کنید که همین فراموشی، منجر به علائم بیشتر می شود. در برخی موارد، درمان های طبیعی عوارض جانبی کمتری دارند و با سبک زندگی شما سازگارتر هستند. هدف از درمان های طبیعی یا طب جایگزین، رفع علت اصلی مشکل تیروئید است. مشکلات تیروئید گاهی اوقات به دلیل داشتن یک رژیم غذایی ضعیف یا کمبود مواد مغذی در بدن شروع می شوند. تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل ...
از کجا بفهمیم شپش داریم؟
اشاره به راه های درمان شپش عنوان کرد: نکته مهم در درمان شپش به دلیل قدرت سرایت پذیری بالا این است که تمام افراد خانواده در صورت داشتن علامت باید تحت درمان تحت نظر پزشک قرار بگیرند. وی توصیه کرد: درمان قطعی شپش باید دونوبت و به فاصله یک هفته، انجام شود. متخصص بیماری های پوست و مو دانشگاه تاکید کرد: بعد از درمان های که توسط پزشک تجویز می شود می توان از درمان های ساده تر مثل شست ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل پاییز
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سید مهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب ایرانی با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، ضمن بیان این مطلب گفت: اشخاص سوداوی یا با غلبه سودا، باید در این فصل از غذاهای با طبع گرم و تر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم مرغ آبپز و عسلی یا نمیرو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم ، نخود و لوبیا و ...
اخبار علمی/بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است/مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماری های ...
...، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر می شود که از مصادیق شایع آن یبوست گوارشی است، گفت: یبوست با تجمع مواد زائد در بدن، زمینه عفونت های ویروسی و غیره از جمله سرماخوردگی را ...
شرایط حجامت در فصل پاییز
برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها به کار ببریم. فصل پاییز زمانی است که هوا نه آنقدر گرم است که نیاز به خنک کردن محیط خودمان داشته باشیم و نه آنقدر سرد است که مجبور باشیم مثل زمستان خود را بپوشانیم. مزاج فصل پاییز عموماً سرد و خشک گفته شده است که البته در مناطقی که بارندگی زیاد است از خشکی آن کم می شود. مزاج این فصل برای افراد سالم با مزاج معتدل و همچنین افراد با مزاج گرم و تر مناسب ...
تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز
اقتصاد24- یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: فصل پاییز متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن در مکان سرد، زیاده روی در خوردن غذا های سرد و خشک مثل گوشت گاو، عدس، ترشیجات، چای سیاه، ته دیگ، نوشابه توصیه می شود و همچنین غذا های سودازا همانند سوسیس، کالباس، نمک زیاد، سرخ کردنی، تخم مرغ، شکلات و قند و شکر و استفاده از غذا ...
با طب ایرانی از آلزایمر در امان باشید
...؛ بیماری مغزی پیشرونده ای که در سنین بالای 60-65 اتفاق می افتد و کارکردهای ذهنی مغز مثل قدرت تصمیم گیری، قضاوت و... را مختل می کند. چه باید کرد؟ بهتر است تنقلات مضر را از برنامه غذایی تان حذف کنید. طب ایرانی پرهیز از ترشیجات را توصیه می کند، البته پیاز و سیر با وجود مفید بودن، مصرف خام شان برای کسانی که فراموشی دارند، توصیه نمی شود. کسانی که طبع سردی دارند باید از سردیجات مثل ماست، دوغ، آب ...
این ترفندها بی خوابی و کسلی را از شما دور می کند
.... بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود. برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟ خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. ...
لقمه نان و پنیر و سبزی بهترین میان وعده برای دانش آموزان
، در مقابل استفاده از خوراکی های ناسالمی همچون چیپس، پفک، کیک و آبمیوه های صنعتی که کالری بسیار بالا و ارزش غذایی کمی دارند، زمینه چاقی و بسیاری از بیماری ها را در کودکان فراهم می سازند لقمه نان و پنیر و سبزی به عنوان یک میان وعده با ارزش غذایی بالا و طبع معتدل برای دانش آموزان توصیه می شود. تغذیه علاوه بر کمک به فرآیند یادگیری دانش آموزان، بر رشد بهتر و سالم بودن ارگان های بدن آن ها ...
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
غذا میل شود. 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7. انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد. 8. طبع انار ترش سرد است. 9. مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10. کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد. 11 ...
پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
گروه سلامت: در فصل پاییز و زمستان بیماری هایی با طبع سرد همچون سرما خوردگی، بیماری های مفصلی، بیماری های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می شود و ادویه در پیشگیری و درمان برخی از این بیماری ها و اختلال ها موثر است.به گزارش برنا؛ به طور کلی ادویه در مقایسه با میوه و سبزی، آنتی اکسیدان بیشتری دارد که با بیماری های مختلف فصلی مقابله می کند حتی بعضی ادویه های باعث کاهش وزن می شوند. طبیعی است که در فصل ...
راز جوان ماندن بانوان با این گیاه دارویی
...> این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه رازیانه با توجه به مزایایی که دارد ممکن است مضر هم باشد، افزود: مصرف زیاد آن موجب ایجاد کیست سینه افراد مستعد کیست سینه می شود که برای این افراد توصیه می شود همراه عرق فراسیون که از خانواده رازیانه است استفاده شود. وی در ادامه عنوان کرد: همچنین مصرف زیاد داروی گیاهی رازیانه باعث ایجاد اختلال و کاهش پلاکت های خون شده مصرف آن ...
یبوست چیست و چه زمانی خطرناک است؟ 21 روش برای درمان فوری
روده در افراد مختلف متفاوت است و گاهی اوقات افراد سه بار در روز و برخی فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. البته اگر به مدت 3 روز یا بیشتر اجابت مزاج نداشته باشید، مدت طولانی به حساب می آید زیرا پس از سه روز، مدفوع به شدت سفت می شود و عبور آن از روده رفته رفته سخت تر می شود. یبوست از ویکی پدیا یبوست یا خشکیِ مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ ...
11 خواص مهم لوبیا چشم بلبلی
یکی از انواع لوبیا و حبوبات لوبیا چشم بلبلی است که در طب سنتی از آن با نام لوبیای بلدی یاد می کنند و در زبان هندی به آن لوبا می گویند. لوبیا چشم بلبلی نسبت به خشکی بسیار مقاوم است و در مناطقی مانند مناطق گرم آسیا، آمریکا، جنوب اروپا، جنوب ایران و در هندوستان می روید. لوبیا چشم بلبلی سرشار از ویتامین A و ویتامین C و مواد مغذی است و از این رو خواص و فواید بسیاری برای سلامت دارد. ...
آویشن، گیاهی دارویی با خواص شگفت انگیز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ گیاه آویشن، گیاهی از تیره نعناعیان است.،طبع آویشن گرم و خشک است و به عنوان مصلح برخی از مواد غذایی مانند پنیر، ماست، سیب زمینی، لوبیا سبز و نخود سبز به کار می رود. مصرف بیش از اندازه آویشن به افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه نمی شود. رایج ترین شکل آویشن با نام علمی Thymus vulgaris ، گیاهی است که برای هزاران سال مصارف دارویی و آشپزی داشته ...
غذا با کدو سبز | طبع کدو سبز ؛ این افراد کدو سبز نخورند
دو طرف آن را سرخ کنید. کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل کنند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می شود. ...
با غذایمان چه بخوریم تا لاغر شویم؟
چاق شدن افراد است. اگر چاق هستید و می خواهید وزن خود را پایین بیاورید، بهتر است در مصرف ترشی دقت کنید؛ اما در صورتی که دچار کمبود وزن هستید، می توانید در کنار غذا ترشی مصرف کنید، زیرا ترشی اشتها را زیاد می کند. اگر سالاد شما شامل خیار، گوجه، کاهو یا سالاد شیرازی با چاشنی ترش مانند آبلیمو هم باشد، نه تنها لاغر نمی شوید، بلکه دچار استپ وزنی یا حتی تشدید سوء مزاج سرد و تر و کاهش سوخت و ساز ...
بهترین زمان برای انجام حجامت چه موقعی است؟
تا 70 سی سی خون از بدن خارج می شود و به می توان گفت می تواند حکم واکسن را برای بدن داشته باشد. برخی مواقع مثل احساس سنگینی در سر، سردرد دائمی، سُرخی در سر و صورت و گردن، خارش بدن، تاری دید، تورم لثه و احساس وجود خون در دهان و خواب و خواب دیدن زیاد باید حجامت کرد. حجامت باید تحت نظر پزشک و در کلینیک و مطب انجام شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه هر کسی نیاز به حجامت ندارد گفت: افرادی که مزاج ...
روش هایی موثر برای تقویت قدرت باروری
تاثیرات بسیاری دارد. این متخصص طب سنتی توصیه کرد:تا حد امکان از بی خوابی شبانه و خواب طولانی طی روز پرهیز شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب، مصرف فست فودها و رژیم های غذایی پرچرب همراه با قند و کربوهیدرات بسیار بالا، به ویژه در افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن، می تواند قدرت باروری را در زوجین کاهش داده و منجر به افزایش پیامدهای نامطلوب بارداری در مادر و جنین شود. عضو هیات علمی ...
دم کرده گیاه شنبلیله قند خون را پایین می آورد
منع مصرف و احتیاط گیاه شنبلیله گفت: در مصرف به مقدار زیاد امکان ایجاد سردرد و استفراغ وجود دارد، دیابتی های وابسته به انسولین قبل از مصرف گیاه شنبلیله با پزشک مشورت کنند. متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف شنبلیله در دوران بارداری افزود: به دلیل خاصیت قاعده آوری و سقط آوری دانه های این گیاه و فعالیت محرک عضلات رحمی مصرف در بارداری ممنوع است؛ همچنین به دلیل نبود مستندات علمی، بهتر است این ...
بایدها و نبایدهای غذایی در پاییز و زمستان
، بادرنجبویه، آویشن و پونه که واکسینه می کند و آنتی اکسیدان بالایی دارد. چند ماه چای را کنار بگذاریم و این دمنوش ها را استفاده کنیم. ماست، دوغ، دلستر و نوشابه را از سبد غذایی حذف کنیم، برنج کمتر بخوریم و یا سبوس برنج در آن بریزیم. این متخصص طب سنتی یادآور شد: مصرف کاهو، خیار و گوجه فرنگی را که طبع سرد دارند کمتر کنیم. سه نقطه سرد در بدن وجود دارد که مغز، ریه و کف پاست؛ باید مراقب باشیم با ...
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
بادام شیرین استفاده از سونای بخار، آب گرم، بوهای خوش و دیدن تصاویر زیبا، مصرف متعادل کباب و گوشت های قرمز نیز باید در دستور کار افراد قرار گیرد. تدابیر سلامت سالمندان در فصل پاییز این متخصص و مدرس طب ایرانی در جهت تدابیری برای فرار از بیماری بیان کرد: این فصل متضاد افراد با مزاج سرشتی سرد و خشک و سالمندان است که اجتناب از زیادی روی در جماع، استحمام زیاد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن ...
26 خواص شگفت انگیز تخم مرغ؛ طبع تخم مرغ گرمه یا سرد؟
...> طبع تخم مرغ در طب سنتی هم سرد و هم گرم است.طبع زرده تخم مرغ گرم و تر و طبع سفیده تخم مرغ سرد است. اگرچه زرده تخم مرغ برای افراد با مزاج سوداوی توصیه می شود اما خوردن تخم مرغ در حد متعادل با هر نوع مزاجی سازگاری دارد. مصلح تخم مرغ مصلح تخم مرغ، نمک و انواع ادویه های گرم اعم از فلفل سیاه، فلفل قرمز، آویشن و دارچین است. نیمرو تخم مرغ چیست؟ تخم مرغ از ...
لقمه نان و پنیر و سبزی بهترین میان وعده برای دانش آموزان
غلات در طب سنتی به عنوان وعده غذایی اصلی و با انرژی و یک میان وعده ساده محسوب می شود. همچنین مصرف میوه توصیه می شود می توان میوه رابه شکل درسته و کامل در اختیار فرزندان قرار داد، چون با خرد شدن میوه و سبزی، از ویتامین ها و مواد مغذی در آن کاسته می شود، اما اگر دانش آموز تمایلی به خوردن میوه کامل ندارند بهتر است که به شکل خرد شده مصرف کند. برخی میوه ها به ویژه سیب درختی از نظر طب ...
علل و درمان ریزش آب دهان هنگام خواب
تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در بدن و تورم و بزرگی لوزه ها یا زبان کوچک باشد. علوی یادآور شد: هر نوع دردی که فرد را از خواب بیدار کند مثل سردرد یا درد شکم می تواند نشانۀ وجود بیماری خطرناک باشد همچنین خواب های ترسناکِ تکرار شونده و پریدن از خواب ممکن است نشانۀ شرایط روحی نامناسب یا وجود برخی مواد نامناسب در بدن باشد و در تمام موارد فوق، مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی توصیه می شود. ...
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
کننده سردرد و بیماری های کبدی است. ضماد آن برای برطرف کردن ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. ریشه کاسنی گرم و خشک است و اخلاط سینه را نرم و مصرف جوشانده برگ و ریشه کاسنی به مقدار 2 فنجان صبح ناشنا برای درمان یبوست، بسیار مفید است. پونه و نعناع نعناع و پونه از گیاهان دارویی پرطرفدار و مفیدی هستند که بسیار پرخاصیت و درمان کننده بیماری های مختلف می باشند ...
توصیه های پاییزی برای مبتلایان به ام اس
خیلی از افرادی که ام اس دارند سرد شدن بدن بر سرعت انتقال پیام های عصبی در میان عصب هایی که در حال حاضر در اثر ام اس آسیب دیده اند اثر می گذارد و همین باعث بروز علائم می شود. در برخی موارد، ضایعه ای در بخشی از مغز که تنظیمات دمای بدن را کنترل می کند وجود دارد. عده ای نیز ممکن است ضایعه ای در مغز و در قسمتی داشته باشند که باید به دمای پایین پاسخ دهد (مثلا با لرز تا بدن دوباره گرم شود). بدون این ...