خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصرانه خوشمزه با سیب زمینی درست کن | ترفند عصرانه ساده و کم هزینه با سیب زمینی +ویدئو
تجربه یک فصل جدید را با فرزند خود داشته باشند. به عنوان مثال، می توانند با فرزند خود به تماشای برگ های رنگارنگ پاییزی بروند یا از او در جشن های پاییزی مانند هالووین و روز شکرگزاری دیدن کنند. پاییز فصل شیوع بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا است. زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری ها هستند. اگر بارداری در فصل پاییز شروع شود، احتمال زایمان در زمستان وجود ...
اگر پسر باردارید نوشابهٔ رژیمی نخورید!
...، مواد آن به داخل رحم و مایع آمنیوتیک نیز راه پیدا می کند و حتی ممکن است غلظت آن در مایع آمنیوتیک از غلظت آن در خون خود مادر بیشتر باشد. هرچند محققان هنوز به پاسخ نهایی نرسیده اند اما بر اساس یافته هایی که تاکنون به دست آمده توصیه شده که بهترین نوشیدنی برای زنان باردار یا شیرده، آب است. به آب می توانید کمی آبمیوه مثل آب پرتقال یا آبلیموی تازه یا چند برگ نعنا اضافه کرده و آب طعم دار بنوشید. بر اساس یافته ها، طی بارداری آسپارتام می تواند از جفت عبور کرده و وارد بدن جنین شود. آسپارتام از طریق شیر مادر نیز به کودک منتقل می شود. ...
مهم ترین فواید ویتامین B6 برای بدن
کرونا حدود 25 درصد در سطح جهان افزایش یافته است. بعضی مطالعات نشان می دهند که دریافت ویتامین B6 کافی می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند و تاثیر مثبتی بر کاهش اضطراب یا افسردگی (مخصوصا در میان زنان) بگذارد. بهترین منابع این ویتامین همان طور که گفته شد، بدن ما قادر به تولید ویتامین B6 کافی نیست و باید این ویتامین از طریق منابع غذایی مختلف تامین شود. بهترین منابع غذایی حاوی ...
یادداشت های مادرانه
بربیایید یا خیر. 4- اصلاح اقتصاد خانواده: میزان درآمد خانواده بر میزان هوش و زیبایی کودک تأثیرگذار است. درآمد پایین، تغذیه نامناسب را به همراه دارد و تغذیه مناسب نیز از عوامل رشد هوش و زیبایی کودک است. 5- سن مناسب بارداری را فراموش نکنید: سعی کنید قبل از 18 سالگی باردار نشوید زیرا در این سن هنوز خودتان در حال رشد هستید و ضرر بچه دار شدن در سن پایین کمتر از سن بالا نیست؛ هم برای خودتان و ...
لاغری / کاهش وزن سریع با مصرف لوبیا
تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این حال، مصرف لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین ب، ماده مغذی حیاتی بدن را تامین می کند. بنابراین، این لوبیا غنی از مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوست سالمی داشته باشید. پاکسازی بدن: غذاهای مختلف مانند میوه های خشک و برخی سبزیجات حاوی سولفیت هستند که بر سلامت شما تاثیر می گذارند و منجر به ...
آشنایی با خواص بی نظیر آب آناناس
.... این مواد مغذی همگی با افزایش تخمک گذاری در مردان و زنان مرتبط هستند و باعث افزایش مثبت باز تولید هورمون ها می شوند. آناناس برای زنان باردار نیز مفید است از آنجا که به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می کند. با توجه به محتوای ویتامینی آن، حالت تهوع و استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها نیز کاهش می یابد. همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند. ...
خواص و مضرات عناب
داشته باشید. خواص عناب برای بی خوابی برای درمان بی خوابی می توانید از عصاره هسته عناب استفاده کنید، این عصاره مانند یک آرام بخش طبیعی عمل می کند و علاوه بر اینکه اضطراب و بی قراری را از شما دور می کند، به خوابی آرام و بدون دغدغه نیز کمک می کند. عناب برای لاغری و کاهش وزن یکی از دلایلی که باعث شده است عناب در رژیم غذایی افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش ...
خبر خوب| بانویی که با ساخت عروسک جهاد تبیین می کند
که عروسک های ایرانی اسلامی آلاء و علا را ساخته است. بعد از این فرمایشات رهبر معظم انقلاب که فرمودند: هرجا که قرار گرفته اید، همان جا را مرکز دنیا بدانید و آگاه باشید که همه کارها به شما متوجه است. در ذهنش جرقه ای زد. با خودش گفت: من الان که به مدارس دخترانه رفت وآمد دارم، در مرکز جهان قرار دارم. باید به سهم خودم، کاری برای این بچه ها انجام بدهم. اینطور بود که انگشترش را فروخت و کلی پارچه نمدی در ...
کرونای پیرولا بیماری زایی بیشتری ندارد
...، تکیه بر منابع قابل اعتماد مانند ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، پزشکان و سازمان های بهداشتی دولتی از جمله انجمن سلامت عمومی آمریکا و سازمان های مشابه در سراسر جهان، بسیار مهم است. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، انتظار می رود تعداد موارد بستری در بیمارستان ها ناشی از بیماری های تنفسی در پاییز و زمستان پیش رو نیز مشابه سال گذشته باشد. با این حال، این مرکز می ...
خبر نگران کننده از دهکده المپیک به ورزش ایران!
انتظار دو مدال طلا در این رشته را داشت. * کبدی: قهرمانی دوره قبل ایران در این رشته باعث شده تا همه چشم ها به کبدی بازان باشد تا شاید در بخش مردان و زنان دو مدال طلا به دست بیاورند. البته باید احسان حدادی (پرتاب دیسک) را هم به این جمع اضافه کرد که در ماه های اخیر رکوردهای چندان خوبی (حدود 60 متر) نداشته و امید کسب مدال طلا به شمار نمی رود و شاید در بهترین حالت بتواند به نقره ...
چه مواد غذایی برای صبحانه کودک مورد نیاز است ؟
تا در برنامه ریزی صبحانه کمکتان کند؛ اگر به او اجازه دهید که در تنظیم برنامه هفتگی صبحانه کمک کند ودر خریدن لوازم صبحانه شما را همراهی نماید، با علاقه بیشتری سر میز حاضر میشود. در نوع غذاها تنوع داشته باشید و هرچند وقت یک بار خوردنی های جدیدی رابه برنامه صبحانه اضافه کنید. – هنگام صرف صبحانه با کودک همراه باشید؛ حتی کودکان بزرگ تر نیز دوست دارند همراهی داشته باشند. اگر درآن ...
احتمال بارداری بدون دخول برای یک فرد باکره چقدر است؟ اگر اتفاق افتاد چکار باید کرد؟
بارداری را افزایش می دهد. از طرف دیگر برای بارداری حتما لازم نیست دخول انجام شود، ورود مقدار کمی از مایع منی به داخل واژن می تواند سبب بارداری شود. به هر حال احتمال حاملگی بدون دخول در برخی شرایط به اندازه ای است که رعایت روش های جلوگیری را برای زوج ها ضروری می کند. اما بارداری بدون دخول دقیقا چطور ایجاد می شود و چه روش هایی برای پیشگیری از آن وجود دارد؟ در این مقاله می توانید با هر آن ...
تست PCR قادر به تشخیص سویه جدید کرونا نیست
، اما در نهایت متوجه شود مبتلا به آنفلوانزا یا کروناست . او گفته سفرهای تابستانی اخیر در گسترش ویروس های فصلی نقش دارند، خطر این موضوع زمانی بیشتر است که این افراد در خانواده یا اطرافیان خود، مریض بدحال یا فرد مسن با بیماری های زمینه ای داشته باشند که در صورت ابتلا به هریک از ویروس ها احتمال دارد در شرایط خطرناکی قرار بگیرند . کرونای تازه این روزها علاوه بر سرماخوردگی و ...
چه کسانی در اولویت تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند؟
حسن ذبیحی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: فصل پاییز و زمستان زمان پیک بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و یکی دو سال بیماری کرونا است. افرادی که با علائم اینگونه بیماری های مواجه هستند حتماً باید به پزشک مراجعه کنند. وی با بیان اینکه از افرادی که علائم بیماری کرونا دارند در مراکز جامع سلامت و مراکز درمانی تست هایی انجام می شود، افزود: هوشیاری و علم مردم نسبت به بسیاری از ...
سوء تغذیه در دوره بلوغ عاملی برای ناباروری
احتمال دارد در مادران وجود داشته باشد مسئله کم خونی است که حتما باید برطرف شود سپس اقدام به بارداری کنند. خدیجه رحمانی خاطرنشان کرد: در مردان کمبود ید و کمبود روی دو تا از عواملی است که بر اسپرم اثر می گذارد و ممکن است باروری آنها را دچار مشکل کند ضمن اینکه کم وزنی و پروزنی نیز در مردان تاثیراتی در باروری دارد بنابراین زن و شوهر باید وزن نرمال داشته باشند و از نظر دریافت مواد غذایی نیز ...
خطری جدی در استخرها در کمین بانوان است مواظب باشید !
... آب آلوده استخر و عفونت واژن زنان در آب های آلوده انگل هایی وجود دارند که باعث ایجاد عفونت می شوند. در آب استخر های آلوده و وان ها این انگل ها حضور بیشتری دارند. به خصوص انگلی به نام تریکومونا که در این نوع آب ها فراوان یافت می شود می تواند باعث ایجاد عفونت شود. انگل ها در جاهای مرطوب تا 24 ساعت زنده می مانند و می توانند به بدن افراد وارد شوند. در استخر های عمومی به ...
باورهای غلط در مورد شیر دادن به کودک
دوران شیردهی باردار شوید واقعیت: در حالی که شیردهی می تواند تخمک گذاری را به تأخیر بیندازد، اما روش قابل اعتمادی برای کنترل بارداری نیست. بسیاری از زنان در دوران شیردهی استفاده از روش های پیشگیری از بارداری را کنار می گذارند، زیرا تصور می کنند در این دوره بارداری اتفاق نمی افتد. اگر نمی خواهید در دوران شیردهی باردار شوید، استفاده از روش های پیشگیری از بارداری ضروری است. تصور غلط ...
عوارض خطرناک زیاده روی در خوردن برنج
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات های تصفیه شده، از برنج قهوه ای و غلات سبوس دار استفاده کنید. ادامه مطلب را در این زمینه بخوانید: افزایش قند خون خوردن مقدار زیاد برنج سفید منجر به افزایش ریسک دیابت نوع دوم می شود. سندروم متابولیک ...
ادویه در بارداری چه نقش مهمی دارد ؟
خونریزی می شود و مصرف زیاد آن در سه ماهه اول این دوران ، خطر وجود نقص های هنگام تولد را افزایش می دهد. به همین دلیل بهتر است در سه ماهۀ اول جعفری را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا مقدار آن را خیلی کم کنید. پونه: پونه از خانواده نعنا است و یک سبزی طعم دهنده است. پونه در زنان باعث شروع عادت ماهانه می شود. به همین دلیل در زنان باردار می تواند خطر سقط جنین را به همراه داشته باشد. مصرف پونه در ...
اضطراب باعث کاهش وزن می شود؟
...، اما در اصل، به خود گرسنگی می دهید و این می تواند باعث کاهش وزن بسیار سریع شود. متأسفانه، این سبک زندگی ماهیچه ها را نیز از بین می برد و متابولیسم شما را کند می کند، به طوری که اگر دوباره شروع به غذا خوردن کنید، احتمال افزایش وزن سریع تر وجود دارد. حتی اگر احساس نمی کنید اشتها دارید، مهم است که سعی کنید عادات غذایی سالم را حفظ کنید. حرکات عصبی یکی دیگر از دلایلی ...
هزینه غربالگری بارداری، سال 1402
بارداری انجام می شود. این تست ها احتمال این که جنین یکی از چند بیماری مشخص را داشته باشد نشان می دهد. البته به طور یقین نمی تواند به ما بگوید که نوزاد مشکل دارد یا نه. اگر نتیجه تست مثبت باشد یعنی احتمال وجود نقص بالاتر از دیگران است و پزشک شما ممکن است برای شما تست های تشخیصی انجام دهد تا از سالم بودن جنین مطمئن شود. اگر هم نتیجه تست غربالگری منفی باشد یعنی احتمال وجود نقص در نوزاد شما هنگام تولد ...
نشانه هایی در دوران بارداری که خبر از فرزند دختر می دهند
بارداری دختر از روی شکم زن حامله دلایل معتبری نیستند. شکم رو به بالا می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. اگر اولین بارداری شماست و بدن شما در وضعیت خوبی قرار داشته باشد و یعنی وزن کمی داشته باشید، ماهیچه های شکم، فرم بدن و وزنی که در طول بارداری به دست می آورید همگی در شکل بارداری شما موثراند. بنابراین لزوماً شکم رو به بالا، از علائم بارداری فرزند دختر نیست. از نظر علمی مشخص شده است که جنسیت کودک شما ...
روزه داری متناوب می تواند به شما کمک کند بیش تر عمر کنید؟
اگر موش هستید روزه داری متناوب مزمن در صورتی که از آن جان سالم به در برده باشید ممکن است عملکردهای شناختی و ساختارهای مغزتان را بهبود بخشد. با این وجود، اگر موش نیستید نمی دانیم روزه متناوب چه نتایجی را به همراه خواهد داشت. به گزارش هاارتص، هر مُد غذایی که در تیک تاک مورد توجه می گیرد لزوما از پشتوانه علمی محکم برخوردار نیست. هیچ گونه مدرکی وجود ندارد که نشان دهد "روزه داری متناوب" م ...
بهترین زمان برای بارداری و فرزندآوری چه زمانی است؟
افزایش می یابد. بهترین سن برای باردار شدن زنان، زیر 30 سال است. پس از 30 سالگی شانس بچه دار شدن، هر سال حدود سه تا پنج درصد کاهش می یابد و پس از 40 سالگی، کاهش باروری با شدت بیشتری ادامه پیدا می کند. این بدین معنا نیست که در زنان بالای 30 سال امکان فرزندآوری وجود ندارد؛ در آقایان در تمام طول زندگی و در خانم ها تا پیش از یائسگی احتمال باروری و فرزندآوری سالم با مراقبت های لازم وجود دارد اما ...
6 راهکار موثر برای کاهش وزن فرزندان!
هورمونی است. آزمایش فیزیکی و برخی تست های خون می تواند احتمال وضعیت پزشکی را به عنوان علت چاقی نشان دهد. 1-خوراکی های ناسالم را به خانه نبرید اگر می خواهید به کاهش وزن کودک خود کمک کنید، ضروری است که غذاهای ناسالم را از خانه دور نگه دارید. اگر در آشپزخانه کلوچه، چیپس یا سایر مواد غذایی ناسالم وجود نداشته باشد، کودک شما کمتر وسوسه می شود که آنها را بخورد. وقتی کودک شما قبل از ...
نکات انتخاب یک دکتر زنان خوب
درمان انواع عفونت های مربوط به واژن انواع عفونت های لگنی تفاوت ماما و متخصص زنان چیست؟ ماما در دانشگاه به صورت حرفه ای نحوه زایمان و به دنیا آوردن بچه را آموزش می بیند. در واقع یک مامای خوب به زایمان می پردازد؛ اما مختصص زنان هم برای زایمان و هم برای مراقبت های دوران بارداری آموزش دیده است. نکته قابل توجه این است که مامایی و تخصص زنان و زایمان دو حرفه مکمل یکدیگر هستند. اولین ...
رحم جایگزین یا رحم اجاره ای چیست؟ | هزینه های رحم جایگزین ؛ مزایا و معایب رحم جایگزین را بدانید
توانید قبل از انتقال جنین انجام دهید این است که استراحت و آرامش را در برنامه خود بگنجانید. زودتر و بیشتر بخوابید. در طول روز نیز استراحت کنید. تغذیه مناسبی داشته باشید و بر خوردن وعده های غذایی سالم تری که شامل میوه ها و سبزیجات است تمرکز کنید. مراقبت از خود می تواند به شما کمک کند که بهترین احساس را در زمان انتقال جنین داشته باشید. نسیم خیام نکویی، کارشناس و مشاور نازایی در زمینه د ...
سخنی با بانوی روزهای عشق و دلدادگی/ گفت وگو با بانویی که همسر و خواهر شهید است
هایی که قرار بود، بفرستیم را باید تست و امتحان می کردیم که سالم هستند یا نه، یک روز یک شیشه مربا آوردند و مادرم یک ذره از آن مربا رو چشید و حالشون بد شد و بیهوش شدن، بعد از آن اتفاق مشکلات ریوی برای مادرم پیش آمد و در جمعه خونین مکه هم مجروح شدند و بعد از چند سال در اثر همین مشکلاتی که برایش به وجود آمد به رحمت خدا رفتند. ان شاءالله جوانان ما بتوانند ادامه دهنده و پیروی راه شهدا عزیز باشند که این مملکت به چنین سربازانی نیاز دارد. خبرنگار افتخاری بسیج: رحمانی ...
