با خیال راحت سیر بخورید/ راهکار رفع بوی بد
سایر منابع:
سایر خبرها
تنها گیاهی که می تواند زخم معده را درمان کند | با این روش زخم معده و اثناعشر را خیلی زود درمان کنید
شناخته می شوند، مربوط به کدام عضوهاست. دردهای زیادی که مردم از این سیستم دارند، بیشتر متوجه کدام بخش ارگان گوارشی می شود؟ بیشترین مراجعه ای که از سوی بیماران با آن ها مواجه هستیم، مربوط به زخم های معده و اثناعشر هستند. عامل اصلی این بیماری هم هلیوباکتری است که میکروب گرام منفی تعریف می شود. مهم ترین راه انتقال این باکتری به بدن، دست های آلوده، مواد غذایی و آب آلوده هستند که از راه دهان ...
داستان ماموریت اسیریس رکس؛ ناسا چگونه خاک سیارک بنو را به زمین آورد؟
، سرنخ هایی درمورد تاریخ طولانی منظومه شمسی دارند. آن ها اغلب حاوی عناصر معدنی باارزشی نظیر کبالت و پلاتین هستند که منابع زمینی آن ها درحال کاهش است. در آینده، سیارک ها ممکن است سوخت، اکسیژن، آب و مواد ساختمانی موردنیاز فضانوردان را فراهم کنند. سیارک ها همچنین می توانند خطرآفرین باشند: در سال 2004، ستاره شناسان تخمین زدند که با احتمال سه درصد، سیارک آپوفیس در سال 2029 با زمین برخورد می ...
بهترین ویتامین ها برای مبارزه با بیماری های پاییزی چیست؟
ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و ترکیبات شیمیایی موجود در میوه ها و سبزیجات نیازمند است. کمبود هر یک از این ریزمغذی ها و درشت مغذی ها در طولانی مدت با عوارض بالینی خاص، کاهش قدرت دفاعی بدن، اختلال یادگیری، حافظه و خلاقیت همراه است. وظایف کلیدی مواد مغذی برای سلامت پاییزی گرچه تمام مواد مغذی برای سلامت بدن اهمیت دارند، بعضی از آن ها وظایف کلیدی دارند که ...
10 منبع سالم پروتئین که می توانید در برنامه غذایی خود بگنجانید
پوست تنها یک درصد چربی و صرفا یک سوم چربی اشباع شده ناسالم است. این تحقیق هم چنین نشان می دهد که سینه مرغ بدون چربی به دلیل اثرات سیری بالای پروتئین موجود در مرغ ممکن است به حفظ وزن کمک کند. خوردن سینه مرغ به جای پروتئین های حیوانی پرچرب نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. 6- سینه بوقلمون سینه بوقلمون گزینه عالی دیگری برای دریافت پروتئین ...
بدترین صبحانه ها که شما را کسل می کند
ای باعث می شود که احساس خستگی کنید، زیرا بیشتر از غلات تصفیه شده و چربی اشباع شده تشکیل شده است و پروتئین یا فیبر کافی، که مواد مغذی مورد نیاز شما برای احساس رضایت را فراهم نمی کند. اگر میل به خوردن شیرینی دارید، سعی کنید آن را با یک آووکادوی پر فیبر (در هر آووکادو 17 گرم ) یا کره بادام زمینی برای افزایش پروتئین (حدود 4 گرم در هر قاشق غذاخوری) برطرف کنید. دونات ...
مردم کدام سریال های پلیسی را دوست دارند؟
چنین چیزی در جای جای دنیا دیده شده است. از طرف دیگر پلیس حافظ امنیت مردم است و از آنجا که تقریبا در تمام جوامع دنیا اکثریت افراد به طور جدی خلافکار و تبهکار نیستند پلیس به عنوان نیرویی که موظف است از حقوق اکثریت در برابر یک اقلیت شرور و زیاده خواه محافظت کند همیشه عنصری ضروری در ساختار اجتماعی محسوب می شود. اینها باعث می شود پلیس با همه ضعف ها و قوت هایش، خطاها و هوشمندی هایش و عناصر وظیفه شناس یا ...
آشنایی با خواص گیاه خوش عطر ریحان
...، ح 4) در روایتی پیامبر اکرم می فرماید: کسی که بادروج (ریحان کوهی) بخورد، خداوند به فرشتگان امر می کند که فقط حسنه برای او بنویسند. (مکارم الأخلاق، ص179) مصرف ریحان در دوران بارداری در بارداری به دلیل اثر تحریک کننده رحم و سقط آوری، همچنین اثر موتاژنیک ترکیب موجود در روغن فرار آن (استراگل) نباید مصرف شود. البته مصرف آن به اندازه مقدار کمی که در سبزی خوردن استفاده می ...
آشنایی با با طریقه صحیح مصرف چند ماده غذایی
موجود در آنها از بین برود. ماست حاوی آب است که البته خیلی ها راغب به مصرف آن نیستند. این در حالی است که این مایع حاوی پروتئین، ویتامین ب 12 و فسفر است. پس ماست را با آب موجود در آن مخلوط کنید و از حرارت دادن آن با غذاها نیز اجتناب نمایید چون باکتری های مفید موجود در آن، در اثر حرارت از بین می روند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری های قلبی است اما بهتر است برای ...
توجه؛ با این رژیم گیاهی در 40 روز به تناسب اندام برسید!
استفاده کنند، و باید از غذاهایی که منبع حیوانی دارند از قبیل؛ شیر یا ماست دوری کنند. خام خوردن یا کم کردن حرارت غذاها سبب می شود مواد معدنی مفید آنها تا حد زیادی حفظ شود، برای مثال مقدار آهن که ماده معدنی مهمی برای بدن محسوب می شود با پخت و پز کمتر می شود یا کاملا از بین می رود. چگونه می توان رژیم غذایی 40 روزه گیاه خواری را گرفت؟ برای داشتن رژیم غذایی خام گیاه خواری باید حداقل ...
فواید چای سبز برای پیشگیری از این بیماری ها
.... خواص چای سبز برای شادابی پوست آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز سلول های پوست را در تقلیل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد که یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست است؛ محافظت می کند، به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان پوست، افتادگی و چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود. خواص چای سبز برای درمان ورم مفاصل پژوهشگران چای سبز را به ...
پیاز خام بهتر است یا پخته؟
...: پیاز نوعی ضد سرطان قوی کدام راه بهتر برای خوردن پیاز بهتر است؟ خام یا پخته؟ دو روش اصلی برای مصرف پیاز وجود دارد. می توانید آن را پخته یا خام میل کنید. اگرچه انتخاب آن کاملاً به ذائقه و ترجیحات شما بستگی دارد، با این حال طبق گفته دکتر بیسواس، متخصص تغذیه بهتر است پیاز را به جای پخته و یا سرخ شده، خام مصرف کنید تا از ترکیبات گوگردی موجود در آن حداکثر استفاده را ببرید. ...
راه های کنترل وزن دربارداری چیست؟
سبوس دار را مصرف کنید. وی ادامه داد: از محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. شما باید روزانه حداقل 4 وعده محصولات لبنی مصرف کنید. مصرف شیرهای کم چرب 1 یا 2 درصد، به طور قابل توجهی مقدار چربی و کالری دریافت شده را کاهش خواهد داد. در مورد ماست و پنیر نیز، انواع کم چرب یا بدون چربی آنها را انتخاب کنید. دکتر نعمت اللهی توصیه کرد: در دوران بارداری مواد غذایی که به طور طبیعی شیرین هستند، بهتر ...
تالار فخرالدین اسعدگرگانی در انتظار بودجه برای مرمت
خوردن هر تماشاچی بر روی صندلی قرمز رنگ و رو رفته تالار صدای ناخراشیده قیژ قیژ قیژ شنیده می شود، هوای مرطوب شمال و نبود امکانات سرمایشی و گرمایشی مناسب در سالن صدای برخی از تماشاگران را در آورده است. پس از اتمام نمایش به سراغ یکی از فعالان و پیشکسوتان اصحاب تئاتر کشور می روم و خودم را معرفی می کنم، به گرمی پاسخ می گوید و درمورد تالار می گوید: از تالار فخرالدین اسعدگرگانی به اندازه بهره ...