خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فتق شکم چه می دانید؟
به گزارش بهداشت نیوز، فتق شکم معمولا بین قفسه سینه و باسن ایجاد می شود. این بیماری در بعضی از افراد بدون علائم است؛ ولی ممکن است علائمی چون تب، حالت تهوع و.. به وجود آید. . ضعف، سوزش، ناراحتی در شکم، درد شدید شکم و... از نشانه های فتق هستند. نشانه های هرنی شکم در نوع های فمورال، اینگوینال، نافی و برش به شرح زیر است: تورم در زیر پوست یا کشاله ران و ناپدیدشدن این تورم ها بعد ...
بهترین زمان مصرف امگا 3
غذا های کم چرب هنگام صبح مصرف کنید، یعنی باید مصرف امگا 3 را به زمانی موکول کنید که معده تان پرتر است. فواید مصرف امگا 3 هنگام شب اگر امگا 3 را به مقدار مناسب مصرف کنید، نتایج آن را به وضوح احساس می کنید که البته زمان بندی هم تاثیر بسیار زیادی دارد. همانطور که گفتیم امگا 3 فواید زیادی دارد. مصرف آن هنگام شب باعث بهبودِ کیفیت خواب و کاهش التهابات می شود. اگر به ...
اضطراب و افسردگی شایع ترین اختلالات روانی در کشور
: مطالعات نشان داد افرادی که عزیزان خود را بر اثر بیماری کرونا از دست داده اند و افرادی که به بیماری مبتلا شده اند بیشتر دچار این اختلالات شده بودند. رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران با بیان اینکه اضطراب و افسردگی بیشترین شیوع را در بین اختلالات روانشناختی داشته اند، گفت: میزان شیوع اختلالات روانپزشکی در استان تهران 37 درصد بوده که حدود 7 درصد بالاتر از میانگین کشوری است. شریعت بیان کرد: شیوع اختلالات روانپزشکی در زنان بالاتر از مردان و در اقشاری مانند افراد بیکار و افراد بی سواد و شهرنشین ها بیشتر است. ...
عوارض رنگ کردن مکرر موها چیست؟
آلرژیک در اثر رنگ کردن مو خیلی شایع نیست، اما رنگ های دائمی مو حاوی پارافنیلن دی آمین هستند که یک آلرژن رایج است. بنابراین برخی افرادی که دارای شرایط پوستی مانند اگزما و پسوریازیس هستند باید از رنگ کردن مو خودداری کنند. زیرا این امر می تواند باعث خارش، سوزش پوست، قرمزی یا تورم در پوست سر یا مناطق دیگر حساس مانند صورت و گردن شود. ملتحمه: عدم رعایت نکات مراقبتی و احتیاط لازم هنگام رنگ کردن ...
نشانه های جدی کمبود ویتامین b12 در بدن
آیا دست ها یا پاهایتان مدام سوزن سوزن می شوند؟ کمبود B12 می تواند به غلاف محافظی که اعصاب شما را می پوشاند آسیب برساند. بیماری هایی مانند سلیاک، کرون یا سایر بیماری های روده ممکن است جذب این ویتامین را برای بدن سخت تر کنند. همینطور مصرف برخی از داروهای سوزش سر دل می تواند باعث کمبود این ویتامین در بدن شود. با کمبود ویتامین B12 در بدن، ممکن است گلبول های قرمز سالم و کافی برای انتقال ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده را بشناسید
معده می شوند. بهترین درمان برای این افراد، مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای کنترل اسید معده است. گاهی اوقات زخم معده بر اثر نوعی باکتری به وجود می آید و مصرف آنتی بیوتیک به درمان زخم کمک می کند. اولین توصیه برای کسانی که زخم معده دارند این است که نوشیدنی های اسیدی مانند آب پرتقال و آب گریپ فروت و نوشابه های گازدار را برای مدتی حذف کنند. مصرف شیر زیاد هم ممکن است باعث تشدید زخم معده ...
5 ماده غذایی که نباید با آن ها آب خورد
ایجاد ناراحتی در سیستم گوارشی شوند. آب ممکن است گرما را پخش کند و احساس سوزش ناشی از خوردن غذا های تند را بدتر کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذا های تند هستند. برنج مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می تواند اسید های معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. در حالی که خوردن یک لیوان آب قبل یا بعد از خوردن برنج خوب است، از نوشیدن بیش از حد در حین خوردن یک وعده غذایی مبتنی بر برنج خودداری کنید. قبل از نوشیدن آب بیشتر، کمی زمان بگذارید تا برنج هضم شود. منبع: همشهری آنلاین ...
بالاخره غذا های تند و فلفلی بخوریم یا نه؟
شواهد تاکنون نشان داده اند مصرف زیاد غذا های تند بدون ضرر نیست. هر چند خیلی از افراد می توانند بدون هیچ مشکلی از خوردن غذا های تند لذت ببرند؛ اما بعضی دیگر ممکن است دچار ناراحتی های گوارشی یا حتی واکنش های جدی تری شوند. غذا های خیلی تند می توانند باعث شکم درد، اسهال سوزش دار، درد در قفسه سینه، سردرد و استفراغ شوند. اینکه غذا های تند گوارش را ناراحت می کنند چند دلیل دارد. وقتی به ...
تاثیرات خوردن آبلیمو در بارداری چیست؟
بین ببرید. آیا لیمو در دوران بارداری مفید است؟ لیمو که دارای ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است به عنوان یک محصول خانگی قوی در نظر گرفته میشود پس باید سالم باشد درست است؟ اما ظاهرا مصرف لیمو در زنان باعث،مشکلات معده و سوزش سر دل دردوران بارداری می شود درحالی که ممکن است درست باشد اما این واقعیت را انکار نمیکند، که آنها بسیار مغذی هستند ؛ لیمو سرشار از ویتامین AوC ،آهن، ...
خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟
کاهش التهاب های مرتبط با برخی مشکلات مردانه مانند التهاب پروستات مفید باشد. خواص بابونه در شیردهی : بابونه می تواند به افزایش شیر در زنان شیرده کمک کند. خواص بابونه برای مو : استفاده از چای بابونه در حمام باعث می شود که خارش سر از بین برود و درخشندگی موهای شما زیاد شود . خواص بابونه برای کلیه: مصرف بابونه باعث خرد شدن سنگ کلیه می شود. از خواص بابونه در بارداری می توان ...
تاثیر اضطراب بر بارداری
دوستان خیرخواه به شما می گویند، آرامش خودتان را حفظ کنید. نگران نباشید. بارداری رخ خواهد داد.اما هر چقدر که این توصیه به صبرکردن ناخوشایند باشد، ممکن است حقیقتی در آن وجود داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری بین المللی زنان ، شواهد جدید نشان می دهد که استرس بر باروری اثر می گذارد. یک بررسی اخیر نشان داد که زنان با میزان بالای آلفا- آمیلاز، آنزیمی که با استرس ارتباط دارد، سخت تر ...
انسان های معروف که به خاطر پرخوری مردند ؛ از اسکندر تا موتزارت!
نقش مردان و هم در نقش زنان در فیلم ها ظاهر می شد. مرگ باندو در سال 1975 همه را شگفت زده کرد زیرا او دچار هیچ گونه بیماری ای نبود و هیچ کس فکرش را نمی کرد که این بازیگر مشهور بر اثر پرخوری جان خود را از دست بدهد. او یک روز به سرآشپز خود دستور داد تا فور فوگو که نوعی ماهی سمی است را برای غذا آماده کند. البته نه خود ماهی را بلکه جگر آن را. سرآشپز می بایست این غذا را برای آقای بازیگر آماده می ...
مردان افسرده، زنان افسرده تر
در شرایطی از جامعه از جمله بعد از شیوع کرونا افزایش بیشتری هم پیدا کرد و مردم به نوعی از اختلالات و وسواس ها هم دچار شدند. استرسی که مواردی مثل واکسن کرونا و زمان تزریق آن دوبرابرش می کرد. حتما در حین عبور از خیابان ها و کوچه های شهر، خشونت و رفتارهای غیرقابل کنترل و حتی برخوردهای فیزیکی شهروندان اعم از زنان و مردان را شاهد بوده اید؛ برخوردهایی که حتی ممکن است منجر به مرگ هم بشود. این ...
علائم اصلی سرطان مری
مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی می توانند باعث کاهش وزن شوند. اما یکی از علائم سرطان مری در جوانان کاهش وزن ناخواسته است و باید آن را جدی گرفت. 2. سوء هاضمه سوء هاضمه به مجموعه ای از علائم گوارشی، از جمله احساس ناراحتی در قسمت بالای شکم، سوزش سر دل و حالت تهوع گفته می شود. افراد اغلب پس از خوردن وعده های غذایی اصلی دچار سوء هاضمه می شوند. چند بیماری مختلف مانند رفلاکس معده، زخم معده ...
فوری ترین راه های درمان نفخ معده این ها هستند
عدم تحمل های غذایی پرخوری شد بیش از حد باکتری ها در روده باریک افزایش وزن آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود. قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذا های با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ معده با ...
نشانه های این 3 سرطان کشنده را بدانید
...> - مشکل در بلع - احساس نفخ بعد از غذا خوردن - احساس سیری بعد از خوردن مقدار کمی غذا - سوزش سردل - سوء هاضمه - حالت تهوع - دل درد - کاهش وزن ناخواسته - استفراغ همچنین چند توصیه مفید به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان معده شامل موارد زیر است: - اضافه وزن را جدی بگیرید و در جهت رفع آن تلاش ...
تشخیص زود هنگام مشکل روده با دقت در مدفوع!
تحقیقات علمی بین 60 الی 70 میلیون نفر در کشور آمریکا انجام شده است که هر کدام به مشکلات گوارشی مثل نفخ، اسهال یا سوزش معده دچار بودند و نمیدانستند که این علائم، نشانه ای از مشکلی جدی است. قصد داریم در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک علائمی را به شما معرفی کنیم که نشان می دهد مشکلاتی در شکم تان وجود دارد و باید هر چه سریع تر آن را پیگیری کنید. به رنگ مدفوع دقت کنید رنگ سفید ...
علت بیماری آشالازی و درمان آن
. علائم و نشانه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: ناتوانی در بلع (دیسفاژی) که ممکن است احساس گیر کردن غذا یا نوشیدنی در گلو کنید برگشت غذا یا بزاق سوزش سردل آروغ زدن درد قفسه سینه که می آید و می رود سرفه در شب ذات الریه (کشیدن غذا به ریه ها) کاهش وزن استفراغ علل آشالازی مری علت دقیق آشالازی هنوز به درستی شناخته نشده است ...
سنت مکزیکی: هنگام ترس نان بخورید
شبیه نان فرانسوی است وارد عمل می شود. بولیلو کربوهیدراتی است که در اثر خوردن آن، اسید تولیدشده در معده خنثی می شود. علاوه بر این، جویدن ساده باعث حواس پرتی و کاهش بی قراری و همچنین کنترل مجدد بدن می شود. بولیلو در واقع احساس خالی بودن و ناراحتی معده را از بین می برد و برای همین است که مادربزرگ ها می گویند برای از بین بردن ترس و اضطراب، بولیلو بخورید، چون جواب می دهد. به گفته محققان ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با مواد غذایی
مفید است و مصرف موز همراه با جو می تواند فیبر و ویتامین هایی مثل پتاسیم را در بدن افزایش دهد و همچنین برای افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند، مناسب است، زیرا می تواند تب، اسهال و استفراغ را از بین ببرد. غذا های بی مزه آنفولانزا باعث حالت تهوع می شود و غذا ها را از نظر فرد بی مزه می کند. غذا هایی که خودشان بی مزه هستند، مثل نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر مصرف می شوند ...
خواص بی شمار و باور نکردنی زنیان
آلودگی می شود. آیا دانه زنیان عوارض جانبی دارد؟ مصرف متوسط دانه های زنیان باعث هیچ گونه عوارض جانبی نمی شود. اما مصرف بیش از حد آن (بیش از یک قاشق چای خوری روزانه) ممکن است منجر به حالت تهوع و گیجی، سوزش معده و دیگر مشکلات کبدی شود. این دانه ها می توانند موجب نقص های مادرزادی و حتی سقط جنین شوند؛ بنابراین زنان باردار باید قبل از مصرف دانه با پزشک خود مشورت کنند. خواص و ...
درمان خانگی و فوری سوزش ادرار | شوزش ادرار رو به راحتی درمان کن!
مصرف داروهای تجویزی پزشک می توانید از چند روش خانگی که باعث ایجاد سوزش ادرار می شوند، ذکر می شوند ولی قبل از آن به علل سوزش ادرار در زنان و مردان می پردازیم. عفونت ها:عفونت های مجاری ادراری یکی از دلایل سوزش ادرار هستند. عفونت ها در قسمت های مختلف مجاری ادراری اتفاق می افتند ، مانند:کلیه ها،حالب ها( لوله هایی که ادرار را از کلیه ها به مثانه می برند). عفونت های مجاری ادراری ...
مشکلاتی که بعد از جراحی کیسه صفرا ظاهر می شوند
شفا آنلاین سلامت بسیاری از افراد هیچ اثر طولانی مدتی بعد از جراحی برداشتن کیسه صفرا (کوله سیستکتومی) تجربه نمی کنند. با این حال، برخی از افراد مشکلات پایداری را تجربه می کنند که به عنوان سندرم پس از کوله سیستکتومی شناخته می شود. به گزارش شفا آنلاین : اثرات طولانی مدت برداشتن کیسه صفرا شامل اسهال، عدم تحمل غذای چرب، نفخ ، سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، یرقان و دوره های متناوب درد شکمی ...
شش دلیل علمی که می گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید!
به کاهش علائم بازگشت اسید کمک کند و دلیل این امر، قرارگرفتن معده ما در سمت چپ بدن است. در مقابل، دراز کشیدن به سمت راست می تواند این علائم را تشدید کند. اگر شما در حال مبارزه با سوزش معده بعد از غذا هستید سعی کنید 10 دقیقه دراز کشیدن روی سمت چپ بدن خود را امتحان کنید. تسکین کمردرد افرادی که از درد مزمن در ناحیه رنج می برند ممکن است با تعویض حالت خوابیدن به طرف چپ، از مزایای زیادی ...
علت معده درد عصبی چیست؟
استرس می تواند موجب عصبی شدن معده شود؛ اما واقعا چه ارتباطی بین احساسات منفی و علائم گوارشی ناراحت کننده وجود دارد؟ تبلیغات افراد معمولا هنگام رفتن روی سن برای سخنرانی یا واردشدن به زمین برای انجام بازی قهرمانی، عصبی می شوند و احساسی مشابه حس گرفتگی را در معده ی خود تجربه می کنند. استرس و اضطراب علائمی مانند حالت تهوع، نفخ دردناک، یبوست و اسهال نیز به همراه دارد. این پدیده ...
یک ماه قبل از حمله قلبی چه علائمی بروز می کند؟
همچنین علائمی که یک ماه قبل خود را نشان می دهند بدین شرح است: 1- خستگی بیش از حد 2- درد شکمی یا ناراحتی معده 3-بی خوابی 4- تنگی نفس 5- ریزش مو 6- تغییرات ضربان قلب 7- تعریق بیش از حد 8- درد قفسه سینه
چیزی که بیشترمون بعد غذا میخوریم و مثل سمه
.... چرت زدن و خواب کوتاه وقتی معده پر است، دراز کشیدن و خواب هرچند کوتاه می تواند باعث افزایش فشار روی شکم شما شود و غذا به سمت بالای مری حرکت کند، که این عمل ممکن است باعث آسیب به صمغ های مری و ریفلاکس شود. این موضوع معمولاً باعث احساس ترشی و سوزش در قسمت عقب گلو می شود. بنابراین، پس از خوردن غذا بهتر است حداقل نیم تا یک ساعت وقفه کنید قبل از اینکه به خواب بروید یا دراز کشیدن کنید. همچنین، می توانید سری به پیاده روی کنید یا در حالت نشسته باشید تا بدن فرصت داشته باشد غذا را هضم کند و مشکلات ریفلاکس را از بین ببرد. منبع : بخش بهداشت و سلامت نمناک ...
