خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس چه بلایی بر سر دندان ها می آورد ؟
رفلاکس معده را تشدید می کند و با اثر گذاری بر غده بزاق، کاهش تولید بزاق و خشکی دهان را به دنبال خواهد داشت. دندان قروچه استرس عاملی برای دندان قروچه است و علائمی مثل کج شدن فک، شکستگی دندان، درد در صورت، سردرد مداوم و ورم فک را به وجود می آورد. بیماری های لثه مطالعات مختلف نشان داده است که استرس و اضطراب بر سلامت لثه ها تأثیر می گذارد و منجر به بیماری ...
دلایل زرد شدن دندانها
. به عنوان مثال آسیب ناشی از زمین خوردن می تواند تشکیل مینای دندان در کودکان را مختل کند. 6- دندان قروچه| دندان قروچه عادت ناخودآگاهی است که برخی افراد هنگام استرس دارند؛ به خصوص در هنگام خواب. دلیل دندان قروچه هر چه باشد برای مینای دندان بسیار مضر است و آن را تا حد ترک خوردگی و زردی ضعیف می کند. 7- افزایش سن| افزایش سن و سالخوردگی از عوامل اجتناب ناپذیر زرد شدن دندان ها هستند ...
مهمترین علت میگرن چیست؟
: گرسنگی های طولانی مدت و کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود؛ بنابراین رژیم های لاغری باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه انجام گیرد. وی در خصوص ارتباط بین تنش ها و میگرن، گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردرد های میگرنی هستند، درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد. از دیگر عوامل محرک میگرن، به محرک های غذایی مانند شکلات، آجیل، پنیر ...
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟
مواد شیمیایی به نام اندورفین را در مغز تحریک می کند. اندورفین خواب را بهبود می بخشد و به کاهش استرس کمک می کند. حتی فعالیت بدنی با شدت کم، مزایای بیشتری نسبت به بی تحرکی، برای کاهش اضطراب دارد. روان درمانی را در نظر بگیرید درمان شناختی رفتاری (CBT) تکنیکی است که با کمک به شما برای جایگزینی افکار منفی و تحریف شده با افکار مثبت، به کاهش اضطراب و استرس کمک می کند. مطالعه ای که در ...
خواص بی نظیر زغال اخته برای لاغری
وجود می آید، در چنین شرایطی مدفوع شکل آبکی پیدا کرده و فرد به طور مداوم به دستشویی می رود و بدنش دچار کم آبی می شود. بیشتر بخوانید: مصرف زغال اخته یکی از بهترین روش های درمان خانگی اسهال به شمار می آید. زغال اخته دارای ماده ای به نام تانین است، این ماده باعث می شود تا زغال اخته خاصیت منقبض کنندگی داشته باشد. بعد از خوردن زغال اخته بافت های بدن منقبض شده و دفع مایعات از بدن ...
علت سرماخوردگی طولانی مدت چیست؟
به گزارش صراط به نقل از ایسنا، بر اساس نتایج مطالعه ای که در نشریه ئی کلینکال مدیسن منتشر شد، متخصصان دریافته اند که حتی افراد مبتلا به عفونت های تنفسی حاد که نتیجه آزمایش کووید19 آن ها منفی بود هم حداقل چهار هفته پس از ابتلا با عوارض طولانی مدت از جمله سرفه، معده درد و اسهال روبرو می شوند. احتمال بیشتری هم وجود داشت که افراد مبتلا به کووید طولانی مدت مشکلات مداوم با حس چشایی یا بویایی ...
رابطه استرس با مشکلات گوارشی چیست و باید چه کنیم؟
حاد دارند. در همین حال به گفته متخصصان، برای کاهش سطح استرس و در نتیجه کاهش علائم گوارشی ناشی از آن می توانید: به طور منظم ورزش کنید فعالیت بدنی تنش را از بین می برد و ترشح مواد شیمیایی به نام اندورفین را در مغز تحریک می کند. اندورفین خواب را بهبود می بخشد و به کاهش استرس کمک می کند. حتی فعالیت بدنی با شدت کم، مزایای بیشتری نسبت به بی تحرکی، برای کاهش اضطراب دارد ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی؛ از رژیم غذایی سنگین نا کیفیت خواب
...، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: _ کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب ...
4 ترفند ساده برای کنترل علائم تیروئید کم کار
سبک زندگی هر فرد تأثیر شگرفی در روند بهبود یا تشدید بیماری کم کاری تیروئید دارد. با عمل به توصیه های پزشک، داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات می توانید به سادگی کم کاری تیروئید خود را کنترل کنید.
مسواک نزدن چگونه موجب سکته مغزی می شود؟
ایسنا نوشت: سکته مغزی به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند، اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و [...]
چگونه مصرف آنتی بیوتیک باعث سکته مغزی می شود؟
توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و ...
علائم، عوارض، کنترل و درمان پسوریازیس در کودکان
خواهیم کرد. در این مقاله می خوانید: پسوریازیس چیست؟ علائم پسوریازیس در کودکان علت بیماری پسوریازیس در کودکان چیست؟ تشخیص پسوریازیس در کودکان چگونه است؟ عوارض پسوریازیس در کودکان درمان انواع پسوریازیس در کودکان بیشتر بخوانید: پسوریازیس ناخن چیست و چگونه درمان می شود؟ پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک اختلال پوستی غیر مسری است که در نتیجه فعالیت بیش ...
تاثیر مخرب جراحی زیبایی بر سلامت روان
خوب انجام نشه، نکنه پزشکم به اندازه کافی حاذق نباشه و..." باعث می شود تا فرد دچار اضطراب شود. اضطراب و استرس های شدید قبل و بعد از جراحی می تواند فرد را در آینده درگیر اختلالات دیگری کند زیرا ما اضطراب را به عنوان "اُم الأمراض اختلال های روانی" به شمار می آوریم. بنابراین، اضطراب خیلی زیاد احتمال ابتلا به بیماری های دیگر مثل وسواس را بالا می برد. عمل های زیبایی باید تحت نظر روانشناس ...
آشنایی با علائم خاموش استرس
ناراحت کننده ترین نوع مرگ برای اطرافیان باشد. جالب است بدانید میزان استرس کم به عنوان استرس مثبت شناخته می شود که باعث می شود در فرد تحرک و انگیزه ایجاد شود اما استرس زیاد حتی می تواند به سکته قلبی و انواع سرطان ها ختم شود. ایجاد استرس چند عامل می تواند داشته باشد بعضی از عوامل فشار، به خانواده و اجتماعی که در آن زندگی می کنیم برمی گردد ، مانند مشکلات شغلی و اقتصادی، مشکلات سیاسی ...
توهمات بویایی چیست؟ علائم روانشناختی توهم بویایی
...، اعتقاد بر این است که اختلالی در انتقال اطلاعات حسی در مغز وجود دارد که منجر به اعوجاج در تفسیر اطلاعات بویایی می شود. همچنین ممکن است تغییراتی در فعالیت مواد شیمیایی عصبی مرتبط با حواس بویایی مانند دوپامین و سروتونین وجود داشته باشد که ممکن است به شروع توهمات بویایی کمک کند. علاوه بر این، ممکن است عوامل محیطی در بروز توهمات بویایی نقش داشته باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض بوهای ...
افسردگی فصلی چیست؟ از علائم و نشانه ها تا درمان
فصلی در افراد جلوگیری کند. داروهای استفاده شده برای درمان افسردگی فصلی مانند هر داروی دیگری ممکن است برخی عوارض جانبی به همراه داشته باشند. به خاطر داشته باشید که برای یافتن بهترین و موثرترین دارویی که بتواند علائم شما را بدون عوارض جانبی مهار کند، شاید مجبور شوید چندین داروی مختلف را با نظر پزشک معالج خود امتحان کنید؛ بنابراین لازم است در این مسیر صبور باشید و توصیه های پزشک خود را ...
ابتلای 280 میلیون نفر در جهان به افسردگی / چرا دچار "اضطراب" می شویم؟
، مصرف داروی فشار خون و قرص خواب از عوامل تشدیدکننده احتمال ابتلا به افسردگی هستند. پیروی از رژیم غذای مناسب و متعادل حاوی تمام گروه های غذایی از جمله شیر و لبنیات، نان کامل، سبزی و میوه جات، گوشت و دانه های روغنی و همچنین ورزش کردن نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی دارد. درمان اضطراب و افسردگی اختلالات اضطرابی را می توان به طور مؤثری درمان کرد و بیشتر این ...
( عکس) این گل چرا اینچنین زیبا و عجیب است؟!
عنوان درمان مکمل نیز استفاده می شود: – اختلال کم توجهی- بیش فعالی (ADHD) – سوختگی – مشکلات ریتم قلب – هموروئید – درد – اختلالات خواب – علائم مرتبط با یائسگی – استرس با این حال، توجه به این نکته ضروری است که شواهد قطعی برای حمایت از موارد مذکور وجود ندارد. با استناد به گزارش مرکز ملی پزشکی مکمل و ...
با این ترفندها خوابی دلنشین را تجربه کنید/عوامل بد خوابی را بشناسید
بیدار در رختخواب دراز کشیدن -نوشیدن کافئین مانند چای، نوشابه و قهوه قبل از خواب داروها انواع خاصی از داروها می توانند منجر به بی خوابی شوند یا در آن نقش داشته باشند؛ مانند داروهای ضدافسردگی، داروهای ضد تشنج، داروهای آسم، داروهای قلب (به عنوان مثال، آلبوترول)، داروهای ضدبارداری، داروهای بدون نسخه برای آلرژی، سرماخوردگی یا آنفولانزا و استروئیدها. اختلالات ...
شب ادراری در کودکان و راه های کنترل آن/ بخش یک
به گزارش بهداشت نیوز، عدم کنترل ادرار به صورت غیر ارادی یا ارادی نا متناسب با سن، شب ادراری گفته می شود؛ به طوری که با سطح تکامل و سن کودک متناسب نباشد. شب ادراری تا حدود پنج سالگی طبیعی تلقی می شود. بعد از سن پنج سالگی چنانچه دست کم دوبار در هفته به مدت سه ماه اتفاق افتد یا اینکه بروز آن باعث اضطراب و افت عملکرد شدید شود، غیر طبیعی تلقی می شود. شیوع اختلالات هیجانی و رفتاری در این کودکان بیشتر ...
نکاتی که زوج های نابارور باید بدانند
ابتدا باید این باور و دانش وجود داشته باشد که چیزی به نام بیماری اعصاب و روان وجود دارد. به رغم تلاش ها برای فرهنگ سازی و آموزش، هنوز بیماران با عبارت اختلالات روانپزشکی مشکل دارند و آن را نمی پذیرند و گاه ما مجبوریم از اصطلاح بیماری عصبی یا حتی اصطلاح نادرست بیماری روحی استفاده کنیم تا بیمار را قانع کنیم درمان را بپذیرد. در حالی که همان طور که تمام اعضا و جوارح بدن ممکن است دچار بیماری و اختلال شود ...
افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان
به گزارش بهداشت نیوز، علت های زیادی برای کمبود فشار خون مانند هیپوولمیا، اتساع رگ ها، سندروم سوپین و غیره وجود دارد که تعیین علت آن به نوع درمان کمک کند. افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی می گویند که از حد طبیعی خود پایین تر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را کمتر از 120 در 80 میلی متر ...
رفع بدخوابی با اصول مهم بهداشت خواب
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علی زکی ئی فوق دکتری در اختلالات خواب، پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب گفت: براساس نتایج تحقیقات گوناگون در سراسر دنیا ، مشکلات خواب با اختلالهای روانی مثل افسردگی، اضطراب و استرس رابطه دارد ، همچنین ریسک فاکتورهای رفتارهای خودآسیب رسان، خودکشی و پرخاشگری هستند، علاوه بر مسائل روانی، علت مشکلات و بیماریهای جسمانی مثل بیماریهای قلبی و دیابت نیز هستند، همچنین مشکلات خواب ...
با کودک ترسیده از مدرسه چه کار کنیم؟
دهند باشد. اگر شما با این مورد برخورد کردید باید ابتدا علت ترس فرزند خود را شناسایی کنید و سپس به درمان آن بپردازید. به طور کلی نشانه های ترس کودک از مدرسه شامل دردهای شکمی، اختلال در هضم غذا، حالت تهوع، تب، نداشتن خواب منظم توام با سردرد است. بنابراین اگر هر یک از این موارد را در فرزند خود مشاهده کردید باید ابتدا مشکل فرزند خود را به کمک یک روانشناس کودک پیدا و سپس به درمان آن بپردازید ...
میگرن چیست و چه علائمی دارد؟ + علت و روش های درمان
ضدبارداری نیز ریسک بروز این اختلال عصبی را در زنان افزایش می دهد. درمان قطعی میگرن چیست؟ درمان قطعی برای میگرن وجود ندارد، اما پزشکان راه کارهایی را به شما معرفی می کنند که می توانید به طور موثر این بیماری را کنترل کنید: اصلاح سبک زندگی: شامل شناسایی و اجتناب از محرک ها (مانند برخی غذاها، استرس یا کمبود خواب)، حفظ برنامه خواب منظم، مدیریت استرس از طریق تکنیک های آرام سازی یا تمرکز ...
درمان ریشه دندان با نفیسه امامی
که عدم انجام این کار به دنبال دارد را نیز مورد بررسی قرار دهید. در برخی از موارد ممکن است زنان باردار ترجیح دهند درد دندان خود را تحمل کرده و درمان آن را به بعد از زایمان موکول کنند. لازم به ذکر است که این موضوع هم می تواند عوارضی را برای فرد به دنبال داشته باشد که در این بخش به چند نمونه از آن ها اشاره می کنیم. دندان درد همان طور که اشاره کردیم، عفونت دندان که نهایتا منجر ...
آشنایی با بهترین دمنوش های خواب آور و آرام بخش
مانند آپی ژنین برخوردار است و می تواند مشکلات بی خوابی را رفع کند. دمنوش سنبل الطیب دمنوش تهیه شده از این گیاه نیز می تواند یکی از بهترین دمنوش های خواب آور گیاهی باشد. این دمنوش مشکلات عصبی و سردردها را برطرف می کند. گفتنی است یکی از عوامل استرس و بی خوابی در افراد مختلف همین مشکلات عصبی و سردردهای طولانی می باشد. دمنوش گیاه قاشقک: این گیاه یکی از گیاهان دارویی ...
علائم خشکی مغز و درمان های مؤثر
شبانه روز علاوه بر کاهش خشکی مغز منجر به کاهش استرس و اضطراب نیزمی شود. علت خشکی مغز خشکی مغز از خشکی مزاج است. آش ها وسوپ ها، آب میوه ها، مایعات را افزایش دهید. غذا های خشک را کم کنید. سودابر وصفرابر واسهال با سنا و گل محمدی وسایر تدابیر مره رعایت شود. در صورت امکان واضطرار، زندگی در مناطق مرطوب مانند شمال و دوری از مناطق خشک و کویری. علت و درمان عضوی: ...
