سایر منابع:
سایر خبرها
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ابتلا به سکته مغزی را نیز بالا می برد. اکثریت قریب به اتفاق کسانی که دچار ضربان قلب نامنظم هستند، از وجود آن بی خبرند. مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها ...
شکلات بخورید تا دچار این بیماری ها نشوید
می دانستید که با مصرف شکلاتمی توانید از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری کنید؟ به گزارش عرشه آنلاین ، نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفته ای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به نقل از سایکولوژی، بررسی 50 سال تحقیقات نشان می دهد که مصرف شکلات بیش از یک بار در هفته احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان داد که مصرف ...
10 خواص برتر چای سیاه
حاوی گروه دیگری از آنتی اکسیدان ها به اسم فلاونوئیدها است که سلامتی قلب را تضمین می کنند. مصرف چای سیاه به طور منظم ممکن است به کاهش بسیاری از عوامل کمک کند. از خواص چای برای مردان می توان به کاهش خطر بیماری قلبی، کسترول بالا، فشار خون بالا، افزایش تری گلیسیرید و ... اشاره کرد. پیشگیری از سرطان طبق پژوهش های اخیر، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات چای سیاه باعث کاهش خطر ابتلا ...
سکته مغزی، عامل اصلی معلولیت های قابل پیشگیری در جهان+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، اولین علت بروز ناتوانی و یکی از شایع ترین دلایل مرگ و میر در جهان سکته مغزی است. بیشتر سکته های مغزی به علت لخته شدن خون در مغز ایجاد می شود. دکتر داوود کاشی پزها، متخصص مغز و اعصاب در خوزستان گفت: پرتاب و انتقال لخته خون از یک قسمت از جمله؛ قلب یا رگ های گردن به سمت عروق و شریان های مغز است که در نهایت با مکانیسم تصلب شرایین یا ...
رییس آزمایشگاه تخصصی انعقاد خون سازمان انتقال خون: بی تحرکی در بستری ها مهمترین دلیل لخته شدن خون است
در جهان از هر چهار نفر یک نفر دچار لخته شدن خون می شوند همچنین 60 درصد لخته ها در دوره بستری در بیمارستان ها یا مدتی بعد از ترخیص ایجاد می شود. وی ادامه داد: این گروه از ترومبوزها قابل پیشگیری است و مردم باید از آن اطلاع کافی داشته باشند و در زمان بستری، عوامل خطر لختگی خون را بدانند و از پزشک خود سوال کنند. احمدی نژاد اظهار داشت: حدود 10 میلیون نفر در جهان دچار لخته شدن خون ...
10 ماده غذایی برای دوری از بیماری های کلیوی کدامند؟
لیکوپن برای بهبود عملکرد کلیه ها است. جعفری: مصرف جعفری منجر به افزایش حجم ادرار، دفع بیشتر سدیم و افزایش بازجذب پتاسیم می شود. قاصدک: خاصیت ادرار آور دارد. قاصدک حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم، پتاسیم و دیگر املاح معدنی و ویتامین ها برای بهبود عملکرد کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ است. خیار: مطالعات نشان داده که مصرف خیار به طور منظم، منجر به نظارت بر اسید اوریک بدن و در نتیجه جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ مثانه می شود. انتهای پیام/ ...
اولین فیلم از اتاق خواب خونین و جسد همسر داریوش مهرجویی | حاوی تصاویر دلخراش +ویدئو
، عدد بالایی کمتر از 120 و عدد پایینی کمتر از 80 است. اگر اعداد بالاتر از این محدوده ایده آل باشد، قلب برای پمپاژ خون به بدن بسیار سخت کار می کند و در واقع نشان دهنده فشار خون بالا است. در مقابل وقتی اعداد کمتر از حد ایده آل هستند، به این معنی است که فشار خون شما خیلی پایین است و خون اکسیژن دار کافی برای بدن و قلب شما تامین نمی کند. فشار خون پایین به عنوان افت فشار خون نیز شناخته می شود. البته اگر ...
حذف وعده های غذایی چه بلایی سر بدن می آورد؟
تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی نشان داد که حذف صبحانه با خطر بیشتری برای تجربه استرس و افسردگی در نوجوانان نسبت به خوردن صبحانه منظم مرتبط است. به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی بدون غذا می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند. کورتیزول که معمولا به عنوان "هورمون استرس" شناخته می شود، برای کمک به تنظیم این افت قند خون ترشح می ...
استرس چه ارتباطی با مشکلات گوارشی دارد؟
ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های ...
عادت هایی که احتمال ابتلا به آنفلوانزا را بیشتر می کنند
التهاب زیاد شود. مطالعات زیادی نشان داده اند اگر کمبود خواب داشته باشید تعداد سلول های T کاهش می یابد و سیتوکین های التهابی افزایش پیدا می کنند و این یعنی مستعد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا خواهید بود. نوشتن و مدیتیشن قبل از خواب می تواند کمکتان کند راحت تر به خواب بروید. رعایت نکردن اصول پیشگیرانه در داخل خانه فرض کنید یک نفر هر وقت از خانه بیرون می رود پروتکل های بهداشتی را ...
برای سلامت چشم چه بخوریم؟/ نکات مهم برای محافظت از چشم و پیشگیری از پیر چشمی
افزایش می دهد. اگر سیگار می کشید، ترک سیگار بهترین کاری است که می توانید برای سلامت چشم و سلامت کلی خود انجام دهید. مدیریت بیماری های مزمن برخی بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا نیز می توانند خطر ابتلا به رتینوپاتی دیابتی (نوعی بیماری چشمی که در آن سطح قند خون بالا باعث آسیب به رگ های خونی در شبکیه می شود) و رتینوپاتی (به اختلالاتی که موجب آسیب به شبکیه (رتین) چشم می ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی؛ از رژیم غذایی سنگین نا کیفیت خواب
...، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: _ کاهش کیفیت خواب: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب ...
عوارض و خطرات مصرف بیش از اندازه ماکارونی
.... خطر ابتلا به بیماری قلبی استفاده بیش از حد از ماکارونی خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم افزایش می دهد، زیرا کربوهیدرات بالایی دارد که در صورت مصرف زیاد آسیب زننده است. فشار خون بالا مصرف زیاد کربوهیدرات مانند ماکارونی باعث فشار خون بالا می شود که خودِ فشار خون می تواند عاملی برای بیماری های قلبی باشد. مصرف کالری زیاد و اضافه وزن ماکارونی رابطه مستقیمی با اضافه وزن دارد، زیرا هم کالری بالایی دارد و هم به خاطر اینکه شما علاقه زیادی به آن دارید؛ قطعا پرخوری خواهید کرد. ...
رابطه استرس با مشکلات گوارشی چیست و باید چه کنیم؟
...، می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده شده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های روده شود. همچنین می تواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و ...
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
استخوان ها: بدن برای انتقال عصبی، ترشح هورمون، انقباض ماهیچه و کاهش فشار خون به کلیسیم نیاز دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم، مانند زیره سبز برای نوجوانان و افرادی که در ابتدای دهه 20 زندگی خود هستند بسیار اهمیت دارد. زیرا در این سنین، بدن به تشکیل کامل توده استخوانی بدن می پردازد. با افزایش توده استخوانی خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش پیدا می کند. افزایش ادرار و سم زدایی ...
خوراکی هایی برای حفظ جوانی پوست
ویژه شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می دهند: * بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک های عمیق پیشانی، می تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. * فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی ...
لیمو عمانی هاتو به روش بازاری خشک کن |روش خشک کردن لیمو عمانی با کم ترین هزینه + ویدئو
داده بلکه به تنظیم سطح انسولین نیز کمک می کند. علاوه بر موارد گفته شده در صورتی که فرآیند تهیه خیارشور با سرکه انجام گرفته باشد نوشیدن آن می تواند باعث کاهش وزن شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور منظم سرکه مصرف می کنند وزن بیشتری را در مقایسه با دیگران از دست می دهند. در انتها به این نکته توجه داشته باشید که نوشیدن بیش از حد آب خیارشور می تواند به افزایش میزان ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
ارسال شده به مغز تبدیل می کنند، کمک می کند. نتایج نشان می دهد که این مکمل می تواند به پیشگیری از مشکلات بینایی در انسان های مبتلا به آلزایمر و سایر اختلالات با کمبود شایع DHA و اختلال بینایی کمک کند. یکی از مشکلات مکمل های فعلی این است که DHA باید قبل از عبور از شبکیه در روده جذب شود و سپس وارد جریان خون شود. افزایش DHA در شبکیه تا کنون امکان پذیر نبوده است. مکمل جدید بر موانع روده و خونی شبکیه غلبه می کند. مطالعات بیشتری برای تأیید اینکه مکمل DHA در انسان بی خطر و مؤثر است مورد نیاز است. ...
مسواک نزدن چگونه موجب سکته مغزی می شود؟
ایسنا نوشت: سکته مغزی به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند، اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و [...]
این گیاه نجات بخش مخصوص بانوان
کلسترول خون را کاهش می دهد تجمع و مازاد کلسترول موجود در رگ های خونی و افزایش تولید آن توسط کبد از دلایل اصلی ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و سکته ی قلبی می باشد. خوشبختانه کلسترول خون با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر قابل کنترل است. ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره ی رگ ها را کاهش می دهد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
7 ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ
.... این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 17 درصد کاهش می دهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس سرشار از فیبر هستند. افرادی که بیشترین میزان فیبر را از منابع گیاهی مصرف می کنند، 35 درصد کمتر از سایرین احتمال دارد که دچار پولیپ روده بزرگ شوند. به عقیده محققان، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر ...
3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب اینهاست
ریبوفلاوین را تامین می کند. همچنین این مقدار بادام 25درصد از نیاز روزانه منگنز برای مردان و 31 درصد از نیاز روزانه منگنز برای زنان را تامین می کند. خوردن منظم بادام با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی مرتبط است. این ارتباط به محتوای چربی های تک غیراشباع سالم، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در بادام نسبت داده می شود. آنتی اکسیدان از سلول های بدن در برابر التهاب مضر ...
چرا نوزادان زردی می گیرند؟
...، با تخریب بیشتر و تولید بیلی روبین بیشتری در خون همراه خواهد بود. وی ادامه داد: نوزادان به دلیل کمتر شیر خوردن در طی ساعت ها و روزهای اول زندگی، تخلیه روده کمتری دارند که باعث تأخیر در خروج بیلی روبین از بدن نوزاد می شود، اینگونه است که نوزاد مبتلا به زردی فیزیولوژیک می شود. چوبدار در پاسخ به این سوال که چه نوزادانی بیشتر در خطر زردی قرار دارند، گفت: نوزادان نارس بیشترین ...
پیشگیری از آلزایمر با چند روش ساده
مدیترانه ای و MIND به کاهش علائم بیماری آلزایمر و کاهش سطح پلاک آمیلوئید در مغز کمک می کند. این رژیم ها شامل مواد غذایی زیر هستند: • غلات کامل • سبزیجات برگ سبز • ماهی • لوبیا • روغن زیتون • آجیل حفظ سلامت قلب انجمن آلزایمر اشاره می کند عواملی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که خطر ابتلاء به ...
این افراد بعد از کرونا دچار فشار خون بالا می شوند
به گزارش بهداشت نیوز، این مطالعه نشان داد که 21 درصد از بیمارانی که به دلیل کووید باید در بیمارستان بستری می شدند و 11 درصد که درمان سرپایی داشتند، دچار فشار خون بالا شدند. بیمارانی که در معرض بالاترین خطر ابتلا به فشار خون بالا پس از عفونت کووید بودند عبارتند از: • بیماران بالای 40 سال • بیماران سیاه پوست • بیماران مبتلا به شرایط قبلی مانند بیماری مزمن انسدادی ...