خانه
عوارض و خطرات مصرف بیش از اندازه ماکارونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لب مرز ابتلا به دیابت چیست؟
.... سیب زمینی سرخ شده هم کربوهیدرات بالایی دارد و هم چرب است و قند شما را بالا می برد. بهتر است اگر خیلی به سرخ کردنی ها علاقه مند هستید مرغ سرخ شده با روغ کم تر مصرف کنید. 6. مواد الکلی نوشیدن مشروبات الکلی به علت وجود داشتن قند در آن ها می تواند باعث بالا رفتن قند و یا حتی افت آن شوند و برای خطر دیابت شما خطر جدی محسوب شود. 7. قطعات چرب گوشت برخی ...
10 خواص برتر چای سیاه
حاوی گروه دیگری از آنتی اکسیدان ها به اسم فلاونوئیدها است که سلامتی قلب را تضمین می کنند. مصرف چای سیاه به طور منظم ممکن است به کاهش بسیاری از عوامل کمک کند. از خواص چای برای مردان می توان به کاهش خطر بیماری قلبی، کسترول بالا، فشار خون بالا، افزایش تری گلیسیرید و ... اشاره کرد. پیشگیری از سرطان طبق پژوهش های اخیر، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات چای سیاه باعث کاهش خطر ابتلا ...
مواد غذایی مفید برای پیشگیری از بیماری کلیوی
مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می شود. کلیه ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند [...]
اطلاعات دارویی| متفورمین؛ کاربرد، عوارض و تداخلات
جبران است. برای همین در راستای کنترل این بیماری، گاهی مصرف قرص متفورمین 500 برای بارداری بی خطر بوده و توسط پزشک برای سلامت مادر و جنین توصیه می شود. قرص متفورمین برای چاقی اگر دیابت نوع 2 یا پیش دیابت و اضافه وزن و چاقی دارید، پزشک ممکن است متفورمین را برای کمک به مدیریت دیابت یا کاهش خطر ابتلا به آن تجویز کند. در واقع، پزشک ممکن است متفورمین را برای کاهش وزن تجویز کند؛ حتی اگر ...
فواید فوق العاده شکلات تلخ برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز مطالعات پزشکی جدید نشان داده اند که شکلات تلخ می تواند سلامت شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیه ای بسیاری به ارمغان آورد. حاوی عناصر مغذی زیاد برای بدن اگر از طرفداران شکلات تلخ هستید، با مصرف آن مواد مغذی و مفید زیادی را برای بدن خود فراهم می کنید؛ زیرا شکلات تلخ حاوی مقدار زیادی فیبر محلول و سرشار از مواد معدنی از ...
برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؛ بایدها و نبایدهای حفظ سلامت کلیه | راهکارهایی برای کنترل دیابت و فشار خون
سدیم به کنترل فشار خون کمک می کند. ماروشاک می گوید: اگر در معرض خطر فشار خون بالا هستید، از یک رژیم کم سدیم و به ویژه برنامه غذایی برای توقف فشار خون بالا پیروی کنید. همچنین این نکات را برای کاهش سدیم مصرفی امتحان کنید: سفارش غذا از رستوران ها را محدود کنید: در بیشتر رستوران ها نمک اغلب به غذای شما اضافه می شود و ممکن است به خوراکی هایی که در آشپزخانه رستوران ها طبخ می شود سدیم اضافه ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی
ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها [...]
با مصرف این آجیل لاغر شوید
دو بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا می خوردند. در پایان شش ماه، محققان دریافتند که هر دو گروه به کاهش وزن قابل توجهی دست یافتند و سطح قند خون را بهبود بخشیدند، اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی فشار خون پایین تری نسبت به گروه کنترل داشتند. کریستینا پترسن، استادیار پژوهشی در بخش علوم تغذیه تگزاس، در این رابطه می گوید: مطالعه ما نشان داد که بادام زمینی ها که سرشار از چربی های ...
مصرف چه میزان شکلات موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی می شود؟
قلب کمک می کند. نتایج تحقیقات بالینی پیشین نیز نشان دادند که شکلات هم برای فشار خون و هم برای پوشش رگ های خونی مفید است. محققان 6 مطالعه را روی 336هزار و 289 شرکت کننده با پیگیری نزدیک به 9 سال تجزیه و تحلیل کردند. افرادی که بیش از یک بار در هفته شکلات مصرف کردند، در مقایسه با افرادی که کمتر از یک بار در هفته شکلات خوردند، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر آنان 8 درصد کاهش یافت ...
حذف وعده های غذایی چه بلایی سر بدن می آورد؟
تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی نشان داد که حذف صبحانه با خطر بیشتری برای تجربه استرس و افسردگی در نوجوانان نسبت به خوردن صبحانه منظم مرتبط است. به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی بدون غذا می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند. کورتیزول که معمولا به عنوان "هورمون استرس" شناخته می شود، برای کمک به تنظیم این افت قند خون ترشح می ...
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
های موجود در لثه می توانند به جریان خون رفته و باعث التهاب رگ های خونی و سایر مشکلات سلامت شوند. ضربان قلب نامنظم: فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم درمان نشده، خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ابتلا به سکته مغزی را نیز بالا می برد. اکثریت قریب به اتفاق کسانی که دچار ضربان قلب نامنظم هستند، از وجود آن بی خبرند. مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها ...
به این دلایل هر روز پیاز بخورید! | فوایدباورنکردنی پیاز برای سلامت بدن + فیلم
را کاهش می دهد. تاثیر پیاز بر فشار خون مطالعات نشان داده که آنتی اکسیدان های موجود در پیاز باعث کاهش فشار خون بالا می شود. پیاز دشمن پوکی استخوان، آرتروز و روماتیسم مصرف پیاز خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. همچنین التهابات را مهار کرده و به درمان درد مفاصل و آرتروز و روماتیسم کمک می کند. عفونت گوش را با پیاز خوب کن در بیشتر ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
. استفاده منظم از رب و آب انار سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان ها بویژه سران سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان می شود. تصفیه خون مصرف رب انار به صورت ناشتا به تصفیه خون کمک میکند. درمان آفت رب انار به درمان آفت و جوش دهان کمک می کند. برای بهتر شدن آفت و جوش دهان مقداری رب انار ترش را به صورت موضعی بر روی جوش یا آفت قرار دهید. درمان زخم داخلی بینی ...
چای تقویت معده + فیلم
... از قدیم الایام تاکنون خوردن چای به صورت لب سوز و قندپهلو در خانه ها مرسوم بوده. در صورتی که خوردن قند زیاد باعث ایجاد کبد چرب و چای داغ باعث سوختن مری و معده و فراهم سازی زمینه سرطان می شود. سخن آخر درباره رابطه بین چای و معده هر شخصی باید بنا به شرایط جسمی خود تغذیه ای متعادل را انتخاب کند. تا دچار عوارض های گونان چاقی، کم خونی، فشار خون بالا، دیابت، التهابات گوارشی و غیره نشود. کدخبر: 937214 1402/07/23 15:40: ...
مراقب این عوامل باشید تا از سرطان کبد در امان بمانید
ویروس های HBV یا HCV. عفونت مزمن با ویروس هپاتیتB (HBV) یا ویروس هپاتیتC (HCV) خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. سیروز، این وضعیت پیشرونده و غیرقابل برگشت باعث ایجاد بافت اسکار (بافتی سفت و مرده) در کبد شما می شود و احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. برخی از بیماری های ارثی کبدی، بیماری های کبدی که می توانند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهند شامل هموکروماتوز و ...
چگونه بفهمیم فشارخون مان بالا است؟
گروه سلامت: رئیس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنها با یک بار اندازه گیری فشارخون نمی توان گفت که فرد مبتلا به فشارخون بالا است.به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون طبیعی یک عملکرد حیاتی بدن است. فشار خون همان نیرویی است که خون را از طریق سیستم گردش خون ما به حرکت در می آورد و بدون آن، اکسیژن یا مواد مغذی از طریق شریان ها به بافت ها و اندام های ما نمی رسد و گلبول های سفید ...
طبع چای ترش / ارزش غذایی چای ترش / خواص و عوارض چای ترش + میزان مجاز مصرف چای ترش
ممکن است رگ های خونی را باز کرده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. اگر برای فشار خون بالا یا پایین دارو مصرف می کنید، از نوشیدن چای ترش خودداری کنید، مگر این که پزشک به شما بگوید مشکلی ندارد. چای ترش می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشد. هنگامی که با سایر عوامل ضد سرطان مصرف شود اثرات ضد سرطانی دارد و در صورت مصرف با عوامل ضد ویروسی اثر افزایشی دارد: یک بررسی در سال 2013 ...
داروهای بی نام و نشان لاغری ممکن است باعث نارسایی کبدی شود
گرفته شود. دکتر رجب نیا اظهار کرد: متاسفانه دیده شده افرادی که شامل این جراحی نمی شوند، آنقدر رژیم پرکالری مصرف می کنند تا شاخص توده بدنیشان بالا رفته تا بتوانند جراحی کنند. این افراد قطعا از یک مشاوره روانپزشک سود خواهند برد. بیماران زیادی را می بینیم که با سوء تغذیه، کمبود آهن و سایر مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن و کاهش وزن شدیدی که قابل کنترل نیست برای درمان به پزشک مراجعه ...
نقص کانال دهلیزی بطنی چیست و چرا ایجاد می شود؟
...> • تعرق مفرط • ضربان قلب سریع یا نامنظم • تورم در پاها، مچ پا و ساق پا نقص جزئی کانال دهلیزی بطنی علائم و نشانه ها ممکن است تا اوایل دوران بلوغ ظاهر نشوند و ممکن است با عوارضی مرتبط باشند که به عنوان یک نتیجه از گسترش این نقص می باشد. این علائم و نشانه ها می تواند شامل: • ضربان قلب غیر طبیعی (آریتمی) • تنگی نفس • فشار خون بالا در ریه ها (افزایش ...
خوراکی هایی برای حفظ جوانی پوست
ویژه شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروک های صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار می دهند: * بیماری قلبی: بر اساس یک مطالعه، چین و چروک های عمیق پیشانی، می تواند نشانه ابتلا به "آترواسکلروز"، سخت شدن سرخرگ ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد. چروک پیشانی و "آترواسکلروز" هر دو با استرس ارتباط نزدیک دارند. * فشار خون بالا: مطالعات نشان داده زنانی ...
با این کارها به کبد خود آسیب می زنید
باعث آسیب کبد می شود؛ بنابراین شما باید مقدار سمومی را که وارد بدنتان می کنید محدود نمایید تا مطمئن شوید فشار زیاد به کبدتان وارد نمی کنید. شستن میوه ها و سبزی ها پیش از خوردن می تواند کمک کند تا سم کمتری وارد بدنتان شود. یک سری از محصولات شوینده خانگی هم می توانند خطرناک باشند و لازم است پیش از مصرف، برچسب روی آنها را به دقت بخوانید تا از آنها درست استفاده کنید.محققان می گویند افرادی که ...
مسواک نزدن چگونه موجب سکته مغزی می شود؟
ایسنا نوشت: سکته مغزی به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند، اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و [...]
قاتل سرطان ؛ غذاهای ضد سرطان را بشناسید
در کاهش خطر ابتلا به سرطان در زمان طبخ غذا بر گیاهانی نظیزسبزیجات، غلات کامل، آجیل، میوه ها و پروتئین های گیاهی، متمرکز شوید؛ انتخاب هایی داشته باشید که به شما در مدیریت وزن کمک کند؛ از خوردن غذاهایی که خطر سرطان را افزایش می دهند خودداری کنید. غذاهای ضد سرطان هنگامی که فهرستی از غذاهای ضد سرطان را مشاهده می کنید، آن ها اغلب غذاهای گیاهی مملو از مواد شیمیایی ...
چگونه مصرف آنتی بیوتیک باعث سکته مغزی می شود؟
مطالعات نشان داده اند که مصرف آنتی بیوتیک ها به مدت دو ماه یا بیشتر، خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهد. به گزارش وقت صبح ؛ سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که می تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند ...
