7 ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ
سایر منابع:
سایر خبرها
فست فود می خوریم یا سرطان؟!
...، افزود: فست فودها عامل مهم ابتلاء به سرطان هستند، زیرا برای تهیه آنها از مواد نگهدارنده، چربی ها و...، استفاده می شود که می توانند عامل ابتلاء به سرطان باشند. شهریاری احمدی ادامه داد: متأسفانه سن ابتلاء به سرطان معده در ایران به 30 تا 40 سال رسیده، در حالی که انتظار داریم سرطان معده در افراد بالای 60 سال دیده شود. افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان این فوق ...
سرطان گوارش در کمین 30 ساله های عشق فست فود
گفته بسیاری از فوق تخصصان این حوزه زنگ خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش در کشور به صدا درآمده است و باید مسئولان ذی ربط نسبت به کیفیت و سلامت غذا اهتمام ورزند، اما ظاهر صنعت غذا که با معیشت، سلامتی و تغذیه مردم در ارتباط است، مغفول واقع شده است و زیر سایه همین اغفال، گاها محصولات بی کیفیتی دست مصرف کننده می رسد که سلامتش را تحت شعاع قرار می دهد. گفتنی است، سرطان به عنوان دومین عامل ...
سرطان کبد: عوامل خطر و راه های پیشگیری
را از دست خواهند داد. سرطان کبد سرطانی است که از سلول های کبد شما شروع می شود، که اندامی به اندازه توپ فوتبال آمریکایی در قسمت بالای سمت راست شکم شماست. کبد برای هضم غذا و پاکسازی بدن از مواد سمی ضروری است. سرطان مجرای صفراوی داخل کبدی که گاهی اوقات به عنوان یک نوع سرطان کبد طبقه بندی می شود، در قسمت هایی از مجاری صفراوی در داخل کبد رخ می دهد. مجاری صفراوی صفرا، مایع گوارشی را ...
انجام غربالگری رایگان سرطانهای روده بزرگ و پستان برای بیمه شدگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی فراهم شده، گفت کلیه مارحل غربالگری از ابتدا تا انتها در مراکز درمانی مدیریت درمان انجام می پذیرد. وی افزود: برای افرادی که علائم مبنی بر خطر ابتدا به دو سرطان سینه و روده بزرگ را دارند، پایش و پیگیری های لازم شروع می کنیم و کلیه آزمایشات در حد توان در سازمان تامین اجتماعی و مابقی در مراکز خارج از سازمان انجام می شود. مدیر درمان تامین اجتماعی گیلان با بیان اینکه ...
10 خواص برتر چای سیاه
. چای سیاه یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. از دیگر خواص چای سیاه برای مردان این است که به این علت که چای سیاه حاوی پلی فنول است، از سرطان و آسیب DNA ناشی از دخانیات جلوگیری می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بر اساس مطالعات، افرادی که در طول روز حداقل یک فنجای چای سیاه مصرف میکنند، قلب سالمی دارند. چای سیاه ...
فلفل سیاه، پادشاه ادویه ها
های روزانه خود، حل کنند. در صورت مصرف روزانه فلفل سیاه، سرطان روده بزرگ، یبوست، اسهال و سایر بیماری های باکتریایی از شما دور می شود. البته مصرف بیش از حد فلفل سیاه، می تواند برای شما مضر باشد. بنابراین فقط مقدار کمی از آن را به غذای روزانه خود اضافه کنید. 4. درمان انواع مشکلات پوستی با فلفل سیاه| فلفل سیاه از ایجاد لکه و پیس روی پوست، جلوگیری می کند. در ضمن اگر از سنین پایین آن را مصرف ...
پاییز امسال، این مواد غذایی را بیشتر بخورید
به شکل طبیعی خود مصرف کرده تا ویتامین ث و سایر آنتی اکسیدان های موجود در آن را از دست ندهید، انجیر خشک قند زیادی دارد. سیب سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان خطر ابتلا به برخی سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، آسم و دیابت را کاهش می دهد و به از بین بردن مواد سرطان زا از بدن کمک می کند. گلابی گلابی سرشار از آنتی اکسیدان، فلاونول، کاروتنوئید، ویتامین ث، ک و مس است که همه ...
مصرف روزانه این مواد ضروری است!
سیر در هفته خطر ابتلا به سرطان را تا 50 درصد کاهش می دهد. همچنین مصرف سیر برای از بین بردن عفونت ها و باکتریهای خفته در بدن عالی هستند. روغن زیتون: از همین الان تصمیم بگیرید که روغن زیتون را جایگزین تمام روغن های مصرفی تان کنید تا از ابتلا به بیماری های خطرناکی همچون کبد چرب و سکته ی قلبی در امان بمانید. کلم بروکلی: بروکلی با دارا بودن ترکیباتی بدن را در ...
خواص باورنکردنی دانه چیا را بشناسید
...> همانطور که گفته شد دانه گیاهی چیا در کنار ظرافت و حجم کم دارای مواد مغذی بسیاری است. بنابراین در درمان و یا جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می تواندمؤثر باشد. برخی از خواص درمانی دانه چیا عبارتنداز: 1- کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با توجه به اینکه دانه های چیا سرشار از فیبر و امگا 3 هستند، مصرف آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. مصرف آلفا ...
غذای سالم به سلامت روان کمک می کند
سلامت روده در ارتباط است و سلامت روده اثر جالب توجهی بر مغز دارد. میکروب های روده انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین تولید می کنند که باعث تنظیم خلق وخو و احساسات ما می شوند. مطالعات گسترده جمعیتی نیز نشان داده است افرادی که غذاهای مغذی مصرف می کنند، افسردگی کمتری دارند و میزان شادی و بهزیستی ذهنی بیشتری دارند. یکی از این تحقیقات در این حوزه که در سال 2016 انجام شد حدود 12 ...
بهترین سبزیجات پاییزی برای سیستم گوارشی کدامند؟
بهبود سلامت قلب و تنظیم فشار خون از طریق بهبودبخشی به جریان خون در بدن می تواند سلامت روده ها را تقویت کند. چغندر حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها را درون خود جای داده است و تقریبا هر یک پیمانه از آن هم حدود 4 گرم فیبر غذایی دارد. از این رو، مصرف چغندر در روزهای سرد پاییزی با بهبود عملکرد سیستم گوارشی به پیشگیری از ابتلا به یبوست در فصل پاییز کمک می کند. شما می توانید چغندر گرم را همراه با مقدار بسیار ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی؛ از رژیم غذایی سنگین نا کیفیت خواب
با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. _ کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی ...
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری ...
اگر تخم مرغ را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی برای بدن مان رخ می دهد؟
به گزارش تازه نیوز، هیچ شکی نیست که تخم مرغ از فواید زیادی برای سلامتی ما برخوردار است، مانند بهبود سلامت چشم ها، کمک به حفظ تناسب اندام، تأمین انواع مواد مغذی مانند پروتئین و اسیدهای امگا-3. با این حال، پژوهش ها می گوید تخم مرغ مضراتی هم برای بدن دارد که در ادامه با آن ها آشنا خواهیم شد. 1- یبوست تخم مرغ پروتئین فراوانی دارد اما فاقد فیبر است، ماده ای که به دستگاه گوارش کمک ...
10 ماده غذایی برای دوری از بیماری های کلیوی کدامند؟
معمولا بسیار ظریف است و تا زمانی که به مرحله جدی نرسیده باشد، شاید خود را نشان ندهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این نکته ثابت شده است که گنجاندن گیاهان در رژیم غذایی، منجر به حفظ سلامت کلیه ها می شود. بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها شامل موارد زیر می شوند: کرفس: مصرف کرفس منجر به عملکرد سالم و طبیعی کلیه ها با از بین بردن ...
قاتل سرطان ؛ غذاهای ضد سرطان را بشناسید
در کاهش خطر ابتلا به سرطان در زمان طبخ غذا بر گیاهانی نظیزسبزیجات، غلات کامل، آجیل، میوه ها و پروتئین های گیاهی، متمرکز شوید؛ انتخاب هایی داشته باشید که به شما در مدیریت وزن کمک کند؛ از خوردن غذاهایی که خطر سرطان را افزایش می دهند خودداری کنید. غذاهای ضد سرطان هنگامی که فهرستی از غذاهای ضد سرطان را مشاهده می کنید، آن ها اغلب غذاهای گیاهی مملو از مواد شیمیایی ...
متخصص سلامت باروری: احتمال ابتلای زنان شب کار و قدبلند به سرطان پستان بیشتر است
دکتر "بهناز انجذاب" روز شنبه در گفت و گوی اختصاصی با ایرنا افزود: از دیگر عوامل خطر قابل اصلاح شناسایی شده که فرد را با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان روبرو می کند عدم تحرک بدنی و سیگار کشیدن (به خصوص در زنان یائسه) است. وی با بیان اینکه بین مصرف الکل و افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان رابطه معنی داری وجود دارد تصریح کرد: مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده نیز در افزایش ابتلا به این ...
بررسی عوامل خطر ابتلا به سرطان پستان
خوراکی استروژنی، هورمون درمانی جایگزین HRT پس از یائسگی، زمینه نژادی و قومی، اجتماعی، اقتصادی، تراکم بافت پستان، مصرف بالای چربی های اشباع شده، استفاده از دخانیات، مصرف نوشیدنی های الکلی و فعالیت فیزیکی ناکافی، عوامل خطر زمینه ای ابتلا به این بیماری هستند. وی افزود: شیوع این عوامل خطر در جامعه بیشتر از عوامل خطر اصلی است بنابراین در برنامه پیشگیری از سرطان پستان در سطح جامعه، پیشگیری و ...
خوراکی هایی برای حفظ جوانی پوست
آیا می دانستید که تغذیه مناسب و سالم همیشه نقش برجسته ای در حفظ جوانی، شادابی و زیبایی پوست دارد؟ به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم هویج به افزایش شادابی و جوانی پوست و همچنین جلوگیری از چین وچروک های پوستی کمک می کند. در ادامه این مطلب، با سایر خوراکی هایی که می توانند به حفظ سلامت، جوانی و زیبایی پوست کمک کنند، آشنا خواهیم شد که به ترتیب عبارتند از: عدس عدس سرشار از ...
با مصرف این 10 ماده غذایی در طول روز جوان بمانید
توصیه می شود زنان در طول روز 2.7 لیتر یا تقریباً 11 لیوان و مردان 3.7 لیتر یا 16 لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید. حدود 80 درصد می تواند از آب آشامیدنی و سایر نوشیدنی ها مانند قهوه، چای، شیر و آب میوه باشد و 20 درصد باقی از غذاهای غنی از آب تأمین شود. غذاهای پر آب مانند میوه ها و سبزیجات به شما کمک می کنند تا بخش کثیری از نیاز بدن به ...
قارچ بخورید، سرطان نگیرید!
سرطان را بررسی کردند. انواع مختلف قارچ سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها هستند. یافته های این تیم تحقیقاتی نشان می دهد که افرادی که روزانه 18 گرم از انواع قارچ می خورند، در مقایسه با کسانی که به این ماده غذایی علاقه مند نیستند، 45 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. ...
لیمو عمانی هاتو به روش بازاری خشک کن |روش خشک کردن لیمو عمانی با کم ترین هزینه + ویدئو
بدن ایفا می کند. در واقع، طحال مخزنی از سلول های ایمنی و حتی کلنی باکتری های مفید است که به بهبود وضعیت سلامت روده ها و کاهش خطر ابتلا به عفونت ها کمک می کنند. خیار شور منبع خوبی برای فیبر پریبیوتیک و باکتری های پروبیوتیک است که به حفظ سلامت طحال کمک می کنند. طبق شواهد علمی، رشد ضعیف باکتری های پروبیوتیک با افزایش خطر ابتلا به سرطان طحال در ارتباط است. به نظر می رسد، عفونت های مخمری ...
چگونه مصرف آنتی بیوتیک باعث سکته مغزی می شود؟
توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و ...
5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند
کبنا ؛ حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل. به گزارش کبنا به نقل از مهر، خوردن غذاهای سالم یکی از گام های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند. در ادامه پنج مورد از بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب عنوان می ...
مسواک نزدن چگونه موجب سکته مغزی می شود؟
ایسنا نوشت: سکته مغزی به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند، اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و [...]
خواص بی نظیر زغال اخته برای لاغری
مصرف آن ها باعث پوسیدگی دندان می شود. 11. پیشگیری از سرطان نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد مصرف زغال اخته نقش موثری در پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان ریه و کولون، پوست و پروستات دارد. خواص زغال اخته در پیشگیری از سرطان را می توان به خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن نسبت داد. 12. بهبود عفونت ویروسی روده تاثیر آب زغال اخته بر توقف رشد ویروس های روده در ...
اگر این ویتامین ها را زیاد می خورید به سرطان مبتلا می شوید!
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می تواند منجر به ابتلا به سرطان شود. محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می توانند باعث ایجاد سرطان شوند. به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد ویتامین های C و E می تواند به اندازه کمبود آن ها در بدن یا حتی بیشتر ...
علائم شایع سرطان سینه در مردان
شفا آنلاین سلامت جنسی سرطان سینه اغلب به عنوان یک بیماری زنانه در نظر گرفته می شود اما هر ساله حدود 400 مرد در انگلیس به این بیماری مبتلا می شوند. به گزارش شفا آنلاین : مایرور گزارش داد؛ طبق داده های سازمان سلامت عمومی انگلیس (NHS) این سرطان در مردان نادر است، ولی در مقدار کمی از بافت سینه مردان رشد سلول های سرطانی گزارش شده است. علائم شایع سرطان سینه در مردان موارد زیر گزار ...