علت سردی پاها در برخی افراد چیست؟ / علل و درمان سردی دست و پا در فصل سرما
سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
... این علائم می تواند بر تحرک و فعالیت بدنی شما تأثیر بگذارد؛ آنها همچنین می توانند منجر به آسیب بافتی، عفونت، زخم و حتی قطع عضو شوند. علائم گردش خون ضعیف در کف پا کف پاهای شما دورترین نقاط بدن شما از قلب هستند. آنها برای گرم و سالم ماندن به گردش خون خوب نیاز دارند. هنگامی که گردش خون در کف پاهای شما ضعیف است، ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنید: سردی : ممکن ...
چگونه بفهمیم فشارخون مان بالا است؟
گروه سلامت: رئیس گروه بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنها با یک بار اندازه گیری فشارخون نمی توان گفت که فرد مبتلا به فشارخون بالا است.به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون طبیعی یک عملکرد حیاتی بدن است. فشار خون همان نیرویی است که خون را از طریق سیستم گردش خون ما به حرکت در می آورد و بدون آن، اکسیژن یا مواد مغذی از طریق شریان ها به بافت ها و اندام های ما نمی رسد و گلبول های سفید ...
این افراد در خوردن لبو احتیاط کنند
به فرآورده های گوشتی (مانند سوسیس و کالباس) است و گفت: این ماده در بدن به ماده ای به نام نیتریک اکسید تبدیل می شود و با انبساط رگ ها موجب کاهش فشار خون می شود. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه سرخ ادراری یا بیتوریا عارضه بی خطری برشمرد و گفت: در 10 تا 15 درصد افراد جامعه که از نظر ژنتیکی قادر به تجزیه رنگدانه موجود در چغندر (بتاسیانین) نیستند این عارضه بروز می کند. در این افراد پس از ...
مهمترین دلیل لخته شدن خون در بستری ها
تواند در ساق پا یا احشاء یا عروق مغزی را درگیر کند. وقتی خون در رگ لخته شود، چه می شود؟ دبیر انجمن ترومبوز هموستاز ایران در مورد اینکه وقتی خون در رگ لخته شود چه می شود، افزود: وقتی خون لخته شود دو اتفاق می افتد؛ نخست اینکه رگ مسدود می شود و جریان خون را آهسته می کند یا ممکن است جریان خون رسانی به اندام ها را با اختلال مواجه کند و دیگر اینکه شاید خون لخته شده با ورود به جریان ...
چگونه فشار خون خود را فوراً کاهش دهیم؟
آن را در حد اعتدال میل می کنید. دوش آب سرد بگیرید. آب سرد می تواند باعث انقباض رگ های خونی شود و می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. سیگار را ترک کنید. گفتنی است که این روش ها می توانند به طور موقت تسکین دهنده باشند و جایگزینی برای درمان پزشکی نیستند. اگر در مورد فشار خون خود نگران هستید، باید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید. آن ها می توانند یک برنامه درمانی مناسب برای شما توصیه کنند. انتهای پیام/ ...
با خواص باورنکردنی کدو حلوایی آشنا شوید
بدن خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید این ماسک حدود 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین های B مانند نیاسین، ریبوفلاوین، B6 و اسید فولیک است. نیاسین گردش خون را بهبود می بخشد و در نتیجه در درمان آکنه مفید است. اسید فولیک به افزایش گردش خون کمک می کند که گردش و نوسازی سلول ها را بهبود می بخشد. علاوه بر فواید آن در مراقبت از پوست، خواص کدو ...
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
استخوان ها: بدن برای انتقال عصبی، ترشح هورمون، انقباض ماهیچه و کاهش فشار خون به کلیسیم نیاز دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم، مانند زیره سبز برای نوجوانان و افرادی که در ابتدای دهه 20 زندگی خود هستند بسیار اهمیت دارد. زیرا در این سنین، بدن به تشکیل کامل توده استخوانی بدن می پردازد. با افزایش توده استخوانی خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش پیدا می کند. افزایش ادرار و سم زدایی ...
سکته مغزی، عامل اصلی معلولیت های قابل پیشگیری در جهان+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، اولین علت بروز ناتوانی و یکی از شایع ترین دلایل مرگ و میر در جهان سکته مغزی است. بیشتر سکته های مغزی به علت لخته شدن خون در مغز ایجاد می شود. دکتر داوود کاشی پزها، متخصص مغز و اعصاب در خوزستان گفت: پرتاب و انتقال لخته خون از یک قسمت از جمله؛ قلب یا رگ های گردن به سمت عروق و شریان های مغز است که در نهایت با مکانیسم تصلب شرایین یا ...
ارتباط عجیب ورم بدن با بیماری قلبی
نشان می دهیم که ورم در کدام قسمت ها علامت مشکلات قلبی است. ورم در قسمت ساق پا، کف و روی پا و قوزک پا می تواند علائم بیماری قلبی باشد. اِدِما یک مفهوم پزشکی برای ورم در بدن است که می تواند به دلایل مختلف در نواحی متفاوتی از بدن اتفاق بیفتد و اگر در ساق پا، کف و روی پا و قوزک پا رخ داد، علامت این است که سیستم گردش خون در بدن شما به شکل مناسبی اتفاق نمی افتد و احتمالاً مشکلی در قلب تان وجود ...
تضمین سلامت قلب با افزایش خواب عمیق
به تازگی، محققان موسسه فناوری فدرال زوریخ و دانشگاه زوریخ سوئیس نشان دادند که افزایش خواب عمیق فواید خاصی برای سیستم قلبی عروقی دارد؛ تحریک هدفمند با آهنگ های کوتاه در طول خواب عمیق باعث می شود قلب، به ویژه بطن چپ، با شدت بیشتری منقبض و منبسط شود در نتیجه خون را به سیستم گردش خون پمپ می کند و دوباره آن را به طور موثر بیرون می کشد. بطن چپ اکثر اعضا، اندام ها و مغز را با خون شریانی غنی از اکسیژن ...
این گیاه نجات بخش مخصوص بانوان
کلسترول خون را کاهش می دهد تجمع و مازاد کلسترول موجود در رگ های خونی و افزایش تولید آن توسط کبد از دلایل اصلی ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و سکته ی قلبی می باشد. خوشبختانه کلسترول خون با داشتن تغذیه ای سرشار از مواد غذایی گیاهی و فیبر قابل کنترل است. ترکیبات موجود در تخم رازیانه امکان تجمع کلسترول در جداره ی رگ ها را کاهش می دهد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
با فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجدآشنا شوید
سنجد از محدودیت هایی برخوردار است. تکرر مصرف این روغن در بازه زمانی بیش از سه ماه زمینه را برای شکل گیری مشکلات گوارشی و کلیوی اعم از اسپاسم های شکمی و اسهال مهیا می سازد.علاوه بر این، استفاده بی رویه از روغن هسته سنجد سبب دهیدراته شدن بدن می شود و منجر به از دست رفتن الکترولیت های بدن می گردد.احتمال می رود استفاده از روغن هسته سنجد در مقادیر زیاد گردش خون در رگ و عروق را افزایش دهد. طبق تحقیقات صورت گرفته روغن هسته سنجد خاصیت کاهش دهندگی قند خون را نیز دارد.بدین ترتیب در صورتی که به دیابت و مشکلات قلبی مبتلا هستید، در مصرف روغن هسته سنجد حد اعتدال را رعایت کنید. ...
قسمت های مفید و مضر کله پاچه؛ خاصیت خاص این غذای سنگین که نمی دانستید!
پاچه غذایی بسیار سنگین است که می تواند موجب مشکلات گوارشی شود. قسمت های مفید کله پاچه: پاچه: از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. پاچه گوسفند دارای طبع سرد و خواص زیر است : رقیق کنندگی خون درمان یبوست التیام دهنده زخم های داخلی افزایش دهنده شیر مادر ...
یک ساعت پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
پس از مرگ شروع شوند. سلول های بدن بلافاصله پس از مرگ در فرایندی به نام اتولیز قرار می گیرند؛ پدیده ای سلولی که در چند دقیقه تمام ارگانیسم های مرده را تحت تأثیر قرار می دهد. چه چیزی مانع از تجزیه شدن بدن انسان زنده می شود؟ پاسخ گردش خون است که به سلول های بدن اکسیژن می رساند و آن ها را فعال و سالم نگه می دارد. وقتی در لحظه ی مرگ نفس کشیدن فرد متوقف می شود، ازطریق خون اکسیژنی به ...
2 عامل اصلی ابتلا به سرطان
غیر طبیعی سلول های بدن شروع می شود. بدن انسان از میلیون ها سلول ساخته شده که با یکدیگر گروه بندی شده تا بافت ها و اندام های مختلف را بسازند. وی با بیان اینکه ژن های داخل هر سلول به آن دستورات لازم را صادر می کنند، افزود: گاهی اوقات این دستورات در یک سلول مبهم و مغشوش بوده و سلول رفتار غیر طبیعی دارد و پس از مدتی گروهی از سلول های غیرطبیعی می توانند در خون یا سیستم ایمنی گردش کرده یا ...
علائم بیماری هموکروماتوز
...، از آهن ربا و امواج رادیویی برای گرفتن عکس از اندام های شما استفاده می شود. درمان هموکروماتوز اگر هموکروماتوز اولیه داشته باشید، پزشکان با خارج کردن منظم خون از بدن شما، آن را درمان می کنند. این کار، شباهت زیادی به اهدای خون دارد. در این درمان، پزشک یک سوزن را در رگ بازو یا پای شما وارد می کند. خون از طریق سوزن، به لوله ای که به یک کیسه متصل است جریان می یابد. هدف ...
مصرف شیره انگور برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
علت سردی پاها در برخی افراد چیست؟/ علل و درمان سردی دست و پا در فصل سرما
الهه جعفرزاده: کاهش دما، بخصوص در فصول سرد سال، علت اصلی سردی پاها است. در هوای سرد، بدن با انقباض رگ های خونی در اندام ها به کاهش دما واکنش نشان می دهد. این شرایط به طور معمول برای همه پیش می آید، اما در برخی افراد شایع تر است و حتی با متعادل سازی دما نیز رفع نمی شود. اگرچه [...]
افت ناگهانی فشار خون ؛ از علت تا راه درمان
اکسیژن رسانی به مغز کاهش پیدا کند زیرا رگ های خونی باریک می گردند که معمولا در افراد سالخورده نیز بیشتر اتفاق می افتد. سنکوپ وازوواگال این سندروم زمانی اتفاق می افتد که بدن واکنش شدیدی نسبت به استرس های روانی، کمبود خواب و مشکلات روحی نشان دهد که گاهی اوقات باعث افت شدید خون و غش کردن می گردد و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را درگیر خواهد کرد. سندروم رفلاکس موقعیتی این ...
اگه میخوای کمتر از دو هفته خوش اندام بشی این دمنوش ها رو امتحان کن
... یکی دیگر از بهترین ها در لیست دمنوش های لاغری، دمنوش گل محمدی است که در خواص آن خواندید که، گل محمدی به دفع سدیم اضافه بدن توسط کلیه ها کمک کرده و در نتیجه موجب دفع سموم و تناسب اندام می شود. همچنین گل محمدی موجب هیدراته نگه داشتن بدن و در نتیجه مانع از دست دادن آب بدن خواهد شد. دمنوش لاغری سریع با نعناع خوب میدانید که از وظایف اصلی کبد، سم زدایی بدن است و این دمنوش با ...
راهکاری برای تسکین بدن درد
پا گردش خون را در شما تقویت می کند و ماهیچه ها و بافت های شما را سالم نگه می دارد. اگر مشکل یا بیماری دارید که باعث آسیب عصبی یا گردش خون ضعیف در شما می شود (مثل دیابت)، ماساژ پا می تواند به شما کمک کند. ماساژ دادن پاها همچنین به شما فرصتی می دهد تا مشکلات دیگری مانند زخم ها، میخچه ها و ناخن های زیرپوستی را بررسی کنید. اگر گردش خون ضعیفی دارید، ایده ی خوبی است که پاهایتان را برای این ...
نشانه های کمبود منگنز در بدن چیست ؟
افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست می آورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر است، در صورت بروز مشکل ساز خواهد بود. کمبود منگنز در بدن رشد طبیعی را مختل می کند، موجب کاهش میزان باروری می شود، بر مقدار انسولین اثر می گذارد و سبب مشکلات سوخت وساز می شود. منگنز در ترکیب با کلسیم، روی و مس سبب حفظ تراکم استخوان و کاهش ازدست رفتن بافت استخوانی می شود. منگنز بخشی از آنزیم آنتی ...
بهترین لباس زیر برای مردان چه ویژگی هایی دارد؟
این اوصاف، اگر قصد فرزنددار شدن دارید و تعداد اسپرم های شما پایین تر از حد معمول است، با پزشک خود برای انتخاب بهترین لباس زیر مشورت کنید. لباس زیر مناسب لباس زیر نیز مانند هر لباس دیگری، باید به راحتی روی پوست بنشیند و آن را در بر گیرد، اما هرگز گردش خون را قطع یا کند نکند. جلو شورت باید بدون احساس تنگی، از اندام تناسلی حفاظت کند. شورت باکسر مناسب نباید جمع شود یا لای باسن گیر ...
افزایش قند خون چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
شما ممکن است مایعات را از عدسی های چشمتان بیرون بکشد که این وضعیت تمرکز را سخت تر می کند. همچنین قند خون بالا می تواند به رگ های خونی در قسمت پشت کُره چشم (شبکیه) آسیب برساند. این وضعیت می تواند باعث از دست دادن بینایی در طولانی مدت و حتی در موارد شدیدتر موجب نابینایی شود. * خستگی وقتی دیابت نوع دو دارید و قند خون شما اغلب بالا می رود، حساسیت بدن تان به انسولین کاهش می یابد ...
کم کاری تیروئید چیست؟ علل، علائم و درمان آن
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از خبر آنلاین، غده تیروئید در جلوی گردن و زیر حنجره قرار دارد و یک غده درون ریز است که از سلول های خاصی تشکیل شده و هورمون هایی را می سازد که اطلاعات را به اندام ها و بافت های بدن منتقل کرده و فرآیندهایی مانند متابولیسم، رشد و خلق و خو را کنترل می کنند. تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3)، هورمون های تولیدشده توسط غده تیروئید هستند. اگر سطح تیروکسین پایین باشد، بسیاری ...
علائم کم خونی فقر آهن
○دست و پاهای سرد ○ضربان قلب سریع یا نامنظم ○ناخن های شکننده ○سردرد ●علل کم خونی فقر آهن چیست؟ طبق گزارش ASH، کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است فرد دچار کمبود آهن شود. مانند : ○مصرف ناکافی آهن:خوردن آهن کم در مدت زمان طولانی می تواند باعث کمبود در بدن شما شود. غذاهایی مانند گوشت، تخم مرغ ...
لاغری / کاهش وزن در خواب تنها با یک راهکار ساده
تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می کند. محیط خنک تر، سلول های چربی قهوه ای را فعال می کند. وقتی در یک اتاق سرد می خوابید، بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. انگور به دلیل دارا بودن ماده خاصی به نام ...
راهکارهای مؤثر برای رفع تیرگی و پف پای چشم
دارید تا نتیجه را ببینید. پاک سازی سینوس ها بعضی از افراد باور دارند که شستشو و پاک سازی سینوس ها می تواند پف و تیرگی پای چشم ها را برطرف کند. شما می توانید با سینوس شور و محلول آب نمک این کار را انجام دهید و موکوس و دیگر آلودگی های باقیمانده را از سینوس هایتان خارج کنید. هیدراته نگه داشتن بدن دهیدراته شدن بدن می تواند پف و تیرگی پای چشم ها را تشدید کند ...
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی ها را بخورید
است که اکسیژن را به بافت های بدن منتقل می کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود 20 درصد از زنان، 50 درصد از زنان باردار و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب می کند؟ وقتی غذای حاوی آهن می خورید، آهن از طریق قسمت ...