خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه پلویی چیست؟ بهترین ادویه ها + ترکیبات و طرز تهیه
قلبی و بیماری کبد جلوگیری می کند. همچنین جوز هندی در سلامت دندان ها، بهبود خلق وخو و داشتن خواب بهتر هم موثر است. هل هل سابقه طولانی در استفاده برای تسکین معده دارد. این دانه مفید، اسیدیته غذا را از بین می برد و غذا های چرب را قابل هضم تر می کند. هل حاوی ماده شیمیایی گیاهی به نام سینئول با خواص ضدعفونی کننده است، همچنین دارای رایحه ای متمایز و مطبوع است که عطری فوق العاده را به ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد ، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند ...
خواص شگفت انگیز خرمالو
آن نیز کاهش می یابد. این میوه پاییزی میزان قابل توجهی از انواع آنتی اکسیدان ها مانند لیکوپن و بتاکاروتن دارد و سرشار از فیبر ها و آهن است. خرمالو مفید برای هضم غذا فیبر های موجود در خرمالو باعث می شوند که این میوه با مشکلات گوارشی مقابله کند، در واقع فیبر های موجود در این میوه عمل دفع توسط روده ها را راحت کرده و باعث بهبود هضم غذا می شوند. به این ترتیب نیز باعث ...
تأثیر زعفران بر کنترل دیابت
شده است ترکیبات موثره زعفران اثرات ضد دیابتی داشته و می توانند عوارض دیابت را نیز درمان کند. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه زعفران دارای خواص آنتی اکسیدانی است و مصرف آن در کاهش اسپاسم، کمک به هضم غذا و همچنین تقویت اشتها نیز موثر است، اظهار کرد: زعفران نشاط آور، آرام بخش، ضد نفخ و معرق بوده و سطح کلسترول را در حد سالم نگه می دارد ...
پوستی شاداب و درخشان با مصرف روزانه انار
...> مشکل دیگری که مادران باردار با آن مواجه هستند افزایش حالت اسیدیته ادرار است. انار با کاهش این حالت در ادرار سلامت مثانه افراد را بهبود می دهد. با مصرف فواید انار وزن خود را کم کنید! خاصیت انار سرشار از فیبر است. فیبر باعث می شود که فرایند هضم غذا با سرعت کمتری صورت گیرد. همچنین فیبر باعث بهبود در عملکرد روده ها می شود. بهبود عملکرد روده ها فرایند دفع مواد اضافی و چربی ها به صورت ...
این خوردنی ها شما را گرم می کند
دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و...آغاز کنید، اما هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روزهای سرد شما را گرم نمی کند. پس مصرف دمنوش هایی مانند چای زنجبیل، چای دارچین و... را فراموش نکنید. در پایان آجیل و خشکبارمانند گردو، بادام هندی، فندق، پسته و... در فصل زمستان باید مصرف شوند؛ زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. سلنیوم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و آن را تقویت می کند. ...
فال ابجد | فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
از مواد دلخواه روی آن قرار دهید و یا باهم مخلوط کنید و این کاملا دلخواه می باشد. اما استفاده از ریحان باعث می شود عطر و طعم این املت فوق العاده شود و همچنین از خواص خوب ریحان نیز بهرمند شوید زیرا ریحان برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد و ویژگی های بسیاری مانند ضد التهاب بودن، ضد باکتری، ضد اضطراب و مفید برای سلامت قلب و عروق می باشد. ابتدا باید ریحان ...
طرز تهیه کلمپه، شیرینی معروف کرمانی ها
1 قاشق چایخوری زعفران دم کرده به مقدار لازم خرما 300 گرم دارچین، هل، میخک، زنجبیل و جوز هندی به مقدار لازم گردو آسیاب شده 1⁄2 پیمانه مراحل طرز تهیه کلمپه طرز تهیه کلمپه محلی در ادامه آمده است: مرحله اول: ادویه هایی که دارید را با هم مخلوط کنید. مرحله دوم: گردوی آسیاب شده را هم به این ترکیبات اضافه کنید. ...
ادویه زعتر چیست و چه کاربردی دارد؟
می بخشد، دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. از جمله این خواص می توان به تقویت حافظه، افزایش گردش خون، بهبود سیستم ایمنی، سلامت پوست، درمان بیماری های مزمن و تسکین التهاب اشاره کرد. همچنین، مصرف زعتر می تواند در کاهش التهاب های داخلی و خارجی مؤثر باشد. ادویه زعتر بحرینی دارای مقادیر غنی از مواد مغذی و ترکیبات قدرتمندی مانند تیمول، اسید گالیک، کارواکرول و کوئرستین است که برای تقویت بدن در برابر ...
زهرمارهایی که ما را سالم نگه می دارند
، سیستم ایمنی را تحریک می کنند و حتی هوس قند و شیرینی را هم در انسان کور می کنند. در واقع با وجود طعم تلخ، عملکرد شیرینی دارند! وقتی که کلم بروکلی و یا یک فنجان قهوه می خوریم، واکنشی در دهان ما بین مواد شیمایی موجود در دهانمان و مواد شیمایی غذا روی می دهد، که در واقع همان مزه تلخی است که احساس می کنیم. کارکرد اصلی ایجاد طعم تلخ هوشیارکردن بدن در برابر مواد سمی و خطرناک است، اما هر تلخی، زهر ...
“خورش عدس با گوشت”، غذایی ساده و مقوی برای تنوع وعده غذاییتان
خورش عدس با گوشت غذایی بسیار لذیذ و سرشار از آهن است که می توانید به وعده غذایی تان تنوع بدهید. به گزارش وقت صبح ، خورش عدس با گوشت غذایی است که می توان آن را با گوشت یا مرغ درست کرد و از طعم خوب آن لذت برد. عدس 2 پیمانه گوشت خورشتی 300 گرم پیاز 2 عدد هویج 1 عدد سیب زمینی 1 عدد رب 1 ق غذا خوری آبلیمو 1 ق غذا ...
این ویتامین قاتل آنفلوآنزا است
بدن شما فراهم می کند. بروکلی همچنین با بسیاری از فواید سلامتی دیگر از جمله سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان مرتبط است. 9. آناناس Vitamin C DV: 87.67% یک فنجان آناناس حاوی 78.9 میلی گرم ویتامین C است. تحقیقات همچنین نشان داده است که آناناس فواید بی شماری برای سلامتی شما دارد: آناناس می تواند به بهبود فرآیند هضم کمک کند و دارای خواص ضد سرطانی، ضد دیابتی و ضد فشار خون بالا است ...
این میوه اعجاب انگیز از پیری زودرس و دیابت جلوگیری می کند
آنجایی که سیب سبز منبع خوب ویتامین C، ویتامین A و آنتی اکسیدان هاست، به مقابله با علائم پیری زودرس پوست کمک کرده و سلامت ظاهر پوست را حفظ می کند. خواص سیب سبز برای تقویت متابولیسم سیب سبز بسیار برای فرایند هضم غذا مفید است. از بروز نفخ پیشگیری کرده و مواد سمی را از معده خارج می کند. از آنجایی که سیب سبز حاوی فیبر است روند هضم را تسهیل می سازد و در نتیجه روند متابولیسم تقویت می شود ...
3 تکنیک خانگی برای سالم کردن مو ها با این میوه
آفتاب نیوز : میوه های پاییزی رنگ های قوی تری دارند و به همین دلیل هم از نظر تغذیه ای اهمیت خاصی پیدا می کنند، اما این میوه ها تنها خواص خوردنی ندارند؛ مثلا نارنگی برای مو های شما هم بسیار مفید است. این میوه خوش رنگ و بو سرشار از ویتامین C است که به ساخت پروتئین کلاژن کمک می کند؛ این بافت همبند برای رشد و سلامت مو بسیار مهم است. ویتامین C به جذب آهن کمک می کند که آن نیز برای ...
خواص فراوان انجیر خشک برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز انجیر از میوه هایی محسوب می شود که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با قوی شدن سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی کاهش می یابد و سلامت بدن حفظ می شود. انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد احتیاج بدن است، علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و کاربردی ...
از خرما این گوهر شیرین طبیعت بیشتر بدانید
خرما که اغلب آب نبات طبیعت نامیده می شود میوه ای خوشمزه است که از درخت خرما به دست می آید و هزاران سال است مصرف می شود. خرما نه تنها یک شیرین کننده طبیعی لذت بخش است، بلکه سرشار از مواد مغذی ضروری و فواید سلامت است. بیایید خوبی هایی را که خرما به ارمغان می آورد بررسی کنیم: 1. منبع غنی انرژی: خرما مملو از قندهای طبیعی مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز است که باعث افزایش سریع ...
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن
لاکتوز دارند، باید به طور کامل از نوشیدن شیر خودداری کنند. اما حتی اگر عدم تحمل لاکتوز نداشته باشید، مقادیر زیاد شیر می تواند شما را تحت تأثیر قرار دهد. بهترین زمان برای نوشیدن شیر در دوران بارداری زمان مناسب برای نوشیدن شیر در دوران بارداری دو یا سه ساعت بعد از شام یا نیم ساعت قبل از خواب است. برای کمک به التیام بدن، القای خواب بهتر، بهبود هضم غذا، توصیه می شود مقداری ...
خواص بی نظیر زعفران دم شده برای بدن
زعفران همچنین در داروهای باستانی، طب سنتی و درمان های خانگی به دلیل فواید سلامتی بی شمار آن مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش تایمز آف ایندیا، از تقویت ایمنی گرفته تا اطمینان از سلامت روان، رشته های دم کرده زعفران می تواند چندین بیماری را التیام بخشد. در این مطلب چند دلیل برای گنجاندن دم کرده زعفران در رژیم غذایی روزانه آورده شده است. ضد افسردگی آب زعفران دم شده سرشار از ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
. استفاده از چای سبز برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند و آب بدن آنها کم است، به شدت زیان آور است. بهره مندی از خواص چای سبز با نور جعفری چای سبز یکی از نوشیدنی های سالم و مفید، که سرشار از آنتی اکسیدان است. یکی از دم نوش هایی که برای جوانسازی پوست و سلامت بدن بسیار مفید می باشد، چای سبز است؛ بنابراین شما همراهان می توانید خرید خود را از سایت noorjafari.com با قیمت مناسب و ...
ژله هفت رنگ بدون قالب مگه میشه؟!بله میشه! | ترفند درست کردن ژله رنگین کمانی با ظرف یکبار مصرف +ویدئو
چای به یک چای پر خاصیت است و خیلی خواص بیشتری نسبت به چای اصلی دارد در ادامه برای اطلاع از ترفند درست کردن چای به با ما همراه باشید. چای به، یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که از میوه به تهیه می شود. این چای علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص و فواید متعددی برای سلامتی نیز هست. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص چای به اشاره می کنیم: 1. تقویت سیستم ایمنی بدن چای به سرشار از آنتی ...
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
اگر راه فریز کردن اسفناج را بلد نیستید پس حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید اسفناج فریز کردن قلق خود را دارد چون باید طوری فریز شود که خواص آن از بین نرود در ادامه برای اطلاع از ترفند فریز کردن اسفناج با ما همراه باشید. اسفناج یکی از سبزیجات برگ دار سبز است که دارای خواص و فواید متعددی برای سلامتی است. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. در ادامه به برخی ...
اگر از جوپرک نمی دانید، بخوانید!
...> بتاگلوکن موجود در جوپرک سبب کاهش کلسترول مضر می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد. کاهش یبوست فیبر موجود در جوپرک فعالیت دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن اگر سرما خورده اید یا به دنبال راهکاری برای تقویت سیستم ایمنی خود هستید، از جوپرک غافل نشوید. جوپرک سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین ...
خواص مواد غذایی با طعم تلخ
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، مواد غذایی تلخ مزایایی از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 6 ماده غذایی تلخ زیر به شما در کاهش خطر بیماری هایی که پیش تر ذکر شد کمک می کند: _ خربزه سبز: این نوع خربزه که زودرس است، طعم بسیار تلخی دارد. در ...
خواص و فواید درمانی انار سیاه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️انار میوه ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین هایی مانند آ، ویتامین ای و ویتامین سی است. از طرفی آب انار هم سرشار از فیبر می باشد و یبوست را بهبود می بخشد. در این قسمت بیشتر با خواص انار سیاه آشنا خواهید شد که بدون ...
مرغ را با این روش ویژه بپزید و لذت ببرید
ده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. 3 آلو با داشتن خواص آنتی اکسیدانی سرشار از ویتامین های گروه A، B، C و همچنین ...
این غذا ها فیبر دارند!
...> پیشگیری از سرطان فیبر با عوامل سرطان زای مختلف مبارزه می کند و در بهبود و جلوگیری از سرطان کلورکتال یا روده بزرگ تأثیر می گذارد. درمان یبوست یکی از مهم ترین مزایای فیبر، کمک به نرم شدن مواد زائد در بدن است که موجب دفع آسان و درمان یبوست میشود. کاهش وزن با توجه به خاصیت سیر کنندگی غذا های فیبردار، مصرف مواد غذایی پر فیبر موجب میشود کمتر غذا بخورید و مدت طوفانی تری سیر بمانید. ...
مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی تأثیر منفی دارد
کردن دمنوش ها از قوری چینی یا شیشه ای استفاده شود. یوسفیان با بیان اینکه نباید از طعم دهنده در تهیه دم نوش استفاده کرد، بلکه باید دم نوش با طعم خاص خود مصرف شود، گفت: برای کنترل استرس باید شیوه مواجهه خود با مسائل را تغییر دهید، ورزش را فراموش نکنید و برای استفاده از داروهای گیاهی و دم نوش های ضداسترس با متخصص طب سنتی مشورت کنید. وی با اشاره به خواص دم نوش گل محمدی افزود: دم ...
