خانه
طعم بی نظیر چای با این ادویه های جادویی | 6 ادویه برتر برای سلامت را ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژله هفت رنگ بدون قالب مگه میشه؟!بله میشه! | ترفند درست کردن ژله رنگین کمانی با ظرف یکبار مصرف +ویدئو
چای به یک چای پر خاصیت است و خیلی خواص بیشتری نسبت به چای اصلی دارد در ادامه برای اطلاع از ترفند درست کردن چای به با ما همراه باشید. چای به، یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است که از میوه به تهیه می شود. این چای علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص و فواید متعددی برای سلامتی نیز هست. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص چای به اشاره می کنیم: 1. تقویت سیستم ایمنی بدن چای به سرشار از آنتی ...
خواص شگفت انگیز انجیر | انجیر خشک خیس شده خاصیتی دارد؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: انجیر از میوه هایی محسوب می شود که برای تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. با قوی شدن سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی کاهش می یابد و سلامت بدن حفظ می شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، انجیر حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد احتیاج بدن است، علاوه بر این خواص آنتی اکسیدانی موجود در انجیر برای حفظ سلامتی بدن و تقویت ...
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
اگر راه فریز کردن اسفناج را بلد نیستید پس حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید اسفناج فریز کردن قلق خود را دارد چون باید طوری فریز شود که خواص آن از بین نرود در ادامه برای اطلاع از ترفند فریز کردن اسفناج با ما همراه باشید. اسفناج یکی از سبزیجات برگ دار سبز است که دارای خواص و فواید متعددی برای سلامتی است. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. در ادامه به برخی ...
مواد غذایی با طعم تلخ چه فوایدی دارند؟
برخی خوراکی های تلخ هر چند پرطرفدار نیستند، ولی فواید بی شماری دارند. این غذا ها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند. مواد غذایی تلخ مزایایی از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی، دیابت، بهبود سلامت چشم، کبد و روده دارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 6 ماده غذایی تلخ زیر به شما در کاهش خطر بیماری هایی که پیش تر ذکر ...
بهترین روش برای مقابله با آنفولانزا
.... 9. آناناس یک فنجان آناناس حاوی 78.9 میلی گرم ویتامین C است. تحقیقات همچنین نشان داده است که آناناس فواید بی شماری برای سلامتی شما دارد: آناناس می تواند به بهبود فرآیند هضم کمک کند و دارای خواص ضد سرطانی، ضد دیابتی و ضد فشار خون بالا است. چرا به ویتامین C نیاز داریم؟ بدن ویتامین C تولید نمی کند، بنابراین باید آن را از غذا دریافت کنید. این ویتامین یک ...
زهرمارهایی که ما را سالم نگه می دارند
، سیستم ایمنی را تحریک می کنند و حتی هوس قند و شیرینی را هم در انسان کور می کنند. در واقع با وجود طعم تلخ، عملکرد شیرینی دارند! وقتی که کلم بروکلی و یا یک فنجان قهوه می خوریم، واکنشی در دهان ما بین مواد شیمایی موجود در دهانمان و مواد شیمایی غذا روی می دهد، که در واقع همان مزه تلخی است که احساس می کنیم. کارکرد اصلی ایجاد طعم تلخ هوشیارکردن بدن در برابر مواد سمی و خطرناک است، اما هر تلخی، زهر ...
اتفاق شگفت انگیزی که خوردن گردو برای پوست رقم می زند
باعث کاهش تیرگی های پوست می شود. جلوگیری از چروک پوستی اضافه کردن مقداری گردو به روتین صبحانه باعث می شود که مواد مغذی به بدن تان برسد و پوست را بهبود می بخشد. چربی های سالم موجود در گردو حساسیت پوست را از بین می برد، باعث درمان وضعیت های مختلف مثل درماتیتیس می شود و به مبارزه با التهابات می پردازد. همچنین باعث می شود که پوست شما درخشان و عاری از هرگونه آکنه باشد. ...
خواص بی نظیر زعفران دم شده برای بدن
زعفران همچنین در داروهای باستانی، طب سنتی و درمان های خانگی به دلیل فواید سلامتی بی شمار آن مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش تایمز آف ایندیا، از تقویت ایمنی گرفته تا اطمینان از سلامت روان، رشته های دم کرده زعفران می تواند چندین بیماری را التیام بخشد. در این مطلب چند دلیل برای گنجاندن دم کرده زعفران در رژیم غذایی روزانه آورده شده است. ضد افسردگی آب زعفران دم شده سرشار از ...
12 خواص جادویی چای سبز و قدرت شگفت انگیز آن
. استفاده از چای سبز برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند و آب بدن آنها کم است، به شدت زیان آور است. بهره مندی از خواص چای سبز با نور جعفری چای سبز یکی از نوشیدنی های سالم و مفید، که سرشار از آنتی اکسیدان است. یکی از دم نوش هایی که برای جوانسازی پوست و سلامت بدن بسیار مفید می باشد، چای سبز است؛ بنابراین شما همراهان می توانید خرید خود را از سایت noorjafari.com با قیمت مناسب و ...
این ادویه گلودرد، دیابت و افسردگی را درمان می کند
مقداری آب داغ اضافه کنید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه کنار بگذارید تا کمی خنک شود، سپس مخلوط را از صافی رد کنید و آن را به آرامی مصرف کنید. درمان گلودرد مخلوط هل، دارچین و فلفل سیاه می تواند در درمان گلودرد اثرگذار باشد؛ هل گلودرد را تسکین می دهد. دارچین خواص ضدباکتریایی دارد و فلفل سیاه هم زیست فراهمی دو ادویه دیگر را بهبود می بخشد. متخصصان معتقدند که هل حالت تهوع را کاهش می دهد و ...
اگر از جوپرک نمی دانید، بخوانید!
...> بتاگلوکن موجود در جوپرک سبب کاهش کلسترول مضر می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد. کاهش یبوست فیبر موجود در جوپرک فعالیت دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن اگر سرما خورده اید یا به دنبال راهکاری برای تقویت سیستم ایمنی خود هستید، از جوپرک غافل نشوید. جوپرک سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین ...
خواص و فواید درمانی انار سیاه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️انار میوه ای پر خاصیت و خوشمزه است. سرشار از ویتامین بوده و مشکلاتی مانند کم خونی را در بدن بهبود می بخشد. کافی است که در طول روز یک انار استفاده کنید، چرا که منبعی از مواد مغذی، ویتامین هایی مانند آ، ویتامین ای و ویتامین سی است. از طرفی آب انار هم سرشار از فیبر می باشد و یبوست را بهبود می بخشد. در این قسمت بیشتر با خواص انار سیاه آشنا خواهید شد که بدون ...
این غذا ها فیبر دارند!
...> پیشگیری از سرطان فیبر با عوامل سرطان زای مختلف مبارزه می کند و در بهبود و جلوگیری از سرطان کلورکتال یا روده بزرگ تأثیر می گذارد. درمان یبوست یکی از مهم ترین مزایای فیبر، کمک به نرم شدن مواد زائد در بدن است که موجب دفع آسان و درمان یبوست میشود. کاهش وزن با توجه به خاصیت سیر کنندگی غذا های فیبردار، مصرف مواد غذایی پر فیبر موجب میشود کمتر غذا بخورید و مدت طوفانی تری سیر بمانید. ...
مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی تأثیر منفی دارد
کردن دمنوش ها از قوری چینی یا شیشه ای استفاده شود. یوسفیان با بیان اینکه نباید از طعم دهنده در تهیه دم نوش استفاده کرد، بلکه باید دم نوش با طعم خاص خود مصرف شود، گفت: برای کنترل استرس باید شیوه مواجهه خود با مسائل را تغییر دهید، ورزش را فراموش نکنید و برای استفاده از داروهای گیاهی و دم نوش های ضداسترس با متخصص طب سنتی مشورت کنید. وی با اشاره به خواص دم نوش گل محمدی افزود: دم ...
از خواص دمنوش به لیمو در فصل پاییز غافل نشوید
. برای مثال در فصل تابستان ترکیب آن با نعناع فوق العاده است چون هر دو خاصیت آرامش بخش و خنک کننده دارند. در فصل های سرد سال می توانید آن را به همراه دارچین یا زنجبیل بنوشید. دارچین و زنجبیل هر دو علاوه بر عطر و طعم، خواص بسیار زیادی دارند که مخصوص فصل سرما است. همچنین این ادویه ها احساس گرما را در بدن بیشتر می کنند. برخی از مواد مغذی به لیمو عبارتند از: بورنئول، کارون، سدرول، ژرانیول ...
بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب
؟ | 16 خوراکی سالم برای حفظ سلامت قلب | بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب را بشناسید وقتی گیاهان تازه را به جای نمک و چربی به غذاها اضافه کنید، در واقع برای سلامت قلب خود انتخاب آگاهانه ای کرده اید. آن ها بدون اینکه ضرری را متوجه بدن کنند، به غذا طعم می دهند. توفو (پنیر سویا) برای سلامت قلب چه بخوریم؟ | 16 خوراکی سالم برای حفظ سلامت قلب | بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب را ...
به جای قهوه این دمنوش ها را بخورید! هم انرژی زا هستند و هم مقوی!
کاربرد است. سه قطعه چوب دارچین را در یک قوری آب بریزید و اجازه بدهید نیم ساعت دم بشود. عطر آن که برخاست میل کنید. یک دمنوش گرم و انرژی بخش که خواص ضدسرماخوردگی آن هم بر همگان عیان است. اگر بخواهید طعم آن کمی ملایم شود مقداری لیموی تازه به همراه عسل به آن اضافه کنید و بنوشید. دمنوش به به تمام فایده است. از پوست آن گرفته تا هسته پر از خاصیت است. این دمنوش با طعم و ...
خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟
و نفخ معده می شود. خواص ازگیل شمالی : ازگیل شمالی سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین های A و C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ازگیل به تشکیل هموگلوبین که وظیفه انتقال اکسیژن به سلول های بدن را به عهده دارد کمک می کند. آهن موجود در ازگیل برای سلامت مغز مفید است و به جلوگیری از بیماریهای شناختی مانند بیماری آلزایمر و زوال عقل کمک می کند. آهن موجود در ازگیل به درمان کم خونی که به دلیل کمبود ...
مرغ را با این روش ویژه بپزید و لذت ببرید
ده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد استفاده قرار نمی گیرند. 3 آلو با داشتن خواص آنتی اکسیدانی سرشار از ویتامین های گروه A، B، C و همچنین ...
بهترین سبزیجات پاییزی برای سیستم گوارشی کدامند؟
بهبود سلامت قلب و تنظیم فشار خون از طریق بهبودبخشی به جریان خون در بدن می تواند سلامت روده ها را تقویت کند. چغندر حجم بالایی از آنتی اکسیدان ها را درون خود جای داده است و تقریبا هر یک پیمانه از آن هم حدود 4 گرم فیبر غذایی دارد. از این رو، مصرف چغندر در روزهای سرد پاییزی با بهبود عملکرد سیستم گوارشی به پیشگیری از ابتلا به یبوست در فصل پاییز کمک می کند. شما می توانید چغندر گرم را همراه با مقدار بسیار ...
رهبرانقلاب: این جنایت ادامه پیدا کند آنوقت کسی جلوی نیروهای مقاومت را نمی تواند بگیرد
ها و عدس است که منابع خوبی از پروتئین هستند. پروتئین مهم برای ساختار و عملکرد سلول ها و عضلات بدن است. 2. منبع فیبر: این غذا حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند به تنظیم معدل قند خون و همچنین حمایت از سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 3. ویتامین ها و مواد معدنی: آش رشته حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ویتامین C، ویتامین B، آهن، منیزیم و پتاسیم است که برای حفظ سلامت عمومی بدن ضروری ...
ادویه ای که پیشینیان آن را پادشاه ادویه می دانستند/ اتفاقاتی که بعد از خوردن فلفل سیاه در بدنتان می افتد
به تجزیه چربی اضافی کمک می کنند. همچنین متابولیسم بدن شما را بهبود می بخشد. 6. درمان بیماری های تنفسی: سرماخوردگی و سرفه از مشکلات تنفسی هستند که با مصرف فلفل سیاه، قابل درمانند. فقط کافی است کمی فلفل سیاه به چای سبز اضافه کنید و از خواص آن، شگفت زده شوید. همچنین می توانید از یک لیوان شیر داغ استفاده کنید و کمی فلفل سیاه و زردچوبه به آن اضافه و مصرف کنید. این ترکیب، هیچ گونه عوارض جانبی ...
خواص باورنکردنی دانه چیا
دانه چیا، به جلوگیری از افزایش قند خون بعد از غذا در میان بزرگسالان سالم کمک می کند. 3- سرشار از آنتی اکسیدان ها دانه های چیا منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها نه تنها از چربی های حساس موجود در دانه های چیا در برابر فاسد شدن محافظت می کنند، بلکه مولکول های فعال موسوم به رادیکال های آزاد را هم خنثی می کنند. مولکول هایی که در صورت تجمع در بدن شما می توانند به ...
گلابی و خواص منحصربفرد آن در سلامتی
...> بهبود فرآیند هضم گلابی به دلیل دارابودن فیبر، فرآیند هضم را تسهیل کرده و سبب افزایش حرکات روده بزرگ میشود. پیشگیری از سرطان گلابی سرشار از انتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. هم چنین وجود ویتامین های آ، ث، ترکیبات فلاونوئید، بتاکاروتن، زیگزانتین و لوتئین در این میوه به جلوگیری از انواع سرطان ها و بسیاری از بیماری ها کمک میکند. سلامت ...
رب انار شیرین و ترش هر کدام چه خواصی دارند؟
افزایش دهند. افزایش انرژی رب انار سرشار از ویتامین B فراوانی می باشد. ویتامین B1 به عنوان یک کاتالیزور در بدن فعالیت کرده و باعث فعالیت مناسب آنزیم ها شده و سبب می شود همیشه پر انرژی باشید. هضم راحت غذا مصرف رب انار سبب می شود عمل هضم غذا راحت تر صورت گیرد. تقویت سیستم ایمنی بدن رب انار ، آنتی اکسیدان و ویتامین C زیادی در خود دارد و سبب ...
طرز تهیه ادویه زعتر و نحوه استفاده و خواص آن در غذا
... زعتر شامل فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است که به آن خواص و فواید بی نظیری برای سلامتی بدن دارد که در ادامه بطور مختصر به آن اشاره شده است. خواص و فواید ادویه زعتر در پاسخ به سوال ادویه زعتر برای چی خوبه باید بگدییم که، این ادویه علاوه بر طعم و عطر خوشایند که به غذا ها می بخشد، دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. از جمله این خواص می توان به تقویت حافظه ...
چرا نباید بعد از غذا آب سرد بخوریم
به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است. آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی به دندان ها آسیب می رساند. نوشیدن آب برای بدن حیاتی است، اما اگر عادت دارید که بعد از صرف غذا آب یخ بخورید همین امروز عادتتان را ترک کنید. این کار هیچ خیری برای بدن ندارد؛ برعکس باعث بروز مشکل در کار انتقال غذا در روده ها ...
