خانه
23 خاصیت معجزه گر انار | این 11 نفر لب به انار نزنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یجوری پرتغال رو پوست نگیر که آبلمو بشه اینطوری پوست بگیر! | خواص میوه پرتغال و روش صحیح پوست گرفتن آن ...
...> خواص شیره سیب شیره سیب یک ماده غذایی مغذی است که سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. برخی از خواص شیره سیب عبارتند از: *تقویت سیستم ایمنی بدن *کمک به درمان کم خونی *کاهش کلسترول خون *بهبود سلامت قلب *تقویت گوارش *بهبود عملکرد کبد *کاهش خطر ابتلا به سرطان نحوه مصرف شیره سیب شیره سیب را می توان به صورت مستقیم یا به عنوان یک ماده افزودنی در غذاها و نوشیدنی ها ...
روغن گلرنگ ؛ از زعفران تقلبی تا ویژگی ها و فواید سلامت
مطالعات نشان داده اند که جایگزینی برخی منابع کربوهیدرات یا چربی های اشباع شده با اسیدهای چرب غیر اشباع، به ویژه چربی های چند غیر اشباع، تاثیر مفیدی بر سطح قند خون و همچنین مقاومت به انسولین و ترشح انسولین دارد. یک مطالعه در سال 2011 مشخص کرد که مصرف روزانه 8 گرم روغن گلرنگ به مدت 4 ماه ممکن است التهاب را کاهش دهد و در عین حال قند خون را در برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود ببخشد ...
خواص زردچوبه برای لاغری
کورکومین هستند، مکمل های زردچوبه در اشکال مختلف مانند کپسول یا پودر در دسترس است. هنگام انتخاب مکمل، به دنبال محصولی با محتوای استاندارد کورکومین برای حداکثر اثربخشی باشید. ماسک های صورت زردچوبه علاوه بر مصرف، خواص زردچوبه می تواند برای پوست شما نیز مفید باشد. ماسک های صورت زردچوبه که اغلب با ماست یا عسل ترکیب می شوند، باعث بهبود کدری پوست، کاهش آکنده و ایجاد درخشندگی می شوند. با ...
جشنواره کشمش در کامیاران
به گزارش هاناخبر ،پنجشنبه 27 مهرماه 1402 ، جشنواره باشکوه کشمش در روستای طاینه با استقبال مردم و حضور ثقفی نیا، فرماندار کامیاران برگزار گردید. این جشنواره به منظور معرفی هرچه بیشتر محصول کشمش، جشنواره ای در روستای طاینه از توابع بخش موچش شهرستان کامیاران با حضور چشمگیر کشاورزان و مسئولان استانی و شهرستانی برگزار شد. کمال رستمی در حاشیه این جشنواره در گفت وگوی اختصاصی با خب ...
این ادویه را هر روز مصرف کنید
زیره سرشار از آنتی اکسیدان هاست که به بدن در مقابله با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. این ترکیبات در پیشگیری از بیماری های مزمن نظیر سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی نقش دارند. مطالعات نشان می دهد مصرف دانه های زیره سطح آنتی اکسیدان خون را بالا می برد. البته زیره علاوه بر آنتی اکسیدان فراوان حاوی روی، سلنیوم، منیزیوم، منگنز، فسفر و ویتامین های A، C، E و B است و عادت به افزودن آن در برنامه ...
خواص باورنکردنی اسفناج/ از تولید آنتی اکسیدان تا ضدپیری
: اسفناج حاوی فلاونوئیدها و کاروتنوئیدهاست که دارای خواص ضدالتهابی است و به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. 8. مدیریت وزن: اسفناج کم کالری و فیبربالا می تواند با ایجاد احساس سیری به کاهش وزن و مدیریت وزن کمک کند. 9. عملکرد شناختی: آنتی اکسیدان های موجود در اسفناج ممکن است از سلامت مغز حمایت و از زوال شناختی با افزایش سن جلوگیری کند. 10. بینایی را بهبود می بخشد: اسفناج ...
میوه ای پاییزی و خوشرنگ که ضد سرطان است
. حمایت از سلامت دستگاه ادراری مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان داده اند که عصاره انار ممکن است به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک کند.در یک مطالعه در سال 2014، مشخص شد که عصاره انار مکانیسم مرتبط با تشکیل سنگ در افراد مبتلا به سنگ کلیه مزمن را مهار می کند. علاوه بر این، طبق مطالعات حیوانی عصاره انار می تواند به تنظیم غلظت اگزالات، کلسیم و فسفات در خون که از اجزای اصلی تشکیل سنگ کلیه هستند ...
مردان این خواص سیب زمینی را از دست ندهند
متوسط تن ها 15 تا 20 درصد از فیبر توصیه شده روزانه خود را مصرف می کنند، درحالی که برایشان یک ماده مغذی ضروری است و به عملکرد روان سیستم گوارش آن ها کمک می کند و باعث می شود بین وعده های غذایی طولانی تر احساس سیری کنید. سیب زمینی حاوی پتاسیم، ویتامین C و آهن است و این یعنی همه مواد مغذی مهم برای سلامت مردان. پتاسیم با کاهش جذب سدیم در بدن به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند؛ ویتامین C از ...
ماسک صورت این میوه پاییزی پوست تان را شاداب می کند
پوستی شاداب با ماسک لبو به طور کلی لبو خواص شگفت انگیزی برای سلامتی ما دارد. دانشمندان دریافته اند که مصرف لبوی خام از ایجاد بیماری های قلبی، فشار خون و زوال عقل پیشگیری می کند و حتی میزان قند خون را هم تنظیم می کند. لبو سرشار از آنتی اکسیدان های مفید است و در عین حال خاصیت ضد التهابی و ضد قارچی هم دارد. اما صرف نظر از تمامی فواید آن برای سلامتی کل بدن، مصرف لبو برای حفظ زیبایی ظاهری ...
عجیب ترین فواید سنگ پا که تا به حال نشنیده اید
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص سنگ پا در طب سنتی2 سنگ پا چگونه موجب بهبود بیماری های دماغی (مغزی) می شود؟3 یک سنگ پای خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟4 نحوه استفاده از سنگ پا5 آیا سنگ پا هم به مراقبت نیاز دارد؟6 چه افرادی نباید از سنگ پا استفاده کنند؟7 آیا سنگ پا کشیدن برای افراد [...]
مضرات دردناک زیاده روی در مصرف خرمالو
خرمالو منبع خوبی از ویتامین C است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند و به مبارزه با التهاب بدن کمک می کند. آنها همچنین منبع خوبی از منگنز هستند که به لخته شدن خون کمک می کند. به گزارش عرشه آنلاین ، خرمالو همچنین منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، فولات، منیزیم و فسفر است. خرمالو همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است، از این رو به کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان، سکته ...
تاثیر بی نظیر این میوه خوشمزه در کاهش وزن / سه سوته لاغر شوید
اندام نمناک اشاره کرده ایم این تصور که انبه در هر صورت موجب افزایش وزن میشود، غلط است و در صورت کنترل مصرف مشکلی پیش نمیآید. انبه در صورتی که به صورت محدود مصرف شود، به کاهش وزن کمک میکند. انبه حاوی ویتامین A، C، آهن، مس و مقدار زیادی پتاسیم است که برای بدن بسیار مفید می باشند همچنین قند خون را بالا میبرد و باعث میشود در طول روز سرحال و پرانرژی باشید. البته باید به مقدار مصرف توجه داشته ...
جالب ترین خواص لیمو ترش | بهترین زمان مصرف لیموترش برای لاغری
لیموترش مصرف کردند نسبت به سایر افراد، بهبود بیشتری در مقاومت به انسولین، چربی بدن، BMI، وزن بدن و نسبت دور کمر به باسن داشتند. کاهش کلسترول از جمله فواید لیمو ترش برای لاغری، کمک به کاهش کلسترول بد خون است. تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه 24 گرم عصاره لیموترش به مدت یک ماه باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. لیموترش سرشار از ویتامین C و چندین ترکیب مهم گیاهی از جمله هسپریدین و دیوسمین است که ...
مصلح کدو حلوایی چیست؟
مربای کدو حلوایی نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه خواص غذایی و سلامتی فراوانی نیز به همراه دارد. یکی از مهم ترین ویژگی های این مربا، تأثیر مثبت بر تولید خون است. طبق تحقیقات، این میوه با داشتن مواد مغذی مانند آهن، کمک زیادی به بهبود فرآیند خون سازی می کند. علاوه بر این، این مربا مواد سوداوی بدن را دفع می کند، که این به خودی خود باعث تصفیه سیستم گردش خون و افزایش انرژی می شود. از ...
خواص آووکادو ، این میوه ارزشمند و عجیب!
... 3 خواص آووکادو برای زنان زنان به دلیل عادت ماهیانه و از دست دادن بخشی از خون بدن، توسط آووکادو می توانند به خون سازی بدن خود کمک کنند. کاهش کلسترول، جلوگیری از انعقاد خون، جلوگیری از لخته شدن و در نتیجه سکته های مغزی و قلبی از جمله خواص آووکادو برای زنان است. ویتامین K موجود در آووکادو سبب وجود این خواص در آن می شود. لذا مصرف این میوه به طرق مختلف در رژیم غذایی زنان می تواند به ...
خواص بی نظیر این میوه برای کبد چرب
.... این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامین های A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو ...
چه افرادی دچار فقر زینک در بدنشان می شوند؟
قدرت جذب بدن، نوجوانان با رژیم غذایی نامناسب، و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف افراد دچار سوختگی. مکمل زینک می تواند سلامت عمومی را افزایش دهد و همچنین تأثیر مفیدی بر سلامت ایمنی، پوست و بافت همبند، مو ، رشد کودکان، سلامت باروری و سلامت اعصاب و چشم دارد. غده پروستات در مردان دارای بالاترین مقدار زینک در بین بافت های نرم است. سطح کافی زینک از سلامت پروستات و تولید طبیعی تستوسترون ...
رب انار با خواصی که در بدن معجزه می کند
افراد دچار فشار خون بالا مفید است البته این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. جلوگیری از آلزایمر مصرف رب انار به علت داشتن ویتامین B3(نیاسین) سبب عملکرد بهتر مغز ، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود. پیشگیری از پیری زودرس رب انار حاوی نیاسین است و سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و به همین علت سلامت پوست را حفظ ...
خرمالو؛ گنجینه ای زیر پوست نارنجی برای بدن
دارد و در درمان کبد چرب هم موثر است. اگربه فکر سلامت قلبتان هستید از خرمالو غافل نشوید با خوردن خرمالو می توان بیماری های قلبی و عروقی را کنترل کرد. خرمالو سرشار از فیبر است، این میوه با پایین آوردن سطح کلسترول بدن و فشار خون و با دارا بودن فیبر های محلول در آب خود، می تواند از بروز این بیماری ها پیشگیری کند. با مصرف خرمالو از چشم هایتان محافظت کنید بتاکاروتن موجود ...
به جای آسپرین گوجه فرنگی بخورید!
فهرست اخبار زیرنویس1 گوجه فرنگی محلی2 گوجه فرنگی و تقویت سیستم ایمنی بدن3 خواص درمانی گوجه فرنگی به گزارش زیرنویس، گوجه فرنگی می تواند همچون یک آسپرین طبیعی برای بدن عمل کند. محققان دریافتند که در میوه گوجه فرنگی ماده ای وجود دارد که می تواند جلوی لخته شدن خون را بگیرد ؛ کاری که [...]
با این میوه پاییزی چربی های اضافه را آب کنید
انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا 3 برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است. انار حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. ...
کمبود این ویتامین باعث تعریق زیاد می شود
می دهد. اگر الکترولیت هایی مانند سدیم، کلسیم و به ویژه منیزیم دوباره تامین نشوند، باعث بروز آسیب به سلول های عصب خواهد شد. در زمان کمبود کلسیم، عصب های پوستی توانایی خود را برای کنترل یا باز و بسته کردن منافذ پوست بدن از دست می دهند. افرادی که با تشخیص پزشک بر اثر کمبود کلسیم دچار تعریق بیش از حد شده اند، باید مصرف کلسیم را در برنامه غذایی خود داشته باشند. این ماده معدنی در لبنیات به ...
میوه های پاییزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خانم های باردار
ایمنی کمک می کنند سایر موادی که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کنند، عبارتند از: کدو تنبل کدو تنبل به طور طبیعی شیرین، سرشار از پتاسیم و برای سلامت کلیه ها، ماهیچه ها و قلب و چشم مفید است . بتا کاروتن و ویتامین سی موجود در آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. بتاکاروتن همچنین می تواند به صاف ماندن پوست کمک و روند پیری پوست را کند سازد. چغندر ...
این میوه اعجاب انگیز از پیری زودرس و دیابت جلوگیری می کند
، ویتامین سی و بتاکاروتن است. این میوه حاوی زیرمغذی های مفیدی است که برای رشد و بهبود سلامتی فرد ضروری هستند. سیب یکی از میوه های کم کالری به حساب می آید و فیبر موجود در آن باعث کاهش جذب کلسترول بد در روده انسان می شود. سیب منبعی غنی از انواع ویتامین های گروه ب است که برای فعالیت آنزیم های موجود در بدن ضروری اند. "کاهش وزن" با مصرف سیب! سیب سرشار از ...
خرمالو چاق کننده است یا لاغر کننده؟
خرمالو هم برای لاغری و هم برای چاقی خاصیت دارد! بسیاری از افراد می پرسند خرمالو چاق کننده است؟ یا لاغر کننده؟ همچنین دانستن مقدار قند خرمالو برای افرادی که دیابت دارند، مهم است. میوه ها از جمله خرمالو خواص بسیاری برای بدن و سلامتی دارند و مصرف متعادل آن برای افراد سالم توصیه می شود مگر اینکه پزشک از خوردن آن منع کرده باشد. یک متخصص تغذیه معتقد است به دلیل اینکه خرمالو سرشار از فیبر است ...
این میوه خستگی را کم و استقامت عضلانی را افزایش می دهد
تحقیقات بیشتری نیاز است، مطالعات معتبر نشان می دهند که مصرف آب انار می تواند سطح نشانگرهای التهابی خاص را کاهش دهد. خواص ضد سرطانی احتمالی بر اساس مطالعات معتبر، ترکیبات موجود در انار دارای خواص ضد سرطانی هستند. در واقع یک سری از تحقیقات حیوانی نشان داده اند که انار به کند کردن رشد تومور در مراحل اولیه سرطان کبد کمک می کند. علاوه بر این طبق تحقیقات قدیمی تر، عصاره ...
خواص و مضرات بادام زمینی؛ طبع بادام زمینی گرم است یا سرد؟
...> خواص بادام زمینی خام افزایش انرژی بدن افزایش سلامت قلب جلوگیری از سنگ کیسه صفرا کمک به کنترل قند خون درمان ختلال نعوظ و زود انزالی خواص روغن بادام زمینی کاهش فشار خون رفع کننده یبوست محافظت از پوست پیشگیری از سرطان کاهش سطح کلسترول تقویت سیستم ایمنی محافظت از سلامت قلب کره بادام زمینی مضرات بادام زمینی مضرات بادام زمینی برای کبد : مصرف بیش از حد بادام زمینی برای کبد چرب مضر است زیرا کره بادام ...
علائم حساسیت به سیر
، احتمالاً در طول شب با نشانه هایی مانند تهوع، استفراغ و نفخ روبرو می شوید. در برخی موارد، حتی مشکلات گوارشی دیگر مثل اسهال نیز ممکن است اتفاق بیافتد. بثورات پوستی ناشی از مصرف سیر بعد از خوردن سیر، برخی افراد ممکن است با بثورات پوستی مواجه شوند. این بثورات اغلب در قسمت های خاصی از بدن مانند پاها، دست ها و صورت ظاهر می شوند و قرمز رنگ هستند که باعث خارش شدید پوست می شوند. در برخی ...
خواص چای سبز را اینجا بخوانید| این دمنوش شگفت انگیز است
به گزارش شمانیوز ، بسیاری از مطالعات نشان داده اند که عصاره چای سبز می تواند باعث کاهش وزن شود . چای سبز باعث تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری ها میشود. چای سبز باعث حفظ سلامت پوست و کبد، کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشار خون و بهبود سلامت مغزمیشود. در این ادامه به بررسی خواص چای سبز و نحوه مصرف آن می پردازیم. تا انتها با ما همراه باشید. چای سیاه در فرایند تولید، اکسیداسیون و تخمیر را می ...
این گیاه جادویی قاتل نفخ شکم است
...> شیرمردی با اشاره به اینکه رازیانه برای همه افراد خواص شگفت انگیزی دارد، گفت: این گیاه دارویی برای سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز، تسکین دردهای گوارشی، تقویت چشم ها به ویژه برای خانم ها، تسکین دردهای قاعدگی، پوشش اختلالات تنفسی، اثرات جوان سازی برای خانم ها، پیشگری از سرطان، کاهش چاقی به خصوص لاغری شکم پهلو مؤثر است. این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: داروی گیاهی رازیانه دارای ...
