خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیش فعالی از علت و نشانه ها تا انتخاب درمان
این عوامل نقش دارند این موارد عبارتند از : وزن کم هنگام تولد، قرار گرفتن جنین در معرض دودسیگار، الکل، سموم دفع آفات و حشره کش ها و همچنین قرار گرفتن در معرض مواد سمی مانند سربی که در محیط وجود دارد و باعث کبودی رنگ نوزاد بعد از تولد می شود. برای ثابت کردن نقش عوامل محیطی در ایجاد این اختلال به تحقیقات بیشتری نیاز داریم. چگونه می توانم تشخیص دهم فرزندم ADHD دارد؟ هیچگونه تست ...
با این همه خبر ترسناک چگونه مراقب سلامت روان مان باشیم؟
خبرآنلاین نوشت: چند هفته ای هست که جامعه ما به شدت در معرض اخبار تلخ و آزاردهنده قرار گرفته است. هر چند این وضعیت حداقل از یک سال پیش وجود داشته اما با بالا گرفتن جنگ در منطقه، کشته شدن داریوش مهرجویی و همسرش و چندین قتل به اصطلاح ناموسی دوباره موج جدیدی از اخبار بد [...]
راهکارهایی برای جلوگیری از تاثیر اخبار منفی بر جسم و روان
فهرست اخبار زیرنویس1 تاثیر این اخبار بر کودکان می تواند جبران ناپذیر باشد2 اخبار بد بدن ما را فرسوده می کند3 راهکار هایی که می توانند کمک کننده باشند4 مطالب پیشنهادی چند هفته ای هست که جامعه ما به شدت در معرض اخبار تلخ و آزاردهنده قرار گرفته است. هر چند این وضعیت حداقل از یک سال پیش وجود داشته، ا
راهکارهایی برای جلوگیری از تاثیر اخبار منفی بر جسم و روان
.... چه کنیم وقتی حال خوبی نداریم؟ / توصیه های کاربردی متخصصان سلامت اما راهکار چیست و چه باید کرد؟ این روان شناس ادامه می دهد: مثلا اینکه می توانیم زمان مشخصی از برنامه روزانه خود را به پیگیری اخبار اختصاص دهیم. این کار باعث می شود که ما حداقل از این نظر آسودگی داشته باشیم که امروز در ساعت نسبتا مشخصی قرار است به این دغدغه ذهنی خود رسیدگی کنیم و باعث می شود تمرکزمان در کار های ...
ضرورت جداسازی اتاق خواب کودکان از یکدیگر و والدین
خانواده ها مسئله ساز شود و ما امروز می خواهیم باهمراهی دینا جانعلی پور، روان شناس و روان درمانگر حوزه کودک به عنوان یک دغدغه جدی به آن بپردازیم و برای آن راهکاری بیابیم. سن مناسب و رشد روانی رشد روانی بچه ها مانند رشد جسمی شان سن خاصی دارد و برای زمان جداسازی اتاق خوابشان باید حواسمان به این نکته باشد. به عبارت ساده تر نمی توان هرزمانی و بدون برنامه ریزی اقدام به این کار کرد ...
فیلم ماشین لوکس سردار آزمون لو رفت! | رنجروور سردار به ایران رسید +فیلم
این مساله تمام زندگی شما را تحت الشعاع خود قرار داده و آرام و قرار را از شما سلب کرده است. به همین جهت رنج فراوان تحمل کرده اید ولی متاسفانه از این کار بهره ای نبرده اید. زیرا شما در کارها خیلی عجله دارید در حالی که این کار و نیت با شتاب، سازگاری ندارد. باید حوصله و توکل بر خدا داشته باشید تا مرور زمان کلیه مسایل را حل کند و شما راه درست را انتخاب کنید. 2- از پدر، مادر و همسری مهربان ولی زود ...
در سینما و تئاتر چه خبر است؟
کوتاه از روز چهارشنبه سوم آبان ماه نمایش فیلم های گروه هنر و تجربه با اکران مجموعه فیلم های کوتاه ژانر وحشت در این سینما آغاز می شود. مجتمع فرهنگی و سینمایی هنر و تجربه بابل در میدان ولایت، بلوار نوشیروانی، انتهای پارک شهید شکری قرار دارد. هم اکنون فیلم های گروه سینمایی هنر و تجربه در 23 سالن سینما در تهران و شهرستان ها به صورت ثابت به نمایش در می آید. در تهران در ...
در خانه بمان و شغل داشته باش!
برای یک ساعت جلو عقب کردن کار یا یک مرخصی کوتاه مدت و مسائلی از این قبیل خودت را درگیر کارفرما نکنی و تنظیم کار و خروجی آن دست خودت باشد. این مدل از اشتغال به خصوص برای خانم ها و به ویژه خانم هایی که مادر هستند و یک یا چند فرزند دارند، می تواند یکی از بهترین گزینه ها باشد، چراکه موجب می شود این بانوان در کنار حضور در خانه و خانواده و رسیدگی به بچه ها، درآمدی هم کسب کنند و کمک حال اقتصاد خانواده ...
علائم بیماری دو قطبی چیست؟
این بیماری را تشخیص داده می توانید با دنبال کردن برخی راه کارها شاهد نتایج مثبتی در روند درمانی تان باشید. به عنوان مثال، سعی کنید از نوشیدن الکل یا استعمال دخانیات دوری کنید، خواب منظم و کافی داشته باشید، ورزش کنید و مهارت های کنترل اضطراب را یاد بگیرید. اگر در این زمینه به اطلاعات بیشتری نیاز دارید سری به سایت درمانکده بزنید. درمانکده علاوه بر دارا بودن یک مجله پزشکی بروز لیست کاملی از متخصصین را در اختیارتان می گذارد، از متخصص پوست و مو گرفته تا روان درمان و... ### پایان خبر رسمی ...
دورغ پردازی های پدرم از مادرم مرا به منجلاب جوان شیطانی انداخت / کمکم کنید!
به گزارش زیرنویس، من هلیا هستم 5 سال بیشتر نداشتم که پدر و مادرم از هم جدا شدند چند سالی نزد مادر بزرگم زندگی میکردم تا اینکه او به خاطر بیماری که داشت فوت کرد و من نزد پدرم و حضور پرستار خانگی زندگی را ادامه دادم روزهای سختی را تجربه کردم پدرم بداخلاق بود [...]
چگونه به فرزندم از حال این روزهای کودکان غزه بگویم؟
می گوید. اینها جلوه هایی از یک ارزش بسیار بزرگ برای بهره گیری در تربیت سیاسی فرزند از کوچکی است. برادری که برای برادرش تلقین می خواند البته در این زمینه فقط خانواده نقش ندارند، بلکه می توان با گنجاندن چنین مطالبی در محتوای آموزشی در مدرسه، کودک مورد تعلیم چنین مفاهیم ارزشمندی قرار بگیرد. پس به دلیل اینکه این جنگ یک جنگ ارزشی بین حق و باطل است و شبهات و شایعات زیادی در قالب جنگ روانی از سوی دشمن علیه مردم مظلوم فلسطین منتشر می شود، بهترین روش این است که کودکان ما مناسب سن و درکشان با اخبار مواجه شوند و دیدن تصاویر را برای آن ها محدود کنیم. پایان پیام/ ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی سه شنبه 2 آبان 1402 به همراه تفسیر دقیق
دیگران را آزار می دهید. سعی کنید گاو نه من شیرده نباشید. بلکه به همه عشق بورزید به ویژه به همسر مهربان و پدرو مادر عزیز، محبت داشته باشید. 4- سفر کرده می آید. سفری در پیش دارید. سودی بدست می آورید. مقامی در نظر دارید. خرید و فروش هر دو خوب است اما مواظب حیله دیگران باشید. آگاه باش تقلید مرگ، خلاقیت است. 5- مدتها در انتظار تغییر شغل یا مکان می باشید. تا دو ماه دیگر گشایش پیش می ...
یک روانپزشک: آثار روانی اتفاقات پاییز1401 تا مدتها ادامه خواهد داشت/ مشاهدات میدانی می گوید حال دل مردم ...
بخشهایی از مصاحبه را می خوانید: با توجه به مسائل اجتماعی، نابسامانی های اقتصادی و چالش های سیاسی دو دهه اخیر کشور، امروز و در سال 1402 حال مردم خوب است؟ مشاهدات ما نشان می دهد که حال دل عموم مردم خوب نیست. مردم، احساس رضایتمندی، احساس امنیت و احساس ثبات را تجربه نمی کنند. اگر احساس رضایتمندی، امنیت [... ...
کودکان قربانی مدلینگ
کودک توانایی تصمیم گیری و شناخت حسن و قبح و سود و ضرر را ندارد و در این راه وابسته به نظر والدین است و به عبارتی نظر والدین در این مورد شرط است؛ بنابراین پدر و مادر باید حساسیت موضوع را درک کرده و بدانند که در واقع آن ها دارند تصمیمی می گیرند که ممکن است آینده کودک را تحت تأثیر قرار دهد. مسیر کودک را تعیین و یا تغییر دهد و در نتیجه با توجه به حساسیتی که وجود دارد باید بهترین و دقیق ترین تصمیم را ...
معضل کمبود نیروی انسانی در مدارس و خطر بازماندگی از تحصیل: کمبود حدود 300 هزار معلم در کشور وجود دارد
بازگشت به فضای کار و ترک تحصیل دوباره و... طبیعتا ثمره چنین روندی، تنها دور شدن دستگاه تعلیم و تربیت کشور از همین عدالت آموزشی نصفه و نیمه ای است که در تلاش برای تحقق آن هستیم. در این گزارش تجربه والدین دانش آموزانی که با کلاس بدون معلم مواجه شده اند و چالش هایی که به دنبال کمبود معلم ایجاد می شود، را مورد بررسی قرار داده ایم. هرچه بیشتر به سمت روستا می رویم، کمبود معلم مشهودتر ...
شب شب میلاده // دل ز غم آزاده // به حضرت هادی // خدا پسر داده
خدا به دل دوخته #امیر_عظیمی ولادت_امام_حسن_عسکری_علیه_السلام امشب که کار و بار گدایان گرفته است بوی بهشت عالم امکان گرفته است حاجات ما روا شده باران گرفته است عالم تمام ، ذکر حسن جان گرفته است شکر خدا که روزی من لطف مادری است امشب حسن حسن حسنم جور دیگری است شادند عرش و فرش به شادی اهل بیت غوغای دیگری است به وادی ...
هدف رژیم صهیونیستی از محاصره کامل غزه چیست؟
خواهند کرد . در مناطق جنگی مثل فلسطین، افغانستان یا درگیر های لبنان مادربزرگ ها همیشه به نوه های خود می گفتند: وقتی بزرگ شدی همیشه یک کیسه آرد و حبوبات در خانه داشته باش . این نصیحت در واقع انتقال بزرگترین تجربه مردم غیرنظامی در مناطق جنگی است. اما حتی کسانی که به توصیه های مادربزرگ های خود توجه می کردند و آماده بودند، ذخایر خود را با سرعت مصرف می کردند و در حالت بدتر اگر مجبور به فرار ...
فال حافظ امروز دوشنبه 1 آبان ماه/ که اگر سر برود از دل و از جان نرود
فال حافظ امروز دوشنبه 1 آبان ماه را مشاهده کنید و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. به گزارش وقت صبح ،فال حافظ امروز دوشنبه 1 آبان ماه به شما توصیه می کند: پیمان را با تو شکسته اند و بار غم روی دلت سنگینی می کند. برای اینکه تحمل این غم برایت آسان تر شود و از سرگردانی نجات یابی ، سعی کن زیاد به گذشته فکر نکنی . هرگزم نقش تو از لوح دل و جان نرود هرگز از یاد من آن ...
مشکلات سفر هوایی و راه حل آن ها
.... برای غلبه بر این ترس می توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید: پیش از اقدام به سفر هوایی به یک روان شناس مراجعه کنید و از راه حل های او استفاده کنید. از قرص های آرامش بخشی که روان پزشک برای شما تجویز می کند، استفاده کنید. صندلی خود را در ردیف وسط انتخاب کنید تا ارتفاع هواپیما اذیتتان نکند. از پنجره هواپیما به بیرون نگاه نکنید. یک وسیله سرگرمی همراه خود داشته باشید تا در ...
معرفی 3 روانشناس برتر اصفهان در پزشک خوب (مهر 1402)
در شهرهای بزرگ مانند اصفهان که هیاهوی زندگی روی سلامت روان هر فرد تاثیر زیادی دارد، مراجعه به روانشناس گزینه ی بسیار خوبی برای بهبود سلامت روان است. صحبت با روانشناس می تواند به حل چالش ها و گره های زندگی کمک کند؛ اما شاید پیدا کردن روانشناس خوب در اصفهان را کار سختی بدانید. در ادامه شما را با 3 روانشناس برتر اصفهان در مهر ماه 1402 از دید کاربران آشنا می کنیم تا به راحتی بتوانید در این باره تصمیم ...
امیدواری مورایس به درخشش میلاد زکی پور برابر آلمالیق
میلاد زکی پور یکی از مهره های سپاهان است که تجربه بازی در لیگ قهرمانان آسیا را همراه با استقلال دارد و امسال هم همراه با طلایی پوشان اصفهان در این رقابت ها یک بازی انجام داد که احتمالا امشب هم در جمع نفرات اصلی برابر آلمالیق ازبکستان دیده شود. زکی پور که در تمام 5 بازی این فصل لیگ برتر برای سپاهان به میدان رفته و در دو دیدار اخیرشان مقابل پیکان و صنعت نفت آبادان توانسته پاس گل بدهد و ...
زینب، بابا، استخوان است! نمی توانی ببوسی اش
در پیش داریم. خیلی ها در تاسوعا می مانند و کم هستند افرادی که به عاشورا می رسند. شما در این راه همراه من هستی؟ کمک می کنی که در تاسوعا نمانم و به عاشورا برسم؟ سیده فاطمه دسته گل اش را روی مزار شهید گذاشت و برای اولین بار، یک دل سیر، در چشم های سید خیره شد: به شرطی که شما هم کمک ام کنید آقا سید احسان. این مرد، دقیقا همانی بود که همیشه آرزویش را داشت؛ پاک و مؤمن و مطهر. بابای ...
حمله پانیک چیست؟ علائم، روش های پیشگیری و درمان این اختلال
عضلانی همراه است. حملات پانیک به طور مکرر و غیرمنتظره رخ می دهد و اغلب به هیچ گونه تهدید خارجی مربوط نمی شوند. حمله پانیک ممکن است از چند دقیقه تا نیم ساعت زمان ببرد، اما اثرات فیزیکی و احساسی آن معمولاً تا چند ساعت پس از حمله ادامه دارد. حمله پانیک نوعی وضعیت روانی از گروه اختلالات اضطرابی است و به عنوان اختلال وحشت زدگی، اختلال هراس و حمله ی اضطراب نیز شناخته می شود. حمله پانیک معمولاً ...
واقعیت را ببین، با آن چشم دیگر | درباره کتاب زندان هایی که برای زندگی انتخاب می کنیم نوشته دوریس لسینگ
توهین شده می بینیم، اما خبر بد این است که انبوه آزمایش های جامعه شناسان و روان شناسان این مسئله را درباره موجودی به نام انسان تأیید می کنند. جامعه را افراد خلاقی نجات می دهند که دنباله رو نیستند لسینگ سلامت و بقای جامعه را در گرو داشتن و پرورش دادن آدم های خلاقی می داند که به راه خود می روند و گرفتار این ضرورت نمی شوند که چیزی را بگویند یا کاری را انجام دهند که دیگران همه می ...
یورش 10 ستاره با 2 دانش آموز به سرزمین اژدها
می خواهد دومین نشان خود را در این یک ماه به دست بیاورد. طلای ارزشمندی که مطمئنا راه وی را برای رسیدن به رویای همیشگی اش یعنی پارالمپیک هموارتر می کند. رومینا چمسورکی، به افتخار خوشحالی مادر از اصفهان تا هانگژو در ابتدای راهی که در آن قدم برداشته بود، کمتر کسی حتی قبول می کرد با وی تمرین کند؛ اما با ممارست خود و مادرش بالاخره رده کمربندش را ارتقا داد و تا کاپیتانی تیم ملی پیش ...
مهم ترین ابزار قصه گو چشم هایش است
انتقال بهتر قصه کمک کند. اگر از لباس نامناسب استفاده کنیم علاوه بر کم کردن تاثیر اجرا و پرت کردن حواس مخاطب از چهره و چشم ها می تواند باعث اختلال در حرکت شود؛ برای مثال کفش های فانتزی که ممکن است طراحی غیراصولی داشته باشد به کلی اجرای قصه گو را تحت تاثیر قرار می دهد. بیست وپنجمین جشنواره بین المللی قصه گویی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان همزمان با شب یلدا برگزار می شود. ...
عاشقانه شهید دستواره برای همسرش؛ سلام دوستت دارم
بسیار ساده ای بدون تشریفات به خانه بخت رفتیم و همیشه از این بابت خوشحال بودیم. زندگی عاشقانه من و محمدرضا سه سال و 2 ماه به طول انجامید شاید از نظر کمیت زیاد به چشم نیاد ولی کیفیت زندگی با او مرا برای زندگی در ابدیت آماده و مسیر زندگیم را مشخص کرد؛ حاصل زندگی ما یک فرزند پسر به نام سید محمد مهدی است که 39 سال سن دارد، او زمان شهادت پدرش 2 سال و سه ماه سن داشت. محمدرضا خستگی را ...
پنج نکته برای کنترل خشم تا تبدیل به هالک نشوید
خشم یکی از احساسات انسان است. که همه مادر طول زندگی در موقعیتهای مختلف عصبانی شده ایم. اما چگونه می توانیم خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ تکنیک ها و روش های زیادی برای کنترل خشم توسط روانشناسان ارائه گردیده است که با بکارگیری این راه کارها به راحتی می توانید خشم عصبانیت خود را مدیریت کنید. علت های خشم، روش های کنترل خشم و رفتارهای لازم در هنگام خشم عصبانیت از جمله مباحثی است مورد بررسی ...
داریوش مهرجویی یک موسیقی بازحرفه ای بود
دانشگاه ایرلند به سختی مشعول است و فرصتِ این کار را ندارم. تجهیزات نیز در آن زمان به گونه ای نبود که فرهت بتواند از راهِ دور فیلم را ببیند و برایش موسیقی بنویسد؛ هر چند مهرجویی سال ها بعد درباره ی او گفت: خیلی دلم می خواست می ماند و موسیقی تمام فیلم هایم را می نوشت. موسیقی دان فیلم باید هم سینما را بشناسد هم موسیقی را و هم موسیقی ملل را. جز فرهت، هیچ کس این خاصیت را نداشتند و هنوز هم ندارند. ...
