سایر منابع:
سایر خبرها
محققان: بزرگسالان مبتلا به ADHD احتمالاً بیشتر به زوال عقل دچار می شوند
براساس یک پژوهش جدید، بزرگسالان مبتلا به ADHD تقریباً سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می گیرند. این پژوهش روی 109,218 بزرگسال مبتلا به ADHD و سالم طی 17 سال انجام گرفته است. این مطالعه علاوه بر ارائه اطلاعات جدیدی در مورد ارتباط بین این دو اختلال، توصیه می کند که بیماران اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهند. در این مطالعه ، محققان دریافتند که 13.2 درصد از شرکت کنندگان مبتلا ...
هشدار به کسانی که کمتر از 5 ساعت در شب می خوابند
یا کمتر می خوابند، 2.5 برابر بیشتر در معرض علائم افسردگی بودند. افراد مبتلا به علائم افسردگی یک سوم بیشتر از کم خوابی رنج می برند. جالب اینجاست که خواب طولانی - بیش از 9 ساعت در شب - با بروز علائم افسردگی نیز مرتبط است. احتمال بروز علائم افسردگی در افرادی که طولانی می خوابیدند 1.5 برابر بیشتر از افرادی بود که به طور متوسط 7 ساعت می خوابیدند. با این حال، بر اساس این گزارش ...
10 ماده غذایی مغذی که با خوردن آنها باهوش تر می شوید
. کورکومین یک ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و به بهبود حافظه در افراد مبتلا به آلزایمر کمک می کند. افسردگی را کاهش می دهد و باعث افزایش سروتونین و دوپامین می شود؛ که هر دوی این هورمون ها خلق و خو را بهبود می بخشند. 5. کلم بروکلی بروکلی مملو از ترکیبات گیاهی قدرتمند، از جمله آنتی اکسیدان ها است و ویتامین K است. مطالعات مصرف بیشتر ویتامین K در افراد مسن را با بهبود حافظه و ...
میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنلی مای هلث ، در یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی Food & Function، محققان دریافتند که مصرف روزانه انگور می تواند به طور قابل توجهی شاخص های کلیدی سلامت چشم را در افراد مسن افزایش دهد. این مطالعه، اولین مطالعه در نوع خود، بر اثرات مصرف منظم انگور بر تجمع رنگدانه ماکولا و سایر نشانگرهای زیستی حیاتی مرتبط با سلامت چشم متمرکز بود. با افزایش سن، خطر ...
داروی نارکولپسی گزینه درمانی جدید برای اختلال بیش فعالی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، سوریامفتول یک داروی غیر محرک است که برای درمان خواب آلودگی ناشی از نارکولپسی (حملات ناگهانی خواب) و آپنه انسدادی خواب (که با وقفه های تنفسی در هنگام خواب مشخص می شود) تأیید شده است. دکتر کریگ سورمن ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه هاروارد، گفت: مطالعه آزمایشی بسیار امیدوارکننده است، اما قبل از اینکه این دارو برای بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش ...
تاثیر رژیم مدیترانه ای در تسکین علائم اختلال استرس پس از سانحه
.... برخی از افراد پس از تجربه یک موقعیت نگران کننده و هولناک شامل آسیب شدید، خشونت، تهدید به مرگ یا مرگ واقعی به آن مبتلا می شوند. این اختلال نه تنها بر فرد تأثیر می گذارد، بلکه می تواند به خانواده، صنعت مراقبت های بهداشتی و جامعه نیز تعمیم یابد. افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه در معرض خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سکته مغزی ، دیابت ، بیماری های خود ...
برای جلوگیری از دیابت چی نخوریم؟
نیز زیاد است که باعث اختلال عملکرد سلولی و مقاومت به انسولین می شود. برای این مطالعه، محققان داده های مربوط به حدود 217000 شرکت کننده را جمع آوری کردند. رژیم غذایی آن ها تا 36 سال با پرسشنامه های غذایی مورد ارزیابی قرار گرفت. در این مدت بیش از 22000 شرکت کننده به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. افرادی که بیشترین میزان مصرف گوشت قرمز را داشتند در مقایسه با افرادی که کمترین ...
فواید پتوی سنگین برای سلامت جسم و روان
می شود. 4. درد مزمن یا فیبرومیالژیا تحریک فشار عمیق ناشی از پتوی سنگین به کاهش درد و بهبود کیفیت خواب این افراد کمک می کند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو در پژوهشی در سال 2021 نشان دادند که پتوهای سنگین ادراک درد مزمن را کاهش می دهند. در این پژوهش 94 شرکت کننده مبتلا به درد مزمن یک هفته از پتویی سبک یا سنگین استفاده کردند. شرکت کنندگان در گروه پتوی سنگین بهبود یافتند ...
5 ورزش ساده که به بهبود علائم افسردگی کمک می کند
تثبیت خلق و خو، به کاهش علائم افسردگی کمک می کند. شنا کردن شنا یک فعالیت لذتبخش است که برای طیف گسترده ای از افراد سودمند است؛ افراد باردار، افراد مسن و کسانی که دردهای مزمن دارند، می توانند با این ورزش گامی در جهت درمان افسردگی خود بردارند. دوچرخه سواری دوچرخه سواری ورزش بسیار خوبی است و به دلیل اینکه در حین آن، مسافت زیادی در زمان کوتاه طی می شود، افزایش ...
توصیه ای برای کاهش چربی شکمی ناشی از افزایش سن
نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه ای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن مانند افزایش چربی و کاهش توده عضلانی مقابله می کند. در این مطالعه در مجموع 1521 شرکت کننده میانسال و مسن تر که به اضافه وزن یا چاقی و سندرم متابولیک دچار بودند، به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول از رژیم مدیترانه ای پیروی کردند و در عین حال کالری دریافتی را تا ...
اگر این نشانه ها را دارید یعنی به هپاتیت دچار شده اید
احساس خستگی، ضعف و بی اشتهایی کند. تنها در 30 درصد موارد زردی یا یرقان در بیماران دیده می شود. ادرار ممکن است پررنگ و مدفوع کم رنگ تر از معمول به نظر برسد. در موردهایی که شخص ممکن است هیچ گونه علائمی نداشته باشد، یگانه شیوه ی شناخت بیماری تست خون است. از هر 100 نفر مبتلا به هپاتیت B 10 نفر ویروس را در خون خود به مدت چندین سال نگهداری می کنند. این افراد به ظاهر سالم به نظر می رسند و حتی ...
کمبود منیزیم در بدن چه علایمی دارد
به گزارش زیرنویس، افراد مبتلا به برخی بیماری هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند. سایت تخصصی وری ول هلث در مطلبی در این باره آورده است: علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن عبارتند از خستگی، ضعف عضلانی، کم اشتهایی، حالت تهوع، بی خوابی و ضربان قلب غیرطبیعی. ترکیب مهم [... ...
بزرگسالانی که مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه هستند، بیشتر ممکن است دچار زوال عقل (آلزایمر) شوند
همان طور که قبلا نوشته بودیم بیش فعالی و کمبود توجه مختص کودکان نیست و یک شخص بالغ هم ممکن است این بیماری، موسوم به ADHD را داشته باشد. بر اساس تحقیق جدیدی که بر روی 109218 بزرگسال با و بدون این عارضه در طی 17 سال بررسی شد، بزرگسالانی که مبتلا به اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) بودند، تقریباً سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. محققان دریافتند که 13.2 درصد از ...
بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی در معرض افزایش خطر زوال عقل
از سال 2003 تا 2020 تحت نظر بودند، جمع آوری کردند. محققان دریافتند که بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی به طور قابل توجهی در معرض خطر زوال عقل هستند. در طول 17 سال پیگیری، یافته ها نشان داد که زوال عقل در 13 درصد از مبتلایان به اختلال بیش فعالی و در 7 درصد از افراد دیگر ایجاد شد. رایچنبرگ گفت: بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی به طور قابل توجهی در معرض خطر زوال عقل هستند. علائم کمبود توجه و بیش فعالی در سنین بالا را نباید نادیده گرفت و باید به پزشک مراجعه شود. انتهای پیام/// ...
بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی در معرض افزایش خطر زوال عقل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، نتایج همچنین نشان می دهد که درمان با داروهای اختلال بیش فعالی ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. هیچ افزایش واضحی از خطر زوال عقل در میان بیماران اختلال بیش فعالی که داروهای محرک روانی دریافت کردند، مشاهده نشد. آبراهام رایچنبرگ ، محقق ارشد از دانشکده پزشکی ایکان در نیویورک، گفت: تحقیقات محدودی در مورد این گروه وجود دارد و تعیین ...
پیش بینی خطر ابتلا به انواع بیماری ها با بررسی مایع چشمی
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری علم و فناوری آنا، گروهی از محققان دانشگاه استنفورد با تجزیه و تحلیل قطرات ریز مایع چشم که به طور معمول در طی جراحی برداشته می شوند، تقریباً 6 هزار پروتئین از انواع سلول های مختلف در چشم را نقشه برداری کردند. در مطالعه ای که به تازگی در مجله Cell منتشر شده است، محققان از یک مدل هوش مصنوعی برای ایجاد ساعت پروتئومی از این داده ها استفاده کردند که می تواند سن افر ...
همه چیز درباره اختلال خوانش پریشی، نارساخوانی یا دیسلِکسیا
یا دیسلِکسیا نوعی اختلال یادگیری است که بر نحوه پردازش زبان نوشتار و گاهی گفتار افراد تأثیر می گذارد. نارساخوانی در کودکان معمولاً باعث می شود کودکان در یادگیری خواندن و نوشتن صحیح مشکل داشته باشند. محققان تخمین می زنند که نارساخوانی تا حدود 15 تا 20 درصد از جمعیت را تا حدی تحت تأثیر قرار می دهد. نارساخوانی در واقع مربوط به پردازش اطلاعات است. افراد نارساخوان ممکن است در پردازش و به خاطر سپردن ...
با افزایش سن چه چیزی برای بدن و مغز طبیعی است؟
متمادی تغییر می دهد دوره ای طولانی که توسط شرایط اقتصادی و اجتماعی افراد، رفتار هایشان، محل زندگی شان و سایر عوامل شکل می گیرد. دکتر "روزان لاپیزیگ" فعال در عرصه طب تسکینی در نیویورک می گوید: "تغییرات قابل پیش بینی رخ می دهند، اما نه لزوما در یک زمان یا در یک توالی. هیچ گروهی ناهمگون تر از افراد مسن تر نیست". به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، با لایپزیگ 72 ساله که به طور تمام وقت زمان ...
خوراکی هایی که سلامت مغز را تضمین می کنند
گروه علمی: داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. برای جلوگیری از کوچک شدن مغز باید رژیم خاصی داشته باشید.بر اساس گزارش محققان یک رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات تازه، میوه و نوشیدنی هاست می تواند در سنین بالا از مغز شما محافظت کند.در واقع یک رژیم غذایی سالم می تواند از سلامتی شما محافظت کند که شامل مغز هم می شود ...
اگر این علائم را دارید منیزیم بدن شما پایین است!
افراد مبتلا به برخی بیماری هایی مانند دیابت، اختلالات گوارشی، اختلال مصرف الکل و همچنین افراد مسن در معرض خطر کمبود منیزیم هستند. منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در [...]
نوسانات فشارخون به سلامت قلب و مغز آسیب می رساند
ها مرتبط است. او گفت: این نتایج نشان می دهد که انواع مختلف تغییرپذیری فشارخون احتمالاً مکانیسم های بیولوژیکی زیربنایی متفاوتی را منعکس می کند، و تغییرات فشار خون سیستولیک و دیاستولیک هر دو برای عملکرد شناختی در افراد مسن تر مهم هستند. به گفته محققان، تغییر فشار خون به طور بالقوه می تواند به عنوان یک نشانگر بالینی اولیه یا هدف درمانی برای اختلال تفکر باشد. به گزارش مردم فردا ...
آیا آلزایمر قابل درمان است؟
دسترس هستند که به افراد مبتلا کمک می کنند تا زندگی آرام تری داشته باشند. وی افزوده است: انجام فعالیت بدنی، تقویت سیستم قلبی عروقی، کنترل بیماری های قلبی، دیابت، چاقی و فشار خون بالا، داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل، می توانند احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. وی عنوان کرده است: هم اکنون دارویی خاصی برای درمان آلزایمر وجود ندارد اما برخی داروها مانند مهار کننده های کولین ...
سحرخیز ها شادترند یا شب زنده داران؟
کسب کرده اند. به عبارت دیگر، 26.6 درصد از دانشجویانی که در رده شب زنده داران طبقه بندی شده اند، نسبت به گروه سحرخیز ها (6.7 درصد) و همچنین بقیه دانشجویانی که در رده متوسط طبقه بندی شده اند، امتیاز کمتری در این پرسشنامه کسب کردند. مطالعات انجام شده روی افراد مسن نیز که بیشتر سحرخیزند تا شب زنده دار، به طور مشابه ارتباط بین سحرخیز بودن و شادی بیشتر را نشان می دهد. بر اساس مطالعه ...
سحرخیز ها شادترند یا شب زنده داران؟
از قدیم گفته اند که روزی افراد سحرخیز بیشتر است و فرهنگی وجود دارد که می گوید افراد سحرخیز در زندگی بهتر عمل می کنند، کار های بیشتری انجام می دهند و معمولا لبخند به لب دارند. محققان سعی کرده اند که واقعیت را در این مورد کشف کنند. مقالات بی شماری به ما قول می دهند که اگر صبح ها حتی یک ساعت [...]
وسواس و لکنت زبان را به موقع درمان کنید
و شغلی مرتبط است. اجتناب از موقعیت هایی که می توانند وسواس های فکری و وسواس های عملی را راه اندازی کنند نیز می تواند عملکرد را به شدت محدود کند. تقریباً نیمی از مبتلایان به اختلال وسواس فکری در برخی موارد فکر خودکشی دارند. خودکشی در یک چهارم افراد مبتلا به وسواس فکری عملی گزارش شده است. داشتن همزمان اختلال افسردگی اساسی این خطر را افزایش می دهد . بنظر شما چه کاری باید انجام ...
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب در بدنتان می افتد
گروه علمی:بیشتر مردم شنیده اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است.به گزارش ایسنا،میزان مصرف آب روزانه بسته به آب و هوا و فصل سال متفاوت است. در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد مصرف می کند از طریق عرق کردن دفع می شود. بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد. کم آبی به سرگیجه، گیجی، خستگی و تشنگی شدید منجر می شود. همچنین به ...