خانه
کمبود این ویتامین باعث سرطان می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبر ؛ از گیاهان مفید و کمتر شناخته شده / یک نکته احتیاطی در مصرف (+عکس)
آسیب سلولی جلوگیری کنند. برخی تحقیقات نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها ممکن است التهاب را کاهش داده و از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند امراض قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 محافظت کنند. با توجه به مطالعات آزمایشگاهی، کبر منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند کوئرستین و روتین است. هر دوی این ترکیبات به دلیل توانایی آنها در کاهش التهاب، بهبود زخم و ارتقای سطح قند خون سالم به خوبی ...
معجزه انار برای سلامتی
...> علاوه بر این طبق تحقیقات قدیمی تر، عصاره انار ممکن است برای سرطان پروستات نیز مفید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد میوه های غنی از ترکیبات پلی فنلی مانند انار ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند. به عنوان مثال در یک مطالعه روی افراد مبتلا به بیماری قلبی، نوشیدن آب انار باعث کاهش دفعات و شدت درد قفسه سینه و همچنین نشانگرهای زیستی مشخصی شد که همگی نشان دهنده اثر محافظتی ...
این میوه پاییزی را بخورید تا از سرطان دور بمانید
اند که انار به کند کردن رشد تومور در مراحل اولیه سرطان کبد کمک می کند. علاوه بر این طبق تحقیقات قدیمی تر، عصاره انار ممکن است برای سرطان پروستات نیز مفید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد میوه های غنی از ترکیبات پلی فنلی مانند انار ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند. به عنوان مثال در یک مطالعه روی افراد مبتلا به بیماری قلبی، نوشیدن آب انار باعث کاهش دفعات و شدت ...
خواص عجیب تخم خربزه
ناخن های سالم را تضمین کند. این ترکیب همچنین ممکن است به حفظ بافت های بدن ما کمک کند و از این طریق نیز فواید بی نظیر خود را در اختیار علاقه مندان قرار دهد. چندین مطالعه معتبر نشان داده اند که تخم خربزه می تواند به تخلیه و نابودی کرم های روده کمک کند. مصرف دانه های خرد شده راهی فوق العاده برای از بین بردن این عوامل آسیب رسان در نظر گرفته می شود. دانه های خربزه و همچنین بافت ...
6 اثر کلاژن بر سلامت؛ از افزایش سلامت قلب تا بهبود سلامت پوست
، شما می توانید با مصرف غذاهای حاوی کلاژن از 6 مزیت سلامت آنها بهره ببرید: _ بهبود سلامت پوست: کلاژن علاوه بر حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، منجر به بهبود آبرسانی به آن نیز می شود. بدن شما با افزایش سن، کلاژن کمتری تولید می کند که همین امر منجر به خشکی پوست و تشکیل چین و چروک ها می شود. با این حال مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف مکمل های کلاژن ممکن است به کاهش پیری پوست شما در اثر افزایش سن ...
نئاندرتال ها بی هنر نبوده اند!
...، می دانستند بدن خود را چگونه با زیورآلات شخصی بیارایند و رژیم غذایی متنوعی داشتند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، دانشمندان از جمله الساندرا سالتی از دانشگاه ترنتو ایتالیا گفتند که نئاندرتال ها احتمالا به طور معمول غذای پخته مصرف می کردند و این نشان می دهد شاید مهارتشان به اندازه انسان های خردمند اولیه بود که هزاران سال بعد زندگی می کردند. دیه گو آنجلوچی، یکی از ...
رشد ابتلا به سرطان تیروئید در زنان
شخص را زنده نگه دارد و اندام های بدن به طور طبیعی کار کنند، جز سیستم متابولیسم هستند. در این ارتباط، یونس پناهی معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در آیین گرامیداشت بیست و پنجمین سال اجرای مطالعه قند و لیپید شهر تهران با اشاره به اهمیت بیماری های قلبی و عروقی در دوران حاضر، این نکته را یادآور شد که فشارخون، چاقی، عدم تحرک و دیابت امروزه مساله مهم جامعه بشری محسوب می ...
چربی احشایی چیست؟ چگونه آن را اندازه گیری کنید؟
شما را تخریب کند. همانطور که چربی احشایی انباشته می شود، به کبد، روده ها، کلیه ها و سایر اندام های شکم شما فشار وارد می کند. همچنین مواد شیمیایی را در جریان خون آزاد می کند که باعث تجمع بیشتر چربی احشایی می شود. یک نظریه این است که مواد شیمیایی آزاد شده با تنظیم انسولین تداخل دارند. انسولین با دستور دادن به سلول ها برای دریافت گلوکز از جریان خون، سطح قند خون را در بدن شما کنترل می کند ...
لبو، مفید و مغذی برای بدن
کلسترول کل و تری گلیسرید را کاهش و کلسترول خوب را افزایش بدهد. کمک به تنظیم وزن آب لبو کالری بسیاری پایینی دارد و فاقد چربی است. آب لبو یک نوشیدنی خوب برای شروع روز است که می تواند مواد مغذی و انرژی موردنیازتان را تأمین کند. پیشگیری از سرطان رنگ خاص لبو به خاطر وجود بتالائین است. بتالائین از آنتی اکسیدان های محلول در آب است. براساس مطالعه ای که در سال ...
100 گرم تخمه آفتابگردان چقدر کالری دارد؟/ همه مضرات و فواید تخمه
مشکلات سلامت جامعه محسوب می شود. از سوی دیگر تخمه ها اکثر مواقع به صورت شور استفاده می شوند. دانه های آفتابگردان به طور طبیعی سدیم کمی دارند، اما در فرآیند بو دادن و نمک زدن، تخمه دارای مقادیر فراوانی از نمک می شود و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را افزایش داده و خطر ابتلا به سکته، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و بیماری های کلیوی را افزایش دهد. این در حالی است که ...
آیا شکر باعث بیش فعالی کودک می شود؟
به گزارش کودک پرس ، کودکان بیشترین مصرف کنندگان شکر افزوده هستند. حتی با وجود اینکه رژیم های غذایی با قند بالا با اثراتی مانند چاقی و بیماری قلبی و حتی اختلال در عملکرد حافظه در ارتباط است. با این حال، چگونگی تاثیر مصرف زیاد قند در دوران کودکی بر رشد مغز مشخص نیست، به ویژه تاثیر آن بر منطقه ای که برای یادگیری و حافظه بسیار مهم است تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف روزانه نوشیدنی های ...
شرایط پزشکی که ممکن است پلاکت خون را کاهش دهد
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از شرایط پزشکی مرتبط با ترومبوسیتوپنی عبارتند از: • اختلالات مغز استخوان، مانند کم خونی آپلاستیک یا سندرم میلودیسپلاستیک • سرطان خون یا سایر سرطان های مغز استخوان • عفونت مغز استخوان • یک عفونت ویروسی • سیروز کبدی • هپاتیت C • اچ آی وی • سپسیس باکتریایی • لوپوس، اسکلرودرمی یا سایر بیماری های خود ایمنی • بارداری ...
رژیم گیاهخواری می تواند بیماری های سخت را درمان کند؟
خیلی کمتر است. محققان با بررسی در این خصوص دریافتند بعضی مواد غذایی گیاهی می توانند آنتی اکسیدان های خوبی وارد بدن کند، سطح استروژن آزاد را کاهش می دهد و دفع استروژن راکه یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان سینه است به شدت کم می کنند که بنابراین از جمله بیماری هایی که با رژیم گیاهخواری کاهش می یابند سرطان های وابسته به سینه است که همین موضوع می تواند دلیل خوبی برای جذب بیشتر افراد به ویژه زنان به ...
مهمترین خواص گردو
زیادی دارد، اما ممکن است با داروهای دیگری که شما مصرف می کنید تداخل پیدا کند. پوست گردو حاوی تانن است که می تواند جذب داروها را مختل کند. بنابراین، مشاوره با پزشک قبل از مصرف گردو یا مکمل های آن حیاتی است. تأثیر گردو بر جذب آهن گردوی سیاه به دلیل حاوی بودن فیتات، می تواند جذب آهن در بدن را مختل کند. در صورتی که سطح آهن بدن پایین است، مصرف گردو باید با احتیاط انجام شود. ...
اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، این خوراکی ها را مصرف نکنید
. گتمیری تصریح کرد: مصرف زیاد گوشت و نمک فراوان سبب ایجاد سنگ کلیه شود و هرچه مصرف نمک را در برنامه غذایی خود افزایش دهیم، کلیه ها کلسیم بیش تری را دفع می کنند و این سنگ سازی را در بدن افزایش می دهند و جالب این بوده که کلیه ها این کلسیم را از استخوان بدن برمی دارند. وی اظهار کرد: مصرف بالای نمک سبب افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان معده، آسم و رماتیسم می ...
چاقی احتمال عود سرطان سینه را در بازماندگان افزایش می دهد
هورمون های دیگر به استروژن، سطح استروژن را کاهش می دهند. محققان دریافتند در مقایسه با بازماندگان سرطان سینه با وزن طبیعی، زنانی که چاق بودند 18 درصد بیشتر احتمال دارد که حتی با مصرف یک مهارکننده آروماتاز، بیماری شأن عود کند و این افزایش خطر در میان بازماندگانی که به شدت چاق بودند حتی بیشتر بود. سیکستن هاربرگ ، نویسنده این مطالعه از بخش اُنکولوژی بیمارستان دانشگاه آرهوس در دانمارک ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی که نمیدانستید | مصرف کدو حلوایی را هیچوقت فراموش نکنید
نشان می دهد که مصرف مواد غذایی غنی از کاروتنوئید می تواند در بهبود توانایی های حافظه، توجه و قدرت بیان در سنین بالا موثر باشد. در عین حال، ویتامین E که در کدو حلوایی نیز یافت می شود، می تواند نقش محافظتی در برابر بیماری آلزایمر داشته باشد. بر اساس یک مطالعه، افراد با سطح بالایی از ویتامین E در خون، در مقایسه با دیگران کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. دیابت، یک ...
تاثیراین میوه روی بهبود سلامت و طول عمر
مصرف یا وزن بدن اثری نداشت، اما مرگ و میر را به تاخیر انداخت. به نقل از دکتر پزوتو: اگرچه قیاس طول عمر موش با انسان پشتوانه ی علمی دقیقی ندارد، بهترین حدسی که می توانیم بزنیم اینست که تغییرات مشاهده شده در مطالعه ی ما روی موش ها می تواند با افزوده شدن 4-5 سال به عمر انسان مطابقت داشته باشد. البته این نتیجه گیری دقیق نیست، اما روشن است که افزودن انگور به رژیم غذایی بیان ژن را فقط در کبد تغییر نمی ...
با این رژیم غذایی همراه با ورزش چربی های خطرناک شکم را کم کنید
اصلاحات نیوز؛ نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد افراد مسنی که از رژیم مدیترانه ای کم کالری پیروی کرده و دست کم شش روز در هفته ورزش می کنند تا پایان سال عضله سازی کرده و مقدار قابل توجهی از چربی بدن خود را از دست داده اند و بخش زیادی از آن را به مدت سال حفظ کردند. به گزارش اصلاحات نیوز به نقل از سی ان ان، این مطالعه نشان می دهد که یک رژیم مدیترانه ای کنترل شده با کالری به همراه ورزش به ...
اگر ورزش می کنید در مصرف این داروها دقت کنید!
های انتخابی بازجذب سروتونین ممکن است باعث خستگی و خواب آلودگی شده و ورزش کردن را سخت تر کنند. کاهش سطح هشیاری ممکن است ریسک آسیب ورزشی را بالا ببرد. شاید بتوانید با تنظیم زمان مصرف دارو این مسئله را کنترل کنید جوری که بر ورزش شما اثر نگذارد (مثلاً پیش از خواب دارو مصرف کنید). اما مطمئناً چنین تغییری نیازمند مشورت با پزشک معالجتان است. داروهای ضدافسردگی در بلندمدت می توانند علائم افسردگی ...
با چکاپ های ضروری سالیانه زنان آشنا شوید
تغییرات به آزمایشگاه ارسال می شوند. تغییرات سلولی می تواند نشانه سرطان دهانه رحم باشد. ازآنجایی که ویروسی به نام ویروس HPV در ابتلا به سرطان دهانه رحم تأثیر زیادی دارد، ممکن است پزشک توصیه کند، آزمایش HPV را انجام داده و واکسن آن را تزریق کنید. معاینه لگن در طول معاینه لگن پزشک اندام تناسلی شما را بررسی می کند. این معاینه فقط چند دقیقه طول می کشد و پزشک ...
فایده اعجاب انگیز مصرف پیاز
عصاره پیاز دادند تا ببینند آیا اثربخشی دارو را افزایش می دهد یا خیر. این مقادیر 200 میلی گرم، 400 میلی گرم و 600 میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن بود. متخصصان، دارو و پیاز را به سه گروه دیگر از موش های صحرایی نیز دادند که دیابت نداشتند و قند خونشان طبیعی بود. یافته های آن ها نشان داد سطح قند خون موش های دیابتی که به ازای هر کیلوگرم وزن بدن 400 و 600 میلی گرم عصاره پیاز مصرف ...
مردم این میوه ها را بیشتر مصرف می کنند!
کوکوربیتاسین E است. لازم به ذکر است که بر روی بعضی از خواص ضدسرطانی آنتی اکسیدان های موجود در هندوانه مطالعه شده است. نتایج نشان می دهند که مصرف لیکوپین با کاهش خطر سرطان های سیستم گوارشی در ارتباط است. کوکوربیتاسین E هم ممکن است از رشد تومور جلوگیری کند. مصرف مواد غذایی غنی از لیکوپین می تواند به دلیل کاهش سطح کلسترول و فشار خون ، سلامت قلب را هم بهبود ببخشد. از میان تمام میوه ...
فواید ویتامین D؛ از مقابله با افسردگی تا کاهش وزن
اثرات ویتامین D بر بدن به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، موارد زیر فواید بی نظیر ویتامین D را در بدن بررسی میکند: ویتامین D و افسردگی کارشناسان مطمئن نیستند که آیا کمبود این ویتامین منجر به افسردگی می شود یا برعکس؛ اما مطالعات نشان می دهد که بین این دو ارتباط وجود دارد. تحقیقات در حال انجام است تا مشخص شود که آیا افزایش سطح ویتامین D می تواند به رفع علائم ...
اثرات کشمش ناشتا
از کشمش، خیساندن آن در آب به مدت چند ساعت است. این کار حتی با وجود مکانیسم های تصفیه ی طبیعی بدن مانند کبد و کلیه، به تصفیه طبیعی بدن از سموم کمک می کند. کشمش: یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی کشمش بسیار غنی از ویتامین های گروه B و آهن است، که به مبارزه با کم خونی و استرس کمک می کنند. برخی تحقیقات نشان داده اند که وجود مقدار زیادی از ویتامین های گروه B در خون، حتی در ...
این معجون خانگی بدن شما مثل آهن قوی می کند!
با دیابت مطالعات علمی انجام شده در سال 2006 نشان داد که سیر می تواند به کاهش سطح قند خون و همچنین کاهش خطر تصلب شرایین کمک کند. زنجبیل می تواند مکمل موثری برای درمان دیابت شما باشد، در صورتی که از آن در حد اعتدال استفاده کنید. همچنین مصرف به اندازه عسل، می تواند سطح انسولین شما را تنظیم کرده و به کنترل قند خون شما کمک کند. چای زنجبیل، سیر با عسل برای افرادی که به دلیل قند خون ...
مصرف منظم فست فود کار دست تان می دهد
همه ما می دانیم که خوردن فست فود خوب نیست، اما چندان به این حرف پایبند نیستیم. غذاها می توانند به روش های مختلفی بر بدن تأثیر بگذارند. افزودنی هایی که در فست فودها وجود دارد، در درازمدت اثر منفی خود بر بدن را نشان می دهند. فست فودها حاوی طعم دهنده های مصنوعی، سموم و مواد شیمیایی برای بهبود طعم و ظاهر محصول هستند. مصرف این مواد ناسالم، احتمال ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان را افزایش می ...
مصرف دو برابری قلیان در خراسان رضوی
رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد پیگیری می کنیم. دکتر بابک اقبالی می گوید: بر اساس مطالعه ای که سال 1400 انجام شد، در خراسان رضوی 11 درصد جمعیت بالای 18 سال سیگار مصرف می کنند؛ 23 درصد از مردان و یک درصد از زنان مصرف کننده سیگار هستند. وی ادامه می دهد: میانگین نرخ مصرف کنندگان سیگار در کشور 12 درصد است و از این بابت خراسان رضوی تفاوت زیادی با ...
استفاده از روش جدید درمان سرطان تیروئید در دانشگاه علوم پزشکی مشهد
: بیماران مبتلا به سرطان تیروئید با درگیری های متاستاتیک شامل ریه و استخوان که قابلیت جذب ید رادیو اکتیو را نداشته باشند، گزینه های درمانی اندکی دارند که اغلب نتیجه مطلوبی هم ندارد و منجر به کاهش طول عمر این گروه از بیماران می شود. عضو هیأت علمی گروه پزشکی هسته ای دانشگاه علوم پزشکی مشهد تصریح کرد: ما توانستیم تعدادی از بیماران با شرایط درگیری های متاستاتیک را با درمان های رادیواکتیو بر ...
این ادویه قاتل سرطان
. همچنین با توجه به شیوع مقاومت آنتی بیوتیکی در جهان، در این مطالعه اثر ضد میکروبی عصاره زنجبیل بر باکتری های کلبسیلا پنومونیه، سودوموناس آئروژینوزا، اشرشیا کلای و استافیلوکوکوس اورئوس نیز بررسی شد. برای انجام این مطالعه عصاره های آبی و هیدروالکلی زنجبیل تهیه شد و از عصاره آبی زنجبیل در محیط کشت باکتری های ذکر شده استفاده شد. همچنین عصاره الکلی این گیاه را نیز در محیط کشت سلول های سرطان ...
