سایر منابع:
سایر خبرها
تصاویر لو رفته از موتورسواری بهاره افشاری در خیابان ولیعصر!
.... آب لیمو ترش را به سس اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. کلم بنفش را خرد کنید. پیاز بنفش را پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید. انار را دون کنید. گردو را خرد کنید. کشمش را بشویید. شوید را خرد کنید. لبو پخته را به همراه کلم بنفش، پیاز بنفش، انار، گردو، کشمش و شوید در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. سس را به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد با هم ترکیب شوند. ...
خوراکی های مناسب برای افراد سرد مزاج
مناسب افراد سوداوی مزاج می توان به انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انار ، سیب شیرین ، گلابی ، قیسی، موز، آناناس و پاپایا اشاره کرد . نوشیدنی های با طبع گرم مانند :دمنوش بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شیره انگور و خرما، عرقیجات سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع و پونه برای افراد سوداوی مزاج مناسب است . لوبیا ، شلغم ، هویج ،کلم قمری ، کدوحلوائی ...
پیری پوست صورت با این ماسک ها و تغذیه اشتباه!
در زندگی روزانه خود اگر برخی عادات اشتباه و خوردن مواد غذایی نامناسب را ترک کنید می توانید از پیری پوست خود جلوگیری و پوستی زیبا داشته باشید. به گزارش نمناک، پیری دوره ای از زندگی است، اما سرعت یا چگونگی آن به عوامل مختلف بستگی دارد. مسائلی همچون سن و سال، سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب، استرس و مشکلات و استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک می تواند سبب پیری پوست صورت شما شود ...
رفع چین و چروک صورت در خانه در 2 دقیقه!
گرم بشویید. گلاب و روغن جوجوبا: روغن جوجوبا خاصیت مرطوب کنندگی دارد و می تواند به کاهش چروک ها کمک کند. برای این کار، یک قاشق غذاخوری گلاب را با چند قطره روغن جوجوبا مخلوط کنید و بر روی صورت خود بمالید. بعد از 20 دقیقه، صورت خود را با آب گرم بشویید. لطفاً توجه داشته باشید که این روش ها تنها اثرات موقتی دارند و برای نتایج بلند مدت، باید به مراقبت های منظم پوست و رژیم غذایی سالم ...
راز داشتن پوست درخشان با چند راهکار ساده
دارند و به عمق پوست نفوذ می کنند. یک ماسک صورت خوب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای پوست است. به همین دلیل بعد از استفاده از ماسک به سرعت پوست درخشان می شود. اما مهم است که شما ماسک صورت خود را متناسب با پوست صورت خود انتخاب کنید. دستگاه های خنک کننده و گرم کننده در فصول مختلف می توانند برای پوست مضر باشند و پوست شما را بسیار خشک کنند و باعث احساس ناخوشایند کشیدگی پوست صورت ...
آنتی اکسیدان ها چه هستند و در کدام مواد غذایی می توان آنها را یافت؟
نیز توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، منابع عالی ویتأمین C هستند. ویتامین C نقش مهمی در محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو و حمایت از سیستم ایمنی دارد. همچنین در تولید کلاژن نقش دارد که برای سلامت پوست، استخوان ها و بافت های همبند ضروری است. ویتأمین C علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی خود با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی مرتبط است و در صورت مصرف به مقدار کافی ممکن ...
از آغاز عرضه برنج وارداتی تا تابلوهای غیرواقعی قصابی ها در قزوین
: لیموشیرین 20 تا 40 هزار تومان، پرتقال و نارنگی 20 تا 35 هزار تومان، کیوی 35 هزار تومان، خرمالو 25 تا 40 هزار تومان، گریپ فروت 20 تا 30 هزار تومان، به 35 تا 45 هزار تومان، انار 13 تا 35 هزار تومان، سیب 15 تا 40 هزار تومان، موز 45 تا 70 هزار تومان، گلابی 40 تا 80 هزار تومان، انجیر 40 تا 50 هزار تومان، توت فرنگی 80 هزار تومان، خیار 8 تا 20 هزار تومان، هلو 35 تا 40 هزار تومان، انگور 25 تا 45 هزار تومان ...
وقتی یبوست داریم چی بخوریم؟
یوگا می تواند انقباضات طبیعی روده ها را نیز افزایش دهد. همچنین نباید میل به دفع مدفوع را سرکوب کرد. تمامی این راه حل ها می توانند مفید واقع شوند. اما نباید فراموش کنید که حتما باید توسط پزشک متخصص برای این مشکل ویزیت شوید. 10 میوه برای یبوست حال قصد داریم در این قسمت برای کمک به درمان یبوست و پیشگیری از آن در خانه، 10 میوه را به همراه خواص آنها به شما معرفی کنیم تا با استفاده ...
سفید کردن پوست در خانه با مواد طبیعی | 15 کرم سفید کننده خانگی طبیعی
و با مواد اولیه طبیعی که در ادامه مطلب گفته ایم تهیه شود تا بدون نگرانی از پیری و چروک شدن پوست مورد استفاده قرار گیرد. اجازه دهید ببینیم که چگونه میتوان در خانه کرم های روشن کننده را تهیه کرد. نصف فنجان پاپایای تازه و یک قاشق چای خوری عسل را تهیه کنید. ابتدا تکه های پاپایا را له کنید تا زمانی که یک خمیر غلیظ بدست آید.سپس عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید ...
طرز تهیه خورش قیمه
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: خورش قیمه یکی از انواع غذا های سنتی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که دستور ها و مواد متنوعی تهیه می شود. این خورش خوشمزه افزون بر این که در مهمانی ها و مجالس مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک غذای مناسبتی برای ایام مذهبی و مناسبت های خاص نیز شناخته می شود که به صورت نذری میان مردم پخش می شود. خورش ها را اگرچه خورش ها که قیمه هم جزو آن هاست معمولا با گوشت ...
افزایش 500 هکتار به سطح موزستان های سیستان و بلوچستان
، توت فرنگی، آناناس و موز از محصولات گلخانه ای است که قابلیت تولید و کشت در گلخانه را داشته و چند بار برداشت آن ها در سال مزیت مناسبی برای عرضه به بازار های مصرف کشور محسوب می شود. حسینی خاطر نشان کرد: دامپروری هم از مهمترین منابع تولیدی استان است که از ظرفیت های بخش دامپروری استان بهره مندی از 2 نژاد گاو بومی سیستانی و دشتیاری با خصوصیت های گوشتی، شیری و سازگاری با شرایط آب و هوایی منطقه و وجود گوسفند بلوچی به عنوان تولیدکننده پشم مرغوب در کنار وجود بیشترین تعداد شتر به لحاظ اقلیمی در کشور، بز بومی و دو نژاد مرغ خزک و دشتیاری اشاره کرد. ...
ویتامین ها و مکمل ها برای مبارزه با التهاب
توانید کپسایسین را در محصولاتی که به طور مستقیم روی پوست خود می زنید پیدا کنید. همچنین می توانید فلفل قرمز خشک شده را در سس ها و مالش های گوشت خود بریزید. با 1⁄4 قاشق چایخوری یا کمتر شروع کنید تا ببینید چه واکنشی دارید. خار گربه ( Cat’s-Claw ) گیاهی است که در آمریکای جنوبی و مرکزی رشد می کند. اگر آرتریت روماتوئید دارید، از پزشک خود بپرسید که آیا می تواند به شما کمک کند. یک مطالعه کوچک ...
(آموزش) طرز تهیه ترشی بندری به روش بازاری
آب اضافی آن برود. – موسیر های خشک را به مدت 6- 5 ساعت در آب خیس کنید، 3-2 بار بشویید، ریشه ها و قسمت های زاید آن را بگیرید و به صورت درسته یا ریز شده استفاده کنید. – بوته های گل کلم را از هم جدا کنید و به طور کامل ریز کنید. – سبزی های معطر خرد شده ی ترشی را با تمامی مواد بالا مخلوط کنید. – بادمجان ها را با پوست یا بدون پوست به صورت دلخواه به شکل حبه قند ...
شش جایگزین روغن در پخت کیک خانگی
قنادی یکی دیگر از مواد رایج مورد استفاده در پخت است که اساسا یک چربی جامد ساخته شده از روغن گیاهی هیدروژنه است. از این روغن اغلب در پخت و پز برای تهیه شیرینی های پفی و پفک استفاده می شود. می توان از آن در نسبت 1:1 استفاده کرد. ماست یونانی ماست یونانی یک جایگزین سالم برای روغن در پخت است و می تواند رطوبت و بافت خامه ای را به دستور العمل های شما اضافه کند. از آن به عنوان یک ...
کدام مواد غذایی اسموتی ها را سالم تر می کند؟
...، پنیر، کفیر، شیر یا پودر پروتئین به اسموتی خود اضافه کنید و برای گزینه گیاهی، سراغ پودر پروتئین گیاهی، نخود یا نخودفرنگی منجمد بروید. آیا برخی از مواد تشکیل دهنده، روی مزایای سلامتی سایر مواد تاثیر می گذارند؟ با کمال تعجب، بله. بر فرض، محققان اخیرا دریافتند که افزودن موز به اسموتی توت، باعث کاهش سطح سالم فلاوانول موجود در توت ها می شود. فلاوانول ها زیرگروهی از ترکیبات طبیعی ...
با خوردن این صبحانه ها یبوست را درمان کن!
به گزارش زیرنویس، صبحانه برای یبوست بسیار مفید است و نقش مهمی در از بین بردن یبوست دارد.اما باید بدانیم که در وعده صبحانه چه چیزهایی مصرف کنیم که به راحتی یبوست را از بین ببریم.در این مطلب از زیرنویس ما چند صبحانه مفید برای رفع یبوست به شما معرفی میکنیم. یبوست می تواند هر از [...]
با خوردن این صبحانه ها یبوست را درمان کن!
هستند که در روده ما زندگی می کنند. کلمه “آلو” ممکن است افکار میان وعده بعد از ظهر مورد علاقه مادربزرگ شما را به ذهن متبادر کند، اما آلو خشک یک غذای عالی برای منظم نگه داشتن غذا است. به ازای هر 100 گرم آلو، شش گرم فیبر وجود دارد. آب آلو همچنین یک ملین طبیعی شناخته شده است که می تواند به تقویت حرکات روده شما کمک کند. ناتولی می گوید: محتوای بالای منیزیم آووکادو به جذب رطوبت به ...
این سالاد معرکه س!| سالاد اسفناج با سس انار
بردارید و در دمای محیط قرار دهید تا خنک شود. 2 قاشق سوپ خوری سرکه بالزامیک، 3 قاشق سوپ خوری روغن زیتون، یک قاشق چای خوری شکر قهوه ای یا عسل ، 1 قاشق چای خوری رب انار و 20 گرم شبت را در ظرف دردار بریزید و کاملا مخلوط کنید.
معرفی چند نوع ماسک برای پوست های حساس
سفیده تخم مرغ را با دو قاشق آبلیمو تازه مخلوط نموده و بعد از هم زدن روی پوست صورت تمیز خود بزنید ، فقط مراقب باشید این ماسک را اطراف چشم و روی جراحت یا بریدگی یا جوش های سرباز استفاده نکنید. بعد از خشک شدن این ماسک روی صورت و گذشت نیم ساعت ، صورت را با آب ولرم بشوئید تا مواد از روی پوست چاک شوند. سپس با آب سرد شستشو داده و صورت را خشک کنید .بعد از ماسک، صورت خود را با کرم آب رسان مرطوب کنید. ...
طرز تهیه خورشت مرغ با رب انار: یک غذای خوشمزه و آسان برای پخت
برگ بو را بریزید و یک استکان آب به مواد اضافه و حرارت را کم کنید تا مرغ بپزد. مرحله سوم در ادامه باید گردو را از قبل آسیاب کنید تا پودری شود. بعد داخل یک تابه با کمی روغن تفت دهید تا بوی خامی گردو گرفته شود. سپس به مواد 2 پیمانه آب سرد اضافه و بعد آلو های خیس خورده را بریزید. مرحله چهارم در ادامه باید دانه های انار را ریخته و صبر کنید تا به جوش بیاید. بعد ...
شش نکته طلایی برای بهبود روحیه | با این روش ها روحیه ی خود را حفظ کنید
ترشی پاییزی بادمجونی با انار یکی از انواع ترشی های خوشمزه و سنتی ایرانی است که با استفاده از سبزیجات و ادویه های معطر تهیه می شود. این ترشی طعمی خاص و متفاوت دارد و می تواند به عنوان طعم دهنده ای عالی در کنار انواع غذاها سرو شود. پاییز فصلی است که میوه ها و سبزیجات رنگارنگی در آن می رسند. انار، لبو، بادمجان، و سبزیجات معطر از جمله این مواد غذایی هستند که در این فصل به وفور یافت می شوند ...
این افراد لب به موز نزنند
بالاتر است. بنابراین اگر به دنبال میان وعده کم کالری هستید، ممکن است موز بهترین انتخاب نباشد. به جای آن میوه ها و سبزیجات با محتوای بالای آب مثل هندوانه، توت فرنگی، طالبی، هلو، خیار، کاهو، کلم، کلم، کلم و غیره برای میان وعده مصرف کنید. آن ها کالری کمتری دارند و دارای محتوای فیبر بالا هستند که شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد. 2. موز می تواند باعث میگرن شود اگر اغلب دچار ...
کدام مواد غذایی موجب جوانی پوست می شوند؟
کند چون آن ها استخوان، ماهیچه و بافت های پوست را ترمیم می کنند. در طول خواب، فعالیت های متابولیک پوست در واقع افزایش پیدا می کند چون آسیبی را که در طول روز ایجاد می شود را ثابت می کند. مواد غذایی برای جوان شدن پوست مواد غذایی بلوک های سازنده هستند که بدن برای رشد، توسعه و ترمیم استفاده می کند. غذاهای سالم، گیاهان و مواد غذایی را برای انجام این کار فراهم می کنند. اگر خوب غذا ...
پاتلیجان کباب؛ یک غذای ترکی لذیذ با بادمجان و گوشت
امتحان کردن غذاهای بین المللی خوشمزه و هیجان انگیز هستید، پیشنهاد ما به شما پاتیلجان کباب ترکی است که می توانید آن را همراه با نان یا برنج سرو کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه پاتیلجان کباب همراه با نکات مهم تهیه این غذا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم بادمجان کبابی: 3 عدد پیاز متوسط: 1 عدد سیر: 2 حبه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ...
قهوه با پوست چه می کند؟ طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای پوست صورت و بدن
. 1.4 قاشق چایخوری پودر قهوه و 1 قاشق غذاخوری ماست. طعم ماست در این ترکیب مهم نیست پس هر نوع ماست شیرین یا ترشی داشتید می توانید استفاده کنید اما ماست شیرین بوی کمتری دارد و در ترکیب با قهوه رایحه بهتری روی پوست شما خواهند داشت. این ترکیب را به آرامی بر روی صورت و گردن خود ماساژ دهید و اجازه دهید 5 دقیقه روی صورت شم بماند. سپس با آب گرم صورت خود را خوب بشویید تا پوست تان شفاف و نرم شود ...
این خوراکی ها را زنان باردار باید حتما مصرف کنند!
. لیمو در یک تحقیق، زنان باردار با استفاده از لیمو یا رایحه لیمو، تسکین حالت تهوع مرتبط با بارداری را گزارش دادند. لیمو همچنین منبعی غنی از ویتامین C است که به تحریک سیستم گوارش برای رفع یبوست کمک می کند.کمی لیمو به چای خود اضافه کنید و یا در غذاهای مختلف از این میوه استفاده کنید. میوه های مناسب برای بارداری: 5. موز موز یکی از میوه های مناسب برای بارداری است که منبعی ...
آشنایی با خواص و مضرات سفید آب یا روشور
کرده و صبر کنید، در صورت داشتن حساسیت از این لایه بردار طبیعی استفاده نکنید. از ماسک های سفیدآب بیشتر از دو تا سه بار در هفته استفاده نکنید. سفیداب تهیه شده از نخاع گوسفند و سایر حیوانات است و در صورت ابتلای حیوان به تب مالت این بیماری به انسان از طریق منافذ پوستی و خراش های ناشی از مصرف سفیدآب منتقل می شود. برای تهیه سفید آب بهتر است به مکان های معتبر مراجعه کرده و نمونه های بسته بندی شده آن را خریداری کنید. لایه برداری پوست به وسیله سفید آب می تواند سبب بروز حساسیت های پوستی شود. انتهای پیام/ ...
راز پیتزا ایتالیایی رو می دونی چیه؟ | ترفند درست کردن پیتزا ایتالیایی +ویدئو
ترتیب جذب مواد شیمیایی کمتری داشته باشند. بعد از شنا، از شامپوهایی با pH متعادل استفاده کنید تا تعادل pH پوست و مو حفظ شود. توصیه سایت چی شی این است که در صورت امکان در استخر از کلاه مخصوص شنا استفاده کنید. در کل، افزایش حجم مو نیازمند یک ترکیب از تکنیک های خارجی و تغذیه مناسب است. استفاده از سشوار به صورت صحیح، انتخاب مدل موی مناسب و حتی روش بستن موها می تواند تاثیر مثبتی بر حجم موها ...
سور سرخ سلین در اورامان
عروس باغستان های سلین انار است. انار درختی است که ناز دارد ؛ باید هرسش کردن و درختش همیشه پیراسته باشد.
نحوه صحیح مصرف سیاه دانه
سیاه دانه بایستی استفاده کافی را ببرند و برای این منظور لازم است به چند روش مصرف زیر واقف باشند. مصرف روزانه سیاه دانه می توانید روزانه یک قاشق چایخوری سیاه دانه را پس از یکی از وعده ها غذایی میل کنید. استفاده موضعی می توانید روغن سیاه دانه را به صورت موضعی بر روی نقاط مورد نیاز برای بهبود پوست یا تسکین دردهای بدن استفاده کنید. همچنین، می توانید روغن ...