این ادویه جادویی هم ضد درد است هم لاغرتان می کند!
سایر منابع:
سایر خبرها
با چای ادویه دار وزن کم کنید
کاهش دهد. برای تهیه چای زنجبیل، تکه های زنجبیل تازه رنده شده را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید دم بکشد. چای زردچوبه و شیر طلایی زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. این ادویه ممکن است با کاهش التهاب و ارتقای سلامت کلی از کاهش وزن حمایت کند. ترکیب شیر با زردچوبه که به شیر طلایی معروف است نیز از جوشاندن زردچوبه، فلفل سیاه و سایر ادویه ها در شیر یا ...
خواص گوشت شتر
فهرست اخبار زیرنویس1 ویژگی گوشت شتر2 استخوان قلم و روغن شتر3 خواص گوشت شتر4 توصیه به خانم ها در مصرف گوشت شتر5 طبیعت گوشت شتر6 مصلح گوشت شتر7 گوشت شتر و قوای جنسی8 گوشت شتر مناسب برای چه افرادی است؟9 بیشتر بخوانید به گزارش زیرنویس، گوشت شتر در دیدگاه عامه گوشتی چغر و دیرپز است [...]
مصرف غذاهای تند و فلفلی چه فواید و ضررهایی دارد؟
دارد ایزوتیوسیانات نامیده می شود و عامل بوی تند و خاصیت پاک کنندگی سینوس هاست. اما وقتی مردم درباره غذای تند حرف می زنند منظورشان تندی و گرمایی است که از ترکیبی به نام کپسایسین می آید و به وفور در فلفل های تند و قرمز وجود دارد. ظاهراً غذاهای تند رایج در بیشتر افراد بزرگسال مشکلی ایجاد نمی کنند. اما لازم است یادتان باشد که بدن هر کسی متفاوت است. بعضی از افراد ممکن است از نظر ژنتیکی دارای ...
خواص فوق العاده انگور| خواص انگور این میوه محبوب را بدانید
را به همراه دارند و در جلوگیری از بیماری های سخت کارسازترند، تا آنجا که به عنوان یک میوه ضدسرطان شناخته شده اند. دکتر اختری توضیح داد که این دانه های خوش آب و رنگ، سرشار از ماده ای ارزشمند به نام رزورترول هستند که برای بیماری های زنان مانند اندومتریوز، آدنومیوز، دردهای قاعدگی و .... مفیدند. این مکمل ارزشمند و ضد التهاب درد را تسکین می دهد و رشد کیست را نیز کُند می کند! انواع ویتامین د ...
10 غذای برتر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تابناک با تو – می توان با تغییرات تغذیه و سبک زندگی، تقویت سیستم ایمنی بدن را تضمین کرد. این مقاله نقش عوامل تغذیه و سبک زندگی را در حمایت از یک سیستم ایمنی سالم بررسی می کند. در مورد غذا ها و مواد مغذی که می توانند ایمنی بدن را تقویت کنند، مانند ویتامین C، روی یا زینک، پروبیوتیک ها [...]
راهکار طلایی برای کاهش خطر مرگ زودرس
گروه علمی:دانشمندان دانشگاه اوهایو آمریکا اعلام کردند که خوردن غذای تند باعث می شود احتمال مرگ زودرس در افراد به یک چهارم کاهش یابد.افرادی که به طور منظم غذا های تند را در برنامه غذایی خود قرار می دهند بین 23 الی 26 درصد از احتمال مرگ زودرس آن ها به دلیل ابتلا به بیماری قلبی یا سرطان کاسته می شود. ویکتوریا تیلور، یکی از محققان این تحقیق گفت: فلفل تازه و تند و فلفل سیاه از بهترین چاشنی ...
آنتی اکسیدان ها چه هستند و در کدام مواد غذایی می توان آنها را یافت؟
نیز توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، منابع عالی ویتأمین C هستند. ویتامین C نقش مهمی در محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو و حمایت از سیستم ایمنی دارد. همچنین در تولید کلاژن نقش دارد که برای سلامت پوست، استخوان ها و بافت های همبند ضروری است. ویتأمین C علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی خود با کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی مرتبط است و در صورت مصرف به مقدار کافی ممکن ...
غذای جدید با سیب زمینی چی بپزم ؟ | بهترین گزینه غذا با سیب زمینی پخته | دستور پخت استریپس سیب زمینی
به گزارش همشهری آنلاین، استریپس سیب زمینی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و فست فودی است که با سیب زمینی درست می شود، در ادامه آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سیب زمینی استریپس را می خوانید: سیب زمینی پخته شده: 4 عدد پیاز نگینی شده و سرخ شده: 3 قاشق غذایی جعفری خرد شده: 2 قاشق غذا خوری قارچ ورقه شده: 150 گرم آرد: 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد مغز نان ...
ترفند رنده کردن سیب زمینی بدون سوختن دست | با این روش سیب زمینی های داغ رو به راحتی رنده کن+ویدئو
...> راتاتویی را می توان به عنوان یک غذای اصلی یا پیش غذا سرو کرد. این غذا همچنین می تواند به عنوان یک وعده غذایی گیاهی یا وگان انتخاب مناسبی باشد. سبزیجات: در یتیمچه معمولاً از کدو سبز نازک و بلند استفاده می شود، در حالی که در راتاتویی از کدو سبز گرد استفاده می شود. همچنین، در برخی دستور العمل های یتیمچه، از فلفل دلمه ای استفاده نمی شود. سس: در یتیمچه، سس گوجه فرنگی غلیظ تر از راتاتویی است. ادویه ها: در یتیمچه معمولاً از ادویه های تند مانند فلفل سیاه و زردچوبه استفاده می شود، در حالی که در راتاتویی از ادویه های ملایم تری مانند مرزنگوش و ریحان استفاده می شود. ...
طرز تهیه انواع پاستا
...> طرز تهیه پاستا پستو موارد مورد نیاز: پاستا فرمی 1 بسته سینه مرغ 1 عدد سیر 2 حبه روغن زیتون 1 ق غذا خوری آب لیموترش 1 ق غذا خوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه سس پستو برگ ریحون 2 لیوان سیر 3 حبه روغن زیتون 1/2 لیوان پنیر پارمزان 1/2 لیوان گردو 1/4 لیوان نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم ...
مهمترین خواص سیرترشی
...> - افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی - کاهش چربی ها و کلسترول بد خون - کاهش دهنده غلظت خون - پاک سازی مجاری صفراوی - بهبود فرایند هضم غذا - افزایش اشتها - درمان آفت های دهانی فشار خون و سیر ترشی: یک تنظیم کننده طبیعی یکی از معروف ترین خواص سیر ترشی، توانایی آن در کاهش فشار خون بالا است. این موضوع به حدی شناخته شده است ...
فواید شگفت انگیز گل گلم برای سلامتی
به کاهش درد ناشی از بیماری آرتروز کمک می کند. علاوه بر آن، گل کلم دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش التهاب و درد در مفاصل می شود. این سبزیجات به کاهش درد مفاصل در نقاط مختلف بدن کمک می کند. از ابتلا به زخم معده جلوگیری می کند گل کلم غنی از ترکیبات شناخته شده به عنوان گلوکوراپامین است که مانع از عفونت و زخم معده می شود. مقادیر بالای فیبر در این سبزیجات برای سلامت روده مفید ...
برای شام این سالاد سیب زمینی خوشمزه و ساده رو درست کن | طرز تهیه سالاد سیب زمینی
، سیب زمینی و شوید است سیب زمینی پخته (خیلی نرم نشه ) هویج خام 1عدد پیازچه هر چقدر دوست داری فلفل دلمه قرمز 1عدد شوید خیار شور 6-5 عدد ذرت 1/2پیمانه (نصف کنسرو) برای سس 2قاشق غذا خوری مایونز 2قاشق ماست 1قاشق چایخوری خردل 1قاشق غذا خوری لیمو ترش روغن زیتون ...
طرز تهیه پلو بندری فوق العاده خوشمزه و لذیذ
به گزارش ایلنا، پلو بندری یکی از غذا های سنتی و محلی جنوبی است که طعم خوشمزه و بی نظیری دارد و روش پخت و درست کردن آن در شهر های مختلف، متفاوت است. مواد لازم برای 5 نفر برنج محلی 4 پیمانه تن ماهی 2 قوطی پیاز بزرگ 2 عدد شوید تازه خرد شده 1 لیوان بزرگ گوجه فرنگی متوسط 3 عدد سیر درشت 3 حبه پودر تخم گشنیز یک قاشق ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
نتایج تحقیقات علمی کلینیک کلیولند، مرکز درمانی مشهور ایالت اوهایامای آمریکا نشان می دهد که انارمیوه گیاهی با نام علمی Punica granatum است. این میوه نقش غیرقابل انکاری در حفظ سلامتی قلب، سلامت دستگاه ادراری، افزایش استقامت ورزشی و البته مزایای دیگری دارد. این میوه از دانه های خوراکی ترد و آبدار به نام آریل تشکیل شده است. به گفته پزشکان، محتوای تغذیه ای انار با آب انار متفاوت است. زیرا ...
چیزهایی که درباره خواص اسفناج نمی دانید
...> مواردی که باید مراقب آنها باشید اسفناج سرشار از فیبر می تواند باعث تولید گاز، گرفتگی و درد شکم می شود. اسفناج غنی از اگزالات، ماده ای که به طور طبیعی تقریبا در همه گیاهان یافت می شود. افرادی که در معرض ابتلا به سنگ کلیه در اگزالات کلسیم قرار دارند باید مصرف غذاهای غنی از اگزالات را کاهش دهند. اگر در این گروه خطر قرار دارید در مورد گنجاندن اسفناج در رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید. ...
(ویدیو)خوشمزه ترین غذای دنیا رو برای نهارت بپز | طرز تهیه شامی ترش گیلانی با طعمی بی نظیر
به گزارش شمانیوز : شامی ترش، یکی از غذاهای محبوب گیلانی است. شامی ترش گیلانی با سس غلیظ و خوشمزه خودش سرو می شود. طرز تهیه شامی ترش گیلانی بسیار ساده است و در زمان کوتاهی می توانید این غذا را تهیه کنید. شامی ترش گیلانی با یک سس غلیظ و خوشمزه درست می شود و به همراه برنج سرو می شود. برای طرز تهیه این غذای خوشمزه همراه ما باشید. گوشت چرخ کرده 250 گرم پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 2 ...
ترکیبی عالی برای بهبود خلق و خو
نسبت به قهوه معمولی داشته باشد. براساس مطالعات، کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند که در نتیجه برای افزایش تمرکز و هوشیاری مصرف می شود. کاکائو نیز حاوی مقدار زیادی فلاونوئید است که جریان خون به سمت مغز را افزایش می دهد و دریافت انرژی را بهبود می بخشد. به علاوه، کاکائو ترکیبی به نام تئوبرومین دارد که مشابه کافئین است و تاثیر مثبتی بر خلق وخو و توجه می گذارد. به گفته محققان، ترکیب کافئین و ...
این 9 ماده غذایی را هرگز قبل از خواب نخورید
گروه سلامت:اگر شما بعد از شام هنوز کمی گرسنه هستید و دنبال راهی برای نگهداشتن خودتان تا صبحانه، چند نکته مهم را باید در نظر داشته باشید.به گزارش باشگاه خبرنگاران، درست است که کمی میان وعده نیمه شب به کسی صدمه نمی زند، ولی این موضوع در مورد همه غذا ها صدق نمی کند. 1- گوشت قرمز یک استیک بزرگ و آبدار ممکن است خوشمزه باشد، ولی بدترین چیز برای خوردن، آن هم درست قبل از خواب است. گوشت ...
(آموزش) از کدام ادویه برای چه غذایی استفاده می شود؟ | برای خوشمزه شده هر غذا چه ادویه ای استفاده کنیم؟
، زردچوبه، هل، پودر جوزهندی، پودر گل محمدی و نمک می باشند که باعث می شوند که شما طعم یک خورشت قیمه بسیار خوشمزه را تجریه کنید. گوشت سفید خواص مختلفی برای بدن دارد، به همین خاطر بسیاری از ما بیشتر در تهیه غذا از گوشت مرغ استفاده می کنیم. اگر دوست دارید مرغی که می پزید، بوی زهم نداشته و طعم بی نظیری داشته باشد و یا اگر عاشق زرشک پلو و مرغ هستید، این بار برای خوشمزه کردن مرغ می توانید از ادویه ...
ویتامین ها و مکمل ها برای مبارزه با التهاب
التهاب یک پاسخ طبیعی بدن به آسیب یا عفونت است. این می تواند باعث تورم، قرمزی، درد و گرما شود. در برخی موارد، التهاب می تواند مفید باشد، مانند زمانی که بدن شما در حال مبارزه با عفونت است. با این حال، التهاب مزمن می تواند به سلامت شما آسیب برساند. این مطلب به بررسی ویتامین ها و مکمل هایی می پردازد که ممکن است به کاهش التهاب کمک کنند. ویتامین A سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و ...
علت بزرگی شکم و راهکار صاف کردن
درمان مشکلات دیگر گوارشی چون حالت تهوع، استفراغ و شکم درد نیز می توانید از زنجبیل استفاده کنید. یک تکه ی دو تا سه سانتیمتری از زنجبیل جدا کرده، خرد کنید و با آن چای زنجبیل تهیه کنید. این دمنوش را 20 دقیقه قبل از صرف غذا بنوشید تا بعد از غذا دچار نفخ نشوید. صاف کردن شکم با چای زردچوبه و زنجبیل زردچوبه را ادویه ی طلایی می نامند چون خواص بی نظیری برای گوارش دارد. این گیاه دارای ...
تو خونه خودت نون باگت درست کن! | طرز تهیه نان باگت خانگی و اقتصادی +ویدئو
آش اسفناج یک غذای سنتی ایرانی است که از اسفناج، برنج، عدس، ماش، پیاز، سیر، کشک، نمک، فلفل و زردچوبه تهیه می شود. آش اسفناج سرشار از مواد مغذی است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. مواد لازم برای تهیه آش اسفناج : اسفناج: 500 گرم برنج: 1/2 پیمانه عدس: 1 پیمانه ماش: 1/2 پیمانه پیاز: 2 عدد سیر: 3 حبه کشک: 1 پیمانه ...
(آموزش) طرز تهیه ترشی کلم قرمز و بادمجون
به گزارش شمانیوز : وجود ترشی در کنار غذا می تواند اشتهای ما را دو چندان کند و همچنین از لحاظ مواد مغذی می تواند برای ما مفید واقع گردد. در این دستور با طرز تهیه ترشی کلم قرمز و بادمجان آشنا می شویم. بادمجان یک کیلوگرم کلم قرمز 750 گرم نعنا خشک یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل از هر کدام یک قاشق چایخوری فلفل تند خرد شده نصف پیمانه سیر خرد ...
خواص باور نکردنی هسته خرما در تسکین دندان درد
از خواص هسته خرما هسته خرما از نظر شیمیایی، حاوی اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع، روی، کادمیوم، کلسیم و پتاسیم است. اسیدهای چرب اشباع، شامل اسیدهای استئاریک، پالمیتیک و اسیدهای چرب غیراشباع شامل اسیدهای لینولئیک و اولئیک هستند که می توانند عملکرد آنزیم آلفا-5 ردوکتاز را کنترل کنند. تسکین دندان درد ممکن است عجیب به نظر برسد، اما با کمک دانه خرما درد دندان تسکین می یابد ...
سه سوته تو خونه پیتزا درست کن! | طرز تهیه پیتزا فوری +ویدئو
املت ها وعده ی محبوب اکثریت مردم هستند شما میتوانید برای تنوع املت های مختلف و متنوعی درست کنید یکی از این املت ها ، املت ترکی است که با سبک متفاوت خودش طعم بی نظیری دارد پس حتما در ادامه آموزش املت ترکی با ما همراه باشید. املت ترکی یا منمن (menemen) یک غذای سنتی ترکی است که بیشتر به عنوان صبحانه سرو می شود. این غذا بسیار ساده است و روی تابه همراه با تخم مرغ، گوجه فرنگی و فلفل سبز درست ...
بهترین درمان های خانگی برای خواب رفتن دست و پا ها
...> توجه:فقط اطمینان حاصل کنید که لباس و کفش شما راحت می باشد. علاوه بر این، فقط باید تمرینات کم اثر و سبک را انجام دهید. 4. زردچوبه برای درمان خواب رفتن دست و پا: روش اول: زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. همچنین، خواص ضد التهابی زردچوبه به کاهش درد و ناراحتی در نواحی بی حس نیز کمک می کند. روش اول: یک قاشق چای خوری ...
کاهش دردهای قاعدگی با خوردن زنجبیل
فهرست اخبار زیرنویس1 رشد مو2 کاهش دردهای قاعدگی به گزارش زیرنویس، زنجبیل از آن ادویه هایی است که شما می توانید آن را هم به صورت تازه و هم به صورت پودر شده استفاده کنید. زنجبیل از آن ادویه هایی است که شما می توانید آن را هم به صورت تازه و هم به صورت پودر شده استفاده کنید. [...]