خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ادویه از سکته قلبی فاصله بگیرید
قلب یکی از مهم ترین اعضای بدن محسوب می شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می توانند عامل حمله قلبی باشند که این موضوع در کشور های بزرگ در هر [...]
شناخت عوامل خطر بیماری های قلبی و عروقی
به گزارش بهداشت نیوز، همچنین بر اساس آمار فدراسیون جهانی قلب، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی تا سال 2030 به 23 میلیون نفر خواهد رسید که کاهش این آمار نیازمند تلاش کارشناسان و جامعه پزشکی برای حل معضل بیماری های قلبی عروقی است. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهم ترین عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود؛ مطالعات اعضای ...
کاهش خطر مرگ و میر سکته قلبی با این ادویه
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع می باشد و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه های توصیه شده استفاده از ادویه ای مشهور می باشد. قلب یکی از مهم ترین اعضای بدن محسوب می شود که باید سالم نگه دارید که البته مراقبت از آن؛ خیلی هم کار راحتی نیست. عوامل خطر زیادی از جمله فشار خون بالا و فعالیت نداشتن در طول روز همگی می توانند ...
یک کارشناس: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد
شهروندان توصیه کرد: اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند با پزشک خود مشورت کنید. همتی گفت: توده عضلانی کمک می کند قند خون کنترل ، کیفیت خواب بهتر ، سلامت روانی تقویت و استقامت بدن در سطح مطلوبی بماند. همتی با اشاره به اینکه بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند، گفت: می توان با ورزش منظم و تغذیه سالم، عضلات خوبی ساخت. وی ...
21 مرکز درمان سکته حاد مغزی در اصفهان فعال است
درمان زمان طلایی برای درمان سکته مغزی را سه تا چهار ساعت پس از وقوع سکته دانست و تصریح کرد: حدود 30 درصد از افراد مبتلا به سکته مغزی که در زمان طلایی درمان شده اند، بدون عوارض بهبودی کامل پیدا کردند که عدد قابل توجهی است. دکتر مظاهری همچنین ابتلا به فشار خون، دیابت، چربی خون بالا، مصرف دخانیات و مشروبات الکلی، افزایش وزن و چاقی، عدم تحرک، اضطراب و برنامه غذایی نادرست را از جمله عوامل خطر در ابتلا به سکته مغزی دانست و گفت: با اصلاح سبک زندگی، کنترل قند و فشار خون و ورزش کردن به مدت حداقل 30 دقیقه در روز می توان خطر بُروز آن را کاهش داد. ...
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
مانند سرطان های پستان (در زنان یائسه)، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه، رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: همچنین اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروزف آسم، قطع تنفس (آپنه) در هنگام خواب، بیماری ...
کلسترول و تری گلیسیرید چه تفاوت هایی دارند؟
گلیسیرید بیش از حد بالا می رود، خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های عروق محیطی و ... به میزان چشمگیری افزایش می یابد. به همین دلیل باید نگران میزان این دو چربی در بدن باشید. دو منبع غذایی و منابع درون زا برای کلسترول و تری گلیسیرید وجود دارد که در بدن تولید می شوند. چربی های موجود در رژیم غذایی از طریق روده جذب می شوند و سپس از طریق جریان خون به کبد می روند و پردازش می شوند. یکی ...
علت سرد شدن پا چیست؟
خون می توان به راحتی علت کم خونی را شناسایی کرد. بیشتربخوانید: علل و درمان سردی دست و پا 4. دیابت افراد مبتلا به دیابت ممکن است در معرض خطر ابتلا به مشکلات گردش خون مانند سردی پا ها یا دست ها باشند. بالا بودن قند خون برای مدت طولانی می تواند به باریک شدن عروق و کاهش خون رسانی به بافت ها منجر شود که این ممکن است علت سرد شدن پا باشد. در بعضی از افراد، دی ...
نقش "دیابت" در بروز بیماری های قلبی و عروقی
به گزارش ایسنا، دکتر فرزاد حدائق با اشاره به اینکه بیماری های قلبی _ عروقی، نخستین علت مرگ و میر در ایران و جهان به شمار می رود، اظهار کرد: بیش از 60 درصد خطر حوادث قلبی و عروقی مربوط به ریسک فاکتورهای قابل اصلاح ابتلا به این بیماری هاست. وی با اشاره به اینکه فشار خون بالا، سیگار کشیدن، بیماری های قندی، چربی بالا و اضافه وزن، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به مراتب بالا می ...
منشاء بروز سکته مغزی چیست؟
عوامل خطر از جمله فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، سیگار کشیدن، رژیم غذایی و ورزش از 90 درصد از این سکته ها پیشگیری کرد. دکتر فاطمه محمدیان رسنانی شما با توجه به این عوامل می توانید تا حد امکان خطر سکته مغزی را کاهش دهید: فشار خون خود را در محدوده طبیعی نگه دارید اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید قند خون (گلوکز) خود را در محدوده طبیعی نگه دارید اگر بیماری ...
علائم بیماری روماتیسم چیست؟
از مردان درگیر آرتریت روماتوئید می شوند. این بیماری معمولاً از دوران میانسالی شروع می شود، نتایج بررسی های انجام شده نیز نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز و کمبود ویتامین C در بدن نیز خطر ابتلا به روماتیسم را افزایش می دهد. در صورتی که یکی از اعضای خانواده به این بیماری مبتلا باشد خطر ابتلا به آن در میان دیگر افراد نیز افزایش پیدا می کند. علائم بیماری مفصلی روماتیسم از فردی به فرد ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
سطح کلسترول خوب کمک می کند. این ماده خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی، سکته قلبی و تصلب شرائین را کاهش می دهد. قدرت ایمنی را تقویت کنید ویتامین B6 برای ترمیم سیستم ایمنی بدن ضروری است. این ویتامین برای مقابله با عفونت ها به بدن کمک می کند. در صورت عدم وجود ویتامین B6، بدن می تواند قربانی این عفونت ها شود. پشتیبانی از هضم ویتامین B3 ...
خواص معجزه آسای تخمه کدو برای سلامتی
به گزارش عصرایران ،خوردن تنها مقدار کمی تخمه کدو می تواند میزان قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی مورد نیاز بدن را تامین کند. به این دلایل، تخمه کدو به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد می تواند به بهبود سلامت قلب و پروستات کمک کرده و از بدن در برابر برخی سرطان های خاص محافظت کند. شما می توانید خیلی راحت این دانه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 1. سرشار از مواد مغذی ...
عوامل موثر در ایجاد سکته مغزی
فردی که سکته می کند، چه بررسی هایی لازم دارد، گفت: اندازه گیری فشار خون و قند خون، بررسی قلبی، (هولتر ضربان قلب) اکوی تخصصی قلب و بررسی کاروتید ها (عروق دو طرف گردن) البته علت سکته مغزی ممکن است به دلیل تصلب شراین کاروتید ها باشد. وی تاکید کرد: بررسی سونوگرافی کاروتیدها، از آزمایش های غربالگری اولیه محسوب می شود. برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت 16 از شبکه سلامت سیما پخش می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
آشنایی با بیماری پنومونی| التهاب در ریه، اختلال در تنفس+درمان گیاهی
پنومونی یا عفونت ریه یک بیماری عفونی ریوی است که در بیشتر موارد علت باکتریایی دارد، اما ممکن است عوامل ویروسی یا به ندرت قارچ ها نیز در بروز آن نقش داشته باشند. پس از ابتلا، کیسه های هوایی ریه پر از مایع و عفونت می شود و در نتیجه تنفس دردناک خواهدشد. از طرفی، جذب اکسیژن کاهش می یابد. پنومونی بیشتر سالمندان و کودکان را مبتلا می کند. بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند نیز در معرض خطر ...
راهکاری ساده در کاهش ابتلا به بیماری قلبی
ورزش در روال های روزانه ارائه می دهد. این مطالعه شواهد جدیدی برای اثرات محافظتی بالا رفتن از پله بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی به ویژه برای افرادی با عوامل خطر متعدد ارائه می دهد. محققان اظهار کردند که بالا رفتن بیش از پنج پله ( حدود 50 گام) در روز با خطر کمتر ابتلا به انواع بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک (ASCVD) مرتبط است. چنین بینش هایی ما را ترغیب می کند تا در برنامه های روزمره خود تجدیدنظر کنیم و به طور بالقوه یک عادت ساده و در عین حال مؤثر بالا رفتن از پله ها را برای داشتن قلب سالم تر معرفی کنیم. نتایج این تحقیق در مجله Atherosclerosis منتشرشده است. ...
چگونه متوجه گرفتگی عروق قلب شویم؟【سال2023】
است برخی علائم در بدن ظاهر شوند که با کمک آن ها می توان بهتر و سریع تر بیماری قلبی را تشخیص داد؛ برخی از این علائم را در ادامه ذکر خواهیم کرد : • قسمت قفسه سینه سوزش و درد بسیار زیادی دارد. • بر روی قفسه سینه (Angine) فشار و سنگینی حس می شود. • تپش قلب شدید و نامنظم است. • تنگی نفس رخ می دهد. • فشار خون بالا می رود.(در صورتی که گرفتگی در رگ های منتهی به کلیه ها اتفاق ...
عواملی که باعث سکته مغزی می شوند/ اینفوگرافیک
عوامل متعددی از جمله سیگار کشیدن فشار خون بالا کم تحرکی و بالا بودن قند خون خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهند.
قرص امگا 3 و لاغری با هم چه ارتباطی دارند؟
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. مصرف مکمل های امگا 3 به مدت حداقل 6 ماه باعث کاهش خطر بیماری های مرتبط با قلب مانند حمله قلبی و مرگ در افراد در معرض خطر بیماری قلبی می شود. همچنین احتمال نارسایی احتقانی قلب در افراد مسن با سطوح بالای اسیدهای چرب EPA کمتر است. مؤثر برای فشارخون بالا بر اساس مطالعات اخیر، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب و مکمل ها، همان ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
یک نارگیل متوسط حدود یک تا یک و نیم فنجان آب نارگیل فراهم می کند. یک فنجان آب نارگیل حاوی 60 کیلوکالری انرژی، 5 درصدکربوهیدرات، 7 گرم قند، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سدیم است. کاهش خطر ابتلا به قند و چربی خون بالا با مصرف آب نارگیل تحقیقات نشان داده که آب نارگیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به خنثی شدن رادیکال های آزاد کمک کند تا آسیبی به سلول ها وارد ...
خطر مرگ ناگهانی با سندرم QT طولانی در کمین چه کسانی است؟
) مصرف می شوند • داروهای کاهش دهنده کلسترول • برخی داروهای دیابت کسانی که دچار سندرم QT طولانی ناشی از دارو می شوند همچنین ممکن است برخی از نقایص ژنتیکی ظریف در قلب خود داشته باشند، که آنها را بیشتر مستعد ابتلا به اختلال در ریتم قلب می کند، که ناشی از مصرف داروهایست که می تواند فواصل QT طولانی مدت ایجاد کنند. عوامل خطر افرادی که ممکن است بیشتر در معرض خطر ...
آیا نیترات سبزیجات سرطان زا است؟ / بهترین رژیم غذایی برای اکثر مردم چیست؟
.... نیترات هایی که برای نگهداری گوشت های فرآوری شده استفاده می شوند، پس از قرار گرفتن در معرض حرارت بالا، به نیتروزامین ها تبدیل می شوند که برای بدن مضر هستند. به نقل از medicalnewstoday: بسیاری از مطالعات نشان می دهد که نیترات ها برای سلامت قلب و عروق مفید هستند. مطالعات دیگر نشان می دهد که آنها ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. محققان در مطالعاتی، مزایا و خطرات ...
با این خوراکی احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید
میلیون (4.9٪) مرگ ناشی از مصرف کم میوه و سبزیجات نسبت داده می شود. مصرف میوه و سبزیجات ممکن است خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را از طریق افزایش در دسترس بودن مواد مغذی مختلف و توانایی آن ها در کاهش عوامل خطر مرتبط کاهش دهد. فشار خون و کلسترول بالا عوامل خطر برای بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی هستند و پتاسیمی که توسط میوه ها و سبزیجات تامین می شود فشار خون را کاهش می دهد. ...
دیابت و فشارخون بالاتر، شانس سکته مغزی بیشتر
، سابقه خانوادگی سکته قلبی و مغزی، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و تغذیه نادرست از عواملی است که ریسک ابتلا به سکته مغزی را در کنار فشارخون بالا و دیابت افزایش می دهد. دکتر فرهادی بیان کرد: برای پیشگیری از سکته مغزی باید آزمایشات سالانه، غربالگری و معاینات دوره ای انجام شود تا فرد مطمئن شود که مبتلا به دیابت یا فشار خون نباشد. استفاده از سیگار نیز از عوامل مهم در بروز سکته مغزی است. وی در ...
توصیه های یک متخصص درباره اثر ورزش برروی سلامت قلب و عروق
ماهیچه بزرگ است و با ورزش تقویت می شود. وی مهمترین فواید ورزش برای قلب را به شرح زیر اعلام کرد: 1. باعث کاهش فشار خون می شود اولین تاثیر ورزش بر قلب این است که ورزش مانند داروهای مسدودکننده بتا باعث کاهش ضربان قلب و کاهش فشار خون می شود. فشار خون بالا عامل خطر اصلی بیماری قلبی است. ورزش باتقویت قلب به آن کمک می کند تا خون را به طور موثرتر در سراسر بدن پمپاژ کند. اگر به طور ...
لخته هایی که خطر مرگ در پی دارند
شفا آنلاین سلامت به دنبال لخته شدن خون در پا ممکن است، لخته از طریق جریان خون عبور و جریان خون به ریه ها را مسدود کند که اگر سریع درمان نشود، خطر مرگ را درپی خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین : لخته خون در پا در واقع ترومبوز ورید عمقی است که اگر بدون درمان در بدن باقی بماند، عواقب شدیدی خواهد داشت. در حالی که تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر ابتلا به مشکلات شدید را کاهش می دهد. ممکن است ...
بیماری که هر شش ثانیه یک قربانی می گیرد!
نوبت 30 دقیقه تمرینات ملایم بدنی را انجام دهید. متأسفانه شیوع دیابت طی دهه اخیر افزایش قابل توجهی یافته است و این میزان در کشورهای آسیایی بیش از سایر کشورها است. از هر 20 ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست، آیا علاوه بر علائمی همچون ژنتیک و عوامل محیطی سبک زندگی افراد در بروز دیابت و ابتلا به آن مؤثر است؟ شیوه زندگی ناسالم اعم از تغذیه ناصحیح و عدم تحرک؛ بروز چاقی، مصرف بیش ازحد فست ...
آیا تغذیه در پیشگیری از بیما ری های قلبی عروقی نقشی دارد؟
آفتاب نیوز : فرشته فزونی با اشاره به شعار امسال این روز جهانی مبنی بر شناخت عوامل خطر بیماری قلبی عروقی، مراقبت بهتر و سالمتر ، نقش تغذیه را در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی عروقی بسیار مهم عنوان کرد. وی الگوی غذایی نامناسب از جمله مصرف زیاد قند، نمک و چربی ها، مصرف کم میوه، سبزی، حبوبات و مصرف بی رویه فست فود ها و تحرک بدنی کم را مهمترین علل ابتلا ...
سالم ترین سبزی با خاصیت ضد سرطان را بشناسید
حدود 85 میکروگرم ویتامین K دارد، درحالی که نیاز روزانه بزرگسالان به این ماده حدود 120 میکروگرم است. بنابراین با گنجاندن یک وعده مصرفی از شاهی به رژیم غذایی روزانه می توانید بخش زیادی از ویتامین K مورد نیاز بدن تان را تامین کنید. 3. شاهی از قلب محافظت می کند سبزی شاهی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که مزیت های زیادی برای سلامت قلب دارند. سبزی شاهی ذاتا هیچ گونه چربی ...
