سایر منابع:
سایر خبرها
برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؟ | سلامت کلیه خود را با این غذاها حفظ کنید
به انگلیسی به آن کرنبری نیز می گویند. به گفته متخصصان سلامت، مصرف این نوع زغال اخته ممکن است به جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری که اغلب باعث فشار روی مثانه و کلیه ها می شود، کمک کند. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی تن می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند. طبق یک مطالعه انجام شده، مصرف غذاهای غنی از چربی های امگا 3 ممکن است به کاهش سطح چربی در خون و همچنین کاهش اندک فشار خون کمک کنند ...
علائم هپاتیت که برروی پوست ظاهر می شوند کدامند؟
ویروس یا درمان های آن ایجاد می کند، به شما اطلاع بدهد. آسیت آسیت تجمع مایع در شکم است که با زخم های بد کبدی به نام سیروز همراه است. آسیب کبدی، با فشار خون بالا در سیاهرگ های کبدی همراه با افزایش وزن سریع، مشکل در تنفس و کبودی بیشتر می شود. احتمالاً پزشک به شما می گوید که یک رژیم غذایی کم نمک را امتحان کنید و داروهایی به نام دیورتیک ها را تجویز می کند که به بدن شما کمک ...
پروژسترون بالا در زنان نشانه چیست؟آیا پروژسترون بالا می تواند خطرناک باشد؟
پروژسترون اهداف مختلفی را در بدن زنان دنبال می کند که یکی از آنها خنثی کردن اثرات استروژن در مناطق مختلف بدن است. پروژسترون به عنوان یک خنثی کنندۀ اثرات سرطانی استروژن در ناحیۀ درون زهدان (endometrium) کاملا شناخته شده است. همچنین از هورمون پروژسترون در روش درمان جایگزین کردن هورمون یا HRT استفاده می شود. دلایل پروژسترون بالا دلایلی مختلفی می توانند در تولید زیاد پروژسترون ...
گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی| آیا گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟
می تواند باعث گرفتگی عضلات پس از رابطه جنسی شود. چه زمانی باید در مورد گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی به پزشک مراجعه کنیم؟ - تب یا لرز - لکه بینی یا خونریزی شدید - سردردهای دردناک - تغییر در بینایی - درد یا سوزش در هنگام ادرار - سرگیجه ...
7 نشانه مهم کمبود ویتامین K در بدن
فقر ویتامین K تقریبا در 31 درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد بنابراین باید نشانه های کمبود این ویتامین در بدن را جدی گرفت. به گزارش ایسنا، دو نوع ویتامین K1 و K2 شناخته شده است. ویتامین K1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان ها موثر است. ...
راهکارهای طب سننتی برای درمان آنفلوآنزا و سرماخوردگی
...> چایچی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، تاکید کرد: اگر فردی دچار کم خونی و ضعف بدنی است حتماً باید از غذاهای مقوی مولد خون مانند آبگوشت، تخم مرغ عسلی، کباب چنجه، شیره انگور، آب سیب و آب هویج، حریره بادام و شیربادام، رب سیب و به، نخوداب، آب عسل با آبلیمو و یا مغزیجات استفاده کند تا طبیعت و قوای عمومی بدن تقویت شود و همچنین از خوردن ...
خواص ماش؛ 25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
ماش یکی از انواع حبوبات است که گلوتن ندارد و به عنوان یکی از بهترین منابع غذایی برای افراد مبتلا به سلیاک و افرادی که به گلوتن آلرژی دارند، محسوب می شود. 24. بالا بردن انعقاد خون دانه های ماش حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین K هستند که به طور طبیعی باعث لخته شدن خون شده و انعقاد خون را بهبود می بخشند. 25. سم زدایی بدن ماش به دلیل مقادیر بالای آهن ...
رژیمی که به کاهش فشار خون کمک می کند
، کرفس هم از جمله سبزیجات دیگری هستند که می توانید در این رژیم از آن ها استفاده کنید. رژیمی که به کاهش فشار خون کمک می کند | بدون شمارش کالری یا میزان مصرف غذا وزن کم کنید! | رژیم کتوژنیک چیست و چه کسانی می توانند از آن استفاده کنند؟ کاهش قند خون و سطح انسولین رژیم های کتوژنیک می توانند باعث کاهش قابل توجه قند خون و سطح انسولین شوند که می تواند فواید زیادی برای سلامتی در ...
اپل واچ 2024 آپنه خواب را تشخیص خواهد داد
ی اپل واچ می توانند اعداد دقیق را ارائه و حتی بیماری های مرتبط با فشار خون را تشخیص دهند؛ اما این بهبودها به زودی محقق نخواهند شد. ساعت هوشمند اپل در سال 2024 با قابلیت تشخیص گرفتگی تنفسی در خواب (آپنه ی خواب) عرضه خواهد شد. این ویژگی از الگوهای خواب و تنفس برای برآورد این امر استفاده می کند که آیا کسی این بیماری را دارد یا خیر. سپس، کاربران را به مشاوره با پزشک هدایت می کند. ...
6 فایده مصرف سویا برای بدن
سویا کلسترول ندارد و چربی های اشباع آن بسیار کم است؛ نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی که سویا سرشار از اسیدهای آمینه ضروری است، می تواند جایگزین پروتئین های حیوانی شود. شش فایده مصرف سویا برای بدن شامل موارد زیر است: مصرف منظم سویا به کاهش فشار خون بالا و LDL یا کلسترول بد کمک کند. سویا یکی از مهمترین مواد غذایی است که به کاهش تری ...
علائم کم آبی در کودکان | از کجا بفهمیم بدن نوزاد کم آب شده است؟ ؛ این هشدار را جدی بگیرید
خون ممکن است از اندام جانبی شما ( دست ها و پاها) منحرف شود تا بتواند خون مورد نیاز اندام حیاتی شما را هنگام کم آبی تامین کند. سرویس بهداشت ملی برتانیا نیز اعلام کرده که اگر بدن کودک شما این علائم هشدار دهنده را نشان می دهد، باید فورا به پزشک عمومی مراجعه کنید. بیشتر بخوانید:
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
دست می دهد. افراد مبتلا به آپنه انسدادی ممکن است بیش از 2 و نیم برابر دیگران بین ساعت های 12 شب تا 6 صبح دچار مرگ ناگهانی شوند. خروپف، سر درد و چاقی، عرق کردن در هنگام خواب، ادرار مکرر شبانه، احساس خفگی در خواب از جمله نشانه های این عارضه است. آپنه انسدادی خواب شامل باریک شدن ماهیچه های راه هوایی است که برای مدت کوتاهی تنفس فرد را متوقف می کند. این باعث کمبود اکسیژن می شود و به نوبه ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
که به دلایل مختلف در بدن ما تولید می شود، از همه مهم تر می توان با مصرف گوجه فرنگی به شکل فرآوری شده مانند سس، آب یا رب گوجه فرنگی، توانایی مبارزه با سرطان را افزایش داد. وی با اشاره به این که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشار خون را کاهش داده و همچنین غنی از پتاسیم است که اثرات سدیم را کاهش می دهد، تصریح کرد: همچنین ثابت شده است که لیکوپن به طور کلی عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد ...
چه نوزادانی نیاز به NICU دارند؟
مبتلا به بیماری هایی مانند مشکلات تنفسی، قلبی یا عفونت ها نقص های مادرزادی نوزاد کودک مبتلا به زردی نوزاد قند خون پایین نوزاد نیاز به دارو یا احیا در اتاق زایمان تشنج نوزاد نیاز به درمان های خاص یا روش هایی مانند انتقال خون برخی عوامل خارجی وابسته به مادر نوزاد: اگر سن مادر کمتر از 16 سال یا بیشتر از 40 سال باشد مصرف مواد مخدر یا الکل دیابت فشار خون بالا خون ریزی بیماری های ...
کاهش فشار خون در کمتر از 10 دقیقه
امتحان کنید: 20 GB یا پول باد یکی از موثرترین نقاط فشاری برای درمان فشار خون بالا است، شما می توانید این نکات را درست در پایه جمجمه، در افسردگی دو طرف ستون فقرات خود پیدا کنید. هر دو را به طور همزمان با استفاده از یک فشار ثابت، اما ملایم فعال کنید و بر روی آن ها فشار دهید، در یک یا دو دقیقه احساس خواهید کرد که سردرد شما خیلی بهتر شده است. تمرین با پره های بینی چپ: نفس ...
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، نوشیدن آب می تواند به عادی سازی فشار خون شما کمک کند، اما لزوماً فشار خون شما را کاهش نمی دهد، مگر اینکه با کم آبی بدن روبرو شده باشید. از آنجایی که خون شما 90 درصد از آب تشکیل شده است، حجم کلی بدن هنگام کم آبی کاهش می یابد. هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن با تنگ کردن رگ های خونی باعث افزایش فشار خون می شود . اگر شما کم آبی مزمن ...
بیماران دیابتی این طور از سلامت چشم خود مراقبت کنند
زیاده روی نکنید. به عنوان مثال در روز اول، فقط 20 دقیقه پیاده روی کنید یا جلسات خود را در طول روز به چند جلسه 15 دقیقه ای تبدیل کنید تا به یکیاره به بدنتان فشار وارد نشود. همچنین می توانید در مورد ورزش مناسب با پزشک خود مشورت کنید و اگر از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کنید، از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهید را بپرسید. همچنین سوال کنید که چه نوع تمرینی برای شما ...
سرب، ماده ای که هوش کودکان را نابود می کند!
حالیکه محققان هشدار می دهند اینگونه اسباب بازی های قدیمی اغلب حاوی سطح بالایی از مواد شیمیایی و سمی از جمله سرب برای کودکان خردسال است. برخی خانواده ها ممکن است با درخواست پزشک مبنی بر انجام آزمایش اندازه گیری سرب خون مواجه شوند و این موضوع تعجب آنان را بر انگیزد در حالیکه نوزادان بر اثر ابتلا به این نوع مسمومیت دچار کم هوشی و سطح یادگیری پایینی می شوند. مغز و دستگاه عصبی ...
10 خاصیت سیاهدانه + فیلم
به گزارش رکنا، را سعی کنید در رژیم غذایی تان استفاده کنید که دارای خواص مهم زیر است. 1) کم کردن درد مفاصل با سیاهدانه 2) تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف سیاهدانه 3) کاهش فشار خون با سیاهدانه 4) کاهش سطح با سیاهدانه 5) کاهش تشنج در بیماری صرع با مصرف سیاهدانه 6) کاهش چربی خون با سیاهدانه 7) درمان بی اختیاری ادرار با خوردن ...
18 خاصیت انار برای سلامتی که توصیه می شود هر روز بخورید
بیشتری نسبت به آب انار طبیعی هستند. توصیه می کنیم برای دریافت فواید و خواص سلامتی انار بدون کالری، به دنبال بطری هایی باشید که روی آن نوشته شده است: 100% آب میوه . خواص انار در سلامت قلب آب انار به عنوان سالم ترین آبمیوه در حال مصرف است. یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت می کند. مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود می بخشد ...
آیا نوشیدن آب کمتر در زمستان موجب بروز سنگ کلیه می شود؟
شدید در ناحیه کمر و پهلو، حالت تهوع، استفراغ، وجود خون در ادرار، سوزش هنگام ادرار، ناتوانی در دفع ادرار، تب و لرز و ادرار تیره و بدبو می شود. علاوه بر کم آب شدن بدن، رژیم غذایی حاوی مواد تشکیل دهنده سنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد، سابقه خانوادگی نیز در این زمینه تأثیرگذار است. بعضی از شرایط پزشکی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی، پوکی استخوان، نقرس، کیست کلیه، بیماری ...
پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی با طب سنتی
مهشید چایچی، پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصول سرد سال، توصیه هایی در پیشگیری و درمان این بیماری ها ارائه کرد. چایچی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است؛ تاکید کرد: اگر فردی دچار کم خونی و ضعف بدنی است حتماً باید از غذاهای مقوی مولد خون مانند آبگوشت، تخم مرغ عسلی، کباب چنجه ...
حداقل هایی که باید درباره دیابت یا بیماری شیرین بدانیم
، انسولین در گردش باعث می شود، که قند وارد سلول های بدن شده و مقدار قند موجود در خون را کاهش می دهد. دهد. در بیماران دیابتی، عدم تولید کافی یا عدم پاسخ به انسولین موجب هیپرگلیسمی می شود. این بیماری مزمن است، بدین معنی که اگر چه می توان آن را کنترل کرد، اما تمام عمر با فرد همراه است. انواع دیابت دیابت نوع 1: در این نوع بیماری فرد برای کنترل قند خون نیاز به تزریق انسولین دارند ...
عفونت پروستات| بررسی علت و علائم تا تشخیص و درمان عفونت پروستات
خانگی شامل موارد زیر می باشند: نوشیدن مقدار زیادی آب که به از بین بردن باکتری ها کمک می کند اجتناب از مصرف مواد تحریک کننده مثانه، مانند الکل، کافئین، و مواد غذایی تند قرار دادن باسن در آب گرم استفاده از یک تشک گرم برای کاهش درد اجتناب از فعالیت هایی که باعث تحریک پروستات می شوند، از جمله دوچرخه سواری، اسب سواری، و مواردی مانند نشستن طولانی مدت ...
بیماری که هر شش ثانیه یک قربانی می گیرد!
است و تعریف دقیقی از بیماری دیابت ندارند، بیماری دیابت را در علم پزشکی چگونه می توان تعریف کرد؟ دیابت یا بیماری قند خون در واقع یک اختلال سوخت وساز در بدن است. که ناشی از تجمع بیش ازحد گلوکز در خون و دلایل مختلف میزان گلوکز در خون بالاتر از حد طبیعی می رود، این بالا بودن قند باعث تغییراتی در ترشح هورمون های بدن می شود. تغییرات به سلول های بدن اجازه ورود می دهد تا در آنجا برای تولید انرژی مصرف ...
علت بی اختیاری ادرار در زنان چیست؟
زنان جوان و مسن معرفی شده است را خواهیم گفت. چرا زنان ممکن است دچار بی اختیاری ادرار شوند؟ سیستم ادراری شما از کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار تشکیل شده است. این قطعات چندین کار را انجام می دهند. آنها مواد زائد را از بدن شما فیلتر، ذخیره و حذف می کنند. کلیه های شما فیلترهای بدن شما هستند. مواد زائد توسط کلیه ها از خون شما خارج می شوند و ادرار ایجاد می کنند. سپس ادرار از ...
این برگ برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است
نتیجه رسیدند که عصاره برگ گردو دارای اثرات ضد التهابی قابل توجهی است و می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای التهاب استفاده شود. مطالعات همچنین مشخص کرده اند که اثرات ضد التهابی برگ گردو ممکن است به دلیل توانایی آن در مهار تولید سایتوکین های التهابی مانند اینترلوکین-6 و فاکتور نکروز توموری آلفا باشد. علاوه بر این، برگ گردو می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود جریان خون در ناحیه آسیب ...
زالزالک میوه خوشمزه فصل پاییز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز ، زالزالک برای تقویت بینایی، جلوگیری از سرطان، بهبود دهنده سیستم گوارش، منبعی غنی از آنتی اکسیدان، برای تنظیم سطح کلسترول خون، سلامت قلب، درمان فشار خون بالا مناسب است. زالزالک حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است و خواص و فواید درمانی فراوانی دارد. از جمله خواص زالزالک می توان به مواردی مانند کاهش کلسترول بد، کاهش وزن، بهبود گوارش، جلوگیری از ریزش مو، کاهش درد قفسه سینه، رفع استرس و اضطراب، افزایش متابولیسم، خاصیت ضد پیری، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، کاهش علائم یائسگی، اثرات ضد التهابی و پیشگیری از بیماری های کبدی اشاره کرد. ...