خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف قهوه برای مردان بهتر است یا زنان؟
کافئین می تواند تا پنج ساعت در سیستم بدن باقی بماند اما عوارض جانبی کافئین بر روی مردان ممکن است برای مدت طولانی تری نسبت به زنان احساس شود. حتی اگر مردان نسبت به اثرات قهوه حساس تر باشند اما مصرف قهوه بر سطح استروژن در زنان تاثیر می گذارد و بر اساس نتایج تحقیقی که توسط موسسه ملی سلامت انجام شده است، بین سطح استروژن و مصرف کافئین ارتباط وجود دارد. این مطالعه عادات نوشیدن قهوه زنان ...
عوارض مصرف اشتباه ویتامین D که نمی دانستید
استخوان نیز همراه با کلسیم طی همین فرآیند جدا می شود (سونامی استخوان)؛ در نهایت کمبود کلسیم و املاح معدنی در استخوان یکی از علل مهم پوکی استخوان است. عضو انجمن متخصصین زنان ایران تصریح کرد: وقتی قرص ویتامین D با دوز هزار واحد یا طبق تجویز پزشک هر شب به طور ثابت مصرف می شود جلوی تأثیر بد هورمون پاراتیروئید روی استخوان های بدن را می گیرد. مشیری تاکید کرد: مصرف انواع داروی تقویتی ...
با خواص سنجد برای سلامتی آشنا شوید
...> مصرف سنجد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید باعث کاهش درد و کاهش زمان بهبود زخم در افراد آسیب دیده می شود. در ایران پودر میوه سنجد را مخلوط با شیر برای آرتریت روماتوئید و درد مفاصل استفاده می کنند. عوارض مصرف سنجد بر اساس مطالعات عوارض جانبی مضر در انسان ها گزارش نشده است. اما تحقیقات نشان داده که استنشاق آلرژن های سنجد در بعضی از بیماران حساس باعث ایجاد علائم ...
کافئین انهیدروس یا کافئین بی آب چیست؟
کافئین بدون آب نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد که در بخش های بعد به این موضوع خواهیم پرداخت. در کل باید گفت که کافئین بی آب می تواند اثرات مثبتی بر روی بیداری، تمرکز، حافظه و توجه داشته باشد. عوارض کافئین بی آب مصرف کافئین بدون مصرف مقدار کافی آب می تواند به عوارض جدی در بدن منجر شود. کافئین یک ماده محرک است که در بسیاری از مواد مانند قهوه، چای، نسکافه و شکلات یافت می شود. این ...
آمار نگران کننده از افزایش مصرف دخانیات در کشور
وجود همین مواد معطر در تنباکوی معسل و میوه ای قلیان فکر می کنند که ماده مفیدی را مصرف می کنند. هشدار؛عوارض مرگ آور برف شادی فزایش 190 درصدی مصرف سیگار در زنان ولی زاده، ادامه داد: مقایسه مصرف دخانیات در گروه سنی 18 تا 24 سال در سال 1400 نسبت به مطالعه قبلی که سال 1395 انجام شده بود نشان می دهد که در گروه سنی 18 تا 24 سال مصرف زنان از 0.1 درصد به 0.29 درصد افزایش ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه یک شنبه 14 آبان 1402
و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. در فال قهوه شما دیده شد: آفتابه : راستی و استواری و پایداری و عمر طولانی کردن و یا خدمتگزاری گروهی را کردن. تبر : با مشکلات مقابله کنید تا شکست نخورید. هدهد : خیر - خوشی و رفاه - بزرگی و مقام - پیروزی دستبند : برای زنان دلیل بر شوهر و برای مردان دلیل بر سختی و ...
افزایش مصرف سیگار در بین زنان 90.88 درصد افزایش یافت!
ماده مفیدی را مصرف می کنند. ولی زاده ادامه داد: مقایسه مصرف دخانیات در گروه سنی 18 تا 24 سال در سال 1400 نسبت به مطالعه قبلی که سال 1395 انجام شده بود نشان می دهد که در گروه سنی 18 تا 24 سال مصرف زنان از 0.1 درصد به 0.29 درصد افزایش یافته است و این یعنی 190 درصد مصرف روزانه سیگار در این گروه سنی افزایش یافته است. همچنین در مردان این مصرف از حدود 5 درصد در سال 1395 به 7.16 درصد در سال ...
به خاطر یک مشت فندق!
برترین ها تغییر چهره عجیب فریبا نادری همه رو شوکه کرد | خانم با این جراحی زیبایی کره ای 180 درجه عوض شده پاساژگردی محمدرضا گلزار با تیپ تینیجری همه رو میخکوب کرد | آقا انگار یادش رفته چند سالشه قیمت خودرو یخ زد | لیست قیمت خودرو در بازار امروز اعلام شد افزایش بی سابقه قیمت طلا در بازار امروز | قیمت طلا 18 عیار امروز گرمی چند؟ پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: فندق، آجیل قهوه ای رنگی است که از درخت کریلوس تهیه می شود، این میوه به صورت خوشه ای روی درخت رش ...
خواص سیر
فراهم می کند تا به خواب عمیق و آرام برود. لاغری با خوردن سیر خام در شب یک ساعت قبل از خواب، استفاده از سیر و عسل می تواند چربی های انباشته شده در اطراف شکم را کاهش دهد. این روش تاثیر قابل توجهی در لاغری و کاهش وزن شما خواهد داشت. فقط در نظر داشته باشید که زیاده روی در مصرف این معجون ممکن است به بدن شما آسیب برساند، بنابراین استفاده مداوم فقط برای یک ماه توصیه می شود. ...
مردان و زنان در روز باید چند لیوان آب بنوشند؟
حدود 3.7 لیتر (15.5 فنجان) و اگر زن باشد باید روزانه 2.7 لیتر (11.5 فنجان) از مایعات را مصرف کند اما واقعیت این است که میزان آب موردنیاز بسته به سن، جنسیت، سلامتی، فعالیت بدنی، تعریق و موارد دیگر بسیار متفاوت است و باید خودتان با توجه به این موارد از نیاز بدن خود آگاه باشید. از سوی دیگر باید توجه داشت که حدود 20 درصد مایعات مصرفی روزانه معمولاً از غذا و بقیه از نوشیدنی هایی مانند آب تأمین می شود ...
برای سلامت استخوان ها چه بخوریم؟
سودمند هستند. غذاهای مضر برای استخوان ها کدامند؟ - چای - انواع ترشی - مرغ - غذاهای ساندویچی - سیب زمینی - برنج سفید - مصرف روزانه قهوه نوشابه های گاز دار به علت وجود داشتن کافئین، با استخوان رابطه خوبی ندارند. ولی بعضی از نوشیدنی ها با جود داشتن اسید فسفریک، اسید معدنی که از جذب کلسیم جلوگیری می کند که بسیار برای استخوان ها مضر می ...
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
به بیماری های ناشی از فقر این ماده معدنی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت راهکاری که در پی می خوانید سبب افزایش جذب کلسیم در بدن می شود: _ افزایش مصرف کلسیم: میزان نیاز به کلسیم بر اساس سن، جنس و قد متفاوت است. با این حال مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود. این میزان می تواند به 1200 میلی گرم در زنان باردار و سالمندان افزایش یابد. برخی ...
داروها و نسخه هایی که برای سرماخوردگی موثر نیستند
را کوتاه کند. ویتامین ث ممکن است برای افرادی که در معرض خطر بالای سرماخوردگی قرار دارند مفید باشد. روی مصرف مکمل های روی ممکن است دوره نقاهت سرماخوردگی را کاهش دهند.مطالعات نشان می دهند مصرف قرص ها یا شربت روی می توانند طول سرماخوردگی را تقریباً یک روز کاهش دهند، به ویژه زمانی که ظرف 24 تا 48 ساعت پس از اولین علائم و نشانه های سرماخوردگی مصرف شوند.اگرچه روی عوارض جانبی هم دارد که قبل از استفاده از آن باید به منظور پیشگیری یا کاهش طول مدت سرماخوردگی با پزشک مشورت کنید. منبع: ایسنا ...
دور این 9 ماده غذایی ناسالم را خط بکشید
گلیسیرید خون، قند خون بالا و فشار خون بالا تنها برخی از عوارض رژیم های غذایی غنی از قند است. انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند که زنان مصرف قند خود را به 25 گرم در روز محدود کنند و مردان بیش از 36 گرم قند در روز مصرف نکنند. هم چنین باید غذا هایی مصرف کنید که در کنار کربوهیدرات، حاوی فیبر باشند. فیبر به فرایند هضم کمک می کند و احساس سیری را افزایش می دهد. هنگام انتخاب کربوهیدرات در رژیم ...
خوردن این غذا ها در وعده شام ممنوع!
خواب و افزایش وزن تأثیر می گذارند. پنیر گر چه پنیر ها کاملا مضر نیستند، اما مصرف پنیر و غذا های حاوی این ماده غذایی قبل از خواب می تواند باعث سنگینی معده و مشکلات خواب شود؛ به خصوص در افرادی که به تحمل نداشتن لاکتوز مبتلا هستند. چاشنی ها و مواد غذایی تند طبق نتایج تحقیقات منتشرشده در نشریه Current Medicinal Chemistry، ادویه های تند با تحریک مخاط معده می ...
عوارض یائسگی زنان تا چه زمانی ادامه دارد؟
، اکثر زنان نهایتا تا 52 سالگی یائسه می شوند. عوارض یائسگی تا کی ادامه پیدا می کند؟ | افسردگی هم جزو عوارض این دوره است؟ عوارض یائسگی تا چه زمانی ادامه دارد و آیا همه زنان دچار عوارض این دوره می شوند؟ دکتر لباف در این باره توضیح می دهد: عوارض یائسگی معمولا تا دو سه سال اول یائسگی ادامه دارد و سپس خود به خود از بین می رود. بعضی از خانم ها هم هستند که اصلا دچار عوارض پس از یائسگی نمی ...
فال قهوه امروز جمعه 12 آبان | قهوه ات رو بخور فال بعد بگیر
همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند . فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. برای دانستن فال قهوه امروز همراه باشید تا در جریان احولات امروز قرار بگیرید. لطفا همه فال ...
علائم هپاتیت که برروی پوست ظاهر می شوند کدامند؟
، برخلاف یک واکنش آلرژیک، ممکن است بیش از چند ساعت طول بکشد و لکه ای قهوه ای از آن باقی بماند. مشکلات ناشی از مصرف داروهای هپاتیت C مانند همه داروها، برخی از درمان های هپاتیت C می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند. شایع ترین عوارض پوستی عبارتند از: کهیر: بثورات خشک و خارش دار روی دست ها و پاهای شما آلوپسی: ریزش مو در اثر درمان هپاتیت C نادر است، اما اتفاق می افتد. ...
پرگابالین ماده مخدر جدید و پرمصرف بین جوانان به ویژه زنان؛ برخی کافی شاپ ها برای جذب مشتری این قرص را در ...
. به درستی به خاطر ندارم ترامادول بود یا پرگابالین، اما من هیچ کدام از آنها را مصرف نمی کردم. به قهوه فروشی که هر روز از آن قهوه می گرفتم شک کردم و متأسفانه، بله در قهوه هایش چیزی می ریخت . از او می پرسم شکایتی نکرده یا به جایی اطلاع نداده است؟ پاسخ می دهد: نه راستش حوصله شکایت را نداشتم . یک مصرف کننده: قیمتش نسبت به بقیه قرص ها و مخدرها مثل گل، بسیار ارزان تر است. راحت تر در دسترسم بود ...
اگر این 25 بیماری و مشکل را دارید ماش بخورید
به گزارش بهداشت نیوز، ماش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص ماش سبز را برای یبوست و اسهال، لاغری، بارداری، معده و پوست و مو شرح داده ایم. با ما همراه باشید! خواص ماش برای پوست و مو توجه : پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل ...
فال قهوه روزانه امروز پنجشنبه 11 آبان 1402 | فال قهوه صدرصدی
تلاش برای دانستن آینده همواره در جریان است و می توان گفت فال قهوه روزانه یا بطور کلی فال و طالع بینی زاییده این نیاز پاسخ داده نشده انسان است. فال قهوه روزانه که دارای پیشینه تاریخی چند هزار ساله است زیر شاخه علم پنهان شناسی (نهان شناسی) می باشد. می توان گفت فال قهوه روزانه همواره از پر رونق ترین موارد طالع بینی بوده و است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن ...
سیاه دانه؛ چگونه تاثیر آن را 1000 برابر کنیم؟
...> مردان و زنان از خواص سیاه دانه بایستی استفاده کافی را ببرند و برای این منظور لازم است به چند روش مصرف زیر واقف باشند. مصرف روزانه سیاه دانه می توانید روزانه یک قاشق چایخوری سیاه دانه را پس از یکی از وعده ها غذایی میل کنید. استفاده موضعی می توانید روغن سیاه دانه را به صورت موضعی بر روی نقاط مورد نیاز برای بهبود پوست یا تسکین دردهای بدن استفاده کنید. همچنین ...
بدترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای دندان ها
. نقش مثبت آنها در افزایش چربی سوزی، محافظت آنتی اکسیدانی از بدن در برابر آسیب های DNA و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف جزو مهم ترین فواید دمنوش های گیاهی هستند. اما واقعیت این است که دمنوش های گیاهی می توانند به دندان ها آسیب برسانند. یکی از مطالعات منتشرشده در همین زمینه نشان می دهد که هم چای سیاه و هم دمنوش های گیاهی باعث فرسایش دندان ها می شوند و حتی در تخریب مینای دندان هم نقش دارند ...
3 خطر بزرگ پوکی استخوان که کمتر کسی می داند
پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، یک بیماری خاموش است که علائم مشخص و بارزی ندارد و مختص دوره سالمندی است. این بیماری هم زنان را درگیر می کند و هم مردان را، اما در زنان به این دلیل که بعد از یائسگی، هورمون های زنانه دیگر ترشح نمی شوند، شایع تر است. پوکی استخوان در ایران شیوع بالایی دارد. [... ...
از ویتامین A بیشتر بدانیم + فواید، منابع و عوارض ویتامین آ
رتینالدهید تبدیل می کند که برای چشم ضروری است. اگر ویتامین آ را مصرف کنید می توانید شب کوری را درمان کنید. استخوان های سالم برای داشتن استخوان های سالم، ویتامین آ را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید، چون بدن ما آن را به اسید رتینوئیک تبدیل می کند که توسط استخوان های ما جذب می شود. ترمیم ویتامین آ در رشد سلول ها و بافت های جدید با جایگزین کردن سلول های قدیمی کمک ...
اطلاعات دارویی| ژلوفن؛ کاربردها، عوارض جانبی و تداخل های دارویی
آلودگی از عوارض جانبی این دارو هستند. در چنین شرایطی، از انجام کارهایی که به هوشیاری بالایی نیاز دارند (مانند رانندگی) دوری کنید. این دارو همچنین ممکن است باعث خون ریزی معده شود. مصرف هم زمان ژلوفن و الکل احتمال خون ریزی معده را بیشتر می کند. موقع مصرف این قرص، احتمال دارد پوست شما به نور خورشید حساس شود؛ پس حتما ضد آفتاب بزنید و کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. قبل از انجام هر نوع ...
مرگ تدریجی با قرص محبوب جوانان!
اگر چرخی در یوتوب بزنید و نام چند قرص معروف اعتیادآور مثل ریتالین و ترامادول را جست وجو کنید، تمام اطلاعات مصرف و عوارض آن را خواهید یافت. پرگابالین نیز جزء قرص های اعتیادآوری است که به تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است. به گزارش شرق؛ این قرص، به عنوان داروی [...]
خوراکی هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می کنند
توصیه شده ی روزانه است. نارگیل نارگیل سرشار ازتری گلیسیرید با زنجیره متوسط است که می تواند به افزایش انرژی کمک کند. یکی دیگر از دلایلی که نارگیل غذای خوشحال کننده در نظر گرفته شده این است که مطالعات حیوانی سال 2017 نشان داد MCT های شیر نارگیل می تواند اضطراب را کاهش دهد. برای درک کامل ارتباط بین کاهش اضطراب و مصرف نارگیل در انسان تحقیقات بیشتری باید انجام شود. قهوه ...
قهوه و سلامتی | آنچه باید راجب قهوه بدانید
اکسیدان های موجود درقهوه؛ باعث بهبود سلامت قلب و خاصیت ضد چربی قهوه باعث تنظیم متابولیسم چربی ها و کمک به سلامت قلب و عروق میشود. بهترین زمان مصرف قهوه: بهترین زمان مصرف قهوه برای هر فرد با توجه به تحمل شخصی و نیازهای روزانه متفاوت است. اما موارد زیر بهترین زمان های مصرف قهوه است: 1. صبح: برخی افراد عادت دارند قهوه را به عنوان یک نوشیدنی برای آغاز صبح مصرف کنند. قهوه ...
یک کارشناس: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد
عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان در تمامی بانوان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال توصیه می شود. این کارشناس مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد افزود: بسیاری از عواملی که منجر به بروز پوکی استخوان می شود قابل اصلاح است و می توان با اصلاح سبک زندگی از بروز آن پیشگیری کرده و عوارض آن از جمله شکستگی را کنترل کرد. وی ادامه داد: با تغییرات شیوه زندگی می توان یکپارچگی و تعادل اسکلتی عضلانی ...
