خانه
خانم ها توجه کنند| تقویت کننده خانگی مخصوص خانم ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای گرم نگه داشتن بدن
جریان خون افزایش یابد. همچنین از شما در برابر سرماخوردگی محافظت و بدن شما را در فصل سرما گرم نگه می دارند. مغزیجات مانند گردو، بادام آجیل و خشکبار مانند گردو، بادام هندی، فندق، پسته و... در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. سلنیوم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن ایفا می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. منابع پروتئینی مثل گوشت ...
چای زرد چیست و چه فوایدی دارد؟
1 کمک می کند. پلی فنول ها می توانند بر سطح گلوکز خون تأثیر بگذارند و عوارض دیابت را کنترل (یا حتی پیشگیری) کنند 4. خواص ضد پیری پلی فنول های موجود در چای زرد می توانند برای افزایش سن نیز مفید باشند. اعتقاد بر این است که پلی فنول های مشتق شده از برگ های گیاه Camellia sinensis از پوست انسان در برابر علائم پیری نور محافظت می کند. پلی فنول های چای همچنین با استرس اکسیداتیو مبارزه ...
درمان خانگی از بین بردن جوش های صورت
خود را از تماس با گوشی موبایل، کلاه، یقه تنگ، بند، کوله پشتی و سایر مواردی که ممکن است عرق یا چربی را به پوست شما منتقل کند، محافظت کنید. محافظت از پوست در برابر نور خورشید آفتاب باعث بدتر شدن لکه های تیره (هیپرپیگمنتاسیون پس از التهابی) خواهد شد که می تواند پس از از بین رفتن جوش باقی بماند. برخی از داروهای درمان جوش شما را بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار می دهند. بهتر است ...
بهترین کارخانه تولید شیشه ساختمانی و مرکز پخش شیشه تایم
مقابله با عوامل خطرناک است. تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی در حفظ سلامت عمومی دارد. سیستم ایمنی بدن یک مجموعه از سلول ها، بافت ها، و مولکول هایی است که بدن را در مقابل عفونت ها، باکتری ها، و ویروس ها محافظت می کنند. برای تقویت این سیستم، اقدامات متعددی را می توان انجام داد. اهمیت عواملی مانند تغذیه به موقع، متنوع و سالم، میزان خواب کافی، و ورزش منظم در تقویت سیستم ایمنی آشکار است. مصرف ...
خواص زردچوبه برای لاغری
جمله بیماری قلبی، سرطان و اختلالات خودایمنی را ایجاد می کند. خواص ضدالتهابی زردچوبه برای کاهش التهاب مزمن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها مفید خواهد بود. محافظت آنتی اکسیدانی در کنار خواص زردچوبه برای لاغری سریع شکم و پهلوها زردچوبه یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که رادیکال های آزاد مضر را در بدن را که می تواند باعث آسیب سلولی و افزایش خطر بیماری ...
با این ترکیب جادویی سه سوته سرماخوردگی را درمان کنید
کننده دارونما 65 درصد احتمال کمتری داشت یک حمله قلبی را طی مدت زمان بستری بودن در بیمارستان تجربه کنند. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی شیر زردچوبه ممکن است به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کنند. با این وجود، برای نتیجه گیری قطعی در این زمینه به انجام پژوهش های بیشتر نیاز است. سطوح قند خون را کاهش می دهد مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه، به ویژه زنجبیل و دارچین، ممکن است ...
مصرف زیاد زردچوبه این خطرات را به دنبال دارد
آفتاب نیوز : زردچوبه از دیرباز در طب سنتی شرقی بابت فوایدی که برای سلامتی دارد، مورد استفاده قرار گرفته است. کورکومین که جزء فعال زیستی اصلی زردچوبه است، یک آنتی اکسیدان قوی با خواص ضد التهاب است. زردچوبه و کورکومین برای مصرف بی خطر هستند، اما مصرف بیش از حد یک چیز خوب می تواند خطرناک باشد. اگرچه زردچوبه خواص زیادی از جمله برای سلامتی پوست و مو تا از بین بردن مو های زائد ...
خواص سیر
کننده برای موهای شماست. سیر با تحریک گردش خون در پوست سر سبب می شود تا اکسیژن و مواد مغذی به ریشه مو برسد و این امر به تقویت مو و حتی تسریع در روند رشد مو کمک می کند. همچنین با خواص ضد میکروبی فوق العاده، یک محافظ موثر برای پوست سر در برابر هجوم میکروب ها و باکتری ها است. در نتیجه، استفاده از سیر می تواند به سلامت و رشد موها کمک کند تا زیبایی شما چندین برابر شود. برخی از خواص دیگر سیر برای مو شامل ...
معجزه ی سفیده تخم مرغ| سفیده تخم مرغ؛ معجزه ی پوست!
سفیده تخم مرغ یکی از بهترین ماسک های طبیعی برای پوست است. سفیده تخم مرغ یک بوتاکس کننده فوق العاده، سفید کننده، جوانساز و ... برای پوست است. با این مطلب همراه شوید تا با خواص فوق العاده سفیده تخم مرغ برای پوست آشنا شوید. سفیده تخم مرغ یک منبع عالی سرشار از پروتئین، موادمعدنی و ویتامین های مختلف است. در سفیده تخم مرغ ویتامین های k، E، A، B12 و ریبوفلاوین و اسیدفولیک نیز به ...
کدو حلوایی سرشار از فیبر موثر در تنظیم قند خون
حلوایی منبع خوبی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و C است که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. زومپانو تاکید می کند: کدو حلوایی حاوی بتاکاروتن است که به ویتامین A تبدیل می شود و فواید متعددی برای پوست و ایمنی بدن دارد. همچنین، پتاسیم موجود در آن به کاهش فشار خون کمک می کند. به گفته او، گنجاندن کدو حلوایی در رژیم غذایی بسیار آسان است. می توان آن را به شکل برشته، پوره در سوپ، یا در پخت کلوچه ...
عناب، میوه ای شگفت انگیز با 16 خاصیت برای سلامتی
کمی دارد. پتاسیم، رگ های خونی شما را شل کرده و در نتیجه، به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل کرده و از رسوب چربی و گرفتگی عروق شما جلوگیری می کند. عناب ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد سلول های سرطانی مبارزه کند. یک مطالعه بررسی کرده که پلی ساکاریدهای عناب، که قندهای طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی هستند، ممکن است رادیکال های آزاد را ...
معجزه آب برنج ؛ بهترین ماده طبیعی برای شادابی پوست و رشد مو
آخر آب برنج دارای محتوایی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است، وجود این ترکیب در آب برنج ممکن است باعث رشد موها شود. آب برنج حاوی اینوزیتول (ترکیبی که فولیکول های مو را تقویت کرده و شکستگی را کاهش می دهد) است. همچنین پوست سر را تغذیه می کند، گردش خون را بهبود می بخشد و محیطی سالم برای رشد مو ایجاد می کند. علاوه بر این، اسیدهای آمینه موجود در آب برنج با تامین پروتئین ضروری به ترمیم و تقویت تارهای مو کمک می کند. بسیاری از زنان در کشورهای آسیایی مانند ژاپن و کره به این خواص برنج برای مو و پوست باور دارند و قرن هاست که از آن استفاده می کنند. ...
خواص زردچوبه و کورکومین
اکسیدانی بسیار قوی دارد. “ 10 مزیت اثبات شده ی زردچوبه و کورکومین در خصوص سلامتی “ احتمالاً زردچوبه و کورکومین -عنصر فعال موجود در آن- دارای خواص ضد التهابی، ضد سرطانی، آنتی اکسیدانی و سایر فواید دیگر می باشند. می توان گفت زردچوبه تقریباً موثرترین ادویه ی موجود است. بسیاری از مطالعات علمی ارزشمند وجود فواید عمده ی زردچوبه را در ارتباط با بدن و مغز نشان می ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
سلول های مغز می تواند به محافظت از مغز در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون کمک می کنند. جلوگیری از افزایش قند خون: بسیاری از غذاهای خام یا فرآوری شده حاوی قندهای آزاد هستند که می توانند باعث افزایش سطح خون شوند. براساس تحقیقات برخی از دانشمندان، نوشیدن آب انار به حفظ قند خون در سطح سالم حتی پس از خوردن غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند نان کمک می کند. کاهش گلوکز و بهبود سطح ...
11 مورد از مهم ترین خواص و مضرات کدو حلوایی برای سلامتی
کنترل اشتها کمک می کنند. در مطالعات متعددی نیز اثبات شده است که مصرف فیبر بیشتر موجب کاهش چربی و وزن می شود. پس افزودن کدو حلوایی به سبد غذایی شما می تواند یک استراتژی ارزشمند باشد. خواص کدو حلوایی برای سرطان تحقیقات علمی نشان داده اند که کدو حلوایی حاوی ترکیباتی از آنتی اکسیدان های قوی مانند کاروتنوئیدها و ویتامین C است. این مواد معجزه آسا می توانند خطر ابتلا به برخی انواع ...
فواید سلامتی کدو تنبل
چشمی مانند دژنراسیون ماکولا وابسته به سن کمک می کند. کدو تنبل همچنین منبع خوبی از ویتامین C و ویتامین E است. این ویتامین ها آنتی اکسیدان هایی هستند که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک می کنند. آنها همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند تا از عفونت ها جلوگیری کند. کدو تنبل منبع خوبی از پتاسیم است، یک ماده معدنی که به کاهش فشار خون کمک می کند. فشار خون بالا ...
چطور از آب برنج برای تقویت موی سر خود استفاده کنیم؟
تقویت می کنند. این باعث رشد موهای سالم می شود و وضعیت کلی موهای شما را بهبود می بخشد. همچنین در زمان تخمیر، ماده ای به نام پیترا در آب برنج تشکیل شده است و غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسید آمینه و اسیدهای ارگانیک است، همچنین برای ترویج ترمیم سلول و حفظ سلامت پوست و مو موثر است. آب برنج تخمیر شده اسیدی است، و هنگامی که موهای خود را با آن شستشو می کنید، pH موهای شما را ترمیم و متعادل می ...
5 فایده مهم منگنز برای سلامت کلی بدن
به گزارش بکناپرس، منگنز را می توان از طریق غذاهای مصرفی دریافت کرد. بدن این ماده را در استخوان ها، مغز، کلیه ها، کبد و لوزالمعده ذخیره می کند. از فواید بی شمار منگنز می توان به تقویت سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عصبی، جلوگیری از لخته شدن خون و کنترل التهاب اشاره کرد. کمبود منگنز، شما را در معرض خطر قرار می دهد و ممکن است با شرایطی مانند بثورات پوستی و تغییرات خلقی مرتبط باشد. بدن ...
جینسینگ، گیاهی با فواید شگفت انگیز!
- سیستم ایمنی را تقویت می کند بر اساس یکی از تحقیقات انجام شده، از جمله خواص جینسینگ می توان بهضد باکتریایی، ضد قارچ و ضد ویروس بودن آن نام برد. از این رو، عملکرد سیستم ایمنی را بالا می برد. جالب است بدانید که، یکی از تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده نشان داده است که عصاره جینسینگ قرمز تیره تعداد سلول های ایمنی را افزایش می دهد و سطح آنتی اکسیدان ها را در کبد بالا می برد ...
به خاطر یک مشت فندق!
برترین ها تغییر چهره عجیب فریبا نادری همه رو شوکه کرد | خانم با این جراحی زیبایی کره ای 180 درجه عوض شده پاساژگردی محمدرضا گلزار با تیپ تینیجری همه رو میخکوب کرد | آقا انگار یادش رفته چند سالشه قیمت خودرو یخ زد | لیست قیمت خودرو در بازار امروز اعلام شد افزایش بی سابقه قیمت طلا در بازار امروز | قیمت طلا 18 عیار امروز گرمی چند؟ پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: فندق، آجیل قهوه ای رنگی است که از درخت کریلوس تهیه می شود، این میوه به صورت خوشه ای روی درخت رش ...
بین تغذیه و سلامت پوست چه ارتباطی وجود دارد؟/ 8 ماده غذایی مفید برای پوست
چنین برخی دیگر از ترکیبات موجود در گوجه فرنگی، مانند لیکوپن، می توانند از پوست شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند. 4) چای سبز از آنجا که هیدراتاسیون اصل مهمی در حفظ سلامت پوست است، مصرف سایر مایعات علاوه بر آب می تواند به آبرسانی بدن کمک کرده و سلامت پوست را تضمین کند. چای سبز به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا، از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت ...
چرا لب هایم ترک می خورد؟
پروتئین ها و سلول های مرده پوست تشکیل شده است. این مانع، از پوست در هنگام خشکی محافظت می کند و همچنین مسئول برخی از محافظت داخلی بدن شما در برابر اشعه ماوراء بنفش است. بنابراین قبل از اینکه خودتان را متقاعد کنید که یک مشکل پزشکی جدی دارید، به خاطر داشته باشید که لب هایتان به طور طبیعی حساس تر از بقیه پوست تان هستند و هر گونه خشکی یا لایه برداری را می توان با چند بار کشیدن از بالم لب مورد ...
فصل میوه قاتل فشار خون بالا فرا رسید / هزاران نفر در پاییز با این شاه میوه درمان شده اند
عنوان ضد سرطان به دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و با داشتن این خاصیت از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب از بین رفتن سلول های بدخیم سرطانی را از بین سرطانی می شود. به با داشتن موادی دارای ترکیبات قابض به نام قابض به نام تانن، کاتچین (catechin) و اپی کاتچین (epicatechin) است، این ماده با حذف سموم شیمیایی و سرطان زا از غشاهای مخاطی روده بزرگ در برابر سرطان محافظت ...
قاتل بیماری ناشناخته پاییز شناسایی شد
های آنتی اکسیدانی دارد که از آسیب به سلول ها جلوگیری می کند. این چای ملیسا مانع از بی حسی شده و آرامش ذهنی را به ارمغان می آورد. همچنین چای بادرنجبویه بر روی مقاومت انسولین تاثیر افزایشی دارد و قند خون را تنظیم می کند. که این ویژگی ها در عرق بادرنجبویه نیز قابل مشاهده است. خواص بادرنجبویه برای ریه بادرنجبویه برای درمان تورم طولانی مدت ( التهاب ) مجاری تنفسی در ریه ها ...
15 خاصیت اسفناج
...> اسفناج پخته شده همچنین حاوی مقداری روی، نیاسین، سدیم و سلنیوم است. اگرچه اسفناج آهن و کلسیم دارد، اما این مواد معدنی به خوبی توسط بدن جذب نمی شوند. خواص اسفناج در ادامه به 15 مورد از خواص اسفناج اشاره کرده ایم. 1. از شما در برابر سرطان محافظت می کند مطالعات نشان می دهند که مصرف سبزیجات برگ دار و صلیبی از جمله اسفناج، کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل ...
فواید بی شمار فندق برای سلامتی
زیادی ویتامین B 6، فولات، فسفر، پتاسیم و زینک (روی) است. از سایر خواص فندق می توان به وجود چربی های تک اشباع نشده و چربی های چندتایی غیراشباع، اسید های چرب اُمگا 6 و اُمگا 9 مانند اولئیک اسید اشاره کرد. هر اونس از فندق معادل 28 گرم است و 11/2 گرم فیبر تولید می کند که دارای 11 درصد RDI است. ناگفته نماند که فندق حاوی فیتیک اسید نیز هست. این ماده مانع جذب مواد معدنی، نظیر آهن و ...
فومن دچار سیل و طغیان رودخانه شد | قطعی آب، برق و گاز و بلاتکلیفی مردم چندین روستا +فیلم
سفیده تخم مرغ یک درمان خانگی موثر برای جوش های سر سیاه بینی است. سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین است که می تواند به سفت شدن منافذ پوست کمک کند و از تجمع چربی و سلول های مرده پوست جلوگیری کند. همچنین، سفیده تخم مرغ دارای خواص ضد باکتریایی است که می تواند به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت کمک کند. جوش های سر سیاه بینی به دلیل تجمع چربی، سلول های مرده پوست و باکتری در منافذ پوست ایجاد می شود. این منافذ زمانی مسدود می شوند که سبوم، یک ماده چرب طبیعی که توسط غدد چربی پوست تولید می شود، به همراه سلول های مرده پوست و باکتری ها در آنها ...
دستور پخت آش پاییزی میخوای همینجاست!
... برای اینکه آش اسفناج شما خوش عطر شود، می توانید از مقداری گل محمدی یا دارچین استفاده کنید. آش اسفناج به دلیل سرشار بودن از مواد مغذی، برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مفید است. از جمله خواص آش اسفناج می توان به موارد زیر اشاره کرد:کمک به بهبود کم خونی- تقویت سیستم ایمنی بدن-بهبود سلامت قلب-بهبود سلامت چشم- بهبود سلامت استخوان- بهبود سلامت پوست منبع: نگین فود ...
سلول های زامبی، دلیل اصلی پیری پوست!
پوست (مثل روزاسه، اگزما و پسوریازیس) بیشتر از دیگران با مشکل تجمع سلول های پوستی زامبی مواجه می شوند. راه های مقابله با سلول های زامبی 1. محافظت از پوست در برابر استرس اکسیداتیو از آنجایی که استرس اکسیداتیو می تواند در شکل گیری و تجمع سلول های زامبی نقش داشته باشد، پس محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد می تواند از این فرایند جلوگیری کند. استفاده منظم و ...
