سایر منابع:
سایر خبرها
اگر سرفه تان خوب نمی شود دور این خوردنی ها را خط بکشید
... غذاهای تند، مانند فلفل چیلی و سس های تند، می توانند گلوی شما را تحریک کرده و سرفه های شما را تشدید کنند. اگر از غذاهای تند لذت می برید، از غذاهای ملایم تر استفاده کنید یا تا زمانی که سرفه تان برطرف شود، آن را نوش جان کنید. 5. مرکبات در حالی که دریافت ویتامین C کافی، برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است، میوه های بسیار اسیدی مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت می توانند برای ...
مرغ ماستی؛ یک طعم ویژه که تابه حال امتحان نکرده اید
فرارو مرغ یکی از پرکاربردترین مواد غذایی است و همه به دنبال بهترین روش برای پخت مرغ هستند. به نظر من به تعداد آشپز های دنیا روش های پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ می کند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، می تواند از هر نوع غذای گوشت و استیک خوشمزه تر هم باشد. بعضی ها مرغ را با زعفران تنها می پزند، برخی آن را دم می کنند و برخی با انواع سس های مختلف مرغ را طعم دار می کنند که همگی در نوع ...
استرس چگونه به دهان و دندان آسیب می زند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز قطعا می دانید که استرس اصلاً برای بدن، پوست و ذهنتان خوب نیست اما آیا می دانستید که استرس در طولانی مدت می تواند روی لبخند شما هم تاثیر منفی داشته باشد و ظاهر آن را بد کند؟ استرس علاوه بر مشکلات روحی، مشکلات جسمی زیادی برای انسان به وجود می آورد که یکی از بارزترین آنها، مشکلات دهان و دندان است. بعضی از مشکلات دهان و دندانی وجود دارند که با ...
نکات موثر برای خرید قهوه
های عربیکا نیز نسبت به سایر دانه ها اسیدیته کمتری دارند و باعث می شود معده شما راحت تر شود. دانه روبوستا – این دانه ها نسبت به دانه عربیکا بسیار راحت تر رشد می کنند، بنابراین قیمت پایین تری دارند. دانه های قهوه روبوستا در ارتفاعات پایین تری رشد می کنند و محتوای کافئین بیشتری نسبت به دانه های عربیکا دارند. همچنین نسبت به انواع دیگر قهوه طعم تلخ و پررنگ تری دارند. قهوه طعم دار ...
بلایی که استرس سر دهان و دندان هایتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز قطعا می دانید که استرس اصلاً برای بدن، پوست و ذهنتان خوب نیست اما آیا می دانستید که استرس در طولانی مدت می تواند روی لبخند شما هم تاثیر منفی داشته باشد و ظاهر آن را بد کند؟ استرس علاوه بر مشکلات روحی، مشکلات جسمی زیادی برای انسان به وجود می آورد که یکی از بارزترین آنها، مشکلات دهان و دندان است. اصلی ترین مشکلات دهانی که به دلیل استرس ایجاد می شوند بعضی ...
اگر غذا در دهانتان این مزه بد را داد به پزشک مراجعه کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر یک غذای معمولی و همیشگی خوردید اما مزه آن را تشخیص ندادید یا برایتان عجیب و غریب بود، احتمالاً به معنای این است که تغییر ناگهانی در بدن شما رخ داده است. وقتی که این اتفاق می افتد، در دریافت طعم و مزه دچار مشکل می شوید و مزه مواد غذایی و خوراکی برایتان کمی عجیب و غریب می شود که این می تواند نشان دهنده مشکلاتی در کلیه باشد که در این قسمت در مورد آن ...
هر وقت عجله داشتید، کله گنجشکی بپزید!
زندگی ماشینی به مرور تک تک ما به دنبال راهی برای سرعت بخشیدن در همه امورات خود هستیم از رو آوردن به غذاهای فست فود و حاضر و آماده تا عجله در خوردن غذا. بیشتر افراد وقتی گرسنه می شوند بدون فکر راحت ترین راه را انتخاب می کنند و به سمت تلفن همراهشان می روند و غذای انتخابی را سفارش می دهند. ممکن است طعم فست فودها خوشمزه تر از غذاهای خانگی باشد، اما مواد اولیه بیشتر فست فودها فرآوری نشده اند ...
سماق مرغوب چه رنگی دارد؟
برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید می باشد. غرغره دم کرده سماق قهوه ای برای تورم گلو و دهان بسیار موثر و مفید است. مالیدن سماق قهوه ای به دندان ها باعث تقویت دندان و لثه ها می شود و برای دندان درد مفید می باشد. سماق قهوه ای ضد میکروبی می باشد. سماق قهوه ای ادرار آور می باشد و تب را پایین می آورد. آنتی اکسیدان بالای سماق باعث سم زدایی کبد شده و به ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
در برابر آثار مخرب ذرات آلاینده یاری می کنند، نقش موثری در حفظ سلامت بدن دارد. 3. سبزی ها و میو های تازه، منابع غنی ویتامین C هستند. حساسیت این مواد به حرارت، نور و PH محیط بالاست؛ مثلاً با افزودن جوش شیرین به غذا، ویتامین موجود در این مواد غیر فعال می شود. از این رو بهتر است میوه ها و سبزیجات را تازه مصرف کنید. 4. روغن سویا، آفتابگردان، جوانه گندم و سایر روغن های گیاهی، غنی ...
طرز تهیه بهترین نوشیدنی های گرم دنیا
تهیه این نوشیدنی خاص و لذیذ باید در ابتدا دانه های قهوه را آسیاب ریز کرد. طرز تهیه این قهوه بسیار آسان است و شباهت زیادی به قهوه ترک دارد. معمولا ادویه هایی مانند هل، دارچین، زنجبیل، میخک و زعفران برای طعم دادن به قهوه عربی استفاده می شوند. این قهوه خاص با روش آماده سازی منحصربه فرد و سرو سنتی در دله یا همان قهوه جوش عربی به عمل می آید. زمان دم کشیدن طولانی قهوه عربی سبب می شود تا این ...
توصیه برای داشتن پوست صاف و شفاف از زبان متخصصان
است که رعایت بهداشت دهان و دندان و مسواک زدن هم می تواند تفاوت چشمگیری را در پوست شما ایجاد کند. التهاب های زیادی می توانند داخل دهان رخ دهند و اگر به طور مرتب مسواک نزنیم، نخ دندان نکشیم و دندان هایمان را معاینه نکنیم، پوستمان دچار یک سری مشکلات می شود. برای حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین پوست خود، دست کم روزی دو بار مسواک بزنید. 4. مواد غذایی حاوی پلی فنول بخورید ...
چرا لب هایم ترک می خورد؟
فهرست اخبار زیرنویس1 علائم ترک خوردن لب2 چرا لب هایم ترک خورده است؟3 12 دلیل احتمالی برای لب های ترک خورده و نحوه درمان آنها4 چگونه می توانم لب های ترک خورده را سریع تر درمان کنم؟5 چند وقت یکبار باید از بالم لب استفاده کنم؟6 چه زمانی برای ترک لب هایم باید به پزشک [...]
معرفی قاووت یا قوتو کرمانی و طرز تهیه آن
ها را تفت داده و برشته کنید. برشته کردن باید محدود باشد و بهتر است که مواد را به صورت جداگانه و تک به تک تفت بدهید تا طعم بهتری به خود بگیرند. به علاوه مدت زمان تفت دادن هر یک از این مواد اولیه متفاوت است. مرحله چهارم: حالا مواد تفت داده شده را به خوبی آسیاب کنید تا به شکل پودر یکدست دربیایند. برای این منظور، پوست هل را حتما جدا کنید تا قوتوی کرمانی شما تلخ نشود. مرحله پنجم: در نهایت شکر را به ...
علایمی که خبر از مشکلات کلیوی می دهد
...> - خارش پوست این ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که کلیه های شما نتوانند سموم را دفع کنند و آن ها در خون انباشته شوند که می تواند باعث ایجاد بثورات یا خارش سراسری شود. با گذشت زمان، کلیه های شما ممکن است نتوانند مواد معدنی و مواد مغذی بدن را متعادل کنند. این وضعیت می تواند منجر به بیماری های ناشی از عدم تعادل مواد معدنی و استخوانی شود که می تواند پوست شما را خشک و خارش دار کند. - صورت و ...
نکاتی درباره محافظت از انرژی خود در طول روز که تا به حال کسی بهتون نگفته!
. * برای اینکه سالاد شیشه ای شما خوش طعم تر شود، می توانید از انواع سس های دیگر مانند سس مایونز یا سس فرانسوی نیز استفاده کنید. * سالاد شیشه ای یک منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. * لوبیا سفید و کینوا منابع خوبی از پروتئین هستند. * سبزیجات موجود در سالاد شیشه ای منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. * سالاد شیشه ای یک وعده غذایی سالم و کم کالری است. با این دستور تهیه ساده و خوشمزه می توانید یک سالاد شیشه ای خوشمزه و سالم تهیه کنید و از آن لذت ببرید. ...
کدام خوراکی ها حاوی مواد شیمیایی و مضر هستند
استفاده می کنند. متاسفانه بعضی افراد تصور می کنند که کمپوت های میوه در گروه خوراکی های سالم قرار می گیرند و حتی این محصولات را برای بیماران تهیه می کنند، درحالی که چنین کاری به هیچ وجه توصیه نمی شود. بنابراین، اگر می خواهید از سلامتتان محافظت کنید، بهتر است که همیشه خود میوه های تازه را تهیه و مصرف کنید. بعضی افراد عادت دارند که همیشه مقداری از سس های آماده را به سالادشان اضافه کنند ...
طرز تهیه خورش به اصفهانی اصیل و خوشمز
استفاده کنید. لپه ها را به مواد اضافه کنید. قبل از اضافه کردن لپه ها به مواد بهتر است آن ها را برای چند ساعتی در آب خیس کنید تا نفخ آن ها گرفته شود. در روشی دیگر می توانید لپه ها را از شب قبل با کمی آب در قابلمه ای جداگانه بپزید و سپس به مواد خورشت به اضافه کنید. پیشنهاد ما به شما خواندن مطلب همه چیز در مورد خورش و انواع خورشت در کتاب کاله است. 5. آب جوش را اضافه کنید ...
آموزش | دیگه برای شام فکر و خیال نکن
به گزارش شمانیوز : پیشنهاد غذا برای شام و رسیدن به یک پاسخ خوشمزه و مقبول برای سوال شام چی بخوریم، می تواند کمک بزرگی به اکثر شما باشد. شام سبک : شیرین پلو : اگر مایلید یک شام با طبع گرم میل کنید و دوست دارید علاوه بر طبخ غذای خوشمزه، به سلامت خود و اعضای خانواده تان نیز توجه کنید، شیرین پلو غذای مناسبی است. استفاده از روغن زیتون، زعفران و مواد غذایی مقوی دیگر در ...
اگر گلو درد دارید دور این غذاها را خط بکشید!
حاوی سس تند، پودر چیلی و کاری هستند می توانند گلودردتان را بدتر کنند. برای طعم دار کردن غذا بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید که خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین می توانید به غذاهایتان سیر اضافه کنید. سیر کمک می کند علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد تسکین بیابند و زودتر خوب شوید. سیر حتی از بازگشت مجدد سرماخوردگی پیشگیری می کند. نحوه برخورد صحیح با همسایه مزاحم! مواد غذایی با لبه ...
چرا لب هایم ترک می خورد؟
طراحی شده است می تواند برای کنترل شرایط به شما کمک کند. 6. داروی شما باعث خشک شدن لب شما می شود برخی از داروها به راحتی می توانند باعث خشکی و لایه برداری لب ها شوند. این یک شکایت رایج برای بسیاری از افرادی است که از داروهای آکنه استفاده می کنند. افرادی که آکوتان مصرف می کنند بهتر است بدانند که عارضه جانبی شماره یک است آن لب های خشک و ترک خورده است. اگرچه فقط آکوتان نیست ...
از خوردن این سالاد سیر نمی شوی، مطمئن باش!
د شده، ذرت پخته یا کنسروی، گردوی خرد شده، شوید ریز شده (اگر شوید خشک دارید آن را کف دستتان بسابید و داخل ظرف بریزید) و پیازچه ها را با هم مخلوط کنید. تمام مواد را خوب هم بزنید تا سس به تمام زوایای آن ها برسد. سالاد شما حاضر است. برای حداقل یک ساعت داخل یخچال بگذارید تا طعم ها در هم ادغام شوند و یک سالاد بی نظیر و خوشبو و خوشمزه به شما تحویل بدهند. نوش جا ...
چرا دندان هایم زرد است؟ / 5 عادت اشتباه که باید ترک کنید
تان می کنید؛ اما اگر بخواهید آن ها را با آب گازدار جایگزین کنید؛ باز هم تاثیر منفی اش را خواهد گذاشت. کربنات اسید که در آب های گاز دار هست شاید به طور جدی به دندانهای تان آسیب نرساند اما اگر این نوشیدنی طعم دار باشد؛ به خاطر اسیدیته بالای مواد افزودنی موجود در آن می تواند باعث پوسیدگی مینای دندان شود. عادت هایی که دندان ها را زرد می کنند استفاده از سس سویا بر روی ...
لمینت چیست و چقدر هزینه دارد؟
.... با مراقبت و نگهداری مناسب، لمینت های دندان می توانند بین 5 تا 15 سال دوام بیاورند. با این حال، لمینت های دندان می توانند مانند دندان های طبیعی به مرور زمان آسیب ببینند یا فرسوده شوند. آنها ممکن است لب پر شوند، ترک بخورند یا شل شوند. آنها همچنین می توانند لکه دار شوند یا تغییر رنگ دهند. هنگامی که این اتفاق می افتد، ممکن است لمینت ها نیاز به تعویض داشته باشند. معایب ...
لمینت دندان چیست و چگونه انجام می شود؟ (بررسی کاربردها، مزایا، معایب و قمیت)
...: لمینیت سرامیکی و ونیرکامپوزیت. لمینت ها را می توان از جنس پرسلن (چینی)، یا مواد کامپوزیت رزین تهیه کرد. لمینت های دندان چینی بهتر از کامپوزیت رزین در برابر لکه ها مقاومت می کنند. بعضی ها روکش های پرسلن را از این نظر که در برابر لکه ها مقاوم ترند و ویژگی های بازتابش نور در آنها به دندان های طبیعی نزدیک تر است، ترجیح می دهند. شما باید درباره انتخاب بهترین و مناسب ترین مواد روکش برای ...
پیتزا : این غذای پرطرفدار جهان و خاصیت هایش!
آن است. با استفاده از نان تازه، سس گوجه فرنگی، پنیر و مواد دیگر دلخواه، می توانید به راحتی پیتزای خود را در خانه تهیه کنید. این امر به شما اجازه می دهد غذایی خوشمزه و مغذی را در کمترین زمان ممکن به دست آورید. علاوه بر این، می توانید مواد تهیه پیتزا را به دلخواه خود تنظیم کنید و از مواد اضافی غیرمورد نیاز خود صرفه جویی کنید. 10. غذایی اجتماعی و خانوادگی پیتزا به ...
پاستا با سوسیس دودی و سس ایتالیایی؛ یک غذای بی نظیر
خاموش کنید و پنیر چدار را روی پاستا بریزید. در این مرحله پاستای خوشمزه شما آماده سرو است، مراقب انگشتانتان باشید! نکات مهم 1 امروزه پاستا در اشکال و انواع گوناگون در فروشگاه های مواد غذایی وجود دارد. برای تهیه پاستا در منزل بهتر است از پاستا پنه استفاده کنید؛ زیرا به طور معمول پاستا را با نوع پنه تهیه می کنند. در صورتی که پاستا پنه در دسترس نداشتید، می توانید از انواع دیگر ...
طرز تهیه شلغم پلو پاییزی؛ یک آنتی بیوتیک مقوی
دیگر همچنان به تفت دادن ادامه دهید. زردچوبه، نمک و فلفل و بقیه ادویه را با مواد خوب هم بزنید تا بوی ادویه های به کار رفته در آن بلند شود. گوجه فرنگی رنده شده را به مخلوط آماده شده اضافه و حرارت زیر آن را متوسط کنید. در تابه مدنظر را بگذارید تا شلغم به خوبی نرم شود و آب گوجه فرنگی کاملا گرفته شود و مخلوط به شکل سس در آید. برنج را در آب جوش بریزید و به روش چلو آبکشی کنید. عدس پخته شده را به برنج ...
ارتودنسی یا کامپوزیت؟ برای دندان شما کدام بهتر است؟
برترین ها: اصلاح طرح لبخند موضوعی است که این روز ها فکر اکثر افراد جامعه را به خود درگیر کرده. در واقع می توان گفت امروزه داشتن لبخند زیبا و دندان های مرتب به یک امر ضروری برای حضور در جامعه، به خصوص برای افرادی که جایگاه اجتماعی بالایی دارند، تبدیل شده است. از این رو در حال حاضر نیاز به ارتودنسی و لمینت نیز با توجه به افزایش عادات بد غذایی بیشتر شده است. با اینکه لمینت دندان یک روش درمانی نیست و بیشتر برای زیبایی بخشیدن به خط لبخند انجام می شود، اما ...
زبان بدن| شناخت آدم های مهربان از روی زبان!
زبان بدن خیلی حرف های نگفته را به شما می گوید؛ می تواند دروغ گویی کسی را لو دهد یا خبر از مهربانی ذاتی او دهد. خوشبختانه زبان بدن کودکان و بزرگسالان تفاوت چندانی با هم ندارد و فهمیدن آن روش های مشابهی دارد. با استفاده از زبان بدن ، مهربان های اطرافتان را کشف کنید یا حتی خودتان مهربان بودنتان را نشان دهید. یکی از راهکارهای طبیعت برای بیشتر باز کردن جای نوزاد در دل اطرافیان، معجزه لبخند ...