سایر منابع:
سایر خبرها
شام با طبع گرم و غذا با طبع سرد برای شام
شاید سوال همیشگی شماهم این است که برای شام چی بپزم ما برای شما پیشنهادات غذایی مختلفی با طبع های مختلف آماده کرده ایم. به گزارش نمناک، بخشی از پاسخ سوال غذای برای شام چی بپزم، مربوط به پیشنهاد شام با طبع گرم است. شام یکی از وعده های غذایی مهم است که باید سبک و مقوی بوده و حذف نشود. بسیاری از خانواده های ایرانی این وعده را در کنار یکدیگر میل می کنند، به همین خاطر پخت یک شام خوب و خوشمزه ...
با این ترفندهای آشپزی یک آشپز حرفه ای شوید
. اگر بلال را آب پز کرده اید می توانید با یک چاقو تیز ذرت ها را از رویش جدا کنید و از بلال آب پز در سالاد استفاده کنید. برای کمک به حفظ طعم قوی و تازگی غذا قبل از سرو یک غذای گرم بشقاب را گرم کنید و قبل از سرو یک غذای سرد آن را خنک کنید. برای جدا کردن راحت زرده تخم مرغ از سفیده لازم نیست از وسایل مختلف استفاده نمایید بلکه می توانید با یک بطری پلاستیکی ساده این کار ...
راز خوشمزگی سوپ جو لو رفت | بااین ترفند ها یک آشپز حرفه ای شو
به گزارش شمانیوز : یکی از سوپ های خوشمزه ، سوپ جو است. سوپ جو طرفدار زیادی دارد. سوپ جو در سراسر دنیا سرو میشود. سوپ جو انواع مختلفی دارد. سوپ جو را به روش مختلفی درست میکنند. در ادامه راز هرچه بیشترخوشمزه شدن سوپ جو را به شما آموزش میدهیم. پخت خوب جو باعث لعاب بیشتر و جا افتاده تر شدن سوپ می شود. استفاده از کره و لیموی تازه، طعم سوپ را استثنائی خواهد کرد. برای ...
بهترین رستوران سنتی تهران + رستوران خاص در تهران
.... برای پیش غذا می توانید ماستینه بادمجان، ماستینه زنجبیل و شیره خرما، سوپ شیر و قارچ و حلیم بادمجان را سفارش دهید. انواع سالاد (شیرازی، سالاد کرفس و گردو وسالاد اسفناج) و نوشیدنی ها (دوغ شیشه ای آبعلی و نوشابه) در این رستوران سرو می شود. برای ناهار و شام می توانید انواع غذاهای ایرانی نظیر آلبالو پلو پرده ای (خمیر مخصوص پر شده با برنج) با ران مرغ، آلبالو پلو پرده ای با گردن، مسینه ...
اگر سرفه های شدید داری و آبریزش بینی کلافت کرده ببین! | دمنوش مخصوص سرماخوردگی +ویدئو
سوپ مرغ یکی از انواع سوپ های خوشمزه و مقوی بین المللی است که در کشورهای مختلف با رسپی های متنوعی طبخ می شود. این سوپ خوشمزه از سوپ های مقوی محسوب می شود که برای درمان سرماخوردگی نیز مفید است، برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ مرغ در ادامه با 55 آنلاین همراه باشید. برای تهیه سوپ مرغ خوشمزه ابتدا گوشت مرغ را داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم و بدون روغن کمی تفت می ...
کودکان و بزرگسالان را با این دسر پاییزی واکسینه کنید +دستور تهیه
فهرست اخبار زیرنویس1 مواد لازم فرنی کدو حلوایی2 دستور پخت فرنی کدو حلوایی3 نکته: نمناک نوشت: فرنی کدو حلوایی از دسر های خوشمزه ای است که به عنوان یک غذای ساده و سریع یا بهتر بگوییم غذای بدون گوشت و مرغ میتواند انتخاب شما باشد. اگر بدنبال گزینه متفاوت و متنوع غذا با کدو حلوایی [...]
چند خوراکی سیرکننده مناسب رژیم لاغری
.... تحقیقات نشان می دهند که سوپ ها ممکن است سیرکننده تر از غذا های جامد باشند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سوپ های پوره ای تخلیه معده را کند می کنند و در ایجاد احساس سیری موثرتر از یک وعده غذایی جامد عمل می کنند.. توت ها انواع توت ها از جمله توت فرنگی، زغال اخته، تمشک و شاه توت سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند سلامت بدن را تضمین کنند. به عنوان مثال 1 فنجان (150 گرم) زغال اخته آبی (بلوبری) 86 کالری و 3.6 گرم فیبر دارد. توت ها همچنین منبع عالی پکتین هستند که نوعی فیبر رژیمی است که باعث کند شدن تخلیه معده و افزایش احساس سیری می شود. ...
آموزش روش صحیح پاک کردن و پخت پای مرغ
آب به آن اضافه می کنیم و اجازه می دهیم با حرارت کم به مدت 4 تا 24 ساعت بپزد. تمام مواد را از صافی رد کرده و آب آن استفاده کنید. درمان سرماخوردگی با سوپ پای مرغ طرز تهیه عصاره پای مرغ اگر از دیدن یا خوردن پای مرغ در سوپ و یا غذا هایتان بدتان می آید می توانید عصاره پای مرغ را تهیه کنید و به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید. بعد ...
بمب انرژی رژیم غذایی با درست کردن این غذا
به گزارش شمانیوز ؛ خوراک ها غذا های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. خوارک ها معمولا غذا های سبکی هستند که برای وعده شام سرو می شوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به خوردن غذا های سبک و کم کالری دارند، بسیار مناسب است.خوراک لوبیا سبز و قارچ یکی از همین خوراک های رژیمی و مقوی است ...
زمان واریز سود سهام عدالت تا افزایش حقوق بازنشستگان | اخبار داغ اقتصادی را بخوانید
اسنک مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که به ویژه در میان کودکان و نوجوانان محبوبیت دارد. این غذای فوری و آسان را می توان به عنوان میان وعده، صبحانه یا شام میل کرد. اسنک مرغ را می توان با روش های مختلفی تهیه کرد. یکی از روش های رایج، پخت آن در ساندویچ ساز است. اما اگر ساندویچ ساز در دسترس ندارید، می توانید اسنک مرغ را در ماهیتابه نیز تهیه کنید. در این مقاله، طرز تهیه اسنک مرغ ...
هر وقت عجله داشتید، کله گنجشکی بپزید!
زندگی ماشینی به مرور تک تک ما به دنبال راهی برای سرعت بخشیدن در همه امورات خود هستیم از رو آوردن به غذاهای فست فود و حاضر و آماده تا عجله در خوردن غذا. بیشتر افراد وقتی گرسنه می شوند بدون فکر راحت ترین راه را انتخاب می کنند و به سمت تلفن همراهشان می روند و غذای انتخابی را سفارش می دهند. ممکن است طعم فست فودها خوشمزه تر از غذاهای خانگی باشد، اما مواد اولیه بیشتر فست فودها فرآوری نشده اند ...
ویدیو/ طرزتهیه یک آش کرمانشاهی خوشمزه
بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیازهای قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز مورد استفاده قرار نمی گیرند. 1 برای شروع کار لوبیا سفید، لوبیا چیتی و نخود را 12 ساعت قبل خیس کنید؛ سپس داخل یک قابلمه بریزید و عدس شسته را به آن اضافه کنید. کمی آب بریزید و قابلمه را روی اجاق گاز بگذارید تا حبوبات ...
چرا سوپ برای بدن مفید است؟
باعث افزایش سیری پس از یک وعده غذایی جامد شود. غذاهای با محتوای آب بالاتر می توانند شما را سریعتر سیر کنند. شروع یک وعده غذایی با سوپ یا سالاد، هر دو غذای پر آب و کم کالری، شما را سیر می کند و از پرخوری در وعده های غذایی جلوگیری می کند. این می تواند به این معنی باشد که اگر شما فردی هستید که از یک سوپ خوشمزه در کنار شام خود لذت می برید، ممکن است متوجه شوید که در کل کالری کمتری ...
تجربه پاییز کاملا متفاوت با یک منوی جذاب و خوشمزه
؛ آن را داخل کاسه بریزید و برای تزیین این غذای زمستانی ازنصف پیاز داغ و نعناع داغ و کمی سیر داغ و کشک استفاده کنید. شیر برنج احتمالا شما هم شیربرنج را مخصوص زمستان می دانید. در لیست بهترین غذاهای زمستانی ایرانی، شیر برنج یکی از غذاهایی است که با زمستان و سرمای آن تعریف می شود. این غذای خوشمزه به عنوان دسر و پیش غذا استفاده می شود و بر خلاف ظاهر ساده اش، خواص مفید فراوانی دارد ...
این پلو عالیه| ماش پلو خیلی خوشمزه س!
... کره را با 3 قاشق سوپ خوری روغن مایع روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. زمانی که بخار برنج بلند شد، آن را روی برنج بریزید، در قابلمه را بگذارید، حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید 25 تا 30 دقیقه روی حرارت بماند تا دم بکشد. در تابه ای حاوی مقداری روغنِ داغ، پیازداغ را گرم کنید سپس سینه مرغ، زنجبیل، برگ بو، بقیه زردچوبه را به آن اضافه کنید و تفت دهید. در آخر، زیره و کشمش را بیافزایید و بلافاصله از روی حرارت بردارید و هم بزنید تا کشمش نرم شود. برگ بو را از آن خارج کنید. پس از دم کشیدنِ برنج، آن را در ظرف مورد نظر بکشید و روی آن را با مخلوط کشمش و پیازداغ تزیین و سرو کنید. ...
نکاتی درباره محافظت از انرژی خود در طول روز که تا به حال کسی بهتون نگفته!
. * برای اینکه سالاد شیشه ای شما خوش طعم تر شود، می توانید از انواع سس های دیگر مانند سس مایونز یا سس فرانسوی نیز استفاده کنید. * سالاد شیشه ای یک منبع عالی از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. * لوبیا سفید و کینوا منابع خوبی از پروتئین هستند. * سبزیجات موجود در سالاد شیشه ای منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. * سالاد شیشه ای یک وعده غذایی سالم و کم کالری است. با این دستور تهیه ساده و خوشمزه می توانید یک سالاد شیشه ای خوشمزه و سالم تهیه کنید و از آن لذت ببرید. ...
طرز تهیه کوفته تبریزی گیاهی؛ غذایی سالم و خوشمزه
کوفته تبریزی یکی از غذا های سنتی و محبوب ایرانی است که با گوشت چرخ کرده، برنج، سبزیجات و ادویه جات تهیه شده و معمولاً با سس گوجه فرنگی سرو می شود. کوفته تبریزی گیاهی یک جایگزین سالم و خوشمزه برای کوفته تبریزی سنتی است. این غذا با استفاده از حبوبات، غلات و سبزیجات تهیه شده و منبع خوبی از غذا، فیبر و مواد مغذی دیگر است. لپه 2 پیمانه برنج 1 پیمانه سبزی کوفته 300 گرم ...
خوشمزه ترین غذاهای اردبیل
پلو یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای اردبیل است که با نام محلی باسدیرما نیز شناخته می شود. این غذای لذیذ بسیار شبیه به ته چین بوده و در شهرهای اردبیل و آستارا شهرت زیادی دارد. برای طبخ آن می توانید از انواع گوشت سفید و قرمز استفاده کنید که ما در این مطلب دستور باسترما پلو با مرغ را آماده کرده ایم. مواد لازم: برنج: 3 پیمانه گوشت مرغ : چند تکه آلو خورشتی: 10 عدد گردو پوره ...
سیستم چرخشی منابع آهن در بدن کودکان چیست؟ / به کودکان بد غذا این خوراکی ها را بدهید
... شکلات تلخ شکلات تلخ یک خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به تقویت دریافت آهن کودک شما کمک کند. در حقیقت، شکلات تلخ یکی از منابع غذایی سرشار از آهن است که می توانید آن را به رژیم غذایی اضافه کنید. یک وعده سه اونسی (85 گرم) شکلات تلخ می تواند هفت میلی گرم آهن بدن را تامین کند. برخی کودکان طعم تلخ این نوع شکلات را دوست ندارند. برای تشویق و جذب آنها به مصرف شکلات ...
سقوط یک مرد روسی از طبقه نوزدهم روی یک ماشین | به طرز معجزه آسایی هیچیش نشد!! + ویدئو
نگینی خرد شده، روغن و زعفران دم کرده بریزید. 10. برنج و مایه لوبیا را لایه لایه در قابلمه بریزید. 11. پودر دارچین و پودر گل سرخ را اضافه کنید. 12. روی قابلمه دم کنی بگذارید و اجازه دهید به مدت 40 دقیقه دم بکشد. 13. لوبیا پلو با پوره گوجه و زعفران و دارچین و پودر گل سرخ با گوشت خورشتی آماده است. برای اینکه لوبیا پلو شما خوشمزه تر شود، می توانید از ...
از خوردن این سالاد سیر نمی شوی، مطمئن باش!
ی خیلی خوشمزه که از خوردن آن سیر نمی شوید همین جا مقابل شماست! این سالاد به خاطر داشتن سیب زمینی و مرغ کاملا مواد مغذی لازم را دارد و می توانید به عنوان ناهار یا شام آن را در نظر بگیرید. در مهمانی ها و دورهمی ها هم برای شما خوش خواهد درخشید و در این مساله شکی نداشته باشید. این از آن سالادهاست که هرکسی میل کند دستور آن را از شما خواهد گرفت! مواد لازم: سیب زمینی متوسط، 3 عدد ...
سریع برای شامت یه کله گنجشکی درست کن
به گزارش شمانیوز ؛ کله گنجشکی غذای خوشمزه ای است که هم نوعی خوراک و هم نوعی خورشت به حساب می آید. کله گنجشکی از قدیم در بین ایرانیان رایج بوده و در وعده ناهار یا شام مصرف می شده است. این غذا را هم با برنج و هم با نان می توان سرو کرد. طرز تهیه کله گنجشکی یا سر گنجشکی بسیار راحت است. این خوراک مقوی و خوش طعم بیشتر به عنوان غذای محلی تهران شناخته شده است، اما با کمی تغییر در دستور تهیه ...
طعم و لذت غذا را با حجم بیشتر و کالری کمتر بچشید
و باعث می شود احساس سیری کنید. یک وعده 200 گرمی ماست یونانی بدون چربی، حاوی بیش از 100 کالری و بیش از 20 گرم پروتئین است که به شما احساس رضایت می دهد. 2. املت سبزیجات و پنیر دلمه پنیر دلمه نیز یکی دیگر از مواد خوراکی با چربی کم و پروتئین زیاد است که می توان آن را به وعده غذایی افزود تا حجم آن افزایش یابد. لودلم راین توصیه می کند: سه قاشق غذاخوری پنیر دلمه ...
2 طرز تهیه سالاد ماکارونی خانگی خوشمزه و لذیذ
ماکارونی ساده را با شما به اشتراک بگذاریم. برای پخت سالاد ماکارونی خوش طعم باید ابتدا مواد لازم سالاد ماکارونی را مهیا نموده ( مطابق تصویر) و سپس شروع به درست کردن این غذای ساده خوشمزه و پر طرفدار کنید. مواد لازم سالاد ماکارونی روغن زیتون یک قاشق چای خوری ماکارونی شکلی یک بسته خیارشور 200گرم فلفل دلمه ای ...
این سالاد خوشحال رو درست کن و داغ داغ بخور!
مرغ و بروکلی کنار هم یه ترکیب فوق العاده ن! بادوم هندی هم بزن تنگش! برای اینکه یک سالاد به عمق دل شما بنشیند باید ترکیبات آن در کنار هم کاملا هماهنگ باشد. از مواد افزودنی سالاد گرفته تا سسی که استفاده می شود اهمیت بالایی دارند. به گزارش راهنماتو، در روز های کوتاه و شب های بلند پاییز و زمستان باید تنقلات و خوراکی های زیادی دوروبرتان باشد! اما اگر قرار باشد از هله هوله ها استقبال کنید که ضرر اصلی متوجه خودتان خواهد شد و شب عید که برسد آینه حالتان را خواهد گرفت! پس بهتر است لیست غذا ها و خوراکی های مفید و مغذی را پر کنید از خوشمزه هایی ک ...
طرز تهیه خوراک مرغ در ظرف شیشه ای
به گزارش خبرگزاری موج، خوراک ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. خوراک ها معمولا برای وعده شام بسیار سبک و مناسب هستند. خوراک مرغ در شیشه یکی از خوراک های سالم و خوشمزه است که با روشی بسیار آسان و مواد غذایی در دسترس تهیه می شود. این خوراک به دلیل نداشتن روغن و پخت با روش ...
500 میلیون اضافه برای وام ازدواج این افراد | دهه 60 حتما بخوانند
اینکه سوپ شما غلیظ تر شود، می توانید از آرد یا نشاسته ذرت استفاده کنید. اگر دوست دارید سوپ شما طعم سیر بیشتری داشته باشد، می توانید مقداری سیر رنده شده به آن اضافه کنید. می توانید از سایر سبزیجات مانند قارچ، نخود فرنگی یا ذرت نیز در سوپ خود استفاده کنید. سوپ شیر می تواند به روش های مختلفی تهیه شود. برخی از انواع محبوب سوپ شیر عبارتند از: * سوپ شیر ساده ...
پخت یک سوپ زمستانی و خوشمزه توسط آشپز جوان کردستانی (فیلم)
...:فرادید کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: پخت غذا با گوشت، مرغ و ماهی برای 50 نفر توسط بانوی جوان پاکستانی (فیلم) آموزش پخت ساندویچ خوشمزه و مقوی بدون نیاز به گوشت (فیلم) پخت گوسفند 15 کیلوگرمی در تنور دست ساز توسط کدبانوی آذربایجانی (فیلم) تماشاخانه ببینید بزرگترین پستاندار جهان برای بچه دار شدن چطور گردهم ...
بهترین غذای گربه + غذای گربه ارزان
...> دو. غذا برای وعده اصلی گربه در کنار صبحانه ای که برای گربه تهیه می کنیم، باید غذای خوش طعم برای ناهار و شامش نیز تدارک ببینید. مواد لازم برای تهیه یک وعده غذایی اصلی برای گربه 1عدد مرغ متوسط کامل 2 لیوان برنج 5 برگ کاهو سبز 7 عدد هویج 150 گرم لوبیا سبز روش تهیه یک وعده غذایی اصلی برای گربه مرغ پاک شده را کامل بشویید و در یک قابلمه پر از آن اضافه کنید. برای گرفتن بوی ضخم مرغ ...
اگر گلو درد دارید دور این غذاها را خط بکشید!
.... غذاهای چرب گلو را بیشتر تحریک می کنند، پس بهتر است به جای غذاهای چرب، گوشت های کم چرب مثل سینه مرغ را انتخاب کنید، از نوع کم چرب لبنیات استفاده کنید و غذاهایی بخورید که مرطوب کننده و نرم کنندهٔ گلو هستند، مثل سوپ یا سیب پخته. غذاهای ادویه دار که حاوی سس تند، پودر چیلی و کاری هستند می توانند گلو دردتان را بدتر کنند. برای طعم دار کردن غذا بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید که خاصیت ...