سایر منابع:
سایر خبرها
زیاده روی در مصرف نمک احتمال بیماری قند را افزایش می دهد!
، شرکت کنندگانی که گاهی ، معمولاً یا همیشه نمک اضافه می کردند، به ترتیب 13، 20 و 39 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 بودند. اینکه چرا مصرف زیاد نمک می تواند این تأثیر را داشته باشد به طور کامل درک نشده است. این مطالعه ارتباط بین مصرف مکرر نمک و شاخص توده بدنی بالاتر و نسبت دور کمر به باسن را نشان داد. مرحله بعدی یک کارآزمایی بالینی است که میزان نمک مصرفی شرکت کنندگان را کنترل و اثرات آن را مشاهده می کند. خبرآنلاین ...
نقش سی تی اسکن در ابتلا به سرطان خون
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه بزرگ چند ملیتی نشان داد که سی تی اسکن به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلا به سرطان خون در جوانان مرتبط است.یک سی تی اسکن خطر ابتلا به سرطان خون را در کودکان تا حدود 16 درصد افزایش می دهد. کودکان بیشتر مستعد آسیب تشعشع هستند و احتمال اینکه دوز بسیار بالایی دریافت کنند بیشتر است . به گزارش شفا آنلاین : بر اساس یافته های منتشر شده در ژورنال Nature Medicine ...
رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن دیابتی ها
...، کاهش مشابهی در سطح قند خون طولانی مدت داشتند. این آزمایش میزان قند خون را در سه ماه گذشته نشان می دهد. محقق ارشد کریستا وارادی ، استاد تغذیه در دانشگاه ایلینوی شیکاگو، گفت: یافتن راه های بیشتر برای کنترل وزن و سطح قند خون برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مهم است. در حالی که این مطالعه نشان می دهد غذا خوردن در مدت زمان محدود برای مبتلایان به دیابت نوع 2 بی خطر است، اما ...
محققان: چاقی از طریق مقاومت به انسولین باعث زوال عصبی می شود
بیماری آلزایمر و پارکینسون شناخته شده است، اما چگونگی این ارتباط تاکنون مشخص نشده بود. مطالعه جدید به دنبال یافتن ارتباط چاقی با این بیماری ها بود و محققان برای یافتن پاسخ به سراغ مگس میوه رفتند که شباهت هایی با انسان دارد. محققان قبلاً نشان داده بودند که رژیم غذایی با قند بالا منجر به مقاومت به انسولین در اندام های محیطی مگس ها می شود. اکنون محققان به مغز این مگس ها روی آورده اند. محققان به طور خاص ...
رژیم غذایی تند و پرادویه باعث ابتلا به زوال عقل می شود؟
وزن بدن و فشارخون سودمند است. به گفته محققان، کپسایسین یک ماده فعال در فلفل قرمز است که موجب تسریع سرعت متابولیسم، کاهش چربی و ممانعت از اختلالات قلبی-عروقی می شود. اما این اولین بار است که ارتباط مصرف فلفل قرمز و عملکرد شناختی را مورد مطالعه قرار می دهند. به گفته محققان، افرادی که مقدار زیادی فلفل قرمز مصرف می کنند دارای شاخص توده بدنی کمتر و فعالیت فیزیکی بیشتری هستند. محققان دریافتند افراد دارای وزن نرمال در مقایسه با افراد دارای اضافه وزن نسبت به مصرف فلفل قرمز حساس تر هستند از اینرو تاثیرش بر حافظه و وزن بیشتر است. ...
رابطه سبک لباس و آرایش با افزایش خشونت جنسی
، در معرض خطر جنایات جنسی قرار دارند. شرکت کنندگان همچنین نشان دادند که والدین باید در نظر داشته باشند که لباس دختران چه علامتی به مردان می دهد. ورکمن و جانسون (1991) که به باورهای روزمره مردم در مورد روابط بین لباس پوشیدن و خشونت جنسی علاقه داشتند، آزمایشی را برای بررسی اثرات استفاده از لوازم آرایشی (تغییر بدن) و جنسیت شرکت کننده بر استنباط دانشجویان در مورد احتمال تحریک آزار و اذیت جنسی ...
چند خط سلامتی
شاید باور نکنید این علامت نشانه اولیه آلزایمر است نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلال در ساعت بدن منجر به مشکلات خواب می شود و این مورد می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. یک مطالعه جدید توسط دانشگاه موناش نشان داده که در افراد بالای 60 سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است. ارتباط آسیب های ...
چای چگونه مانع جذب کلسیم می شود؟
افزایش PH ادرار می شود و احتمال تشکیل سنگ را کاهش می دهد. البته تأکید بیشتر بر سبزیجات است زیرا میوه حاوی فروکتوز است و مصرف فروکتوز با خطر ابتلا به سنگ کلیه ارتباط مستقیم دارد. -حداقل 6 لیوان آب در طی روز مصرف کنید. -مصرف نوشیدنی هایی مثل نوشابه ها و انواع ماءالشعیر را محدود کنید. -مواد غذایی مانند اسفناج، سیب زمینی شیرین، چای و شکلات حاوی اگزالات هستند. این ماده به ...
آشنایی با 9 خاصیت علمی زرشک
خون را تنظیم می کند، بهبود می بخشد که به نوبه خود به کاهش سطح قند خون کمک می کند. مطالعات گوناگونی بر روی خواص زرشک صورت گرفته است. مطالعه 3 ماهه بر روی 36 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 1.5 گرم بربرین در روز منجر به کاهش 2 درصدی هموگلوبین A1c – معیاری برای کنترل میانگین قند خون در 3 ماه گذشته – در مقایسه با مقادیر پایه شد. در واقع، محققان دریافتند که بربرین ...
وضعیت بروز دیابت در ایرانی ها/ چرایی افزایش شیوع دیابت نوع 2 در جوانان
دکتر علیرضا مهدوی در آستانه روز جهانی دیابت در گفت وگو با ایسنا، درباره نام گذاری یک روز جهانی برای بیماری دیابت با اشاره به شعار امسال این روز مبنی بر "دیابت: شناخت خطرات، اقدام موثر"، توضیح داد: در پاسخ به سیر صعودی بروز دیابت در جهان از سال 1991 میلادی، فدراسیون بین المللی دیابت و (IDF) و سازمان بهداشت جهانی روزی در تقویم به این بیماری اختصاص یافت. وی افزود: علت انتخاب 14 نوامبر (23 آبان) به عنوان روز جهانی ...
آیا زمان پایان چاقی فرا رسیده است؟
اوزمپیک و ویگووی خطر حوادث قلبی عروقی مهم مانند حمله قلبی و سکته را تا 20 درصد در میان بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق مبتلا به بیماری قلبی کاهش می دهند جاستین که خواسته نام اش به طور کامل ذکر نشود هنگامی که اوایل سال جاری مصرف ویگووی را آغاز کرد نتایج تغییر دهنده ای را در زندگی اش مشاهده کرد. پس از تلاش برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش این جوان 29 ساله اهل کارولینای شمالی ظرف مدت ...
تاثیر مصرف میوه و سبزیجات خام بر سلامت روان
آفتاب نیوز : دکتر تاملین کونر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: میزان مصرف میوه و سبزیجات بسیار برای حفظ سلامت روان موثر هستند. وی در ادامه می افزاید: تحقیق ما نشان می دهد مصرف میوه و سبزیجات به شکل دست نخورده و خام ارتباط قوی تری با سلامت بهتر روان دارد. وی معتقد است پختن و فراوری میوه و سبزیجات احتمالا موجب نابودی میزان مواد مغذی آن ها می شود. ...
هنگام سرماخوردگی و نقش ویتامین cدر بدن
سرماخوردگی موثر است. او کتابی منتشر کرد و در آن برای زنان روزانه به طور متوسط 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم مصرف ویتامین سی را توصیه کرد اما این کار او هیچ سندی نداشت و هیچ مطالعه دقیقی بر این موضوع صورت نگرفته بود. در دهه های بعدی تحقیقاتی متکی بر این نظریه انجام شد و متاسفانه نتایج بسیار ناامید کننده بود. دانشمندان دریافتند که مصرف ویتامین سی به تنهایی نقش شگفت انگیزی در درمان بیماری ...
سیگار کشیدن DNA را که به طور معمول از سرطان جلوگیری می کند تضعیف میکند
تواند بر سلامت درازمدت ما داشته باشد . ریمند گفت، سایر عادات سبک زندگی، مانند نوشیدن الکل و داشتن یک رژیم غذایی ناسالم، ممکن است جهش های توقف افزایش را نیز افزایش دهند، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید آن مورد نیاز است.با این حال، سیگار کشیدن به طور قطع ارتباط دارد. آدلر گفت: همه می دانند که سیگار می تواند باعث سرطان شود، اما اینکه بتوانیم یکی از روش هایی را که در سطح مولکولی کار می کند توضیح دهیم، گام مهمی در درک چگونگی تأثیر سبک زندگی ما بر خطر ابتلا به سرطان است. این مطالعه در 3 نوامبر در مجله Science Advances منتشر شد. ...
مصرف بیش از حد گوشت نیازمند هشدارهای سلامتی
کاهش مصرف گوشت باعث کم شدن میزان دریافت کالری (واحد اندازه گیری انرژی غذایی) و چربی می شود و به کاهش وزن و کم شدن خطر بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. پژوهش ها نشان داده اند کسانی که مصرف گوشت بالاتری دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت هستند. همچنین کاهش میزان مصرف گوشت در رژیم های غذایی به میزان چشم گیری انتشار گازهای گلخانه ای را نیز کاهش می دهد و همچنین به ...
نداشتن خواب کافی و خطر زوال عقل
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش 1 درصدی خواب عمیق در هر سال برای افراد بالای 60 سال برابر با 27 درصد افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل است. در حال حاضر بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می کنند و محققان تخمین می زنند که هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می شود. از آنجایی که پیش بینی می شود تا سال 2050 تعداد افراد ...
نقش استرس در سفید شدن موها
که سال 2020 در مجله ی Nature منتشر شد چگونگی تاثیر استرس بر رنگ موی افراد را به خوبی توضیح می دهد (این مطالعه با آزمایشات حیوانی انجام شده است نه آزمایشات انسانی). محققان برای تعیین اینکه آیا استرس می تواند سبب سفید شدن موها شود موش ها را آزمایش کردند. آنها سه گروه موش را در معرض سطوح مختلفی از استرس قرار دادند. تمام موش ها دچار ریزش مو و افزایش سفیدی مو شدند. این مطالعه نشان داد نورادرنالین ...
حمله وحشت زدگی چیست؟
، وجود ندارد. از آنجایی که این حملات قابل پیش بینی نیستند، می توانند عملکرد فرد بیمار را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهند. همچنین ترس از حمله پانیک یا یادآوری حمله قبلی می تواند منجر به بروز حمله جدید شود . چه افرادی در معرض خطر بروز بیماری پانیک هستند؟ اینکه چه عواملی باعث حملات هراس می شوند یا اینکه چرا از هر 75 نفر 1 نفر دچار نوع مزمن این بیماری می شود، به طور واضح ...
معجزۀ روغن زیتون ؛ هیچ دارویی رقیب آن نیست!
روی بیش از 12000 نفر در اسپانیا، محققان دریافتند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در افرادی که روزانه یک و نیم قاشق چایخوری روغن زیتون فرابکر مصرف می کنند، نصف است. محققان خاطرنشان کردند این نتیجه در مورد روغن زیتون تصفیه شده صدق نمی کند. فشار خون بالا که خود منجر به بیماری قلبی می شود به طور خاص از روغن زیتون فوق بکر سود می برد. در یک مطالعه مشخص شد فشار خون سیستولیک پس از سه هفته ...
چت جی پی تی، چه تاثیری بر انواع مشاغل می گذارد؟
...، مشاغلی هستند که بالاترین دستمزد را دارند، و اینکه فردی در شغلی که حقوق شش رقمی دارد، تقریباً سه برابر افرادی که 30000 دلار درآمد دارند در معرض خطر است. مک کینزی در مورد توانایی مدل ها برای اتومات شدن استفاده از تخصص هشدار می دهد. وسوسه کنار گذاشتن این هشدارها به عنوان یک پیش بینی صرف قابل درک است. هزاران سال تاریخ، بسیاری از ما را به این احساس امنیت کاذب سوق داده است که اتوماسیون ...
دوش آب سرد ممکن است برای این افراد خطرناک باشد
حالی که دوش آب سرد به طور کلی برای اکثر بزرگسالان سالم بی خطر است، اما می تواند با خطراتی همراه باشد - به ویژه برای افرادی که شرایط پزشکی خاص دارند. او به فاکس نیوز گفت : "قرار گرفتن در معرض سرما رگ های خونی را منقبض می کند و می تواند منجر به افزایش خطر افزایش فشار خون شود که می تواند اثرات منفی برای افراد مبتلا به بیماری قلبی از جمله فشار خون بالا داشته باشد." داسگوپتا هشدار ...
نه ماده غذایی برای کاهش کلسترول که برخی از آن ها ممکن است شما را شگفت زده کنند
یک رستوران هندی خورده باشید. بامیه در سراسر جهان زیر کشت می رود و به طور فزاینده ای در سورپرمارکت ها در دسترس است. محققان دریافته اند که ژل موجود در بامیه به نام موسیلاژ می تواند با اتصال به کلسترول در طول هضم به کاهش کلسترول کمک کند. این امر به خروج کلسترول از بدن از طریق مدفوع کمک می کند. هم چنین، مشخص شده که محتوای پلی فنول بامیه خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. نتیجه یک مطالعه چهارساله ...
افسردگی می تواند برای افراد دیابتی خطرناک باشد
تا 2010 از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه استفاده کردند. سپس تیم تحقیق داده ها را با سوابق مرگ از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده مقایسه کرد. محققان دریافتند که بیش از 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی از افسردگی یا دیابت رنج می برند. به طور کلی، داده ها نشان داد شرکت کنندگان مبتلا به دیابت 1.7 برابر بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض مرگ زودرس بودند. خطر مرگ برای شر ...
ارتباط دیابت با عوارض بدتر سرطان روده بزرگ
به گزارش هاناخبر و به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه ملی تایوان از سال 2007 تا 2015 داده های بیش از 59000 نفر از پایگاه داده ثبت سرطان تایوان را بررسی کردند. محقق اصلی دکتر کوئو-لیونگ کین گفت: در حالی که شیوع دیابت در بیماران مبتلا به سرطان کولورکتال بیشتر مشاهده شد، این مطالعه نشان می دهد که مراقبت های پزشکی هماهنگ شامل متخصصان متعدد می تواند به جلوگیری از عوارض دیابت کمک کند. ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی چیست؟
می نشینند، 18 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر سکته مغزی هستند. رژیم غذایی سنگین: خوردن بیش از حد گوشت های قرمز چرب و یا گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را بالا می برد. مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد گوشت قرمز مصرف می کنند، یک نوع باکتری در روده خود دارند که با حمله قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. با این حال محققان ثابت کرده اند که با مصرف پروتئین های سالم مانند آجیل و لوبیا، می توان این خطر را به میزان قابل توجهی کاهش داد. ...
واکسن کووید خطر سقط جنین را افزایش نمی دهد
تبلیغ طراحی سایت، مشاوره و سئو حرفه ای توسط سئوکار مشاهده به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه بوستون در مطالعات اخیر خود هیچ خطر افزایشی در مورد سقط زودرس یا دیررس ناشی از واکسن کووید -19 قبل از باردار شدن نیافتند. اعتقاد بر این بود که این مطالعه اولین مطالعه ای است که خطر سقط جنین زودرس را پس از واکسن قبل از بارداری ارزیابی می کند. سقط جن ...
تا کنون درباره قیافه دایناسورها اشتباه می کردیم
در یک مطالعه جدید در دانشگاه پورتسموث، یک تیم بین المللی از محققان مورفولوژی فک، ساختار دندان و الگوهای سایش دندانی خزندگان با لب و بی لب را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که دهان تروپودها بیشتر شبیه دهان مارمولک است تا کروکودیل. توماس کالن، سرپرست این مطالعه، استادیار دیرینه زیست شناسی، می گوید: اگرچه در گذشته بحث می شد که دندان های دایناسورهای درنده ممکن است بیش از حد بزرگ باشد که ...
کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه با رژیم غذایی مدیترانه ای
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند به افرادی که در معرض اختلال استرس پس از تجربه یک سانحه هستند، کمک کند تا شدت علائم این اختلال در آنها کاهش یابد. به نوشته نشریه پزشکی Web MD، این تحقیق که در مجله Nature Mental Health منتشر شده، بر پایه شواهد فزاینده ای است مبنی بر اینکه سلامت روان و احساسات تحت تأثیر میکروارگانیسم هایی قرار می گیرند که دانشمندان آن ...