سایر منابع:
سایر خبرها
سیگار بر هضم غذا تأثیر می گذارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، سیگار بر تمام قسمت های بدن از جمله دستگاه گوارش تاثیر می گذارد این امر آسیب زا است زیرا سیستم گوارش غذا را به موادی تبدیل می کند که برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است. به طور خاص، افراد مبتلا به بیماری کرون (یکی از انواع بیماری التهابی روده یا IBD) اگر سیگار بکشند، در معرض خطر بدتر شدن بیماری خود قرار می گیرند. بیماری کرون ...
علت مشکلات گوارشی در سفرهای هوایی
31 هزار تا 42 هزار پا نیز اوج می گیرند، اما همه آنها دارای سیستم های کنترل فشار کابین هستند و به کمک آن وضعیت فشار هوا را در سطح مناسبی نگه می دارند. اما اگر معده شما پر از غذا باشد، این تغییر در فشار کابین همچنان می تواند باعث گسترش گاز در روده شما شود. رودولف بدفورد، متخصص گوارش در مرکز بهداشت سنت جان در کالیفرنیا می گوید که وقتی هواپیما با سرعت زیادی بالا یا پایین می رود ...
نقش دود سیگار در دستگاه گوارش
سیگار بر تمام قسمت های بدن از جمله دستگاه گوارش تاثیر می گذارد که این موضوع بسیار آسیب زاست؛ زیرا سیستم گوارش غذا را به موادی تبدیل می کند که برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است. پس ریه های شما تنها اعضای بدن شما نیستند که از سیگار کشیدن رنج می برند؛ بلکه سایر قسمت های بدن هم آسیب جدی می بینند. در این مطلب مرور می کنیم ببینیم سیگار بر روند هضم غذا چه اثری می گذارد و باعث چه بیماری هایی می شود: ...
علت ابتلا به معده درد در هوای سرد چیست و چطور باید از آن پیشگیری کرد؟
نوعی آسیب خوش خیم به مخاط و زیرمخاط دستگاه گوارش است و با دردهای شدید و خفیف فرد مبتلا را آزار می دهد. مهم ترین علت زخم معده هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری متحرک و مارپیچ است که به لایه پوششی دستگاه گوارش آسیب می زند. اگر قسمت های آسیب دیده دستگاه گوارش در معرض اسید معده قرار گیرند و به زخم تبدیل می شوند. اگر این زخم ها دیر درمان شوند، خونریزی، عفونت و التهاب در پی خواهند داشت. ...
خواص آبغوره طبیعی را بشناسیم
دارند و از کبد سرد رنج می برند مضر بوده و افرادی که دارای مشکلات معده از جمله اسید بالای معده و یا زخم معده هستند نباید از آبغوره استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده بیش از اندازه از آبغوره باعث ضعیف شدن قوای جنسی نیز می شود پس سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید، نفخ و دلپیچه نیز از دیگر مضرات بیش از اندازه مصرف آبغوره بوده و افراط در مصرف این ماده باعث جمع شدن گاز در دستگاه گوارش نیز می شود. انتهای پیام ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
.... سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع گوارشی است که معده و روده را تحت تاثیر قرار می دهد و با علائمی مانند درد شکم، نفخ، یبوست و اسهال مشخص می شود. گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و ...
چرا همیشه گرسنه هستید و پرخوری می کنید؟
وقتی که معده و روده باریک غذایی ندارند، گرلین ترشح می کنند؛ بنابراین شما غذا می خورید و ذخایر انرژی خود را شارژ می کنید. پروتئین، چربی و فیبر نقش مهمی در افزایش سطح لپتین و کاهش گرلین دارند که باعث ایجاد احساس سیری و ترمز گوارش شده و کمک می کند گرسنگی تان کنترل شود. چرا پس از یک وعده شام سنگین احساس گرسنگی شدید می کنیم؟ مطالعات نشان می دهند افرادی که تابع یک رژیم غذایی کم چرب ...
درمان طبیعی برای دیابت
سطوح قند خون و ادرار مؤثر است؛ بنابراین استفاده از این ماده غذایی باید به مقدار فراوانی در رژیم غذایی بیمار مبتلا به دیابت گنجانده شود. برای رسیدن به نتایج بهتر، بیمار مبتلا به دیابت باید از آب حدود چهار تا پنج میوه هر روز صبح با معده خالی مصرف کند. دانه های کدوقلیایی را می توان به شکل پودرشده به غذا اضافه کرد. درمان خانگی مؤثر دیگر برای رفع دیابت، مصرف میوه جامبول (نوعی میوه ...
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟
.... از مصرف غذا های چرب دوری کنید سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر انتخاب مناسبی برای حفظ سلامت کبد شما نیستند. اگر غذا هایی که سرشار از چربی های اشباع شده هستند، زیاد بخورید، کار کبد شما سخت تر می شود. با گذشت زمان، این وضعیت ممکن است منجر به التهاب شود که به نوبه خود می تواند باعث ایجاد زخم در کبد شود که به عنوان سیروز شناخته می شود؛ بنابراین سعی کنید غذا های چرب مصرف نکنید. ...
لبو درمان افسردگی
: تحقیقات نشان داده که آنتی اکسیدان های موجود در لبو برای پیشگیری و درمان انواع سرطان به ویژه سرطان پانکراس، پستان و پروستات مفید است. ناصری به تاثیر لبو در هضم غذا و بهبود سلامت معده هم اشاره کرد و افزود: لبو هضم غذا را بهبود می بخشد و برای درمان معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است، همچنین فیبر موجود در لبو حرکات روده را بهبود می بخشد. وی افزود: مصرف روزانه لبو و یک قاشق غذاخوری به طور موثر زخم معده را درمان می کند. کدخبر: 945995 1402/08/22 12:59:26 لینک کپی شد ...
خواص شگفت انگیز پیاز خام و پخته؛ طبع پیاز گرم یا سرد؟
سر مفید است زیرا به از بین بردن باکتری هایی که باعث رشد شوره سر می شود، کمک میکند. خواص پیاز خام خواص پیاز پخته سرشار از آنتی اکسیدان ها بهبود تراکم استخوان پیشگیری از پوکی استخوان بهبود هضم مفید برای دستگاه گوارش بهبود سلامت قلب تنظیم میزان قند خون مفید برای معده خواص پیاز پخته با عسل سلامت قلب مبارزه با سرطان مملو از آنتی اکسیدان کنترل قند خون ...
راهنمایی جامع در مورد جراحی اسلیو معده با بیمه تکمیلی
جراحی اسلیو معده با بیمه تکمیلی ، یک پل ارزشمند برای افرادی است که به دنبال راهکاری کارآمد برای کاهش وزن و بهبود سلامتی خود هستند. این جراحی، با کاهش اندازه معده و ایجاد حالت سیری زودتر در فرآیند خوردن، منجر به کاهش مقدار مصرف غذا و در نتیجه، از دست دادن وزن می شود. در این راستا، انتخاب بیمه تکمیلی به عنوان یک راهکار اقتصادی و کمکی برای پوشش هزینه های جراحی اسلیو معده از اهمیت خاصی برخوردار است ...
بهترین دمنوش ها برای گلودرد
به گزارش بهداشت نیوز، بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی مانند گلودرد را تسکین د ...
بهترین دمنوش ها برای درمان سرفه های خشک
گلو درد و ضد سرفه است. رایحه تقویت کننده نعناع فلفلی به باز شدن مجاری تنفسی، درمان عفونت های تنفسی، کاهش التهاب و سرفه کمک می کند. سازمان غذا و دارو توصیه می کند از روغن نعناع فلفلی به منظور آروماتراپی استفاده کنید. مواد لازم: یک مشت برگ نعناع فلفلی تازه یک فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا آب را بجوشانید و برگ های تازه نعناع فلفلی را درون آن بریزید، به مدت 5 ...
2 ساعت بعد از خوردن ماهی چه می شود؟
، شیر، ماست، سالاد و میوه را مصرف کرد.( مشکلات هضم و زمینه ساز بروز قولنج، انواع فلج ها و حتی سکته مغزی یا قلبی). در صورت بروز عطش، آب فراوان ننوشید، کمی نان و سرکه رفع عطش می کند. اگر بعد خوردن ماهی دچار حالت تهوع شدید آب به یا عرق زیره استفاده کنید. مصرف مدام ماهی توصیه نمی شود چون باعث ضعف معده می گردد. اوقات ممنوع مصرف ماهی خوردن ماهی شب ها ...
کدام نوشیدنی ها در کاهش وزن موثرند؟
دستگاه گوارش را کاهش دهد. این مزایا با جلوگیری از مشکلات گوارشی که می توانند باعث اتساع موقت معده شوند، از شکم صاف تر حمایت می کنند. درواقع زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به هضم غذا کمک کند، در نتیجه به طور بالقوه نفخ را کاهش داده و شکم شما را صاف تر می کند. نوشیدنی خیار نوشیدنی خیار فواید زیادی برای شما به همراه دارد و می تواند ابزار مفیدی برای حفظ ...
چگونه علائم حمله قلبی را بشناسیم
دلیل مرتبط با سن به جای یک علامت حمله قلبی تلقی کنند. در افراد مبتلا به دیابت اگر دیابت دارید، بیماری برخی از اعصاب قفسه سینه شما را تحت تاثیر قرار داده است، شروع درد به ظاهر جزئی قفسه سینه ممکن است مشکل جدی تری مانند حمله قلبی را پنهان کند. علائم غیر معمول ممکن است شامل موارد زیر باشد: • عرق سرد بدون دلیل • احساس خستگی خاص بدون دلیل • ناراحتی معده • تنگی نفس حتی زمانی که فعال نبوده اید اگر قبلاً برای بیماری قلبی تحت درمان هستید منبع: سلامت ...
مصرف این نوشیدنی به مینای دندانتان آسیب می زند
ها نیز بپردازیم. در واقع ترشحاتی که از بالا به حفره دهان ریزش کرده و در کنار آن ترشحاتی که از معده و مری در قالب ریفلاکس به دهان می آیند، بسیار برای سلامت دندان ها مضر است. وی اضافه کرد: برگشت مواد غذایی یا به بیانی ترش کردن، نشان از بالا آمدن اسید معده است. خوردن برخی از غذا ها چنین حالتی را تشدید می کنند بنابر این لازم است که افراد سلامت معده، سلامت مجاری تنفسی و فوقانی و سلامت دهان و ...
چرا وقتی گرسنه نیستید شکمتان سروصدا می کند؟
به تأخیرانداختن تخلیه معده منجر به معده درد و صدای شکم شود. . ببینید گوارش شما قادر به تحمل چه غذاهایی نیست و از خوردن غذاهایی که باعث علائم می شوند پرهیز کنید و این مسئله را با پزشک مطرح نمایید. . فعالیت بدنی داشته باشید. پیاده روی بعد از غذا می تواند سرعت تخلیه معده را بالا ببرد. . آرامش خود را حفظ کنید. غرغر شکم گاهی در شرایط استرس و اضطراب بیشتر می شود. . از خوردن غذاهای نفاخ پرهیز کنید. ...
مصرف زیاد کدام ویتامین ها شما را به سمت سرطان هول می دهد؟
باعث اشباع بیش از حد بافت با اکسیژن و در نتیجه رشد سلول های سرطانی شود. محققان در آزمایشی جوندگان مبتلا به سرطان را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که سرعت رشد تومور متناسب با افزایش دوز آنتی اکسیدان ها که ویتامین ها هم از انواع آن هستند افزایش می یابد. این بررسی، فرضیه آن ها در مورد خطرات مصرف بیش از حد ویتامین ها را تأیید کرد. بنا بر گزارش مجله تحقیقات بالینی، این یافته ها هم درمورد ...
دل پیچه؛ علت، نشانه ها و راه های درمان آن
رژیم غذایی خود را تغییر می دهید. این عوامل عبارت اند از: عادت های غذایی: علل دل پیچه ممکن است بر اثر عادت های غذایی شما نیز باشد، مخصوصا زمانی که به طور ناگهانی رژیم غذایی خود را تغییر می دهید. غذا های تند یا چرب: خوردن غذا های جدید یا سنگین که سیستم گوارشی شما به آن ها عادت ندارند، باعث ناراحتی معده می شوند. محصولات لبنی: بدن برخی افراد قادر به هضم محصولات لبنی مانند شیر ...
بهترین زمان مصرف خرما
معده خالی استفاده کنند؟ در جواب این سوال لازم است بگوییم که این دسته از افراد زمانی که خرما را با معده خالی مصرف می کنند در هنگام گوارش غذا خرما بلافاصله به صفرا تبدیل می شود و می تواند برایشان عوارضی را به دنبال داشته باشد. هر چند که میوه خرما خواصی برای معده نیز دارد و در بسیاری از موارد می تواند به بهبود زخم معده کمک کند. همان طور که در جدول ارزش غذایی خرما ملاحظه کردید این میوه فیبر ...
رابطه گروه خونی با سلامتی|بیا تا بهت بگم چه رابطه ای دارد!
بیشتر به بیماری های خودایمنی مبتلا شوند و میزان ابتلا به آلرژی نیز به همین علت در آن ها بالاتر باشد. دستگاه گوارش دارندگان گروه خونی O به راحتی با غذاهای جدید سازگار نمی شود و به جز پروتئین با سایر گروه های غذایی دچار مشکل است. اگرچه این عدم تحمل را نمی توان مسئول بروز مشکلات جدی در این افراد دانست ولی این افراد ظاهرا در ابتلا به زخم های معده و اثنی عشر حساسیت بیشتری دارند. از آنجا که ...
چرا جراحی اسلیو معده و هر آنچه در مورد این عمل باید بدانیم
ویتامین و مواد معدنی: جراحی اسلیو معده می تواند باعث جذب نامناسب ویتامین ها و مواد معدنی شود. این امر می تواند منجر به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، مانند آهن، ویتامین B12، کلسیم و روی شود. به علاوه می تواند منجر به پوکی استخوان هم شود. برای جلوگیری از پوکی استخوان، افراد تحت عمل جراحی اسلیو معده باید مصرف کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت استخوان ها را افزایش دهند. ریفلاکس معده به ...
دراگون فروت چیست و چگونه بخوریم؟؛ خواص،مضرات،طعم و قیمت آن
کند زیرا کالری پایین دارد و همچنین مقادیر بالای آب و فیبر موجود در آن باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری می شود. میوه دراگون به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های عفونی، سرماخوردگی و آنفلونزا را کاهش می دهد زیرا مقادیر بالای فلاونوئید ها، ویتامین ها به ویژه ویتامین C و مواد معدنی دارد. فیبر و الیگوساکارید های موجود در میوه دراگون به بهبود هضم غذا کمک و باعث سلامتی دستگاه ...