خانه
این جسد برای همیشه در ماه دفن شد! | تنها انسانی که در ماه وجود داره!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا خمیازه می کشیم و علت مسری بودن آن چیست؟
یا کم خواب است. با این همه، اگر علت خمیازه به سطح اکسیژن و دمای مغز مربوط می شود، چرا وقتی شخص دیگری خمیازه می کشد، ما هم خمیازه می کشیم؟ چرا خمیازه این قدر مسری است؟ همه ما خمیازه مسری را تجربه کرده ایم. این پدیده خواه با دیدن خمیازه کشیدن یک نفر، صحبت درباره خمیازه یا شنیدن صدای خمیازه دیگران ایجاد می شود و به طرز جالبی در میان بسیاری از گونه ها وجود دارد. مطالعات ...
راهنمای کاربردی خرید گل و گیاه
واقعیت تبدیل می شود و شما می توانید گیاهان سالم و آماده به رشد را به خانه بیاورید. نکاتی که باید هنگام خرید گیاهان در نظر داشت بهار و پاییز بهترین زمان برای خرید و کاشت گیاهان جدید هستند. در این دو فصل، شرایط آب و هوایی معتدل تری و استقرار گیاهان در محیط جدید به راحتی امکان پذیر است. انتخاب و خرید گیاهان سالم و زیبا امری بسیار مهم است تا از آنها به عنوان یک عضو سالم و زینتی در ...
چرا تیم ملی ایران در جام ملت های آسیا جوان نیست
ترها و اندک تازه واردها نباشد. همین مسئله باعث شده خیلی ها ذهنیت سرمربی تیم ملی را باتوجه به تجربه قبلی نشستن روی نیمکت، همراه با احتیاط تصور کنند و معتقد باشند او نمی خواهد نسبت به انتخاب مجددش، تردیدهایی به وجود آید و نتیجه گیری را در این مدت به هرچیزی ترجیح داده است. این گروه معتقدند در مقابل رقبای درجه 3 و 4 آسیایی بهتر بود نفراتی که کم تر با لباس تیم ملی فرصت بازی داشته اند به میدان ...
چگونه از یک رابطه سمی خارج شویم؟
...> همه رفتارهای سمی توهین آمیز نیستند، اما برخی رفتارها در روابط می تواند منجر به آسیب شود. سوء استفاده عاطفی سمی چه احساسی دارد؟ زندگی با یک فرد سمی می تواند بر اعتماد به نفس و سلامت روان شما تأثیر منفی بگذارد. با این حال، این رفتارها می توانند به آرامی بروز کنند، بنابراین ممکن است تا زمانی که خیلی دیر نشده باشد متوجه اتفاقی که در حال رخ دادن است، نشوید. چه هنوز با ...
9 علامت مهم اضطراب در کودکان
یک روانشناس کودک و نوجوان می گوید: اضطرابِ شدید می تواند باعث گوشه گیری، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس، اختلال خواب و مشکلات خوراک در کودک شود. یکی از مهم ترین اختلالات روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر 3 سال و حتی نوزادان هم آن را تجربه می کنند. به گفته متخصصان، اضطراب بخشی از رشد کودک است و کودک لازم است که آن را تجربه کند و اگر ...
ترفند درست کردن ادویه پیاز جعفری | با این ادویه طعم غذاها رو بی نظیر کن+ویدئو
فکر مثبتی داشته باشید. کمک کردن به دیگران حسی از هدفمندی و موفقیت ایجاد می کند. کمک های بی چشمداشت شما نه تنها حال فرد مقابل تان، بلکه حال خود شما را هم خوب می کند. و این ها تنها فایده ی کمک کردن نیست. وقتی به دیگران کمک می کنید، اضطراب تان کاهش می یابد و اعتماد به نفس و شادی تان بیشتر می شود و روحیه تان تقویت می شود. این امر شاهد دیگری بر قدرت ذهن ...
آیا می دانستید که چه کاری می توانیم بکنیم که رابطه عشقی مان ماندگار باشد؟
.... افشای احساسات و نگرانی ها، از طریق صحبت کردن با یکدیگر، می تواند به ساخت اعتماد کمک کند. همچنین، توجه به احتیاجات و ترجیحات همدیگر، نشان از احترام به هویت فردی و ایجاد ارتباط عمیقتر است. 3- اهمیت زمان با کیفیت: زمان معناداری را به شریک خود اختصاص دهید. برخوردهای معنی دار یا تعطیلاتی در طول هفته، تجربه های مشترک شما را تقویت می کند. 4- شناخت زبان های ...
چرا من این قدر خجالتی ام؟!
ترس قدرتمند تبدیل شوید؛ چون این می تواند به قیمت دوری از موقعیت های اجتماعی، پیدا نکردن دوست های جدید و عدم پیشرفت تان تمام شود و صحبت با آدم های جدید را ناخوشایند و غیرممکن کند. اگر از خجالت آب می شوید خجالتی شدید بودن می تواند روی اعتمادبه نفس و عزت نفس تان تاثیر بگذارد. اگر احساس خجالت تان از یک حس معمولی به یک فوبیا تبدیل شده است و هیچ جوره نمی توانید با آن مقابله کنید بهتر است این موضوع را با والدین خود درمیان بگذارید و با کمک یک روان شناس آن را حل کنید. پ ...
بهترین تکنیک های فن بیان و سخنرانی
ای که فعالیت کنیم، اهمیت بسیار زیادی دارد. توانایی صحبت کردن با قدرت و جذابیت، نقش کلیدی در تاثیرگذاری بر دیگران دارد. از جمله مزایای این هنر می توان به افزایش اعتماد به نفس ، مدیریت استرس بهتر، و بهبود ارتباطات اشاره کرد. مهارت های ابتدایی مهارت های ابتدایی فن بیان و سخنرانی اهمیت بسیاری در ارتباطات انسانی دارند. این مهارت ها به فرد کمک می کنند تا افکار و احساسات خود را با ...
روش هایی برای شادی و نشاط فرزندان
می شوند و در صورتی که مصرف آن ها به تکرار زیاد انجام شود، می توانند عامل افزایش استرس و اضطراب نیز باشند. جعبه شادی هر هفته به کودک تان یک جعبه شادی هدیه دهید. داخل این جعبه می تواند شهربازی باشد، می تواند مسافرت باشد، خریدن اسکیت یا دوچرخه باشد، می تواند خریدن کتاب های داستان یا رفتن به جشن تولد دوست فرزندتان باشد، توجه داشته باشید که داخل جعبه شادی هر چیزی که ماهیت شادمانه و ...
7 راه حل برای پیشگیری از خیانت دیدن در رابطه عاطفی
خودتان کنید را دارید. ممکن است واقعاً شریک زندگی تان را دوست داشته باشید، اما به دنبال یک چالش تازه باشید. راه حل: – شما می توانید خودتان را کنترل کنید اما شریک زندگی تان را نه. – به رفتارهای فرد مقابل تان در ابتدای رابطه توجه کنید. اگر دائماً به دیگر توجه بیش از اندازه ای نشان می دهد، این موضوع باید برایتان یک نشانه باشد. شریک زندگی آینده تان ممکن است آمادگی رابطه ...
والدین برای حفظ فرزندان خود از قلدری چه کنند؟
کردن راه حل مناسب کمک خواهد کرد. به طور مثال در قلدری های فیزیکی فرد می تواند از یک بزرگ تر کمک بگیرد تا از او در برابر فرد قلدر محافظت کند، اما این راه حل برای قلدری های روانی نمی تواند کار ساز باشد؛ بنابراین شناسایی نوع قلدری گام بسیار مهمی برای کمک به قربانیان است. عزت نفس فرزندتان را تقویت کنید| کاهش اعتماد و عزت نفس در قربانیان قلدری امری رایج است. چنان چه فرزندتان قربانی قلدری شده ...
فال روزانه تاروت پنجشنبه 25 آبان 1402
...> ♍ فال روزانه تاروت متولدین شهریور: کارت ماه: چالشی را در زندگی تان تجربه می کنید که ممکن است کمی روحیه شما را خراب کند، اما نگران نباشید، زیرا تقدیر کارش را خوب بلد است. شما باید تحت هر شرایط اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و با توانایی های خود افراد زیادی را به خود جذب کنید. اگر می خواهید در جمع بدرخشید، امروز بهترین فرصت است. پس با دوستان یا همکاران تان تماس بگیرید و برنامه ای را برای شب ...
فال ابجد امروز | طالعت به لطف خدا روشن است! | از این فرصت الهی غافل نشو + تفسیر دقیق
باد قرار گرفته است و شما از این مسئله ناراضی نیستید. شما دوست دارید شرایط جدید را تجربه کنید و خودتان را در موقعیت های گوناگون بسنجید. تصمیم شما هر چه باشد، پایان خوبی در انتظارتان است بنابراین نگرانی به دلتان راه ندهید. دروازه های خوشبختی به روی شما باز شده، گذشته را رها کنید و تمرکز خود را به مسیر روبه روی تان بگذارید. قبل از اقدام به شروع هر رابطه ای خوب درمورد آن فکر کنید. کلام تان نشان دهنده ...
پاستای صورتی درست کن که نگم از خوشگلی و خوشمزگیش برات! | طرز تهیه پاستا صورتی با لبو +ویدئو
...، دلش گیر است. کارت جهان : این روزها عادات روزمره تان را کنار بگذارید و چیزهای جدید را تجربه کنید. این کار تجربه و دانش شما را افزایش خواهد داد. با این کار اتفاقات خوبی که تا به حال فکرش را نمی کردید، برایتان رخ می دهد. تصور نکنید که همه چیز را می دانید، به فکر کشف خود و جهان اطراف تان باشید. حال زمان خوبی است که تغییراتی را برای بهتر شدن به رابطه عاطفی تان دهید. اعتماد به نفس خود را بالا ببرید و بدون توجه به نظرات دیگران، آن کاری را که خود بدان علاقه دارید، انجام دهید. ...
پادزهری برای خشم های واگیردار خانوادگی!
فکری نداشته اما با یک نیاز همراه بوده. نیاز به احترام! شما دوست نداشتید که همسرتان آن لحظه این حرف را به شما بزند اما مهارتش را هم نداشتید که این نیاز را به زبان بیاورید. پس فورا خشم، احساس اولیه که به شما دست داد را در یک رفتار هیجانی مثل پرخاشگری، فحش دادن، حمله ور شدن، کتک زدن نشان دادید. بد نیست دوربین را برگردانید و خودتان را از دریچه نگاه همسرتان تماشا کنید. با این رفتار او نه نیاز و نه خشم ...
فال روزانه فردا پنجشنبه 25 آبان 1402
...، روشن و واضح باشد هیچ سوتفاهمی پیش نخواهد آمد. اتفاق های زندگی کاملاً بستگی به خودتان دارد. شما می توانید از مشکلات درس بگیرید یا در آنها غرق شوید. همه چیز در دست های شماست پس سرتان را از شانه دیگری بردارید و با اعتماد به نفس کافی خود برای زندگی تان تصمیم بگیرید. فال روزانه فردا متولدین تیر ماه شما با کمک افراد دور و برتان احساس شادی و آزادی بسیاری خواهید کرد. با افرادی ...
بهترین راه برای نگه داشتن انگیزه در مسیر لاغری
بت برسانید. فقط به عدد وزن خود توجه نکنید یک سوء تفاهم رایج در این زمینه وجود دارد که افراد فکر می کنند کاهش وزن سالم، یعنی تنها همان کاهش وزن اما در واقع این گونه نیست. کاهش وزن سالم یعنی کاهش چربی های بدن. با ورزش چربی های بدن شما کاهش پیدا می کند اما ماهیچه سازی هم انجام می شود. پس وزن تان بیشتر نشان داده می شود که نباید ان را با اضافه وزن اشتباه بگیرید. زمانی ...
فال روزانه چهارشنبه 24 آبان 1402
با شما وارد شده است. جایی برای نگرانی نیست، زیرا این شرایط تغییر می کند و دنیا به کام شما خواهد شد. مشکلی سر راه شما قرار می گیرد و برای حل این مشکل از هوش و استعداد خود کمک بگیرید. یکی از آشنایان به کمک شما می آید و زمینه افزایش درآمد تان را فراهم می کند. لطف این دوست را پیش خودتان نگذارید و در اولین فرصت محبت ایشان را جبران کنید. فردی از اطرافیان در بستر بیماری است، این فرد را از ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 24 آبان 1402 | چه چیزی در انتظار شماست؟
مثبتی در زندگی شما به وجود آورد. به روابط جدید و فرصت های نو در زندگی خود توجه کنید و از آنها به راحتی گذر نکنید. به هدف ها و مقصد آینده ای که برای خود ترسیم کرده اید، فکر کنید و با وفاداری به اهداف خود پایبند باشید. امروز به انجام کارها و فعالیت های سرگرم کننده در کنار دوستانتان بپردازید. دیدگاه خود را وسعت دهید و به فرصت های پیش رویتان نگاه کنید. در زندگی مشترک با ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 24 آبان | بدو بیا فال روزانه بگیر
. به فکر خودت باش! شما جذاب به نظر خواهید رسید. از این بهترین استفاده را ببرید تا شریک زندگی خود را بیشتر مجذوب خود کنید و اعتماد به نفس خود را مبادله کنید، که ضروری خواهد بود. از نتیجه گفتگوهای صمیمی خود بسیار خرسند خواهید شد. مسائل حقوقی و سوالات امروز ضروری خواهد بود - شما باید اقدام کنید. در کار خود جایی برای شانس باقی نمی گذارید. شما در حال تثبیت دستاوردهای خود هستید. فال روزانه ...
چگونه اعتماد به نفس چهره خود را افزایش دهیم؟
خود به جای تمرکز بر ویژگی های ظاهری که دوست ندارید، بر ویژگی های مثبت ظاهر خود تمرکز کنید. این ویژگی ها می تواند شامل چشم ها، لب ها، موها، لبخند و ... باشد. پرهیز از مقایسه خود با دیگران مقایسه خود با دیگران، می تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس شود. به یاد داشته باشید که هر کس منحصربه فرد است و نباید خود را با دیگران مقایسه کنید. گذراندن زمان با افراد ...
چند مزیت شگفت انگیز در استفاده از عطر که نمی دانید
. عطر به تقویت روحیه شما کمک می کند. همچنین می توانید از عطری استفاده کنید که روحیه شما را منعکس کند و نشان دهد در این زمان چه احساسی دارید؛ بازیگوش، ترسو یا حتی محتاط هستید، عطرها انواع مختلفی از بوها را برای حالات مختلف ارائه می دهند. به مناسبت هر زمانی و روحیه ای که دارید عطری را انتخاب کنید و به خود بزنید تا بتوانید حال و هوای مناسبی پیدا کنید. 3. اعتماد به نفس را افزایش ...
این ویژگی ها دیگران را از دورتان می پراند!
همه ویژگی ها را گفتیم اما گاهی اصلا مسئله شما نیستید. بنابراین سعی کنید صدای منتقد درون تان را واکاوی کنید زیرا گاهی آنقدر یقه خودمان را سفت می گیریم که باعث می شود اعتماد به نفس مان پایین بیاید و آنجایی که باید مواضح جرئت مندانه و مخالف اتخاذ نمی کنیم. این بستگی به شما دارد که تعادل را در روابط خودتان و دیگران حفظ کنید و رابطه را بده و بستانی در نظر بگیرید که گاهی نیاز دارد در آن کوتاه بیایید. ...
غلبه بر ترس از دندانپزشکی
...> ترس از درد ترس از چیزهای ناشناخته خجالت کشیدن به دلیل خرابی دندان تجربه بد در گذشته ترس از محیط دندانپزشکی ترس از خون و خونریزی متاسفانه برخی از دندانپزشکان تجربه خوبی را برای بیماران به جای نمی گذارند و برای تزریق حس خوب به مراجعه کنندگان تلاش نمی کنند. این تجربه ها فرد را بی اعتماد می کند. راهکارهایی برای غلبه بر ترس از دندانپزشکی برای غلبه بر این نوع ترس ...
چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟
حبت می کنند. آنها یاد گرفته اند در صحبت کردن تأثیرگذارتر باشند، به جای اینکه حین سخنرانی تپق بزنند و گیر کنند، شمرده حرف می زنند و بین صحبت هایشان مکث می کنند. یک لحن جسورانه، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای صحبت کردن انتخاب کنید تا اعتماد به نفس تان را نمایش بدهید. این طوری عزت نفس تان بیشتر می شود و به خودتان ایمان می آورید. برای اینکه جدی به نظر برسید، خیلی هیجان زده و عصبی نباشید و زیادی نخندید. اگر مردم حس رهبری را در شما ببینند به صح ...
بوسه های پدر و مادر، معجزه ای برای سلامت فرزندان
، آموزش همدلی، احساس امنیت و اطمینان در طول زندگی کودک می شود.البته وقتی روزها از پی هم تند و سریع می گذرد و این فرزند ما تشکیل خانواده می دهد، چون محبت دیده است، خانواده بهتری را تشکیل می دهد. البته اگر از آن دسته پدر و مادرهایی هستید که علاقه به ابراز محبت به کودکشان را ندارید، بدانید زمینه اضطراب، پرخاشگری، عدم اعتماد به نفس، احساس خصومت و اختلال رفتاری را در نهال وجودی فرزندشان تقویت می ...
خودتان را نجات دهید!
خودگویی منفی یا سرزنش خود بخشی از شماست که سعی در محافظت از شما دارد، اما اجازه دادن به خودگویی های منفی مزمن بدون انجام کاری برای کنترل آن، می تواند منجر به بسیاری از مسائل روان شناختی مانند افسردگی، اضطراب، اعتماد به نفس پایین، مسائل مربوط به روابط و فرسودگی شغلی شود.
آیا زن دیگری به دنبال شوهر شما است؟ 8 نشانه که باید بدانید
به علاوه گاهی امکان دارد که دوست خانوادگی شما یا همکار و آشنای شوهر شما تلاش کند تا توجه همسر شما را به خود جلب کند. به هر روی، اگر زنی چنین قصدی داشته باشد نشانه هایی وجود دارد که شما می توانید با دنبال کردن این نشانه ها قبل از این که دیر شود، اقدامات لازم را انجام دهید. در بخش سبک زندگی 8 نشانه که زن دیگر به دنبال شوهر شما است بررسی شده است. 1.پیامک ها و تماس های آخر شب ...
آیا آینده ی سلامت روان ما واقعاً در دست روانشناسی آنلاین خواهد بود؟
روابط عاطفی: در حال حاضر، بخش چشمگیری از مشاوره های برگزار شده در خصوص زندگی خصوصی و روابط عاطفی مراجعین است. اگر درگیر مشکلات خانوادگی هستید یا روابط عاطفی شما کیفیت مطلوبتان را ندارد، مشاوران و روان شناسان می توانند در طی جلسه های آنلاین در این زمینه همراه شما بوده و به شما کمک کنند. افزایش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس پایین مانع از رسیدن شما به توانایی های بالقوه تان می شود. تراپیست ها به شما کمک ...
