سایر منابع:
سایر خبرها
خواص روغن زردآلو برای پوست و مو و طرز تهیه آن در خانه
استفاده می شود. جهت حفظ خاصیت روغن هسته زردآلو از روش پرس سرد استفاده می نمایند. این روش استخراج ارزش غذایی و فواید هسته زردآلو تصفیه نشده را حفظ کرده و برعکس دیگر تکنیک ها روغن گیری باعث کاهش خواص و عملکرد ترکیبات موجود در روغن نمی شود. بنابر گفته متخصصین طب سنتی، روغن هسته زردآلو مقوی پوست بوده و یکی از مهم ترین فواید روغن زردآلو را خاصیت نرم کنندگی آن می دانند. ...
اقدامات خانگی زمان آلودگی هوا
) مصرف سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، گشنیز، اسفناج، فلفل، نعنا، نارنج، پیاز خرفه، نعنا، برگ چغندر، شلغم و... 7)نوشیدن دمنوش هایی مثل آویشن، پونه، نعنا، زوفا و... 8) استفاده بیشتر از غذاهای رقیق مثل سوپ و آش 9)غرغره آب و کمی نمک 10) بخور دادن(ترجیحا به همراه گیاهانی مثل اکالیپتوس، تخم گشنیز و... باشد.) 11) استفاده از داروهای عطسه آور 12 ...
درمان سرماخوردگی با نعنا
با اضافه کردن نعناع سرماخوردگی با علائم آزاردهنده ای مانند احتقان، سرفه و گرفتگی بینی می تواند بسیار آزاردهنده باشد. برگ های نعناع با خواص ضد احتقان خود و توانایی تسکین گلو درد به کمک می آیند. چای نعنا یکی از محبوب ترین راه ها برای تسکین سرماخوردگی با کمک نعنا، تهیه دمنوش نعناع فلفلی است که تسکین دهنده سریع علائم سرماخوردگی است. منتول موجود در برگ های نعناع فلفلی به ...
با این نوشیدنی ها و غذاها، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
مواد مغذی که در رژیم غذایی شما استفاده می شود بخش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند. رژیم غذایی مناسب که راهی جهت تامین نیازهای غذایی است با مصرف غذاهای حاوی درشت مغذی ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، فیبر غذایی و سایر مواد غذایی حاصل می شود. دستورالعمل های غذایی که الگوهای غذایی سالمی اتخاذ می کنند شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، روغن های ...
بهترین میوه برای سرماخوردگی
رویداد24 فائزه مومنی: شروع فصل سرما با همه قشنگی هایش یک ایراد اساسی دارد، آن هم شروع سرماخوردگی ها و آبریزش های بینی و گلودرد و دردسرهای آن است. سرماخوردگی، آن قدر بیماری رایجی شده که بیشترمان برای درمانش یک پا پزشک متخصص شده ایم. از مصرف میوه برای سرماخوردگی و گلودرد بگیر، تا پختن آش ها و سوپ های مخصوص سرماخوردگی و شلغم پخته و انواع و اقسام دمنوش ها و نوشیدنی ها، که انصافاً هم کارساز هستند و ...
ملین قوی و فوری؛ کاربرد انواع دارو های مسهل و ملین چیست؟
گرم فیبر محلول می باشد. بذر این گیاه منبع مناسبی برای تامین پروتئین و امگا 3 است. روغن زیتون روغن زیتون اکثرا به عنوان ملین خوراکی مفید است. بهتر است برای درمان مشکلات گوارشی، به پزشک معالج، مراجعه کرده و از دستورالعمل های او پیروی کنید. همچنین، مصرف روغن زیتون باید با توجه به نیاز و مقدار مصرف هر فرد تعیین شود. در هر صورت، مصرف روغن زیتون به دلیل فواید بسیار زیادی ...
همه آنچه که درباره بوتاکس مو باید بدانید
درمان مو خطر تحریک پوست یا واکنش حساسیتی وجود دارد. برای کاهش خطر عوارض احتمالی، مواد نباید با پوست سر تماس داشته باشند. بوتاکس موضعی یک روش درمانی برای بهبود وضعیت موها محسوب می شود، اما گاهی ممکن است خطرات و عوارضی را به همراه داشته باشد. بسیاری از متخصصین پوست و مو توصیه می کنند بیش از سه بار از این روش درمانی در طول سال استفاده نکنید، چراکه می تواند باعث شکنندگی مو، نازک شدن و آسیب ...
شش بیمارستان استان اصفهان متخصص طب ایرانی دارد/طب ایرانی بعنوان سطح دو ناباروری بیمارستان شهید منتظری ...
...؛ پرهیز از مصرف شیرینی جات و قندهای ساده و فرآورده هایی که دارای مواد نگه دارنده هستند مثل کنسروها و پرهیز از مصرف نمک زیاد؛ پرهیز از غذاهای غلیط یعنی غذاهایی که هضم خوبی ندارند مثل ماکارونی و لازانیا و سالاد اولویه و آش رشته. وی تاکید کرد: همچنین در راستای درمان تنبلی تخمدان و ناباروری و رعایت اصول تغذیه بر طبق طب ایرانی برای کسانی که تصمیم به بارداری دارند؛ همراه غذا سالاد و ماست ...
توصیه های طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار
استفاده کنند. فرآورده های زیادی از زنجبیل نیز وجود دارد که به عنوان قرص های ضد تهوع در داروخانه ها موجود است. دمنوش به لیمو آرام بخش و تقویت کننده معده تن ساز به شل بودن دهانه معده و اهمیت مواد طبیعی همچون سیب و به در درمان این معضل اشاره می کند و می گوید: گاه شل بودن دهانه معده مشکل ساز است که این جا باید از قابضاتی مثل رب به رب سیب استفاده شود و یا از شربت به لیمو که مثلاً ...
کاربرد جوش شیرین در زندگی ما چیست ؟
شیرینی برطرف کرد. کافی است کمی از این ماده را با آب مخلوط و با معده خالی بنوشید. این روش مصرف باعث می شود تا درد کاهش پیدا کرده و البته اسیدیته ادرار نیز کمتر شود. مبتلایان به نقرس می توانند جوش شیرین را برای درمان بیماری های خود استفاده کنند. در این مواقع، اسید اوریک بدن بیش از اندازه تولید می شود که جوش شیرین مقدار آن را کم خواهد کرد. برای افرادی که به مشکلات کلیوی دچار هستند ...
فیلمی از امین حیایی در آخر هفته تلویزیون/ کتاب فروشی هدهد مرضیه برومند به آنتن می رسد
زیادی موفق به فاش کردن اطلاعات حزب می شود و... فیلم سینمایی سما در آتش به کارگردانی فریدالدین نیکجو ، جمعه 26 آبان ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: جوانی به نام بهزاد به عنوان مسئول بخشی از یک پروژه پاکسازی مین و تفحص پیکر شهدا در جنوب است و همسرش لعیا که خود اصلیتی جنوبی دارد همراه او است. لعیا نماینده مردم روستا های محروم منطقه است که عمدتاً ...
5 ماسک گیاهی که چروک صورت را باز می کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز یکی از اولین نشانه های پیری پوست چین و چروک است، چین و چروکی که ابتدا از روی پیشانی ظهور می کنند والبته با روش های صحیح و هوشمندانه قابل درمان هستند. صحبت از بوتاکس پیشانی است اما نه به روشی که همه می شناسند بلکه این بار می خواهیم به سراغ نسخه های طب سنتی و روش های گیاهی برویم تا خطوط مزاحم روی پیشانی را رفع کنیم. هویج و سفیده تخم مرغ غنی از ...
توصیه های تغذیه ای درباره تقویت باروری و فرزند دارشدن
بچه دار شدن دارند از غذاهای سرد و ترش مثل غوره، ترشی و خیار، ریواس، میوه های ترش، دوغ، کلم پرهیز کنند. همچنین غذاهای کنسروی و دارای مواد نگه دارنده مثل سوسیس، هات داگ، نوشابه، سس مایونز، چیپس، پفک نباید مصرف کنند. وی افزود: برخی سبزیجات و مواد غذایی تضعیف کننده بعضی از ارگانهای بدن هستند و قبل از بارداری پرهیز داده می شوند مثل تره، تربچه، شاهی، سیر و پیاز خام، شلغم و در بعضی موارد کلم و ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه 5 غذای مقوی با اسفناج
متنوعی استفاده کرد؛ ازجمله ساندویچ، سوپ، املت یا حتی سالاد. این سبزی را می توان به روش های مختلفی نیز میل کرد. گفته می شود اسفناج سرشار از ویتامین های A، C و K است و بینایی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این سبزی برگ سبز مملو از آهن نیز هست که برای انتقال اکسیژن در بدن ضروری است و آن را به گزینه ای عالی برای مبارزه با کم خونی تبدیل می کند. علاوه بر این، اسفناج حاوی آنتی اکسیدان ...
چگونه روماتیسم را در خانه درمان کنیم؟
است .علاوه بر این از این ماده در کِرِم به عنوان یک عامل ضد التهاب استفاده می کنند. مواد مورد نیاز: فلفل سیاه 5 تا 10 میلی گرم روش مصرف: 5 - 10 میلی گرم از فلفل سیاه را در غذای روزانه برای افزایش جذب مواد مغذی اضافه کنید ، استفاده از فلفل سیاه با زرد چوبه به کسب نتیجه بهتر کمک می کند. همچنین می توانید به طور روزانه روغن فلفل را مصرف کنید. هشدارها: ...
پیلینگ پوست: یک راه حل عالی برای افزایش زیبایی و سلامت پوست شما
پیلینگ تراپی پوست از روش های مختلف مکانیکی یا شیمیایی برای تراشیدن سطح رویی پوست استفاده می کند و به عنوان بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک ها در جوانی شناخته می شود. پیلینگ یا لایه برداری پوست چیست؟ چرا انجام آن ضرورت دارد؟ این روش جوانسازی به دلایل مختلف مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از داروهای حاوی رتینوئید و بنزوئیل پراکسید و بیماری های پوستی گذشته مانند اگزما ...
روش درست کردن آش شلغم
تا حبوبات آش پخته شود. هنگامی که عدس کمی نرم شد برنج را به همراه شلغم خرده شده اضافه و هم می زنیم و حرارت آش را کم می کنیم، چون این آش خیلی زود ته می گیرد و می سوزد. پس از گذشت 30 دقیقه سبزی را به آش می افزاییم و در قابلمه را نیمه باز می گذاریم و اجازه می دهیم با شعله بسیار کم بپزد و جا بیفتد. بیشتر بخوانید: طرز تهیه سوپ کدوحلوایی داخل تابه یا شیر جوش کوچک روغن ...
نحوه شستشوی پوست مختلط
... درمان های پزشکی شامل استفاده از ترتینوئین و آنتی بیوتیک ها است. آنتی بیوتیک ها می توانند پوست شما را به نور خورشید حساس کنند، بنابراین در بیرون از منزل مراقب باشید و از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. تونر را با دقت انتخاب کنید. برخی افراد پس از شستن صورت خود از تونر استفاده می کنند تا ظاهر منافذ بزرگ را به حداقل برسانند. اگر دوست دارید از تونر استفاده کنید، از مصرف مواد محرک مانند ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
...، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده اند که می تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند. چای هل را در هند برای درمان سرفه و سرماخوردگی می نوشند و عقیده دارند هر سه دوشا [انواع انرژی در آیورودا، پزشکی باستانی هندی] - واتا، پیتا و کافا - را در بدن ما متعادل می کند. اما این ادعاها چقدر واقعیت دارند و دانش پزشکی در این باره چه نظری دارد ...
بیماری و تب را با این توصیه های غذایی راحت سپری کنید
در مبارزه با عفونت های تنفسی نقش مهمی دارد. حتی عسل می تواند در درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا از داروهای معمولی نیز مؤثرتر باشد. مطالعات نیز نشان داده اند عسل بهتر از داروهایی مانند آنتی هیستامین و شربت سرفه می تواند عمل کند. عسل با پوششی که در گلو ایجاد می کند تحریکات آن را کاهش می دهد. سراغ غذاهایی بروید که راحتند و حس خوبی به شما می دهند وقتی به سرماخوردگی یا ...
چند دمنوش انرژی زا که برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند
طور مثال، چای بابونه یا چای نعناع به همراه کمی عسل از گذشته برای درمان سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گرفت. عسل می تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند و حتی مصرف آن برای کودکان بالای یک سال مبتلا به عفونت های حاد تنفسی فوقانی نیز توصیه می شود. 4. چای اکالیپتوس دمنوش برگ های گیاه اکالیپتوس به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. اکالیپتوس حاوی اسانسی به نام ...
چگونه زردی ناخن را از بین ببریم و درمان کنیم؟
که به بهبود یابید انجام دهید. مقدار مساوی روغن درخت چای و روغن زیتون را مخلوط کنید و محلول را با استفاده از پنبه به ناخن های خود بمالید این کار را دو بار روزانه انجام دهید. سرکه سیب به دلیل داشتن اسید مالیک و استیک اسید به کاهش تغییر رنگ ناخن ها کمک می کند. همچنین خاصیت ضد قارچی نیز دارد که به درمان هر نوع عفونت ناخن که باعث تغییر رنگ پوست می شود کمک می کند. به علاوه سرکه ...
استرس و بی خوابی را با این دمنوش ها سریع دور کنید
فنجان آب به این ترکیب اضافه کنید و آن را بجوشانید و سپس بنوشید. این درمان هر شب، چند دقیقه قبل از خواب تکرار کنید. 8. جوز هندی: راه های زیادی برای استفاده از جوز هندی وجود دارد، که شما بتوانید برای خلاص شدن از شر بی خوابی از آن استفاده کنید، که عبارتند از: جز هندی و عسل: یک مقدار پودر جوز هندی را با یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و 15 دقیقه قبل از خواب بنوشید. ...
سوپ یک وعده غذایی ساده اما پرفایده
با غلات باعث افزایش کیفیت غذایی در سوپ می شود. این کارشناس تغذیه بیان کرد: در ترکیب و افزایش ارزش تغذیه ای سوپ استفاده از لبنیات مثل شیر هم متداول است، این کار را می توان به عنوان ترفندی برای افرادی که تمایلی به مصرف شیر ندارند، به کار برد. با این روش مصرف لبنیات در برنامه غذایی آنها گنجانده خواهد شد. توصیه می شود سبزیجاتی مثل جعفری را در اواخر پخت به سوپ اضافه کرد تا ارزش غذایی آن به ...
چند راهکار ساده برای سپری کردن روزهای دودی شهر!
که می تواند این آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برساند، با ما همراه باشید تا با چند راهکار ساده این روزها را با کم ترین چالش سپری کنیم: در همین اول بسم الله در روزهای آلودگی هوا دور فست فود و غذاهای غلیظ و دیرهضم یک خط قرمز بکشید. بعد به سراغ تدبیرهای دیگر بروید. از خانم خانه بخواهید در این ایام برای تان خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز و ...
راز دست های زیبا و جوان
وشوی دست از کرم استفاده کنید تا رطوبت پوست تأمین شود. رطوبت بهترین درمان برای حل بسیاری از مشکلات پوستی است. ماساژ دست را جدی بگیرید ماساژ آرام دست ها کمک می کند که همیشه دست های نرم و زیبا داشته باشید. ماساژ دادن باعث گردش خون بهتر زیر پوست دست می شود. می توانید ویدیوهای آموزش ماساژ دست را تماشا کنید تا روش صحیح آن را یاد بگیرید. موقع ماساژ می توانید از روغن های مفید برای ...
برگ گردو یک داروخانه کامل است!
را در موش های مبتلا به ادم پنجه کاهش داد. در ادامه محققان به این نتیجه رسیدند که عصاره برگ گردو دارای اثرات ضد التهابی قابل توجهی است و می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای التهاب استفاده شود. مطالعات همچنین مشخص کرده اند که اثرات ضد التهابی برگ گردو ممکن است به دلیل توانایی آن در مهار تولید سایتوکین های التهابی مانند اینترلوکین-6 و فاکتور نکروز توموری آلفا باشد. علاوه بر این، برگ گردو ...