فواید زنجبیل برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
این سیب زمینی سمی است
در عرض چند ساعت تا 24 ساعت پس از مصرف سیب زمینی ایجاد می شود. اگر فرد مقدارکمی سیب زمینی سبزرنگ حاوی این ترکیبات را مصرف کند، علائم زیادی ایجاد نمی کند و ممکن است باعث تحریک و تلخی در دهان شود. ولی اگر مقادیر زیادی از سیب زمینی حاوی سولانین را مصرف کنند، می تواند باعث تحریک معده، مشکلات گوارشی، حالت تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، در موارد شدیدتر گرگرفتگی، کاهش فشار خون، نبض سریع، تب و حتی در مواردی ...
10درمان خانگی معجزه آسا برای برطرف کردن فوری حالت تهوع
طب فشاری خطر ابتلا به حالت تهوع بعد از عمل جراحی را 28 تا 75 درصد کاهش می دهند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که هر دو روش درمانی ذکر شده در کاهش علائم حالت تهوع به اندازه ی داروهای ضد تهوع تأثیرگذار هستند و عارضه ی جانبی ندارند. به طور مشابه، دو بررسی دیگر گزارش کردند که فشاردرمانی شدت حالت تهوع و احتمال ابتلا به این عارضه را بعد از شیمی درمانی کاهش می دهد. بعضی شواهد هم نشان می ...
چراباید موز بخوریم؟
.... موز همچنین منبع خوبی از فیبر است که می تواند از یبوست جلوگیری کرده و سلامت دستگاه گوارش را افزایش دهد. علاوه بر این، موز حاوی ویتامین C، ویتامین B6 و فولات است که همگی نقش مهمی در رشد جنین دارند. از آنجاکه موز انرژیک است به کاهش حالت تهوع و حال به هم خوردگی های مادران نیز کمک می کند. 16. موز برای کودکان همان طور که گفتیم موز یک میوه مغذی است که فیبر بالایی هم دارد ...
فواید فلفل قرمز برای سلامتی چیست ؟
مرتبط با افزایش سن بسیار مفید است. با مصرف فلفل قرمز در یک رژیم غذایی مناسب می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی همچون زوال عقل و آلزایمر را به طور محسوسی کاهش دهید. اگر با دردهایی مانند درد مفاصل و دردهای ناشی از استئوآرتریت و نوروپاتی دیابتی دست و پنجه نرم می کنید توصیه می شود فلفل قرمز را در رژیم غذایی خود قرار دهید زیرا فلفل قرمز سرشار از کپسایسین است و این ماده با تاثیرات ضد التهابی خود ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
آید و بدین ترتیب قاعدگی، تولید مثل و سایر ویژگی ها در زنان تنظیم می شود. محافظت از سلامت مغز آنتی اکسیدان ها به خاطر پتانسیل هایشان برای محافظت از بدن در برابر سرطان شناخته شده اند. این مواد از استرس اکسیداتیو در سایر نقاط بدن مانند مغز جلوگیری می کنند. هیدراته شدن بدن آب سیب 88٪ آب دارد و دارای طعم خوبی است. این امر مصرف آن را آسان می کند. خصوصاً برای افرادی که ...
دردهای شکمی که باید جدی گرفته شود
ناشی از بیماری های کلیوی مانند عفونت کلیه و سنگ های کلیوی هستند . بیماران اغلب شکایت های دیگری از قبیل سوزش ادرار ، تهوع و استفراغ هم دارند . درد عصبی بعضی از بیماران هنگام مراجعه به یک نقطه خاص مانند ناف یا پهلو یا نقطه ای در زیر دنده ها اشاره می کنند که نشان دهنده بیماری باشد، یافت نمی شود . این دردها بیشتر جنبه روحی روانی دارند . در این زمان پزشکان بیمار را به خواب خوب، ورزش ...
معجزه شیر زردچوبه
حافظه - کاهش درد مفاصل و کمردرد شدید خواص ضد سرطانی زردچوبه زردچوبه، ماده اصلی در تهیه شیر زردچوبه، حاوی کورکومین است که یک آنتی اکسیدان قدرتمند به شمار می رود. کورکومین از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کرده و از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری می کند. این ماده در پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات، سینه، ریه و روده موثر است و می تواند رشد سلول ...
10 ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن | از تخم مرغ تا زنجبیل
افزایش می دهند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مطالعات نشان می دهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر آرتروز، بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری قلب و عروقی، دیابت، اختلالات عصبی و پوکی استخوان کمک کند. _ عدس: مصرف این گزینه غذایی نیز خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد. عدس همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش ...
فواید و مضررات مصرف غذاهای تند
، بیماری های کلیوی یا مثانه رنج می برند و همچنین افرادی که پس از مصرف غذاهای تند دچار مشکلات سیستم گوارشی مانند درد معده و سوزش سر دل، تحریک غشای مخاطی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا مشکلات فشار خون می شوند، مناسب نیست. منبع: ایسنا
چرا ضرر این دو مکمل ویتامین بیش از فایده آن ها است؟
...، مکمل ها و کرم ها/لوسیون های حاوی رتینول می شود. تجاوز از UL خطرناک است و یک دوز بالا به تنهایی می تواند منجر به مسمومیت شود. چنین مسمومیتی می تواند منجر به ایجاد مشکلاتی مانند درد مفاصل، آسیب کبدی و نقایص مادرزادی شود. ویتامین A برای رشد طبیعی جنین ضروری است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند به مادر و جنین در حال رشد آسیب برساند و سبب افزایش خطر نقص مادرزادی چشم، قلب ...
خوردن این چای قبل از خواب بدنتان را تنظیم می کند
چای زنجبیل از چای های مفید برای بدن است که مهم ترین فواید آن به شرح زیر است. 1) ضد تهوع 2) بهبود عملکرد معده 3) بهبود عملکرد قلب و عروق 4) آنتی اکسیدان بالا 5) بهبود حافظه 6) ضد درد و التهاب 7) تنظیم فشار خون 8) ضد افسردگی قبل از خواب چای زنجبیل بنوشید نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
اکسیدان ها به خاطر پتانسیل هایشان برای محافظت از بدن در برابر سرطان شناخته شده اند. این مواد از استرس اکسیداتیو در سایر نقاط بدن مانند مغز جلوگیری می کنند. هیدراته شدن بدن آب سیب 88٪ آب دارد و دارای طعم خوبی است. این امر مصرف آن را آسان می کند. خصوصاً برای افرادی که مریض هستند و در معرض خطر کم آبی بدن هستند. در حقیقت، بعضی از متخصصان اطفال، آب سیب رقیق- ترکیبی از نیمی از آب ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
مفاصل کمک می کند مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی هستند.تصور می شود که التهاب مزمن نقش مهمی در بیماری های مزمن از جمله سرطان، سندرم متابولیک، آلزایمر و بیماری قلبی ایفا می کند. به همین دلیل، رژیم های غذایی سرشار از ترکیبات ضد التهابی ممکن است خطر این شرایط را کاهش دهند. پژوهش ها نشان می دهد که زنجبیل، دارچین و کورکومین – ترکیب فعال موجود در زردچوبه – از خواص ...
بلوبری، میوه جادویی برای آب کردن شکم
بلوبری ، یکی از میوه هایی است که با داشتن فیبر خوراکی، ویتامین C و پتاسیم، به سلامتی بدن کمک می کند. در هر وعده مصرفی، بین 50 تا 100 کالری به بدن افزوده می شود. این میوه با داشتن آنتی اکسیدان های قوی، با رادیکال های آزاد مقابله می کند و احتمال ابتلا به بیماری هایی چون سرطان را کاهش می دهد. همچنین، ترکیبات موجود در بلوبری، خطر بروز بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد و ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
سکته قلبی تقویت سیستم عصبی و عضلانی جنین پیشگیری از خطر افتادگی استخوان ها افزایش انعطاف پذیری و کشسانی پوست خواص پای مرغ برای استخوان ها پای مرغ، سرشار از کلسیم و کلاژن، نه تنها به تقویت استخوان ها کمک می کند، بلکه برای حفظ جوانی و شادابی پوست نیز مفید است. وجود ویتامین هایی مانند B12، B6، و D در این ماده غذایی به سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می ...
آشنایی با 9 فایده شگفت انگیز گل کلم
گل کلم حاوی تمام ترکیبات و موادی است که سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. این موضوع بر وضعیت خستگی غلبه می کند. گل کلم غنی از ویتامین B، منیزیم، پتاسیم و نیاسین است که برای سلامت خون و استخوان بسیار مفید است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، گل کلم از جمله سبزیجات خوشمزه و دارای مواد مغذی، ویتامین و ترکیبات منحصربه فردی است که منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان می ...
این ادویه یک مسکن گیاهی است
...> براساس تحقیقات بالینی، مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی به اندازه دارو های آرام بخش مرسوم موثر است. خاصیت گرم کنندگی و فعال کنندگی زنجبیل آن را به عنوان شفابخش خانگی معروف کرده است. همچنین متخصصان توصیه می کنند که اگر به کشیدگی عضله دچار شده اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت رنج می برید، از زنجبیل استفاده کنید تا به قدرت شفابخشی فوق العاده آن ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن با عرق گزنه
گزنه گرم و خشک است و خاصیت ادرارآور دارد که باعث دفع سموم از بدن می شود. یکی از دلایل زیاد بودن خواص عرق گزنه وجود انواع ویتامین ها مانند ویتامین C، گروه ویتامین های B، ویتامین K وA است؛ همین طور آنتی اکسیدان هایی نظیر کامفرول و کورستین که خاصیت ضدسرطانی و ضدالتهابی دارند. به علاوه مواد معدنی شامل منیزیم، پتاسیم، کلسیم، نیترات، بور و آهن در گیاه گزنه به وفور یافت می شود. ...
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
باشیم منیزیمی که به طور طبیعی در غذا وجود دارد مضر نیست و نیازی نیست کاهش یابد. اما منیزیم موجود در مکمل های غذایی و داروها نباید بیش از حد مجاز مصرف شوند، مگر آنکه توسط پزشک متخصص تجویز شوند. نشانه های کمبود منیزیم از علائم اولیه کمبود منیزیم می توان به از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و احساس ضعف اشاره کرد. ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
علائم بارداری در ماه های اولیه، مانند حالت تهوع و استفراغ کمک می کند و آهن موجود در آن با تولید هموگلوبین خون مانع از ابتلا به کم خونی در دوران بارداری خواهد شد. خواص به برای معده : به دلیل خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی که دارد، باعث تسکین علائم زخم معده می شود. خواص به برای مردان : میوه به باعث تقویت قوای جنسی می شود و می تواند در حل مشکلات جنسی مردان نقش مؤثری ایفا کند. ترکیبات موجود در میوه به ...
علائم کمبود ویتامین دی
دریافت کنید. جالب اینکه از راه قرار گرفتن درمعرض نور خورشید نمی توانید مقدار بیش ازحدی ویتامین دی دریافت کنید. ویتامین دی یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این بدان معنا است که بدن ویتامین دی را در سلول های چربی برای استفاده در طول زمان ذخیره می کند. به این ترتیب، گاهی مصرف بیش ازحد ویتامین دی خصوصاً ازطریق مکمل ها باعث عوارض جانبی منفی مانند تهوع، استفراغ، خستگی و مشکلات کلیه می شود ...
خواص بی نظیر عسل طلایی؛ از ترکیب عسل و زردچوبه غافل نشوید!
...، ترکیب زردچوبه و عسل به عنوان یک پاک کننده ی آرایش طبیعی و مؤثر، شهرت یافته است. این دو ماده ی طبیعی، به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارند، نه تنها پوست را از آلودگی ها پاک می کنند، بلکه به تغذیه و ترمیم آن نیز کمک می کنند. تسکین دهنده ی طبیعی برای درد مفاصل کارشناسان طب سنتی، استفاده از ترکیب زردچوبه و عسل را به عنوان یکی از بهترین روش های طبیعی برای کاهش ...
این مواد غذایی کیسه صفرای شما را به خطر می اندازد
گیل خبر/ برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا ...
بیماری سل چگونه درمان می شود؟
است؛ ممکن است داروهایی که برای درمان بیماری سل تجویز می شوند، به کبد آسیب وارد کنند، با وجود اینکه عوارض جانبی این داروها نادر است، اما نباید آن ها را نادیده گرفت، بنابراین در صورت بروز عوارضی مانند تیرگی ادرار، تب، زردی، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ به پزشک خود اطلاع دهید.