خانه
اگر استرس دارید این نوشیدنی را میل کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 7 عاملی که سبب سکته مغزی می شوند
مغزی موثر باشند: مطالعات نشان داده اند که هم خواب بیش از حد و هم کمبود خواب با خطر ابتلا به سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست ...
خطر مرگ در اثر جراحی لاغری - از شایعه تا واقعیت
فشارخون بالا، دیابت و بیماری های قلبی عروقی می تواند خطر مرگ ومیر ناشی از جراحی لاغری را بالا ببرد. چرا که فرد در معرض استرس بیشتری قرار می گیرد؛ بنابراین بررسی دقیق وضعیت سلامت قبل از جراحی حائز اهمیت است. در مجموع، با انتخاب صحیح جراح، روش جراحی مناسب و کنترل بیماری های زمینه ای می توان خطر مرگ در اثر جراحی لاغری را به حداقل رساند. البته همیشه خطراتی وجود دارد، اما می توان با برنامه ریزی درست آن را ...
خطر مرگ در اثر جراحی لاغری
فهرست اخبار زیرنویس1 آیا جراحی لاغری واقعاً خطرناک است؟2 عوارض جراحی لاغری3 خطرات جراحی لاغری4 چه چیزهایی خطر احتمال مرگ در اثر جراحی لاغری را افزایش می دهند؟5 آیا عمل جراحی واقعاً خطر مرگ را به همراه دارد؟6 نکاتی برای کاهش خطرات7 جراحی لاغری، فرصتی برای زندگی سالم تر در این مقاله به بررسی عوارض احتمالی [... ...
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی تهران نیوز ، هر صبح، برخاستن از خواب و شروع یک روز جدید، بدون یک فنجان داغ از قهوه به نظر غیرممکن می آید. اما آیا شما واقعاً بهترین زمان برای نوشیدن قهوه را می شناسید؟ آیا باید آن را همیشه صبحانه خود محسوب کنید یا در لحظات خاصی از روز مصرف کنید؟ یک فنجان 8 اونسی قهوه حاوی نزدیک به 100 میلی گرم کافئین است، اگرچه این مقدار به وابستگی به نوع دانه های قهوه و ...
رابطه مستقیم اختلالات پریودی و بیماری های قلبی
.... میزان دیسمنوره در افراد مبتلا به تخمدان بین 16 تا 91 درصد متغیر است و درد شدید حدود 2 تا 29 درصد است. هر دو بیماری بیشتر در افراد جوان دیده می شود. تحقیقات اولیه و جدید نشان داد که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا دیسمنوره بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. یافته های هر مطالعه در اوایل این ماه در نشست های علمی انجمن قلب ...
خواص خرمالو که باید بدانید – 10 فایده خرمالو برای بدن
غذاهایی که دارای ترکیبات ضد التهابی بالایی هستند، می تواند به کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری کمک کند. خرمالو منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان قوی ویتامین سی است. در واقع، یک خرمالو حاوی 14 درصد از نیاز روزانه بدن به مصرف ویتامین سی، محسوب می شود. ویتامین ث به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کرده و با التهاب در بدن مبارزه می کند. همچنین با وارد ...
آلودگی هوا همانند سیگار و نمک، فشار خون را بالا می برد
سطح پایه بود. ذرات ریز آلاینده هوا باعث مرگ سالانه بیش از 8 میلیون نفر در سراسر جهان می شود. دانشمندان بیشترین نگرانی را در مورد این ذرات دارند: ذرات کوچک تر از 2.5 میکرون یا حدود یک سی ام قطر یک موی انسان. ذرات ریز به اعماق ریه نفوذ می کنند و ممکن است وارد جریان خون شوند و باعث ایجاد نوعی التهاب با درجه پایین و استرس اکسیداتیو در بدن گردند. در ارتباط با این ذرات، آسم تنها ...
چربی شکم احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
پوستشان دارند، سطوح آمیلوئید بالاتر در قشر پراکونئوس دارند، منطقه ای که در بیماری آلزایمر زود تحت تأثیر آسیب شناسی آمیلوئید قرار می گیرد. به گفته محققان، این رابطه در مردان بدتر از زنان بود و اندازه گیری چربی احشایی بالاتر نیز با افزایش التهاب در مغز مرتبط بود. دولتشاهی گفت: ترشحات التهابی چربی احشایی، برخلاف اثرات بالقوه محافظتی چربی زیر جلدی، ممکن است منجر به التهاب در مغز شود که یکی از مکانیسم های اصلی در ابتلاء به بیماری آلزایمر است. این یافته ها می تواند به پزشکان در تشخیص و درمان افراد در معرض خطر ابتلاء به آلزایمر کمک کند. ...
به این دلایل هرروز کشک بخورید
هورمون استرس نیز نامیده می شود، سلول های چربی را مجاب می کند تا چربی بیشتری در اطراف شکم شما تولید کنند. مصرف روزانه یک فنجان کشک، میزان کلسیم را در بدن افزایش می دهد و ترشح کورتیزول را محدود می کند و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. کشک همچنین یک سوم توده عضلانی بدون چربی را حفظ می کند که به شما کمک می کند بدن خود را پس از وزن کم شده برای مدت طولانی تری حفظ کنید. کشک سیستم ایمنی ...
این بیماری سال ها بدون علامت در بدن باقی می ماند
هپاتیت (Hepatitis) نوعی بیماری التهاب کبد است که باعث ایجاد درد و تورم در داخل بافت کبد می شود و در اغلب موارد براثر عفونت ویروسی ایجاد می شود، اما دلایل دیگری مثل عوارض برخی داروها، استفاده نادرست از داروها و قرار گرفتن در معرض برخی سموم، افراط در مصرف الکل و بیماری خودایمنی هم موجب ابتلا [...]
این نشانه ها یعنی شما بیماری قلبی دارید
این تیم تحقیقاتی و هماهنگ کننده داده های تحقیقاتی در بخش اپیدمیولوژی در دانشکده بهداشت عمومی جان هاپکینز بلومبرگ، در رابطه با موضوع فوق می گوید: یافته علاوه بر سلامت قلب، افراد مسن بیشتر در معرض خطر افتادن و ناتوانی در انجام امور عادی روزانه هستند. به همین دلیل ارزیابی عملکرد فیزیکی ممکن است خطر ابتلا به این شرایط را در افراد مسن نشان دهد. شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله تخصصی انجمن قلب آمریکا منتشر شده است. ...
رابطه عجیب کم خوابی با خطر ابتلا به افسردگی
کمبود خواب نداشتند، نشان می دهند. استرس اکسیداتیو در درازمدت به سیستم قلبی عروقی آسیب می رساند و خطر ابتلا به این بیماری ها را در افراد مبتلا به کمبود مزمن خواب، افزایش می دهد. کم خوابی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد یکی دیگر از اعضای بدن که به شدت از کمبود خواب متأثر می شود، مغز است. اگرچه پیش از این نیز تحقیقات ارتباط میان کم خوابی و اختلالات عصبی و روانپزشکی مانند ...
فواید سرما؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش استرس
...، آنها چه هستند؟ ممکن است از شنیدن اینکه قرار گرفتن در معرض سرما می تواند فواید سلامتی زیادی داشته باشد، تعجب کنید. تحقیقات نشان داده است که دمای سرد می تواند به بهبود سیستم ایمنی، کاهش التهاب و حتی افزایش طول عمر کمک کند. سرما به خواب بهتر کمک می کند زمستان دوست خواب توست. در حالی که بسیاری از مردم با وجود راهبردهای متعددی که برای به خواب رفتن سریع اتخاذ شده ...
با این خوراکی سلامت دستگاه گوارش خود را تضمین کنید
سال 2009 در مکزیکوسیتی نشان داد که مصرف روزانه نخود و سایر حبوبات خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد کاهش می دهد. نخود فرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده برای هضم راحت تر کمک می کند. نخود فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مواد مغذی موجود در نخود فرنگی که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند به شرح زیر هستند: ...
آیا از ریزش مو رنج می برید؟ پس این نوشیدنی ها را فراموش کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، گروهی از متخصصان چینی با بررسی نتایج یک مطالعه ادعا کرده اند: مردانی که نوشابه های انرژی زا، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و حتی چای و قهوه شیرین شده می نوشند، بیشتر در معرض خطر ریزش مو قرار دارند. کارشناسان دانشگاه "سینگوا" در پکن از 1000 مرد خواستند هر هفته بین یک تا سه لیتر از این نوشیدنی ها مصرف کنند. آن ها دریافتند افرادی که روزانه بیش از ...
چقدر ویتامین دی برای بدن لازم است تا کمبود آن جبران شود؟
و عروق، در این زمینه می گوید: پژوهش های پیشین نشان می داد که بین کمبود ویتامین دی و افزایش خطر حمله قلبی ارتباط مستقیمی وجود دارد. البته دلایل این ارتباط هنوز مشخص نیست. چن افزود: برخی متخصصان فکر می کنند گیرنده های ویتامین دی در سلول های سیستم عروقی در التهاب عروق خونی نقش دارند و به نوبه خود بیماری قلبی را تشدید می کند. ویتامین دی چیست؟ ویتامین دی یکی از ویتامین های ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز هویج برای زیبایی چهره
پستان می شود و مصرف روزانه آن احتمال سرطان پروستات ولوسمی را نیز کاهش میدهد. مطالعات نشان می دهد که هویج ها حاوی پلی استیلین های فعال زیستی مانند پارک فالکاریندیول و فالکاریو یونال است. هر دو این ترکیبات در طبیعت خاصیت ضد التهابی دارند و باعث کاهش بیماری های قلبی _عروقی می شوند. فراوانی کاروتنوئید موجود در هویج، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. آب هویج ، سطح ...
محققان: داروی رایج بی حسی می تواند به درمان سرطان های سر و گردن کمک کند
آپوپتوز سلول های سرطانی می شود. به عبارت دقیق تر، فعال شدن این گیرنده توسط لیدوکائین باعث ازدیاد کلسیم در میتوکندری، دیپولاریزه شدن (قطب زدایی) غشای میتوکندری و مرگ سلول های HNSCC می شود. همچنین این دارو باعث تولید گونه های فعال اکسیژن (ROS) می شود که نشان دهنده اختلال عملکرد میتوکندری و استرس سلول های سرطانی است. با افزایش غلظت لیدوکائین، سلول های سرطانی واکنش بیشتری نشان می دهند. ...
کاهش خطر افسردگی با نوشیدن قهوه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را کاهش می دهد. این مطالعه بر روی 50 هزار و739 زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه 4 فنجان قهوه حاوی کافئین می نوشیدند 20 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند. همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر ...
چای سبز یا چای سیاه؟ کدام یک بهتر است؟ مقایسه خواص این دو نوشیدنی محبوب
، مصرف مستمر عصاره های چای سیاه می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد. استرس اکسیداتیو بالا می تواند ارگان ها و عضوهای حیاتی بدن را مورد آسیب قرار دهد. یک مطالعه انجام شده در بریتانیا گزارش داده افرادی که چای سیاه مصرف کرده اند تراکم معدنی استخوان بیشتری داشته اند. در همان تحقیق دانشمندان دریافتند ریسک روماتیسم مفصلی در زنانی که روزانه 3 فنجان چای می نوشیدند نسبت به زنانی که هیچوقت چای ...
درباره اختلال استرس پس از آسیب روانی
تهدیدکننده زندگی رودررو شده اند، در معرض خطر بیشتر دچار شدن به پی تی اس دی هستند. قربانیان سوانح مرتبط با تجاوز جسمی و جنسی بیشتر در معرض خطر پی تی اس دی قرار دارند. اگر سابقه دیگر مشکلات روانی، اعضای خانواده مبتلا به مشکلات روانی یا سابقهٔ مصرف الکل یا مواد مخدر داشته باشید، احتمال بیشتری وجود دارد که پس از یک رویداد آسیب زا و تکان دهند دچار پی تی اس دی شوید. پی تی ...
پیشگیری از زوال عقل و افسردگی با این میوه خوشمزه
...: توت فرنگی می تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت 12 هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می شود. به نوشته روزنامه سان، محققان امیدوارند یافته های آن ها بتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، در حال حاضر زوال عقل هیچ درمان قطعی ندارد و از هر ...
بین سرطان و بیماری های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، ظاهراً سرطان و بیماری های قلبی ربطی به هم ندارند؛ اما یافته های علمی چیز دیگری می گویند. این دو بیماری که اغلب مرگ آورند دارای تعاملاتی بیشتر از آنچه تصور می کنید هستند و آگاهی نسبت به این تعاملات به معنی طی نیمی از راه در مسیر پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان می باشد. نقش سبک زندگی عادت های سبک زندگی مستقیماً بر سلامت قلب اثر می گذارند و البته فاکتوری تعیین کننده در احتمال ابتلا به سرطان هستند. ...
مهم ترین فواید گل کلم برای سلامتی
وزن کمک می کند. تأثیرات مثبت فیبر گل کلم بر سلامتی فیبر موجود در گل کلم نه تنها به کنترل وزن کمک می کند بلکه برای سلامت گوارش نیز بسیار مفید است. هر فنجان از گل کلم خام حاوی 2 گرم فیبر است که به تغذیه باکتری های مفید روده کمک کرده و به کاهش التهاب و ارتقاء سلامت دستگاه گوارش منجر می شود. مصرف منظم فیبر می تواند در پیشگیری و کاهش خطر بیماری های گوارشی نظیر یبوست و ...
التهاب مزمن بدن خود را با غذا خوردن برطرف کنید
. مطالعات نشان می دهند که مصرف آناناس در بیماران مبتلا به آرتروز زانو، روماتیسم و سندرم تونل کارپ، منجر به کاهش التهاب می شود. بروملئین موجود در آناناس به هضم غذا نیز کمک می کند. _ سیب: این میوه محبوب حاوی "کورستین"؛ یک آنتی اکسیدان ضد التهاب است. جای تعجب نیست که پزشکان توصیه می کنند روزانه حداقل یک سیب بخورید. _ آجیل و دانه ها : حاوی مقادیر خوبی منیزیم و ویتامین E هستند که ...
اعتیاد به کار می تواند منجر به مرگ شود
گروه علمی: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که اعتیاد به کار، خلق و خو را خراب می کند و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. خلق و خوی منفی مشاهده شده در افراد معتاد به کار می تواند نشان دهنده افزایش سطح استرس روزانه باشد و این می تواند دلیل افزایش خطر ابتلا به فرسودگی شغلی و مشکلات قلبی عروقی برای این افراد باشد.به گزارش ایسنا، اعتیاد به کار الگویی از یک رفتار است که در آن فرد، بیش از حد به کار خود متعهد ...
علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟
اتو مو نیز موجب آسیب می شود. مواجهه های زیست محیطی: استرس محیطی می تواند باعث سفیدی زودرس شود. قرار گرفتن درمعرض آلودگی و اشعه UV می تواند موجب بی رنگ شدن مو شود. بدترین عامل ممکن است دود سیگار باشد که می تواند روی مو اثری مشابه پیری داشته باشد. جمع بندی با افزایش سن، بدن ملانین کمتری تولید می کند و این امر موجب خاکستری شدن مو می شود. اگرچه، برخی افراد در دهه سوم زندگی متوجه موهای خاکستری می شوند. ژنتیک نقش مهمی در شروع خاکستری شدن موها شود. استرس برخی بیماری ها و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است خطر این امر را افزایش دهد. ...
