خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه برای سوزاندن سریع چربی های شکم
و میزان قابل توجهی هم فیبر در خود دارند که تأثیرات منفی فروکتوز را جبران می کند. دقت کنید که اگر می خواهید مصرف این نوع قندیجات را در رژیم غذایی تان پایین بیاورید باید به برچسب های روی مواد غذایی دقت کنید. 2. مصرف پروتئین بهترین راهکار درازمدت برای کاهش چربی های شکم است. پروتئین مهم ترین ماده مغذی در کاهش وزن است. مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئین اشتها را تا
عوامل محیطی موثر در ایجاد سرطان
آفتاب : آفتاب: زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: محیط یکی از تاثیر گذارترین عوامل بر سلامتی انسان و خطر بروز سرطان است. عوامل محیطی که روزانه با آن سر و کار داریم نظیر هوایی که تنفس می کنیم، آبی که می نوشیم، غذای مصرفی و به طور کلی نحوه زندگی همگی می توانند دارای عامل سرطان زا باشند. به عبارتی گرچه تغییرات ژنتیکی در رشد سرطان در بدن نقش دارند اما اغلب
هشدار وزارت بهداشت درباره عوارض آجیل های فله ای
از خوردن آجیل خودداری کنند و در صورت مصرف، آجیل خام مصرف کنند. عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به فروش آجیل های فله ای در بازار هشدار داد و گفت: افراد باید از نظر بهداشتی نسبت به خرید این محصولات دقت کافی را داشته باشند. وی ادامه داد: دل درد، دل پیچه ساده و عفونت های اسهالی و سرطان هایی از جمله سرطان معده، روده بزرگ و در نهایت مرگ از معضلات ناشی از مصرف خشکبار و
ابلاغ پیش نویس سیاست های کلی برنامه ششم/ تأکید سیف بر ساماندهی نرخ های سود بانکی
ها را به عنوان مهم ترین رقبای بازار سرمایه در جذب سرمایه های خرد و کلان معرفی کرد. وی در این خصوص ادامه داد: در سالی که گذشت یک موضوع دیگر نیز بر بازار سرمایه تأثیرگذار بوده است و آن هم، بحث وضعیت اقتصادی آمریکا و چین بود که تاثیر مثبت و منفی زیادی بر بازار داخلی کشور داشت . رضاپور در این خصوص تأکید کرد: نرخ رشد اقتصادی چین کاهش داشت و این کاهش نرخ باعث شد که تقاضا برای مواد
از ظروف یکبار مصرف استفاده کنیم یا نه؟
گرم و مرطوب بلامانع است اما برای نگهداری غذاهای داغ مثل آش و غیره مناسب نیستند. در ضمن ظروف پلی استایرنی شفاف ( GPPS) برای نوشیدنی های سرد ساخته می شوند و ریختن مواد داغ مثل چای در آنها خطرناک است. این در حالی است که اغلب مردم از خطرات و موارد استفاده هر کدام از این ظرف ها بی اطلاع هستند. مراقب ظروف فاقد پروانه بهداشتی ساخت از وزارت بهداشت و درمان باشید. اصولا ظروف یکبار مصرف
دستور کار جلسات کمیسیون های تخصصی مجلس
- کمیسیون انرژی یکشنبه 24/12/1393 14 تا 15/14 1- بررسی آخرین اخبار 15/14 تا 16 2- اتخاذ تصمیم درباره بررسی طرح اجازه سازمانها و دستگاههای دولتی و مؤسسات عمومی غیردولتی به استفاده از انرژی خورشیدی 16 تا 30/16 3- انتخاب و معرفی دو نفر از نمایندگان متقاضی در اجرای بند(3) جزء(الف) ماده(1) قانون عضویت و لغو عضویت نمایندگان
ثابت ماندن قیمت سیگار، دودی در چشم سلامت و اقتصاد کشور
مصرف سیگار وجود دارند، یکی از ساده ترین روش ها ، افزایش مالیات بر سیگار است. سازمان جهانی بهداشت ، شش روش پیشنهادی در کنترل مصرف دخانیات مطرح کرده که ضعیف ترین اقدام در این شش گام، در حوزه وضع مالیات بر دخانیات بوده است به طوری که در بین 20 کشور مدیترانه شرقی، رتبه 19 داریم یعنی یک قدم جلوتر از کشور سومالی! سالانه 65 هزار مرگ در کشور به مصرف مواد دخانی بازمی گردد.با فرض مصرف سالانه
واقعیتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد
ثریا، در پارک برای خود حکومتی داشت و همه به نوعی از او حساب می بردند. فریبا علاوه بر مصرف، مواد هم می فروخت. با چند شاخه گل که از پارک کنده بود وارد دفتر مدیر شب خوابگاه شد. او را حدود 10 روز قبل، مأموران کلانتری گرفته بودند و به یکی از کمپ های ترک اجباری فرستاده بودند ولی به همراه تعدادی از هم پاتوقی هایش توانسته بود شبانه فرار کند و آن شب، شب اولی بود که بعد از 10 روز قدم به خوابگاه می
رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان روده
زمانیکه این رژیم غذایی همراه با مصرف ماهی باشد احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ 43 درصد کاهش می یابد. میشل اورلیچ از دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا گفت: افرادی که سبزیجات مصرف می کنند نه تنها گوشت کمتری می خورند بلکه از خوردن نوشیدنی های حاوی کالری، غلات تصفیه شده و مواد قندی نیز پرهیز می کنند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر آلفرد نئوگوت از مرکز درمانی دانشگاه کلمبیا نیز
دوباره و دوباره، دست و پاهای کوچک سوخته + عکس
عضو یا جرح، به یقین خارج از حد متعارف بوده و علاوه بر مجازات، به موجب ماده 1184 قانون مدنی بنابه صلاحدید قاضی می تواند سبب عزل ولی کودک از ولایت و سرپرستی او شود.البته ضرب و جرح کودک، چه از سوی والدین و چه غیر ایشان، به موجب عموم مواد 269، 295 قانون مجازات اسلامی قابل قصاص و دیه است. هشدار،ضد فرهنگ ها به جای فرهنگ آملی،حقوقدان می گوید:طبق قانون مدنی ایران ، تنبیه کودکان توسط والدین باید متعارف باشد
جنجالی ترین سوژه های شبکه های اجتماعی در سال 93 (+تصاویر)
مخاطبان انداخت و نوشت افرادی که متوجه این شباهت شده اند، هنر نکرده اند چون کاملا مشخص است! انتقادها همچنان ادامه داشت و کاربران هر روز سوال های جدیدتری را مطرح می کردند. آنها از کارگردان سریال، یعنی بذرافشان می پرسیدند اگر قصد داشته از روی مدرن فامیلی اقتباس کند چرا نامناسب ترین روش را استفاده به به صورت نعل به نعل از روی فیلم کپی کرده است؟ کاربران دیگری هم عنوان می کردند چرا اسم منبع
دومین سرطان شایع بین زنان
نفر به سرطان مبتلا می شود؛ خوشبختانه هنوز ایران به این آمار نرسیده است. وی اضافه کرد: این موضوع ناشی از وضعیت بهداشت و درمان مناسب در انگلیس است؛ با بهبود وضعیت بهداشت و درمان، طول عمر نیز بیشتر شده و زمانی که امید به زندگی بیشتر می شود احتمال ابتلا به سرطان نیز بیشتر خواهد شد. تقی زاده افزود: در سال های آینده امید به زندگی در کشور ما نیز افزایش خواهد یافت و این مشکلی است که
همه چیز در مورد آجیل شب عید
تازگی و نحوه نگهداری این مغزدانه ها توجه کنید، زیرا در صورت نگهداری نامناسب و یا نگهداری در محل مرطوب، احتمال کپک زدگی در این مواد غذایی بسیار بالاست. به گفته این کارشناس تغذیه، در اثر کپک زدگی دانه های آجیل، ماده سمی به نام آفلاتوکسین تولید می شود که در ایجاد سرطان کبد نقش مؤثری دارد.
رژیم غذایی که موجب کاهش ابتلا به سرطان می شود
...، بنابر این روی این موضوع تمرکز شده و بررسی های به عمل آمده نشان داد که مصرف بالای ماهی در رژیم غذایی تا 49%، مصرف شیر و تخم مرغ 18%، رژیم غذایی 16% و مصرف توأمان گوشت و مواد غذایی گیاهی تا 8% خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را افزایش می دهد. وارد کردن یک رژیم گیاهی در وعده های غذایی تا حد زیادی از ابتلا به این نوع سرطان جلوگیری می کند. ثابت شده مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر نقش مهم در پیشگیری از این بیماری در کنترل بیماری هایی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا نیز بسیار مفید است و میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری ها را کاهش می دهند. ...
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
برای فروش بیشتر به کار می بندند. البته علاوه بر تبلیغات صنایع دخانی، موارد دیگری نیز به افزایش مصرف دخانیات در جامعه دامن می زنند که از آن جمله می توان به این موارد اشاره کرد: - عرضه روز افزون و شایع مواد دخانی در اماکن تفریحی، رستوران ها و قهوه خانه ها - استفاده از قلیان بعنوان یک وسیله تفریحی و بی ضرر - تبلیغات فریبنده در مورد قلیان و تنباکوهای میوه
ابلاغ دستورالعمل کیت های تشخیص سریع HIV و موارد استفاده
دارند (مصرف موادمخدر، مصرف تزریقی مواد مخدر، سابقه زندان و رفتارهای جنسی پرخطر) حتما به مراکز مشاوره بیماری های رفتاری مراجعه کنند.رییس اداره ایدز وزارت بهداشت تاکید کرد: تمام خدمات آزمایش و مشاوره HIV در مراکز مشاوره بیماری های رفتاری کاملا داوطلبانه، محرمانه و رایگان است. شماره تلفن این مراکز نیز از طریق تلفن 118 در هر منطقه قابل دستیابی است.
کمکهای اولیه هنگام حوادث خانه تکانی
باید همیشه دارو مصرف کنند. برای امدادرسانی به این افراد اولین راهکار پیشنهادی این است که برای استفاده از مواد شوینده ای مثل وایتکس و جرمگیرها حتما از ماسک استفاده کنید. با توجه به این که استفاده همزمان چند ماده شوینده مثل جوهر نمک، وایتکس یا جرمگیرها، بخصوص در فضای در بسته توالت و حمام، برای ریه ها بسیار خطرناک است نباید از این مواد همزمان استفاده کرد. گاز متصاعدشده از این مواد
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
/> 6- با معده خالی، میوه میل کنید. آنزیم ها و مواد مغذی موجود در میوه ها، بهترین پاک کننده های سیستم لنفاوی هستند. به منظور افزایش قدرت پاک کنندگی، سعی کنید میوه ها را با معده ی خالی مصرف کنید. اکثر میوه ها در عرض 30 دقیقه متابولیزه می شوند و به بهترشدن احساس شما کمک می کنند. 7- مواد غذایی قرمز رنگ میل کنید. همه مواد غذایی به رنگ قرمز، به راه اندازه ی حرکت سیستم لنفاوی کمک می کنند
درمان طبیعی سردرد
، درمان زخم های کهنه، خارش و مخملک، اسهال، قولنج، تمیز کننده کبد و طحال مفید است. مصرف بادام برای درمان سردرد: بادام تلخ را آسیاب سپس با سرکه مخلوط کنید، ضماد خوبی برای سردرد است و مالیدن آن به دور چشم بینایی را تقویت می کند. یک راه بسیار ساده و دلپذیر در تسکین سردرد خوردن 15 بادام در روز است؛ بادام حاوی ماده ای به نام سالیسین است که تسکین دهنده درد است. آویشن
جزئیات نامه12 بندی کارگران به روحانی
اقتصاد کشور به 3 بخش تعاونی و دولتی و خصوصی تقسیم شده و هم اینکه گستردگی و بالا بودن حجم کار و نوع فعالیت منجر به صدمه دیدن حوزه کار و کارگری خواهد شد؛ در واقع بخش تعاون در برگیرنده مشارکت و منافع رویه خاصی از افراد جامعه می باشد پس دولتی نیست؛ مرزبندی رفاه و تامین اجتماعی نیز باید مشخص شود؛ اگر ایجاد رفاه اجتماعی و ساز و کار آن مربوط به کل جامعه است تامین منابع آن نیز وظیفه دولت می باشد؛ اگر در قالب
عرضه محصولات غذایی در نمایشگاه بهاره خمین بهداشتی نیست+عکس
این کار انجام نشد. وی با توجه به عرضه غیر بهداشتی محصولات خوراکی در نمایشگاه تصریح کرد : به دلیل کف پوش نامناسب و وجود گرد و خاک در نمایشگاه ، عرضه محصولاتی از جمله خشک بار و آجیل که قابل شست و شو نیستند و به طور مستقیم به مصرف می رسند کاملاً غیر بهداشتی است . مسئول بهداشت محیط شهرستان خمین در ادامه گفت : این مسائل به صورت نمابر برای فرماندار شهرستان ارسال شد و همچنین به مسئول نمایشگاه اخطار داده شد که غرفه های مواد غذایی باید جمع آوری شود اما تا کنون اقدامی نشده است. انتهای پیام/ ...
"دولت از حذف یارانه پردرآمدها عقب نشینی کرد"
تلفیق به تصویب رسید، مبنی بر عدم پرداخت یارانه نقدی به خانوارهایی که بیش از 2.5 میلیون تومان درآمد دارند، درواقع بر اساس نظر دولت بود زیرا دولت اعلام کرده بود جامعه هدف را مشخص کنید تا ما فقط به آنها یارانه بپردازیم. در زمان تصویب این پیشنهاد در کمیسیون تلفیق هم نماینده دولت موافقت خود را اعلام کرد. عضو کمیسیون تلفیق با اشاره به جلسه مشترک این کمیسیون با معاون اول رئیس جمهور، اظهار داشت
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
کند که روی حافظه و تمرکز تأثیر می گذارد. نوشیدنی های حاوی مواد شیرین کننده و رنگ مصنوعی برای مغز سمی است و در نهایت روی قدرت شناخت افراد تأثیر منفی می گذارد. از طرفی این مواد سرطان زا و جهش زاست. برای تقویت حافظه، انجام بازی های فکری و مصرف این نوشیدنی ها که در این پست لاپلاس ذکر شده است توصیه می شود: 1- آب انار: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های منحصر به فرد است
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
او را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر زراتی ادامه داد: تحقیقاتی که در این باره انجام شده نشان می دهد با تغییر رژیم غذایی چندان نمی توان تاثیری در فعالیت گلبول ها در این افراد داشت اما درباره پروتئین ها می توان کارهایی انجام داد که تا حدودی می تواند در بحث سلول سازی تغییراتی ایجاد کند. یکی از مسائل مهمی که در اولین جلسات شیمی درمانی باید به بیماران آموزش دهیم این است که بهداشت مواد غذایی
نکات جالبی در مورد چربی ها که بهتر است بدانید!
آیا چربی ها عامل اضافه وزن هستند؟ به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ این نظر اشتباه است زیرا افزایش وزن اساسا دریافت زیاد کالری نسبت به میزان مصرف آن در بدن مربوط می شود. این دریافت ها از طریق مواد غذایی که می خوریم به بدن می رسد و انرژی را تامین می کنند. این در حالی است که پروتئین ها، چربی ها و نشاسته ها عناصر غذایی اجتناب ناپذیر برای بدن هستند. خوراکی هایی که روزانه مصرف می
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
در کنار چای چه چیزی بخوریم؟
یا دو استکان کوچک در روز) توسط مردم مصرف می شد اما طی سالیان گذشته مصرف این نوشیدنی در برخی از گروه های جامعه افزایش یافت و از آنجایی که مصرف بیش از حد هر ماده خوراکی می تواند خطرناک باشد، مصرف زیاد چای، قهوه و نسکافه نیز ممکن است مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند. رعایت اعتدال، مهم ترین اصل چای ترکیبات مدر دارد و منجر به افزایش دفع آب و الکترولیت ها از بدن می شود که این خود
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
مونو که ما به آن ها چربی های خوب می گوییم میل کنید. البته معنی حرفمان این نیست که با صِرف خوردن یک ماده ی غذایی شکمتان تخت تخت می شود. منظورمان این است که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده مونو توانایی این را دارند چربی های دور شکم را کاهش دهند. برای رسیدن به شکمی تخت لازم است برنامه زندگی تان را کمی تغییر دهید. از مواد غذایی که در این مقاله اشاره می شود غافل نشوید و کمی ورزش کنید.
سوسیس و کالباس و غذاهای شور عامل گسترش سرطان
سلامانه : وی ادامه داد: با این حال سرطان روده بزرگ شایع ترین سرطان دستگاه گوارش در کشور است و پس از آن سرطان معده قرار دارد. فروتن با اشاره به اینکه هر چقدر سرطان در روزهای ابتدایی تشخیص داده شود درمان بهتری خواهد داشت گفت: موادنگهدارنده در انواع سوسیس و کالباس و مواد کنسرو شده، مواد دودی شده یا نمک سود از مواردی است که مصرف آنها ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: بنابراین به مردم توصیه می شود از مواد غذایی تازه استفاد ...
استقرار یونیت های دندانپزشکی در مدارس
در جهت فرهنگ سازی رخ دهد. باید تلاش کنیم غذای سالم مصرف کرده و تحرک داشته باشیم. معاون بهداشت وزیر بهداشت افزود: مشکلی که در بچه های مدرسه ای داریم، اضافه وزن و چاقی است که منجر به فشار خون، دیابت، سرطان و... می شود. اضافه وزن و چاقی خطری است که عمر را کوتاه می کند. در طرحی که در وزارت بهداشت و به کمک آموزش و پرورش نوشتیم سه بخش را مدنظر قرار دادیم. اول بهبود تغذیه بوفه های مدارس، دوم
