سایر منابع:
سایر خبرها
عرق کردن: چطور بدن ما را سالم نگه می دارد؟
عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
.... علاوه بر این، اسیدهای موجود در این میوه ها باعث می شود آب سمومی را که باعث ایجاد بوی نامطبوع از بدن می شوند، دفع کند. نحوه استفاده: با جوشاندن پوست مرکبات در 1 فنجان آب اسپری بدن تهیه کنید. همچنین می توانید روزانه مقداری آب لیمو رقیق شده با آب را مستقیماً در زیر بغل خود بمالید تا بوی بدن شما بهبود یابد. 2. غذاهای تخمیر شده بوی بد از بدن ...
همه دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
جوش در سراسر بدن یا بخش های حساس آن مواد شوینده است. مواد شیمیایی موجود در شوینده ها باعث تحریک پوست یا حتی واکنش های آلرژیک می شود که به آن درماتیت تماسی یا تحریک پوستی می گویند. کندن جوش ها یا دست زدن به آن ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را ...
گریه باعث پیری و چروک صورت می شود؟
.... گریه مزیت های بی شماری را برای سلامت بدن به همراه دارد. مهم ترین مزیت های گریه کردن عبارت است از: جالب است بدانید یکی از فواید گریه برای بدن کمک به دفع سموم از بدن است. گریه زمانی اتفاق می افتد که دچار هیجان زیادی شده اید. حالا ممکن است هیجانات ناشی از اتفاقات خوب و یا حوادث تلخ باشد. با این حال میزان هورمون استرس (آدرنالین و کورتیزول) را به یکباره در بدن افزایش می دهد ...
پاکسازی کبد از سموم با این میوه خوش رنگ و لعاب پاییزی!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما ؛ خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه غذاهایی باعث جوش صورت میشود و نباید آنها را بخورید. اغلب متخصصان می گویند دلیل جوش زدن صورت دقیقاً مشخص نیست اما برخی خوراکی ها و مواد غذایی معمولاً موجب جوش زدن صورت بیشتر می شوند. هنگامی که صحبت از جوش صورت و آکنه می شود به این واقعیت علمی خواهیم رسید که رژیم غذایی نقش مهمی در بروز آن و همچنین سلامت پوست دارد. در این قسمت از سایت سماتک به بررسی ...
7 علت احساس تشنگی مکرر کدم اند؟
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت های بدن محسوب می شود و بسیاری از مواد حل شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار می گیرند و معمولا در تمام واکنش های بدن مورد نیاز است. همچنین برای اعمال فیزیولوژیک مثل هضم، جذب و دفع مواد نیز عاملی ضروری است، آب در ساختمان و ...
با این روش خانگی بدن تان را سم زدایی کنید
گیاهی مانند میوه ها و سبزی ها و غلات کامل و حبوبات و دانه ها وجود دارند. نیازی نیست پاک سازی روده ها را مرتباً انجام دهید زیرا روده های شما در حال حاضر خودشان قادر به حذف ضایعات و باکتری ها از بدن هستند. پاک سازی مرتب روده می تواند مضر باشد. بیشتر افراد سالم می توانند گاهی با روش های خانگی روده ها را پاک سازی کنند و خطری وجود ندارد اما اگر مرتباً از این روش استفاده کنید ممکن است دچار ...
آلودگی هوا بلای جان زیبا رویان شد / پاکسازی پوست چقدر هزینه دارد؟
به هم بزند. هر پوستی دارای یک میکروبیوم منحصربه فرد است که شامل باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها می شود. حضور این میکروارگانیسم ها ضروری است و به پوست کمک می کند تا با مواد مضر مبارزه کند و سیستم ایمنی بدن را در برابر خطرات محتمل آگاه سازد. با این حال، میکروبیوم باید در تعادل باقی بماند تا سلامت پوست تضمین شود. در صورتی که اندازه و تنوع آن مختل شود، مثلاً به دلیل آلودگی هوا، می تواند منجر به رشد بیش ...
4 مورد مهم از معایب ماساژ صورت که باید بدانید!
پوست صورت شما شفاف تر و براق تر از همیشه به نظر می رسد. این موارد ظاهری و عیان بودند. از طرفی دیگر، بعضی نتایج شاید در کوتاه مدت به چشم نیایند ولی در دراز مدت متوجه اثرات آن خواهید شد. برای مثال فیشیال و پاکسازی پوست صورت سموم پوستی شما را دفع می کند و حتی می تواند منافذ باز پوست را کاهش دهد. نکته قابل توجه ماساژ صورت این است که می تواند به لیفت پوست صورت شما کمک کند. احتمالا ...
پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
وجود دارد کمک می کند بدن، سموم و آلودگی ها را پاکسازی کند و سموم کمتر در بدن نیز یعنی منافذ پوست کمتر مسدود شده و کمتر ممکن است دچار جوش و آکنه شوید داشتن پوستی بی عیب و درخشان آرزوی همه است. ما باید مراقبت آنچه می خوریم باشیم تا خونمان را آلوده نکنیم و درنتیجه پوست سالم تری هم داشته باشیم. اگر از جوش و آکنه و خشکی پوست و لکه ها خسته شده اید، مویز می تواند نجاتتان دهد. مویز به ...
این مواد معدنی و ویتامین ها، ضد ریزش مو هستند
رشد می کنند. پس منطقی است که ویتامین A سوخت عالی برای این رشد است. هنگامی که بدن شما ویتامین A را جذب می کند، سبوم تولید می کند. این یک ماده روغنی است که پوست سر شما را مرطوب می کند و فولیکول های مو را سالم نگه می دارد. کمبود ویتامین A می تواند منجر به ریزش مو شود. ویتامین A یک آنتی اکسیدان است که سلامت عمومی پوست سر را بهبود می بخشد. تولید سبوم را تحریک می کند. سبوم از موها ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید
است این گونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند. پس اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. متاسفانه گاهی برخی آنتی بیوتیک های ممنوع هم مرغداری ها استفاده می شوند به همین علت باید مرغ های بسته بندی زیرنظر سازمان دامپزشکی از فروشگاه های معتبر خریداری کنید و پیش از مصرف گوشت مرغ آن را حسابی ...
طرز تهیه ترشی پوست بادمجان؛ خوشمزه و فوری
نگهداری کنید، هوای سرد یخچال موجب ماندگاری بیشتر ترشی شما می شود. در ترشی پوست بادمجان از چه مواد دیگری می توانم استفاده کنم؟ در تهیه این ترشی با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان می توانید از مقداری هویج رنده شده، پیاز خلالی شده، انواع سبزیجات تازه، فلفل تند یا شیرین تازه، کمی زردچوبه استفاده کنید. آیا پوست بادمجان خواصی دارد؟ جالب است که بدانید پوست بادمجان ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
تیره یا کمتر از معمول ادرارکردن . خشکی پوست . کاهش انعطاف پذیری پوست وقتی بدنتان آب زیادی از دست می دهد، مثل اتفاقی که در اسهال می افتد، شما الکترولیت های زیادی نیز از دست می دهید؛ یعنی مواد معدنی مهمی که در خون، ادرار، بافت ها و دیگر مایعات بدن وجود دارند. هرچند دهیدراته شدن بدن، بزرگ ترین خطر اسهال است؛ اما تنها خطر آن نیست. اسهال اگر شدید باشد و بیشتر از یکی دو روز طول ...
نوشیدن این مایعات برای پوست تان معجزه می کند
برای داشتن پوستی سالم و درخشان معرفی شده اند. 1. آب لیمو نوشیدن آب لیمو در اول صبح می تواند برای پوست شما معجزه کند. همان طور که همه ما می دانیم، لیمو منبع عالی ویتامین C است که به تغذیه پوست ما از درون کمک و سموم را دفع می کند. همچنین تولید کلاژن را تقویت کرده و ایجاد خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. کمی آب لیموترش را در یک فنجان آب گرم بریزید و از فواید آن برای سلامت ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
دوران بارداری استفاده می شود. نعناع: نعناع باعث بهبود هضم غذا می شود. عرق نعنا یا چای برگ نعنا می تواند علائم IBS را کاهش دهد و غذا را سریع تر از طریق دستگاه گوارش شما عبور دهد. کلم: کلم منبعی غنی از پروبیوتیک هاست و حاوی آنزیم هایی است که با تجزیه مواد مغذی به مولکول های کوچک تر به به هضم غذا کمک می کند. چغندر: مواد مغذی چغندر می تواند با تغذیه رساندن به باکتری های مفید روده و حجم دادن به مدفوع ...
فواید مصرف سیر پخته
سیر خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از تولید هورمون آنژیوتنسین دو و ریلکس کردن رگ های خونی خواهد شد. ظاهراً سیر می تواند در طول 24 ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر ...
رازهای مراقبت از پوست و مو در زمستان
سرد است و پوست خشک می شود، به حفظ سلامت پوست و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک می کند. برای مراقبت از پوست به صورت روزانه لازم است چند مرحله اصلی را هرروز انجام دهید: مراقبت پوست آقایان در زمستان پوست آقایان هم مانند پوست بانوان نیاز به مراقبت دارد و در صورتی که به آن توجه نشود ممکن است دچار مشکلات پوستی، خشکی و چروک زودرس شود. مراقبت های پوستی آقایان تقریبا شبیه به بانوان است. شما ...
آیا سندروم کوشینگ قابل درمان است؟
علل و عوامل خطر سندرم کوشینگ زمانی که برای مدت طولانی، کورتیزول بیش از حد در بدن وجود داشته باشد، ممکن است به سندرم کوشینگ مبتلا شوید. شایع ترین علت این سندورم مربوط به داروهایی به نام گلوکوکورتیکوئیدها است که معمولا به عنوان کورتیکواستروئیدها، استروئیدها هم شناخته می شوند. این استروئیدهای تجویزی برای بیماری هایی مانند آسم ، آرتریت روماتوئید، لوپوس یا پس از پیوند عضو مورد استفاده قرار ...
یک روش ساده طب سنتی برای پاک سازی بدن و دفع سموم
...> 2 روش برای تعریق با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند مانند نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی استفاده از دارو های نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد پس از شرح حال گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می شود. البته باید توجه داشت که افراط در تعریق، چه عامدانه یا غیر آن سبب تحلیل رطوبت تن و افزایش حرارت بدن می شود؛ به همین علت در درمان بیماری ها با ...
سپسیس چیست؟
در نقاط مختلف بدن، مانند سر، شکم، گلو، عضلات و استخوان ها، ممکن است علامت سپسیس باشد. تعرق شدید پوست: تعرق شدید پوست نیز یکی دیگر از علائم سپسیس است. پوست بیمار ممکن است خیس باشد و عرق سرد و چسبنده داشته باشد. * علائم سپسیس حاد علائم سپسیس حاد یک واکنش بدن به عفونت شدید است که می تواند در صورت عدم درمان منجر به مشکلات جدی شود. برخی از این علائم عبارتند ...
فواید خوابیدن با لباس راحتی
مناسب و جلوگیری از این است که عوامل خارجی بیماری های پوستی ایجاد کنند. به علاوه، لباس خواب این امکان را فراهم می کند که هوا لازم برای تنفس پوست شما فراهم شود، به این ترتیب پوست کمتر عرق می کند و به دلیل رطوبت مناسب در پوست، از ظهور قارچ در محل های زیر بغل، قسمت های حساس و همچنین عفونت های واژنی جلوگیری می شود. کورتیزول، هورمونی است که بدن ما در پاسخ به استرس آن را ترشح می کند و ...
درمان جای جوش و لکه های قهوه ای
کردن لکه های پوستی استفاده می شود. این سرما باعث تخریب بافت مختلف لایه های پوست لکه دار می شود و به تدریج لکه پوستی از بین می رود. این روش مزایایی همچون سرعت عمل بالا و نتایج نسبتاً سریع، کاهش لکه های پوستی بدون نیاز به جراحی و امکان استفاده درمانی در مناطق مختلف پوست بدن را دارد اما باید توجه داشت که مراقبت پس از جلسات از اهمیت بسیاری برخوردار است. استفاده از کرم های مرطوب کننده و محافظت ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
دستگاه تنفسی و ویتامین C موجود در آبلیمو با تحریک گلبول های سفید و تقویت سیستم ایمنی، عفونت را از بین می برند و در درمان سرفه اثر بخش هستند. خواص عسل و آبلیمو ناشتا نوشیدن شربت آبلیمو عسل به صورت ناشتا در چربی سوزی بسیار موثر است. مصرف این نوشیدنی پیش از صبحانه موجب افزایش انرژی شما می شود. قند های فروکتوز و گلوکوز موجود در عسل نیروی زیادی تولید می کنند و عناصر مختلف تشکیل دهنده لیمو نیز سرعت متابولیسم را افزایش می دهند. سایر خواص لیمو ترش و عسل نیز در حالت ناشتا بیشتر است و مصرف ترکیب این مواد با شکم خالی تاثیرشان را در سلامت شما دو چندان می کند. ...
فواید خوردن آب گوجه فرنگی به صورت ناشتا
سیری را القا می کند و به طور بالقوه باعث کاهش دریافت کالری اضافی در اواخر روز می شود. نکته پایانی خوردن آب گوجه فرنگی با معده خالی می تواند به عنوان یک افزودنی ساده و در عین حال تاثیرگذار به رژیم غذایی صبحگاهی شما در نظر گرفته شود، مزایای این اکسیر خوشمزه و خوش رنگ از جذب مواد مغذی گرفته تا کمک به سم زدایی و ارتقای سلامت دستگاه گوارش، فراتر از طعم لذت بخش آن است. بنابراین، برای خود یک لیوان آب گوجه فرنگی بریزید، طراوت آن را بچشید و اجازه دهید صبح تان شروعی مغذی برای یک روز سالم تر باشد. ...