کدام بیماران نباید عسل بخورند؟!
سایر منابع:
سایر خبرها
نمک زیاد چگونه احتمال دیابت را افزایش می دهد؟
ابتلا به این بیماری تا سال 2030، دیابت نوع 2 به حدود 7هزار مورد در هر 100هزار نفر افزایش یابد. از همین رو به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند، مانند افراد چاق و بالای 45 سال، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کنند، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و به طور منظم ورزش کنند. اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش مصرف نمک نیز می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 ...
خوردن این غذا ها عمر شما را کم می کند
نهایت می تواند طول عمر شما را کاهش دهد و در نهایت کشنده باشد. برخی از مهمترین عوارض مصرف طولانی مدت فست فود ها عبارتند از: سرطان: اگرچه سرطان نمی تواند مستقیماً بر اثر خوردن فست فود ها ایجاد شود، اما مصرف مستمر این غذا ها ممکن است منجر به سرطان شود. دیابت: مطالعات متعددی نشان داده است که فست فود ها ممکن است به طور مستقیم باعث دیابت نشوند، اما در نهایت شما را به سمت این بیماری ...
فایده مصرف ماهی برای افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبی
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، ممکن است از خوردن ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین سود ببرند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از هلث دی نیوز، ماهی های روغنی حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که بدن نمی تواند آن را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود. یک مطالعه ...
8 اشتباه که سلامت زنان را تهدید می کند
، منجر به عوارض جدی در فعل و انفعال اندام های بدن یا عدم تعادل در دستگاه گوارش شود. از آنجا که این داروها معمولاً شیمی بدن را تغییر می دهند، نیاز است حتماً توسط پزشک تجویز و تحت نظر او مصرف شوند. 7) استراحت ناکافی پس از ورزش زنانی که که در برنامه هفتگی خود ورزش را گنجانده اند، ممکن است اغلب در این امر زیاده روی کنند. لازم است بدانید تمرینات شدید و بدون استراحت کافی، به بدن ...
چه کسانی نباید عسل بخورند؟
فروش از دم قسط بهمن موتور به مناسبت شب یلدا | بدون چک و ضامن با 600 میلیون دیگنیتی بخرید دکتر ناتالیا کروگلوا، متخصص تغذیه روسی، گفت: بر اساس میزان مطمئن روزانه 30 گرم قند، می توان روزانه بیش از شش قاشق چای خوری عسل مصرف کرد، مشروط بر اینکه هیچ نوع شیرینی دیگری نخورید. با این حال، دوره خاصی از روز برای خوردن عسل وجود ندارد. افسانه ای وجود دارد که عسل باعث افزایش وزن می شود ...
بهترین الگوی غذا خوردن در افراد مبتلا به دیابت چیست؟
غذا خوردن در افراد مبتلا به دیابت، مصرف غذا در 6 وعده (3 وعده اصلی و 3 میان وعده) و در ساعات معین است تا از افت قند خون جلوگیری شود. توصیه می شود نان لواش، نان باگت، نان ساندویچی و به طور کلی نان هایی که با آرد سفید تهیه شده اند و فاقد سبوس، کمتر مصرف شوند. بهترین نان در بیماران مبتلا به دیابت که دچار نارسایی کلیوی نباشند، نان تهیه شده از آرد کامل (سبوس دار) است. توصیه می شود برای ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
هستید با رعایت بهداشت شخصی مناسب، پوشیدن لباس های تمیز و خشک و قرار گرفتن در محیطی خنک، می توانید از بوی بد بدن جلوگیری کنید. 4. آیا خوردن این خوراکی ها برای همه افراد مفید است؟ در بیشتر موارد، خوردن این خوراکی ها برای همه افراد مفید است. با این حال، اگر دچار بیماری خاصی هستید، قبل از مصرف این خوراکی ها با پزشک خود مشورت کنید. 5. آیا خوردن این خوراکی ها در ...
چرا نباید چای را با توت یا خرما بخوریم؟
بدن می شود اما کالری این مواد مانند قند است یعنی به ازای مصرف هر یک گرم از آنها، 4 کیلوکالری انرژی به بدن می رسد بنابراین مصرف بیش از اندازه آنها ، مانند قند و شکر برای بدن عوارضی در پی دارد. هر حبه قند تقریبا 3 گرم وزن دارد . اگر فرض کنیم که هر یک گرم قند 4 کیلو کالری انرژی فراهم می کند انرژی دریافتی بدن با خوردن 3 حبه قند برابر 12 کیلوگالری است. در حالی که برخی افراد ترجیح ...
ترکیب عسل با مایعات گرم یک نوشیدنی مضر یا مفید؟
شیرداغ حل کرد. برخی افراد معتقدند که مصرف عسل گرم می تواند کشنده باشد ! به این علت که حل کردن مایعات در قندها باعث آزاد شدن ماده ای به نام 5 هیدروکسی متیل فورفورال می شود که این ماده سرطان زا است. این موضوع نه تنها برای عسل ، بلکه برای تمامی موادی که حاوی قند هستند نیز صدق می کند. براساس مطالعه ای که توسط مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی انجام شد نتیجه گیری آن بدین شرح بود :عسل ...
بهترین روش های پخت و مصرف شلغم برای حفظ خواص و فواید آن
. این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا در این روش آب شلغم که دارای مواد مفیدی برای جلوگیری از سرطان است حفظ می شود ولی هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می گردد. طرز تهیه معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی خوردن معجون شلغم و عسل کمک می کند تا سرماخوردگی و سرفه و گلودرد خود را بدون نیاز به داروهای ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
اختیار بدن قرار می گیرد. حبوبات هم مانند میوه ها و سبزی ها دارای فیتواستروژن یا همان هورمون گیاهی استروژن هستند؛ بنابراین اگر در دوران یائسگی مصرف آنها در برنامه غذایی افزایش یابد در کاهش علائم موثر است. به این نکته هم توجه داشته باشید که فیبر موجود در حبوبات علاوه بر فوایدی که در بالا به آن اشاره شد، باعث کندی جذب گلوکز در جریان خون شده و با کنترل اشتها از افزایش وزن هم جلوگیری می کند. ...
با این مدل تغذیه از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کنید
حاوی مقادیر زیاد قند، نمک، چربی، اسید چرب ترانس و انرژی با رنگ قرمز مشخص شدند که باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشت با اشاره به مصرف زیاد نمک در کشورو نقش آن به عنوان یکی از عوامل تاثیر گذار در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی، گفت: طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر 50 سال پنج گرم (یک قاشق چایخوری) و در افراد بالای 50 سال ...
در زمستان پیاز سبز بخورید!
مصرف سبزیجات به طور کلی دارای فواید غیر قابل اجتناب بسیاری برای سلامتی است، از جمله پیاز سبز که گنجینه ای از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن به خصوص در فصل زمستان است، وقتی پیاز سبز در رژیم غذایی گنجانده شود چه اتفاقی برای بدن می افتد؟ - تقویت سیستم ایمنی بدن پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بدن در ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
سایر افراد 30 درصد بیشتر در معرض جوش صورت قرار دارند زیرا مصرف این غذاها سطح قند خون را افزایش می دهد. این قند ها از جریان خون و سلول ها در رفت و آمد بوده و در نتیجه باعث ایجاد آکنه صورت خواهند شد. شکر ها بسیار التهاب آور هستند و به سرعت سرایت می کنند. شکر سفید، به طور خاص باعث افزایش سطح انسولین در بدن می شود. نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه ها پر از شکر هستند که به سرعت در جریان خون جذب می شوند و ...
در روزهای آلودگی هوا به این غذاها لب نزنید
سرفه های خشک داشت و چنین گفت: لعاب به دانه و چهار تخمه، در درمان سرفه های خشک موثر است (ساشه روتارین در داروخانه ها موجود است) وی یادآور شد: مصرف این دانه های لعاب دار باید به تدریج باشد و قاشق قاشق خورده شود. خدادوست متذکر شد: برای افزایش تقویت سیستم ایمنی در این فصل، نوشیدن آب جوش، همراه با لیمو ترش و عسل را در برنامه روزانه خود ( قبل از صبحانه) بگنجانید. همچنین گفت: اگر از ...
اگر از آبریزش دهان در خواب رنج می برید، بخوانید!
کنید وقتی با بزاق خود دچار مشکل می شوید، مصرف قند را کاهش دهید و از غذا های شکر دار اجتناب کنید. آب فراوان بنوشید هیدراته ماندن بدن می تواند نقش موثری در کاهش آبریزش دهان داشته باشد. توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب بنوشید. هم چنین برای جلوگیری از تشنگی شبانه مقداری آب کنار خود داشته باشید. سینوس ها یتان را تمیز کنید یکی از دلایل آبریزش دهان در خواب، گرفتگی بینی است. تمیز کردن و باز کردن سینوس های بینی می تواند راه خوبی برای رهایی از خیس شدن هر شب بالش باشد. ...
بیش از 30 درصد جمعیت تیران و کرون در معرض فشار خون هستند
به گزارش خبرگزاری ایمنا از اصفهان، سعید چمی ظهر امروز _جمعه هفدهم آذر_ در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تیران با اشاره به طرح غربالگری فشار و قند خون اظهارکرد : فشار خون و دیابت از جمله بیماری های غیر واگیر دار است که افراد مبتلا به این بیماری ها آسیب های جدی را متحمل می شوند. وی با اشاره به فراگیری این طرح در سراسر کشور، افزود: غربالگری باعث شناسایی افراد مورد تهدید و یا مبتلا ...
یک راه قطعی برای لاغر شدن
، مانند قندهای موجود در شربت افرا یا عسل، سالم تر از شکر سفید هستند. در حقیقت، بدن ما قند را به همان روش پردازش می کند. روده تمام قندها را به مونوساکاریدها تبدیل می کند و همه انواع قندها حدود 4 کالری در هر گرم دارند. 8. مصرف شکر را کاملا حذف کنید در رژیم غذایی حفظ اعتدال بسیار مهم است اما باید گفت استفاده از مواد غذایی که قند کمتری دارند ایده خوبی برای کاهش وزن است. 9 ...
دانش آموزان مبتلا به دیابت در مدرسه
قند مصرف می شود. معمولا در شرایط هیپوگلایسمی دریافت مایعات راحت تر از مواد غذایی جامد است. مثال هایی از مواد غذایی که حاوی 15 گرم قند هستند و می توانند برای درمان افت قند مصرف شوند: نصف لیوان آبمیوه، یک سوم لیوان آب انگور، 5 حبه قند یا یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل که در یک لیوان آب حل شده باشد. بدن ما از کربوهیدرات، پروتئین و چربی موجود در مواد غذایی انرژی می گیرد ...
آیا سندروم کوشینگ قابل درمان است؟
عهده دارد: حفظ فشار خون تنظیم قند خون کاهش التهاب تبدیل غذا به انرژی اما کورتیزول بیش از حد می تواند سایر سیستم های بدن شما را از بین ببرد. اکثر موارد سندرم کوشینگ قابل درمان هستند ، البته ممکن است مدتی طول بکشد تا علائم شما کاهش یابد. این بیماری در زنان بیشتر از مردان است و بیشتر در افراد 25 تا 40 ساله دیده می شود. بیشتر بخوانید: سندروم کالمن چیست؟ علایم، علت و درمان ...
توصیه های طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی در خانم های باردار
عوارض ناراحت کننده پیشگیری شود. عادات و سبک نادرست خوردن و آشامیدن در خانم های بادار عاملی مؤثر در ایجاد اختلالات گوارشی است مثلاً مادر باردار آب را به همراه غذا می خورد، مایعات زیاد مصرف می کند، صبح که از خواب بیدار می شود چای می خورد، بلافاصله روی غذا می خوابد، ممکن است سالاد یا ترشی هم کنار غذا داشته باشد. همه این شرایط به مراتب وضعیت گوارش و نفخ معده را بدتر می کند. راه ...
عوارض خطرناک نخوردن صبحانه که باید بدانید
، اضافه وزن، حمله قلبی و فشار خون بالا قرار می گیرند. برای دوری از این عارضه ها، فقط کافیست صبح ها کمی زودتر از خواب بیدار شده تا زمان کافی برای خوردن صبحانه داشته باشید. تاثیرات منفی روی قند خون نخوردن صبحانه موجب کاهش قند خون خواهد شد. افت قند خون نیز روی خلق و خو تاثیر گذاشته و موجب عصبی شدن فرد می شود. همچنین با افت قند خون، سطح انرژی و عملکرد شناختی افراد نیز کاهش خواهد یافت ...
روشی برای مبارزه با سردی معده
مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می کند غذا را با خوردن آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد، گفت: مایعات ...
ترکیب لیمو ترش و عسل؛ معجزه ای از طبیعت
...> شناخت خواص عسل و لیمو ترش به شما کمک می کند بتوانید از این مواد غذایی بیشترین بهره را ببرید و با مصرف آگاهانه آن ها تندرستی و نشاط را به خود و عزیزان تان هدیه دهید. ترکیب این دو ماده نتایج شگفت انگیزی به همراه دارد. خواص عسل عسل فواید زیادی برای بدن دارد. این ماده مغذی با دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی به همراه آمینو اسید و قند های مختلف، انرژی و سلامت ...
راهکاری برای پایین آوردن | بهترین نکات برای غلبه بر سرماخوردگی و تب
.... مصرف نعنا و عسل و آبلیمو مدت سرماخوردگی را کمتر میکند متخصص طب سنتی با اشاره به راه های درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا گفت: مصرف روزانه 2 استکان عرق نعنا همراه با عسل و آبلیمو مدت سرماخوردگی را محدود و از عوارض این بیماری در بدن می کاهد. مهدی برهانی در گفت وگویی، از نظر طب سنتی عامل بسیاری از بیماری ها از جمله مشکلات استخوانی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ناشی از ...
فواید شگفت انگیز دانه ی به برای سلامتی
ایران از QSM برای درمان سوختگی و زخم های پوستی استفاده می شده است. عوارض جانبی دانه های به معمولاً مصرف دانه ی به در حد متعادل برای اکثر مردم بی خطر است. با این حال، در صورتی که بیش از حد مصرف شوند ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند، مانند: مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد دانه های به، به خصوص در افرادی که عادت به خوردن فیبر زیاد ندارند، می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند ...
درمان "کم خونی" با نارگیل
مفید باشد. یک بررسی حتی نشان داد که مصرف نارگیل میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، که این خاصیت ممکن است به دلیل خواص ضد التهابی و محتوای آنتی اکسیدانی آن باشد. محتوای فیبر بالای گوشت نارگیل همچنین می تواند به کند شدن هضم کمک کند و به طور بالقوه مقاومت به انسولین را بهبود بخشد؛ کاهش مقاومت به انسولین باعث تنظیم سطح قند خون افراد می شود. خواص نارگیل برای مقابله با بیماری های مزمن ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
...، با دندانپزشک خود صحبت کنید تا به شما کمک کنند از آسیب جدی به دندان و فک خود جلوگیری کنید. بیشتر بخوانید: رژیم غذایی مناسب اندام گلابی شکل 6راهکار ساده برای کنترل میل خوردن به شیرینی جمع بندی جویدن یخ اجباری می تواند منجر به انواع عوارض مختلف شود. همچنین ممکن است در امور زندگی شما در مدرسه، محل کار یا خانه تداخل ایجاد کند. با متخصصین مشورت کنید تا دلیل اشتیاق شما به مصرف یخ مشخص شود. یک آزمایش خون ساده ممکن است به شما کمک کند تا علت آن را دریابید و درمان را شروع کنید. ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
دارد می تواند به درمان زخم ها کمک کند. مضرات جک فروت اگرچه برای اکثر افراد بی خطر است، برخی از افراد باید خورد این میوه را محدود کنند. برخی از افراد به آن حساسیت دارند، به خصوص کسانی که به رده درختان غان یا توس حساسیت دارند. علاوه بر این، به دلیل پتانسیل بالای این میوه در کاهش سطح قند خون، افراد مبتلا به دیابت در صورت مصرف منظم این میوه، ممکن است نیاز به تغییر دوز دارویی خود داشته باشند. با این وجود، مصرف جک فروت هرگز عوارض جانبی جدی ایجاد نکرده است و خوردن آن برای اکثر مردم بی خطر است. ...