خانه
دلیل ایجاد پف زیر چشم چیست و چگونه میتوان آن را رفع کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرخاصیت ترین خوراکی برای سفیدی و درخشندگی پوست
طبیعی پف زیر چشم با سیب زمینی پف زیر چشم، مشکلی رایج است که می توان با استفاده از سیب زمینی به طور طبیعی آن را درمان کرد. قرار دادن برش های سیب زمینی روی چشم ها قبل از خواب، به دلیل خاصیت تسکین دهنده و خنک کنندگی آب سیب زمینی، به کاهش پف چشم کمک می کند. همچنین، طبق بررسی سایت چی شی، سیب زمینی در سفید و روشن کردن پوست و کاهش لکه های ناشی از نور خورشید و تیرگی دور چشم نیز موثر است. ...
ویتامین ها و املاح مفید برای چشم شما
ویتامین E هستند. ویتامین B 2 از علائم کمبود ویتامین B2 ترس از نور، ریزش اشک، سوزش و خارش چشم ها و التهاب ملتحمه است. همچنین در بروز کاتاراکت هم نقش دارد. تخم مرغ، جگر، شیر، کلم بروکلی، سبزیجات برگ سبز از منابع ویتامین B2 است. این ویتامین در برابر حرارت پایدار است، اما در مواجهه با نور به راحتی تخریب می شود. روی روی، نقش مهمی در انتقال و متابولیسم ویتامینA ...
آنچه درباره روغن بادام شیرین و خواص آن باید بدانید
آورترین دردهاست. برای تسکین این درد می توانید روی روغن بادام شیرین حساب کنید. روغن بادام شیرین و خواص آن به ما نشان می دهد که این محصول، علاج خوبی برای این درد است. ماساژ دادن بدن توسط این روغن سبب رفع درد مفاصل شده و اسپاسم عضلانی و آرتریت را بهبود می بخشد. به تقویت ناخن هایتان کمک کنید اثر روغن بادام شیرین و خواص آن راجع به تقویت و استحکام سازی ناخن ها را نمی توان نادیده گرفت. در این محصول، ترکیبات موثری همچون زینک، آهن و ویتامین ب وجود دارند. این ترکیبات باعث افزایش سلامت ناخن شده و سفیدی و شکنندگی را از آن دور می سازند. ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
. نان های فانتزی مثل انواع باگت و ساندویچی کمتر مصرف کنید و در عوض نان های تهیه شده از آرد سبوس دار مانند نان جو و سنگگ استفاده نمایید. شیر و لبنیات مصرفی شما بهتر است حتما از انواع کم چرب و بدون چربی باشد. از انواع گوشت مصرفی و بدون چربی آشکار و گوشت مرغ بدون پوست مصرف کنید. پوست مرغ حاوی مقدار زیادی چربی است. به جای استفاده از سس سالاد از چاشنی هایی مثل ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
از جمله آجیل سویا، شیر سویا، آرد سویا که مثل آرد سفید در تهیه انواع غذاها بکار می آید و پروتئین سویا که جایگزین خوبی برای گوشت قرمز است، می توان استفاده کرد. درصورتی که طعم سویا را دوست ندارید، می توانید آن را با کمی گوشت مخلوط کنید. ترکیب یک سوم گوشت و دوسوم سویا هم از نظر اقتصادی به صرفه است و هم شما را از خواص با ارزش سویا از جمله کاهش عوارض یائسگی مثل پوکی استخوان و گرگرفتگی بهره ...
چرا چشم ها بعد از بلفاروپلاستی قرینه نیستند؟
ظرف چند هفته از بین می روند. اما اگر عدم تقارن چشم ها، بعد از چند ماه از جراحی نیز برطرف نشود، می توان از راهکارهای زیر برای رفع آن استفاده کرد: سخن پایانی عدم تقارن چشم ها، یکی از عوارض احتمالی جراحی بلفاروپلاستی است. این عارضه، می تواند باعث نگرانی و ناراحتی بیمار شود. اگر قصد انجام جراحی بلفاروپلاستی را دارید، بهتر است به یک جراح ماهر و باتجربه مراجعه کنید. همچنین، قبل از جراحی، در مورد عوارض احتمالی جراحی با جراح خود صحبت کنید. ### پایان خبر رسمی ...
سوپ برای تقویت سیستم ایمنی بدن
حفظ سیستم ایمنی بدن دارند. روش های تقویت سیستم بدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، می توانید از روش های زیر استفاده کنید: تغذیه سالم: مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع که شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، گوشت سفید، ماست، تخم مرغ و منابع پروتئین گیاهی مثل لوبیا، نخود و عدس است، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل ویتامین ها ...
وازلین: معجزه گر پوست و زیبایی| خواص بی شمار و کاربردهای متنوع وازلین
کردن صورت و بدن : مطالعات نشان داده وازلین برای پوست صورت نقش نرم کنندگی و مرطوب کنندگی دارد. برای استفاده از وازلین برای رفع خشکی پوست صورت و بدن کافی است بعد از استحمام، تمامی بدن خود را با این ژل بپوشانید، این کار موجب محبوس شدن رطوبت در پوست شده و به رفع خشکی آن کمک می کند. رفع خشکی پاشنه پا : برای رفع خشکی پاشنه قبل از اعمال وازلین، پای خود حداقل برای نیم ساعت در آب ولرم قرار دهید. می ...
چگونه جذب آهن را در بدن به حداکثر برسانیم؟
ویتامین سی می تواند جذب آهن غیرهِم (nonheme یا ناهِم ) را افزایش می دهد. آهن غیرهم نوعی آهن است که در غذاها و مکمل های گیاهی یافت می شود. به توصیه گوپتا، جذب آهن در بدن را می توان به طور طبیعی و به کمک مواد مغذی حاوی ویتامین سی مانند پرتقال و توت فرنگی و فلفل دلمه ای افزایش داد. ترکیب کردن غذاهای گیاهی غنی از آهن با منابع آهنِ هِم موجود در گوشت قرمز، مرغ، و ماهی نیز جذب کلی ...
چطور آهن و مکمل بیشتری جذب بدن کنیم؟
از آن مصرف کنید تا جذب آن به حداکثر برسد. برخی تحقیقات نشان می دهد ویتامین C می تواند جذب آهن غیر هم (نوعی آهن موجود در مواد غذایی گیاهی و مکمل ها) را افزایش دهد. جذب آهن همچنین می تواند از طریق مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، توت فرنگی و فلفل دلمه ای به طور طبیعی افزایش یابد. ترکیب مواد غذایی گیاهی حاوی آهن (آهن غیر هم ) و منابع آهن هم (موجود در گوشت، مرغ و ماهی) می ...
چند درمان خانگی برای رفع فوری جوش های صورت
، انواع غذاهای دریایی، گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، لبنیات، تخم کدو، و تخمه آفتاب گردان منابع خوبی برای تامین روی به شمار می روند. چای سبز آنتی اکسیدان یا پلی فنول های موجود در چای سبز رادیکال های آزاد را که موجب سرطان و بیماری های قلبی می شوند خنثی می کنند.این فرایند به روشن شدن پوست، کاهش التهاب، و جلوگیری از آسیب بیشتر کمک می کند. چای سبز همچنین ضایعات آکنه التهابی و غیرالتهابی را ...
ضررهای باور نکردنی خیار برای بدن
.... در حقیقت، تقریبا 90 درصد وزن خیار آب است و این آب باعث می شود احساس هیدراته و طراوت (در هنگام خوردن خیار) و همچنین تغذیه ای برای پوست داشته باشیم. با این وجود، مصرف بیش از حد خیار می تواند تأثیر بسیار مضری بر بدن داشته باشد، زیرا مصرف زیاد آب می تواند حجم کلی خون را در بدن افزایش دهد، رگ های خونی و قلب را تحت فشار قرار داده و با تحمیل بار اضافی روی کلیه ها، موجب فرسودگی بیش از حد و ...
معرفی بهترین و جدیدترین رژیم های لاغری که همه از آنها جواب گرفته اند
3 الی 4 هفته ای، باعث کاهش 3 تا 8 درصدی وزن شود و دور کمر را نیز 4 تا 7 درصد کاهش دهد. همچنین گفته می شود این رژیم غذایی با شرایطی که برای بدن مهیا می کند، باعث مصرف چربی ها و بهبود سوخت وساز بدن نیز می شود. از دیگر فایده ها: با این رژیم غذایی می توان با اثرات پیری و بیماری هایی همچون التهاب مقابله کرد. با انجام درست این برنامه غذایی می توان افزایش حساسیت به انسولین و بهبود ...
اگر گرفتار بی خوابی هستید این چند توصیه پزشکی را بخوانید
اختلال در خواب طیف وسیعی از مشکلات مانند بی خوابی، کم خوابی، مشکلات تنفسی در خواب، خر و پف و ... را دربرمی گیرد؛ اما به نظر می رسد کم خوابی یا بی خوابی بیشتر از اختلالات دیگر مشهود است و اکثر افراد به دنبال راهکاری برای رفع آن هستند. از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام در این رابطه، ارزیابی علت بی خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات زیر نقش کمک کننده دارند. پرهیز از خوابیدن ...
این 5 غذا را همان روزی که می پزید، بخورید
و پیشگیری از بیماری در سال 2019 میلادی شیوع لیستریا مرتبط با این تخم مرغ ها را بررسی نمود که دست کم هشت نفر را در پنج ایالت بیمار کرد. این باکتری باعث عفونت لیستریوز می شود. سایر مواد غذایی مرتبط با آن شیر غیر پاستوریزه، پنیر های نرم، سبزیجات و محصولات گوشتی هستند. علائم معمولا یک تا چهار هفته پس از قرار گرفتن در معرض آغاز می شود و شامل سردرد، گیجی، درد عضلانی و تب است. طبق گزارش مرکز ...
سردی دست و پا کمبود کدام ویتامین است؟
و پا کمبود کدام ویتامین است به این ویتامین می توان اشاره کرد. بدین منظور توصیه می شود برای جلوگیری از کمبود ویتامین B6 و تنظیم دمای دست و پا، مصرف گوشت، مرغ، ماهی، سیب زمینی و اسفناج را افزایش دهید. افرادی که با کمبود شدید این ویتامین مواجه هستند، بهتر است به منظور تامین این ماده مغذی با مشورت پزشک یا دکتر داروساز داروخانه از مکمل های حاوی ویتامین B6 استفاده کنند. درمان سردی دست و پا با ...
15 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
می افتد نقش مهمی دارد. همچنین برای تشکیل گلبول های قرمز جدید و سالم به بدن کمک می کند. آب گوشت تهیه شده از جوشاندن استخوان مرغ حاوی ژلاتین، کندرویتین و سایر مواد مغذی است که برای بهبود روده و ایمنی مفید است. 15- صدف بسیاری از کسانی که سعی در تقویت سیستم ایمنی خود دارند، صدف آن چیزی نیست که به ذهنشان خطور کند، اما برخی از انواع صدف ها مملو از روی هستند ...
راهکارهایی برای داشتن پوستی بدون جوش
مو چربی و سلول های مرده و باکتری های اطرافش را به دام می اندازد و همین امر تمیز کردن پوست زیرین را سخت تر می کند. رفع موهای زائد در این مواقع موجب ایجاد آکنه می شود. یکی از علت های پدید آمدن جوش در سراسر بدن یا بخش های حساس آن مواد شوینده است. مواد شیمیایی موجود در شوینده ها باعث تحریک پوست یا حتی واکنش های آلرژیک می شود که به آن درماتیت تماسی یا تحریک پوستی می گویند. ...
فواید بی نظیر شیره انگور برای بدن/ طبع شیره انگور
. رقیق شدن خون شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند. درمان کم خونی شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که نقش بسیار مؤثری را در خون سازی با افزایش سطح گلبول قرمز در بدن دارند به همین خاطر مصرف یک الی دو قاشق غذاخوری شیره انگور یک سوم ...
فواید گریه کردن برای افراد مختلف
گریه کردن ریخته می شود، باعث محافظت چشم ها در برابر عفونت می شود. اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و سموم دیگری هستند که با خروج خود این مواد را هم از طریق چشم ها از بدن پاک می کنند. البته این موضوع به تحقیقات بیشتری هم نیاز دارد. تسکین روحی یکی دیگر از فواید گریه کاهش و درمان استرس شدید است. گریه یکی از بهترین مکانیسم های بدن برای تسکین خویش است. محققان معتقدند گریه باعث ...
اگر مدام با موبایل سروکار دارید بخوانید
چشم و عدسیه شبکیه لازم است را مصرف کنیم. اسدی عراقی ادامه داد: ویتامین A شناخته شده ترین ویتامین مفید برای سلامت چشم است که در مواد غذایی مانند هویج، جگر و عدس وجود دارد، کمبود این ویتامین در بدن باعث ضعف بینایی، مشکلات شبکیه و احساس خشکی چشم می شود. سایر ویتامین های E ،C،گروه B و بتاکارن، لوتئین، روی، زینک که در سبزیجات برگ سبز، بادام، مرکبات، گوشت، ماهی، نخود، تخم مرغ و.. یافت می شود هم در سلامت چشم موثر هستند. انتهای پیام/ ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف پای مرغ می تواند سلامت استخوان ها، پوست، مفاصل و سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. خواص پای مرغ برای پوست کلاژن موجود در پای مرغ به ارتقای کیفیت پوست کمک شایانی می کند. تحقیقات نشان داده اند که کلاژن می تواند هیدراتاسیون، انعطاف پذیری و کشسانی پوست را افزایش دهد و در کاهش چین و چروک نقش مهمی داشته باشد. ویتامین E موجود در پای مرغ نیز به عنوان یک ...
روش هایی برای افزایش زیبایی پوست در خانه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پیر شدن پوست، فرآیندی طبیعی می باشد که هیچ راه گریزی از آن نیست؛ به قول قدیمیها، شتری است که در خانه همه می خوابد. ولی می توان این روند را با مراقبت کردن و استفاده از انواع روش های زیبایی پوست به تعویق انداخت. ولی همیشه افزایش سن باعث پیر یا شکننده شدن پوست نمی شود؛ بلکه سبک زندگی ناسالم، آلودگی هوا، نفوذ اشعه های مضر خورشید، سیگار کشیدن و غیره هم به پوشش بیرونی ...
مزایای استفاده از جکوزی
طریق جت های قدرتمند و آب گرم است. تجربه چند دقیقه در یک جکوزی، این واقعیت را برای شما آشکار خواهد کرد. در حین نشستن در وان گرم، فشار آب، شناوری و گرما با یکدیگر سطح استرس و فشار عضلات را به حداقل می رسانند. استفاده از حرارت نقش مهمی در تسکین درد عضلات ایفا می کند. چند دقیقه در وان داغ می تواند به طور چشمگیری درد عضلات را کاهش دهد، زیرا بدن به سرعت داغ می شود. این افزایش دما منجر به ...
دشمنان قلبتان را بشناسید
گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس به ویژه برای صبحانه، با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است. انتخاب منابع پروتئین کم چرب تر و به حداقل رساندن مصرف گوشت فرآوری شده، باعث بهبود سلامت قلب می شود و تضمین می کند که اولین وعده غذایی روز، سلامت کلی قلب و عروق را تنظیم کند. کره مارگارین زمانی مارگارین که به عنوان جایگزین سالم تر کره در نظر گرفته می شد، اما بعد ها در بررسی ها و مطالعات ...
8 ماده غذایی که باعث تقویت مو می شود
مفید و ویتامین هایی هستند که به رشد مو کمک می کنند. ویتامین C موجود در توت دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند از فولیکول های مو در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند. بدن همچنین از ویتامین C برای ساخت کلاژن استفاده می کند، به طوری که این پروتئین از موها در برابر شکنندگی و نازکی محافظت می کند. ویتامین C در کمک به جذب آهن نیز نقش دارد. کمبود آهن باعث کم خونی و در نتیجه ریزش مو می شود. ...
طرز تهیه لازانیا با مرغ رستورانی با و بدون فر
تصور کنید که لایه هایی از ورقه های نرم لازانیا با مرغ و ادویه های فراوان و سس بشامل کنار هم قرار بگیرند. این غذای خوشمزه ترکیبی از طعم ها و بافت هاست که از دریا ها و قاره ها عبور کرده تا در سراسر جهان باشد. به گزارش کتاب کاله، این غذای خوشمزه را می توانید درست مثل طرز تهیه لازانیای معمولی هم در فر هم بدون فر تهیه کنید. طرز تهیه لازانیا با مرغ 1. آماده کردن مواد ...
بمب انرژی با توپک کنجد قلقلی فوق العاده مقوی | طرز تهیه میان وعده پر انرژی با کنجد +ویدئو
شیش انداز گیلانی یک غذای محلی و محبوب در استان گیلان است که با بادمجان، مغز گردو، رب انار، پیاز، نمک، فلفل و زردچوبه تهیه می شود. این غذا معمولاً بدون گوشت و مرغ تهیه می شود، اما می توان آن را با گوشت گوسفندی یا مرغ هم تهیه کرد. شیش انداز گیلانی یک غذای گیاهی و مقوی است که سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است. این غذا به دلیل طعم خوشمزه و ظاهر جذابش، یکی از غذاهای محبوب در ایران و ...
