خانه
کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود این مواد غذایی از زیبایی صورت شما کم می کند
برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن، شما نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید. در عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از روی صورتتان نیز تشخیص دهید. وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما [...]
سیب درختی باعث دفع سرب از بدن می شود
گروه سلامت:یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد و گفت: خوردن سیب درختی باعث تسهیل دفع سرب از بدن می شود.به گزارش جام جم آنلاین، منصور رضایی افزود: از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز ...
سیب درختی باعث دفع سرب از بدن می شود
به سلول های بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد مؤثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحاً جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی، مصرف انواع ...
علائم کمبود ویتامین ب12 ( تشخیص کمبود ویتامین ب12 )
ناشی از دلایل مختلفی باشد. درک این عوامل مهم است تا بتوانیم روش های مؤثری برای پیشگیری و درمان این کمبود اتخاذ کنیم. در زیر به برخی از شایع ترین علل کمبود ویتامین B12 اشاره می کنیم: -- رژیم غذایی ناکافی یکی از شایع ترین دلایل کمبود ویتامین B12، داشتن رژیم غذایی است که این ویتامین را به میزان کافی فراهم نمی کند. ویتامین B12 عمدتاً در غذاهای حیوانی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
شما بهتر است حتما از انواع کم چرب و بدون چربی باشد. _ از انواع گوشت مصرفی کاملا لخم و بدون چربی آشکار و گوشت مرغ بدون پوست مصرف کنید. پوست مرغ حاوی مقدار زیادی چربی است. _ به جای استفاده از سس سالاد از چاشنی هایی مثل آب لیمو، آب نارنج و آبغوره استفاده شود. _ از تند غذا خوردن اجتناب کنید. سعی کنید غذا را در کمال آرامش و با صبر و حوصله صرف کنید. تند غذاخوردن خود یکی ...
درد ابروها نشانه چیست؟
احتقان برای کاهش درد و فشار در حفره های بینی استفاده کنید. آنتی هیستامین ها، کورتیکواستروئیدهای موضعی بینی و قطره سالین بینی نیز می توانند مفید باشند. در موارد شدید با عمل جراحی می توان نقص حفره بینی را برطرف کرد. درد ابرو ناشی از شینگلز (زونا) احتمالاً در مورد ویروس آبله مرغان شنیده اید. آبله مرغان یک بیماری ویروسی مربوط به دوران کودکی است که باعث بثورات پوستی خارش دار در تمام ...
هشدار؛ با این کار متوجه پیر شدن اندام های داخلی تان می شوید
درحال زوال هستند می تواند به آشکار شدن مشکلات سلامتی کمک کند. به عنوان مثال، قلب پیر، خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد، درحالی که مغزی که به سرعت پیر می شود ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به زوال عقل باشد. اعضای بدنی که آنها طی این آزمایش ها مورد بررسی قرار دادند، عبارتند از: مغز، قلب، کبد، ریه، روده، کبد، چربی، رگ های قلبی، بافت ایمنی، عضله و پانکراس. مصرف این مواد غذایی پف زیر چشم را برطرف ...
افت ناگهانی فشار خون ؛از علت تا راه درمان
که خون وارد معده می شود و قصد دارد که به گوارش غذا کمک کند. ممکن است به طور موقت خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز کاهش پیدا کند زیرا رگ های خونی باریک می گردند که معمولا در افراد سالخورده نیز بیشتر اتفاق می افتد. سنکوپ وازوواگال این سندروم زمانی اتفاق می افتد که بدن واکنش شدیدی نسبت به استرس های روانی، کمبود خواب و مشکلات روحی نشان دهد که گاهی اوقات باعث افت شدید خون و غش کردن می ...
11 ترفند ساده برای استفاده از قاشق که نمی دانستید (فیلم)
اگر فکر می کنید قاشق ها تنها وسیله ای برای غذا خوردن سخت در اشتباهید. از این وسیله می توان برای مصارف دیگر نیز استفاده کرد. کانال تصویری " اسمارت فاکس "، در یک ویدئو 11 ترفند جالب برای استفاده از قاشق را به نمایش درآورده است. شما می توانید از قاشق مختلف برای کاهش تیرگی و پف چشم، کندن پوست برخی از میوه ها، اندازه کردن اسپاگتی خام با از بین بردن بوی بو پیاز یا برخی از ادویه ها ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید
به گزارش بگناپرس به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است ...
این کارها پوست صورتتان را نابود می کند
استفاده کنید. _ رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات های ساده: رژیم غذایی غنی از قندهای ساده و شیرینی باعث می شود بافت همبند پوست سفت و سخت شود و قابلیت ارتجاعی خود را از دست بدهد. بنابراین برای حفظ شادابی پوست تان از همین الان به سراغ منابع پروتئین کامل بخصوص لبنیات و گوشت های کم چرب، تخم مرغ، آجیل فاقد نمک، سویا و غذاهای دریایی بروید. _ رژیم غذایی کم میوه و کم ...
درد استخوان ساعد و راهکار درمانی
700 نانومتر درمان می شود. برای نفوذ بیشتر، از طول موجی بین 780 تا 950 نانومتر استفاده می کنند. این درمان بدون درد و غیر تهاجمی است. براساس محل درد و شدت درد، پزشک، شدت امواج لیزر را تنظیم میکند. سپس دستگاه را در بازه زمانی مشخص در نزدیکی محل درد و یا به طور مستقیم روی محل درد قرار می دهد. بهتر است هنگام درمان با لیزر بیمار چشم های خود را ببندد یا از عینک مخصوص استفاده کند. بیشتر بخوانید ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
) منابع خوبی برای گوشت سالم به حساب نمی آیند. آنها باعث عدم تعادل در هورمون ها و تولید باکتری در بدن می شوند و این باعث می شود که جوش زدن صورت ایجاد شود. مصرف زیاد سویا ، تأثیرات نامطلوبی روی پوست دارد و عامل اصلی جوش زدن صورت است؛ زیرا 90 درصد محصولات سویا در جهان اصلاح شده و یا دست کاری شده ژنتیکی هستند و مصرف سویا موجب اختلال در تعادل هورمون های بدن می شود و عدم توازن هورمونی موجب بروز ...
خواص بی نظیر زرده تخم مرغ و غذاهایی که می توانید با آن بپزید
انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی برای سلامت قلب و عروق نیز بسیار مفید است. از دیگر فواید زرده تخم مرغ می توان به افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن، افزایش سلامتی چشم، کاهش خطر بیماری دژنراسیون ماکولا و آب مروارید (کاتاراکت)، بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) چربی و پروتئین، بهبود رشد و ترمیم سلولی، افزایش سلامت پوست و مو، بهبود سلامت روده و مثانه، بهبود سلامت مغزو کاهش التهاب کلی بدن، اشاره کرد ...
همه دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، آکنه یا جوش صورت در هر سنی ممکن است بر پوست اثر بگذارد. در برخی موارد نیز ظاهر شدن این جوش ها شخص را متعجب می کند. این آکنه ها ممکن است در پی عرق کردن در باشگاه، عوامل ژنتیکی، استرس یا حتی در سفر بروز کند. بسته شدن منفذهای پوست باعث بروز انواع جوش می شود از جمله: جوش های سرسیاه: شامل نقاط سیاه کوچک داخل منفذ پوست جوش های سرسفید ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
: با توجه به نقش مهم ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی در شرایط آلودگی هوا باید در برنامه غذایی خانواده ها انواع سبزی و میوه های رنگی گنجانده شود. سیب درختی دفع سرب از بدن را تسهیل می کند رضائی سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبر های محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. به گفته وی از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و ...
راهکار های تغذیه ای برای درمان کبد چرب
، کاهش مصرف شیرینی و مواد قندی و کربوهیدرات ها و چربی های اشباع (محصولات لبنی پرچرب، سوسیس و کالباس، کله پاچه و...) از عوامل مهم در درمان کبد چرب است. مصرف مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز نیز می تواند به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب کمک کند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف فست فود ها و غذا های فرآوری شده اجتناب کنند.خوب جویدن غذا ها باعث می شود فرد زودتر احساس سیری کند و درنتیجه زودتر از ...
شستن مرغ خام خطر دارد؟
حداکثر ممکن است صرفا باکتری های سطح را از بین ببرد. در واقع، شستن مرغ پیش از پختن آن خطر ابتلا به عفونت مرغ خام را به طور قابل توجهی بدتر می کند، زیرا ممکن است به طور بالقوه باعث پخش شدن پاتوژن های شسته شده از پوست مرغ در آشپزخانه شما شود . وقتی مرغ خام را زیر شیر آب قرار می دهید باکتری های روی پوست آن به درون جریان آب حرکت می کنند سپس به سینک شما و احتمالا پیشخوان ها و قفسه های ظروف اطراف شما ...
بهبود دهنده های غذایی زخم را بشناسید
سبز متمرکز شده اند)، ممکن است به سرکوب تولید پروتئین های التهابی مانند TNF-a کمک کنند. علاوه بر این، ویتامین C برای بهبود زخم ضروری است و سبزی های برگدار یک انتخاب خوب برای بهبودی زخم هستند. بیشتربخوانید: بهترین روش درمان زخم بستر، زخم دیابتی و زخم استومی تخم مرغ پس از جراحی، بدن شما به میزان قابل توجهی بیشتر از مقدار توصیه شده روزانه (RDA) یعنی 0.36 گرم به ازای ...
قیمت جدید مرغ در بازار اعلام شد (17 آذر 1402)
قیمت مرغ تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می گیرد. یکی از عوامل اثرگذار بر قیمت مرغ، عرضه و تقاضا محسوب می شود. هر چه تقاضا برای مرغ بیشتر باشد، ارزش این محصول نیز افزایش می یابد و برعکس. علاوه بر این، عواملی مانند شرایط آب و هوایی، کاهش تولید، بیماری ها و مشکلات صنعتی نیز تأثیری بر تأمین مرغ دارند. همچنین افزایش هزینه های مربوط به نگهداری، خوراک، پرورش و حمل و نقل نیز می تواند باعث افزایش ...
قیمت جدید مرغ مشخص شد / ران و سینه مرغ کیلویی چند؟
قیمت مرغ تحت تاثیر عوامل متعددی قرار می گیرد. یکی از عوامل تاثیرگذار بر قیمت مرغ، عرضه و تقاضاست. هر چقدر که تقاضا برای مرغ بیشتر باشد، ارزش این محصول نیز بالاتر خواهد رفت و برعکس. همچنین، عواملی مانند شرایط آب و هوایی، کاهش تولید، بیماری ها و مشکلات صنعتی نیز بر تامین مرغ و تاثیر می گذارند. همچنین افزایش هزینه های مربوط به نگهداری، خوراک، پرورش و حمل و نقل نیز می تواند باعث افزایش قیمت مرغ شود ...
تشخیص بیماری های کلیوی با اسکن چشم
خون از طریق کوچکترین رگ های بدن اغلب در بیماری کلیوی تحت تأثیر قرار می گیرد. این امر باعث شد تا پژوهشگران دانشگاه ادینبرو بررسی کنند که آیا می توان از تصاویر سه بعدی شبکیه که با استفاده از OCT گرفته شده است، برای شناسایی و پیش بینی دقیق پیشرفت بیماری های کلیوی استفاده کرد؟ پس از انجام این مطالعه، پژوهشگران تصاویر OCT ثبت شده از 204 بیمار را در مراحل مختلف بیماری کلیوی از جمله افرادی که ...
قیمت جدید گوشت منجمد در بازار / بوقلمون کشتار کیلویی چند؟
قیمت مرغ تحت تاثیر عوامل متعددی قرار می گیرد. یکی از عوامل تاثیرگذار بر قیمت مرغ، عرضه و تقاضاست. هر چقدر که تقاضا برای مرغ بیشتر باشد، ارزش این محصول نیز بالاتر خواهد رفت و برعکس. همچنین، عواملی مانند شرایط آب و هوایی، کاهش تولید، بیماری ها و مشکلات صنعتی نیز بر تامین مرغ و تاثیر می گذارند. همچنین افزایش هزینه های مربوط به نگهداری، خوراک، پرورش و حمل و نقل نیز می تواند باعث افزایش قیمت مرغ شود ...
