با بهترین دمنوش برای گلودرد آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
فال حافظ امروز | سرنوشتت رو با حافظ ببین که خبرهای خوبی برات داره! | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق ...
ضدعفونی کننده، ضد التهابی و خلط آور هستند. این خواص می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی مانند گلودرد، احتقان و سرفه کمک کند. برای تهیه دمنوش سرماخوردگی در خانه، می توانید یک قاشق چایخوری از هر گیاه را در یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 10-15 دقیقه دم بکشد. دمنوش را گرم بنوشید و در صورت نیاز آن را تکرار کنید. * انار: چند تکه * سیب: یک عدد * عناب: چند ...
خواص بی نظیر آب نباتِ گیاهان دارویی
...> - شیرین بیان دارای خاصیت خفیف استروژنی است و می تواند با کاهش استروژن به تعادل سطح آن در بدن کمک کند. - مصرف شیرین بیان برای درمان مشکلات تنفسی از جمله سرفه، آسم، گلودرد و برونشیت توصیه می شود. - شیرین بیان جریان صفرا را افزایش داده و سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. - این گیاه حاوی ترکیب های ضدافسردگی است. شیرین بیان حاوی اسید گلیسیریزین است که می تواند رشد بسیاری از ...
اخبار پزشکی و سلامت | کاهش اضطراب با خوردن این غذاها و نوشیدن این نوشیدنی ها
...> نوشیدنی هایی برای کاهش اضطراب درست مانند چیزی که می خورید می تواند به کاهش اضطراب کمک کند، نوشیدنی هایی که انتخاب می کنید نیز می توانند. برخی از چای ها، آب میوه ها و آب گزینه هایی هستند که باید امتحان کنید. 1. چای بابونه یک فنجان چای بابونه می تواند به آرامش شما کمک کند. بابونه فلاونوئیدهایی دارد که آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است خواص ضد اضطرابی داشته باشند ...
کدام گیاهان تب کودکان را کنترل می کند؟
علامت های بیماری است که مجبور می شویم زیر پتو بخزیم. برخلاف باور عمومی، همانطور که گفتیم تب یک علامت طبیعی است که نشان می دهد بدن در فاز دفاع و محافظت است و با بالا بردن دمای بدن، محیط را برای باکتری ها و ویروس ها نامساعد می کند. یک دمنوش گیاهی گرم با بالا بردن دمای بدن، به این تلاش کمک می کند و این یک مزیت علاوه بر نرم کردن گلو است. خواص برخی از گیاهان، جریان خون بدن را بهبود می بخشد و ...
درمان سریع سرفه در خانه با 25 راهکار آسان و دم دست
مجله دکتر دکتر نوشت: نوشیدن دمنوش زنجبیل، مخلوط شیر و زردچوبه، قرقره منظم آب نمک، بخار آب گرم، اصلاح برنامه غذایی، مصرف داروهای تسکین دهنده سرفه، یا خوردن ترکیب معروف عسل، لیموترش و آویشن با چای یا آب جوش، بهترین راه های درمان سریع سرفه در خانه هستند. سرفه یکی از علائم مهم سرماخوردگی است و معمولا با شدت کم شروع می شود اما اگر نسبت به آن بی تفاوت باشید، طولی نمی کشد که شدید شده و ...
3 نوع گلودردی که در فصل سرما به آن دچار می شوید
...> مسکن های ساده مانند پاراستامول یا ایبوپروفن برای درد و تب غرغره با آب نمک اگر حداقل 16 سال سن دارید و آلرژی ندارید، آسپرین مصرف کنید او گفت که بیشتر گلودردها در عرض یک هفته بهتر می شوند. هانبک گفت نوشیدن چای با عسل و لیمو می تواند به تسکین التهاب فارنژیت و همچنین قرص های گلو، مسکن ها و استنشاق بخار کمک کند. اگر ثابت شود که گلودرد شما توسط باکتری ایجاد شده است، ممکن است برای درمان آن به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. منبع: همشهری آنلاین ...
4 دمنوش خانگی برای زمستان!
... 4. دمنوش گلابی و دارچین مزایای دمنوش گلابی و دارچین ضد التهاب و ضد عفونی کننده: گلابی به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارد. دارچین نیز با ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچی خود، به جلوگیری از عفونت ها و التهابات کمک می کند. کنترل قند خون: مصرف دمنوش گلابی و دارچین می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند ...
قهوه در مقابل چای: کدام نوشیدنی برای شما بهتر است؟
کافئین هستید چای سبز را انتخاب کنید. دمنوش ها گاهی مانند بابونه و نعناع به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و می توان آن نوشیدنی ها را به شکلی آزادانه تر در طول روز مصرف کرد. به طور خلاصه چای سرشار از آنتی اکسیدان و دارای کافئین کمتری است و انواع مختلفی دارد که هر کدام مشخصات منحصر به فرد و فواید سلامتی خود را دارند. در همین حال، قهوه برای هوشیاری ذهنی، بهبود خلق و خو و عملکرد ورزشی عالی است. مصرف چای و ...
مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا با پیاز
و درمان التهاب مجاری ادراری است. نوع زرد و قرمز پیاز از غنی ترین منابع ترکیبات شیمیایی کوورستئین هستند. کوورستئین ماده ای ضداکسید کننده، ضدالتهاب، آرام بخش و تسکین دهنده است. افرادی که مبتلا به عفونت مثانه و یا بیماری های کلیوی هستند مصرف پیاز به آن ها توصیه می شود. محققان به افراد مبتلا به بیماری آسم توصیه می کنند که مصرف مداوم پیاز را در رژیم غذایی خود بگنجانند. علاوه بر این پیاز دارای ید است که ...
پنیر در طب سنتی+ مصلح
به گزارش بهداشت نیوز، در علم مزاج شناسی، تمامی مواد غذایی با توجه به اینکه گرم، سرد، تر یا خشک هستند، طبقه بندی می شوند و متقابلاً با توجه به مزاج های مختلف تاثیرات متفاوتی بر شرایط فیزیکی و خلق و خوی افراد میگذارد. مزاج و مصلح پنیر تازه پنیر تازه داری مزاج سرد و تر میباشد در مقابل مصلح پنیر تازه مغز گردو، آویشن، نعناع خشک، سبزی های معطرمانند ریحان میباشد. مزاج و ...
بهترین راه درمان نفخ در خانه
انجام دهید: چای های گیاهی: چای نعناع، چای بابونه، چای زنجبیل، چای زردچوبه و چای رازیانه می توانند به عمل هضم و پردازش گاز کمک کنند. چای گل قاصدک می تواند به تسکین احتباس و ماندگاری آب کمک کند. کپسول های روغن نعناع، ضداسپاسم طبیعی هستند و این به این معناست که این کپسول ها می توانند به شل کردن عضلات روده کمک کنند. این کپسول ها می توانند به خارج شدن مدفوع از مقعد و خروج گاز روده ...
بهترین تعذیه برای دوره سرماخوردگی
خواهند داشت. مصرف چای با عسل گلو درد را تسکین می دهد. خوردن مایعات داغ مخاط را نازک کرده و تنفس در بخار به پاکسازی مجاری بینی کمک می کند. بهتر است چای های گیاهی و بدون کافئین مصرف نمایید. مرکبات مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و ممکن است به بهبود سریع تر شما کمک کند. زنان به 75 میلی گرم ویتامین C در روز و آقایان به روزانه 90 میلی گرم ...
دارچین؛ گرمابخش فصول سرد
کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می تواند بصورت غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی آن را کاهش دهد، از این رو می توان گفت که، مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، (LDL) و تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL)، همراه است. جلوگیری از بیماری آلزایمر با مصرف دارچین دو ترکیب موجود در دارچین، به نام اپی کاتچین و سینامالدهید، ممکن است به مبارزه با ...
خواص دارویی بینظیر خوردن لیمو منجمد
اضافه کنید ، مانند چای سبز سرد شده، ایده آل برای بعدازظهر! - لیموی منجمد نیز در هر سالاد میوه ای که درست می کنید به خوبی ترکیب می شود. یک گزینه خوشمزه این است که یک کاسه آناناس خرد شده، سه توت فرنگی، نصف کیوی، آجیل خرد شده و حدود 25 گرم (0.8 اونس) لیموی رنده شده یخ زده را روی آن آماده کنید. تکنیک لیمو منجمد به ما کمک می کند تا از فواید پوستی که معمولاً بیرون می ریزیم استفاده کنیم. به یاد داشته باشید که از این به بعد هیچ بهانه ای وجود ندارد! شما و خانواده تان می توانید به لطف این درمان ساده از سلامتی عالی برخوردار شوید. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
در روزهایی که هوا آلوده است، این غذاها را بیشتر بخورید
.... گوجه فرنگی گوجه فرنگی سرشار از بتاکاروتن، ویتامین C و لیکوپن است و همهٔ این آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب راه های هوایی کمک می کنند و احتمال آسم و دیگر مشکلات تنفسی را کاهش می دهند. این باور وجود دارد که لیکوپن یکی از ترکیبات مسئول در حفظ سلامتی است. ضمناً این آنتی اکسیدان، رادیکال های آزاد را متعادل می کند و از بدن در برابر بیماری های تنفسی محافظت می نماید. بتاکاروتن موجود در گوجه فرنگی می تواند پیرشدن ریه ها را به تأخیر بیندازد. افراد بزرگسالی که روزانه بیش از دو عدد گوجه فرنگی مصرف می کنند، افت عملکرد ریه های خود را به تأخیر می اندازند. منبع: سلامت ...
درمان های خانگی ساده برای آلرژی پوستی
آتوپیک را کاهش دهد. همچنین مشخص شد که اگر این گیاه به صورت موضعی روی بثورات استفاده شود، علائم اگزما را کاهش می دهد. بنابراین، می توانید از گل مغربی به عنوان یک درمان خانگی حساسیت پوستی استفاده کنید؛ ممکن است به کاهش التهاب، خشکی، خارش و لایه برداری (حذف سلول های مرده) پوست کمک کند. لطفا توجه داشته باشید که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و صرع، کودکان و زنان باردار و شیرده نباید از این گیاه ...
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
به این بیمار ی ها هستید، هرچه سریع تر مشکلات رفع شود. البته نوشیدن این معجون برای همه کار راحتی نیست و به شما حق می دهیم که از طعم و بوی آن استقبال زیادی نکنید. شما می توانید دمنوش مناسب قلب را به جای این معجون درست کنید و قلب سالم تری داشته باشید. عوارض مصرف معجون سیر و لیمو همه قبول دارند ماهی غذای سلامتی است، اما افرادی به مصرف گوشت ماهی آلرژی دارند. این مسئله نشان می دهد ...
اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
. کاهو دارای اثرات آرام بخش- خواب آور خفیفی است و می تواند به درمان بی خوابی و بهبود خواب شبانه کمک کند. محققان بر این باورند که بیشتر اثرات آرام بخش کاهو به دلیل وجود ترکیبی به نام لاکتوسین در این ماده غذایی است. عسل انسولین را در بدن افزایش می دهد و به مغز در تولید ملاتونین کمک می کند. شب ها قبل از خواب یک فنجان چای بابونه را با عسل شیرین کنید و بنوشید تا خواب بهتری داشته باشید. بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که خواص آرام بخش دارند. منبع: همشهری ...
کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید
راه های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد مانند اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و غیره. دمنوش های ضد استرس مانند اسطوخودوس، بابونه، گل گلو زبان و غیره هم به مدیریت استرس کمک زیادی می کنند. اگر استرس قابل کنترل نیست حتما یه روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، استرس یا فشار روانی که تقریبا همه بارها در زندگی تجربه می کنیم، رابطه تنگاتنگی با زندگی ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سبز
آزوفاژیت (التهاب مری ناشی از رفلاکس معده) می شود. بروز این بیماری در افرادی که چای می نوشند و همچنین الکل مصرف می کنند 3.8 برابر بیشتر از سایر افراد است. مصرف زیاد چای سبز، ممکن است باعث سوزش و ترشی معده شود. ممکن است باعث ناراحتی و درد معده شود بنیاد بین المللی اختلالات گوارشی مجدداً تأکید می کند که کافئین دارای خواص مُلین است و مصرف بیش از 3 فنجان چای سبز در روز ممکن است باعث اسهال شود. در واقع ...
بهترین دمنوش برای گلودرد
به گزارش بهداشت نیوز، بهترین دمنوش های گرم برای تسکین درد گلو مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است که همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی مانند گلودرد را تسکین د ...
دمنوش هایی که دردهای متداول بدن را بهبود می بخشند
سرماخوردگی و آنفولانزا می شوند، علائمی مانند تب داشته و این دمنوش به صورت همزمان نسبت به بهبود تمامی نشانه های بیماری اقدام می کند. ضد التهاب دمنوش نعنا به دلیل داشتن منتول یک ضد التهاب بسیار قوی است به همین دلیل می تواند در درمان بیماری های التهابی دستگاه تنفسی مانند سینوزیت، آبریزش بینی و همچنین التهاب گلو، هنجره و حتی سینه درد و گلو درد و سرفه که ممکن است در هنگام سرما خوردگی ایجاد ...
خواص به لیمو ، از پوست تا لاغری
کرد که در این شرایط، به لیمو می تواند درد قلب را تسکین دهد. دمنوش به لیمو در رفع تپش قلب استفاده می شود. طرز تهیه دمنوش به لیمو مواد لازم برای تهیه دمنوش به لیمو عبارتند از 5 عدد برگ های تازه به لیمو (یا یک قاشق چای خوری برگ های خشک شده به لیمو)، یک فنجان آب جوش و به مقدار دلخواه عسل برگ های تازه یا خشک شده گیاه به لیمو را تمیز بشویید و به یک فنجان آب جوش اضافه کنید ...
درمان سرماخوردگی و گلودرد با روش های خانگی و اقتصادی!
.... مطالعه ای چهارماهه نشان داد که مصرف روزانه 2400 میلی گرم از این گیاه می تواند به بهبود سریع تر علائم کمک کند. با این حال، برخی از شرکت کنندگان در این مطالعه دچار عوارض جانبی مانند تهوع و اسهال شدند. بنابراین، قبل از مصرف این گیاه، مشورت با پزشک ضروری است تا از عدم تداخل آن با دیگر داروها و شرایط سلامتی اطمینان حاصل شود. آقطی سیاه: شربت سنتی شربت آقطی سیاه، که به عنوان یک ...
خواص شگفت انگیز عناب بر سلامتی که نمی دانستید
...> بهبود کیفیت خواب با خواص عناب درمان بی خوابی و بهبود عملکرد مغز مهم ترین خواص عناب از نظر طب سنتی محسوب می شوند. علم پزشکی هم به دلیل وجود آنتی اکسیدان های فراوان، مصرف این میوه را برای رفع بی خوابی موثر می داند. اغلب اطباء طب سنتی معتقدند، عناب دارای طبع گرم و خاصیت آرام بخشی است؛ از همین رو مصرف آن را برای کاهش بی خوابی توصیه می کنند. خواص عناب برای کاهش وزن ...
خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر
برای بهبود و کاهش التهاب اعمال می شود. خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیرآشنایی با درخت سماق قهوه ای مضرات سماق قهوه ای: با وجود فواید فراوان سماق قهوه ای، مصرف زیاد آن می تواند مضر باشد. از جمله مضرات احتمالی سماق قهوه ای می توان به موارد زیر اشاره کرد: حساسیت: در برخی افراد ممکن است مصرف سماق قهوه ای باعث حساسیت شود. علائم حساسیت به سماق قهوه ای عبارتند ...
بهترین راه های تامین کلسیم بدن بدون لبنیات
استفاده از خواص جو دوسر می توانید آن را با یک لیوان شیر بادام بپزید. ریواس ساقه های ریواس خوردنی هستند و مزه ی ترشی دارند، یک فنجان ریواس پخته شده 384 میلی گرم کلسیم دارد. لوبیا سبز یک لیوان لوبیا سبز حاوی 27% مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین C و 3.5 گرم فیبر است و همچنین سرشار از کلسیم می باشد. صدف با کمک یک ظرف غذای خوشمزه از صدف کلسیم مورد نیاز روزانه ...
خواص انار پخته برای سرماخوردگی، عفونت و معده در طب سنتی!
نیز نقش مؤثری دارد. انار پخته همچنین به عنوان یک چربی سوز طبیعی، در کاهش وزن و بهبود سلامت کبد موثر است. به طور خلاصه، انار پخته یک گزینه عالی برای افزودن به رژیم غذایی روزانه است تا از فواید بی شمار آن برای سلامتی و طول عمر بهره مند شویم. منبع: سلامت بیشتر بخوانید معجزه انار در درمان این بیماری ها | خواص باورنکردنی انار خواص انار برای یبوست، تنظیم حرکت و التهاب روده! خوردن انار برای این افراد ممنوع است + طبع و عوارض دستورالعمل استفاده از انار برای درمان سرماخوردگی ...
خواص شلغم برای زنان، زیبایی موها و پوست بانوان!
پیشگیری از بیماری های قلبی حفظ جوانی و شادابی پوست کاهش التهاب و جوش پوستی سلامت و استحکام موها محافظت پوست در برابر آسیب های محیطی خواص شلغم برای زنان باردار شلغم یک منبع ارزشمند از اسید فولیک و آهن است که دو ماده مغذی حیاتی برای بانوان در دوران بارداری به شمار می روند. مصرف منظم این سبزی ریشه ای به همراه سایر سبزیجات ...