سایر منابع:
سایر خبرها
غذای جدید با سیب زمینی چی بپزم ؟
. قارچ را به مقدار کم تفت دهید به صورتی که آب نیندازد. پس از کمی تفت آن را به مواد اضافه کنید. در مرحله بعد نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید و خوب ورز بدهید. از مواد حاضر شده به اندازه یک دایره کوچک گلوله ای برداشته و به طور مستطیلی به آن شکل دهید. ابتدا در آرد و بعد در تخم مرغ و در نهایت در مغز نان باگت خرد شده و ریز غلطت دهید. سپس در نهایت آن را درون روغن سرخ کنید. برای اینکه خوشمزه تر شود به تخم مرغ خود نمک و فلفل سیاه اضافه کنید. منبع: همشهری آنلاین ...
برای ناهارت یک کوکو متنوع و خوشمزه درست کن | طرز تهیه کوکو مرغ خوشمزه + فیلم
ادویه کاری: به مقدار لازم سبزیجات دلخواه (تره، شوید، گشنیز و...): به مقدار لازم ابتدا مرغ پخته و ریش ریش شده را با تخم مرغ، سیب زمینی رنده شده، پیاز رنده شده، سیر رنده شده، نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه کاری مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید مقداری سبزیجات دلخواه مانند تره، شوید، گشنیز و... نیز به مواد اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. ...
قیمت آجیل و خشکبار 2 دی 1402
به گزارش بازار ، قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار دوم دی 1402 به شرح زیر است: آجیل و خشکبار قیمت درجه یک (ریال) قیمت آلبالو نیمه خشک قیمت آلو بخارا قیمت آلو جنگلی درشت 990,000 قیمت انجیر خشک 3,900,000 قیمت بادام منقا یک پوست کاغذی 4,550,000 قیمت بادام هندی سایز320 ...
خواص عجیب عرق نعنا !
...، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، گیاهان معطر درمان آنفولانزا، درمان افسردگی، درمان دل درد و دل پیچه است این عرق هم مانند سایر عرق ها مانند عرق گلاب، نسترن، رازیانه و ...دارای خواص مختلفی برای بدن است و در درمان انواع بیماری ها موثر عمل می کند. همچنین عرق گیاهی نعناع برای درمان برخی از بیماری ها بسیار مفید بوده که مشهورترین آن درمان نفخ معده است. در این گزارش همراه با ما باشید تا با خواص اعجاب انگیز عرق نعنا و چگونگی نحوه استفاده از آن آشنا شوید. نعنا از پرکاربردترین گیاهان دارویی محسوب می شود. این گیاه را بیشتر به واسطه خاصیت خنک کنندگی اش معروف است. ...
چرا ماهی سالمون بخوریم؟ + دستور پخت سالمون ماهی
کارکرد غده تیروئید، پیشگیری از عفونت و افزایش سطح انرژی بدن کمک می کند. 7) کمک به سلامت چشم یکی دیگر از خواص ماهی سالمون کمک به سلامت چشم است. این نوع ماهی 2 نوع ماده را در خود جا داده است که به بینایی بهتر کمک می کند. اولین ماده ویتامین A و دومین ماده نوعی آنتی اکسیدان به اسم آستاگزانتین است. هر دو این مواد از پیری و خشکی چشم جلوگیری می کند. 8) کمک به مدیریت وزن ...
ارایه بهترین نوع آجیل توسط پیشکسوتان تبریز از قدیم الایام
صنف آجیل فروشان تبریز گفت: آجیل مملو ازپروتئین، ویتامین ها، موادمعدنی،وچربی های مفیدبرای قلب است و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و اکثر پزشکان به عنوان دارو تجویز میکنند ، شاید فلسفه استفاده از آجیل در شب یلدا نیز همین باشد. وی در رابطه با آخرین وضعیت قیمت ها تشریح کرد: آجیل عمدتا به دو دسته شور و شیرین تقسیم می شود که آجیل شور چهارمغز متشکل از پسته،مغزبادام، بادام هندی و بادام کاغذی ...
5 روش بسیار ساده و کاربردی برای خشک کردن پرتقال
پرتقال یکی از میوه های بسیار خوشمزه و پرطرفدار از خانواده مرکبات است که با آن انواع دسر ها، کیک و شیرینی را می توان تهیه کرد. موجب حفظ شادابی پوست می شود و یبوست را برطرف می کند. از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند و به مقابله با کم خونی می پردازد، پرتقال خواص ضد سرطان دارد و موجب کاهش کلسترول خون می شود. با توجه به فواید و خواص این میوه خوش عطر و طعم شما در همه فصول سال به آن دسترسی ...
تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام بهتر است؟
.... جوشاندن بیشتر، مواد مغذی تخم مرغ را حفظ کرده و آن را به گزینه ای مناسب برای یک وعده غذایی سالم تبدیل می کند. املت تخم مرغ آب پز یا املت؛ کدام بهتر است؟ | ارزش غذایی این ماده غذایی مغذی املت ها، در حالی که خوشمزه اند و در همه وعده ها می توان آن ها را صرف کرد، اغلب شامل پختن تخم مرغ با مواد اضافی مانند پنیر، سبزیجات و گاهی اوقات گوشت می شوند. مشخصات غذایی یک املت می ...
خواص زعفران: چند فایده حیرت آور زعفران برای سلامتی
استفاده می شد که ما در ادامه در مورد خواص زعفران و مزایای خوردن آن برای بدن و سلامتمان صحبت خواهیم کرد. 1. خواص زعفران برای کاهش ریسک بیماری های مختلف: سرشار از آنتی اکسیدان یکی از انواع خاصیت زعفران که خیلی برای بدن مهم است این است که زعفران گیاهی پر از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ترکیب های شیمیایی و گیاهی هستند که در بدن ما می توانند اثرات موادی مثل رادیکال های آزاد و ...
به این دلایل پوست انار را در شب یلدا دور نریزید
همراه باشید. 1- مبارزه با آکنه پوست انار حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهابی است و می تواند به طور موثر با مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و بثورات پوستی مبارزه کند. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به مبارزه با انواع باکتری و عفونت کمک می کند. برخی شواهد حاکی از آن است که استفاده از پوست انار به عنوان اسکراب، به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند. ...
خواص خوردن کره حیوانی با عسل که شاید ندانید! + لیست قیمت انواع کره
...> دارو های صنعتی زیادی وجود دارد که بسیاری از افراد برای درس خواندن ، کار کردن زیاد از آنها استفاده می کنند تا سطح هوشیاری مغز خود را افزایش دهند . اما مصرف این دارو ها سلامتی بدن را به خطر می اندازد و باعث ایجاد بیماری های بسیار زیادی در بدن می شوند . درحالی که می توانید با یک صبحانه سالم و مصرف عسل طبیعی و کره حیوانی سطح هوشیاری مغز خود را به حد زیادی بالا ببرید . کاهش آلرژی های فصلی ...
خواص شگفت انگیز انار برای سلامتی
سلامتی دارد که شاید به آن چندان که باید توجه نشده است. انار مختص ماه های شهریور تا دی است. این باور وجود دارد که منشا انار قاره آفریقا است. خواص دارویی انار در طول تاریخ و از هزاران سال قبل به این سو مورد استفاده است. انار به صورت تازه، آب انار، رب انار و نیز میوه خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد و می توان آن را در تهیه ی انواع غذاها، سالادها، آبمیوه ها، دسرها و خوراکی ها به کار برد. همچنین، از دانه ...
خواص شگفت انگیز این خوشمزه های یلدایی
. اما ترکیبی که امروزه استفاده از آن به عنوان آجیل در شب یلدا متداول است، سرشار از خواص بالا برای سلامتی است. این ترکیب متداول که شامل فندق، پسته، گردو و بادام می شود، فیبر بسیار بالایی دارد که به درمان یبوست، پیشگیری از انواع سرطان ها و چاقی و تعداد دیگری از بیماری ها کمک می کند. علاوه بر اینکه در آجیل ویتامین های A ، E ، B وجود دارد، این ترکیب، مواد مغذی فوق العاده ای هم دارد. از جمله این مواد ...
خواص معجزه آسای عناب برای سلامتی
... به دلیل خواص عناب برای فشار خون این میوه یکی از انتخاب های رایج برای کنترل فشار خون بالا در طب سنتی به حساب می آید. خرما چینی سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، فسفر، منگنز، آهن و روی است. به لطف چنین مینرال هایی، جریان خون در بدن بهبود یافته و همچنین به دلیل افزایش هموگلوبین خون ناشی از آهن موجود در عناب، خطر ابتلا به کم خونی نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین، علاوه بر مزه شیرین و دلچسب، خواص ...
غذاهای سنتی ایرانی در شب یلدا
شب یلدا را به عنوان بلندترین شب سال می شناسند و از این جهت، با دورهمی و خوردن غذاهای شب یلدا، آن را به صبح می رسانند. در تهیه غذاهای مخصوص شب یلدا، معمولا دو نکته جلب توجه می کند؛ حضور محصولات پاییزی چون انار، چغندر و کدوحلوایی در غذاها، دسرها و شیرینی ها و سپس، توجه به مغذی بودن غذا که با بخشیدن انرژی لازم به بدن، مناسب فصل سرد زمستان باشد. ازاین رو، استفاده از انواع دانه ها، مغزها و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: با توجه به تنوع مواد خوراکی در شب یلدا، مصرف بیش از حد آنها، به خصوص در کودکان که دستگاه گوارش ضعیف تری دارند، مشکلات سوءهاضمه به بار می آورد. وی تصریح کرد: با تلفیق مواد غذایی مختلفی که شب یلدا استفاده می شود به نوعی، بدن مقدار کافی از مواد مغذی مختلف را دریافت می کند، البته به شرط اینکه مناسب و به اندازه از این مواد خوراکی ها استفاده ...
خواص سفیده تخم مرغ: نکاتی که باید بدانید
بدنسازی استفاده شود، سفیده تخم مرغ است. دلیل استفاده از سفیده کالری مناسب، فاقد چربی بودن و داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن است. اما آیا می دانید که از سفیده تخم چقدر باید استفاده کنید؟ یا خواص سفیده تخم چیست؟ به همین دلیل نیاز است که برای داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی با متخصصین این حوزه مشورت کنید. مضرات سفیده تخم مرغ چیست؟ برخی افراد به تخم مرغ یا سفیده ...
خواص بی نظیر گیاه مورد علاقه فیثا غورس، بقراط و گلادیاتور ها
فهرست اخبار زیرنویس1 مشخصات تغذیه ای2 فواید شگفت انگیز شوید علاوه بر مصارف آشپزی، شوید سرشار از مواد مغذی است و به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف از جمله مشکلات گوارشی، قولنج در نوزادان و بوی بد دهان استفاده می شود. در ادامه به بررسی فواید تغذیه ای و سلامتی این گیاه خارق [...]
درمان های طبیعی برای کم کاری تیروئید
داشتن یک برنامه غذایی متعادل برای سلامتی و عملکرد بهتر تیروئید ضروری است. غده تیروئید نقش کلیدی در تنظیم متابولیسم، انرژی و رشد بدن دارد. برخی از ریزمغذی های ضروری برای بهبود عملکرد تیروئید شامل موارد زیر است: ید: برای جلوگیری از کم کاری تیروئید، عنصر ید باید به مقدار کافی در وعده های غذایی مصرف شود. از غذاهای غنی از ید می توان غذاهای دریایی (ماهی و میگو)، تخم مرغ و محصولات لبنی را نام ...
3 لقمه متفاوت و خوشمزه برای مدرسه کودکان
انتخاب مناسبی برای کودکان است. شیر، ماست، پنیرو تهیه غذا های ساده ای مانند فرنی و شیربرنج برای دریافت نیاز های لبنی بدن مفید است. غلات: نان سبوس دار، ذرت بو داده، کینوا و برنج قوه ای منبع خوبی برای تامین غلات در بدن است. پروتئین: برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن کودک می توانید از انواع غذا های دریایی، گوشت، مرغ بدون چربی، سویا، لوبیا، نخود، آجیل های بدون نمک و تخم مرغ استفاده کنید ...
برای شب یلدا یک دسر خاص و ساده آماده کن | طرز تهیه دسر مگنولیا با طعم معرکه + فیلم
به گزارش شمانیوز : دسر مگنولیا یکی از انواع دسرهای خوشمزه و لاکچری است که مناسب پذیرایی در مهمانی ها می باشد. این دسر بسیار خوشمزه و لذیذ است. دسر مگنولیا را با رسپی های مختلفی درست میکنند. برای طرز تهیه دسر مگنولیا همراه ما باشید. 1 لیتر شیر 2 عدد زرده تخم مرغ 1 لیوان آرد 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 80 گرم شکلات سفید (50 گرم هم میشه) ...
کدام ویتامین باعث آرامش اعصاب می شود؟
راهکارهای ساده برای بهبود خلق و خو، تقویت حافظه، آرامش اعصاب و یادگیری می باشد؛ از منابع غذایی حاوی ویتامین A می توان به موارد زیر اشاره نمود: گوجه فرنگی فلفل دلمه ای قرمز ماهی جگر گاو شیر تخم مرغ انبه طالبی ویتامین C ویتامین C علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی قوی، برای تولید کلاژن بسیار ضروری می باشد زیرا سلامت پوست، رباط ها و تاندون های بدن به وجود آن بستگی دارد؛ این ویتامین علاوه بر ...
طرز تهیه کیک انار و یک شام مناسب برای شب یلدا
. مواد لازم: – انار 2 عدد – تخم مرغ کوچک 4 عدد – آب انار، نصف پیمانه – شکر، یک پیمانه پر – روغن مایع، نصف پیمانه – آرد 300 گرم یا 2 و 1/3 پیمانه – وانیل، نصف قاشق چایخوری – بیکینگ پودر، یک قاشق غذاخوری – رنگ خوراکی قرمز، خیلی کم طرز تهیه: در ابتدا تمام مواد را از یخچال ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بادام برای سلامتی بدن
کمک می کند و به این ترتیب، نوسانات فشار خون را کنترل می نماید. علاوه بر پتاسیم، ترکیبات دیگر موجود در بادام به ایجاد تعادل لازم در بدن کمک کرده و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کنند. فواید بادام برای مراقبت از پوست بادام به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی فراوان، برای مراقبت از پوست بسیار مفید است. روغن بادام، که اغلب برای ماساژ پوست نوزادان استفاده می شود، خواص ...
بهترین آجیل برای تقویت هوش کودکان
از ظاهر گردو مواد غذایی درون آن است که برای سلامت مغز کودک شما بسیار مفید هستند. برای مثال، شما با خوردن 28 گرم گردو می توانید 175 کالری، 7 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات، 2 گرم فیبر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین E را به بدن کودکتان برسانید. کلسیم، منیزیم و پتاسیم درون گردو برای تنظیم فشار خون کودکتان خوب هستند. اما در گردو ماده دیگری هم به نام اسید چرب امگا 3 وجود دارد که جزو چربی های سالم است ...
چرا سرما برای بدن بهتر از گرماست؟ | تقویت سیستم ایمنی و کاهش سطح استرس با آب سرد
نان خامه ای نوعی شیرینی است که از خمیر پفی و خامه تهیه می شود. این شیرینی در ایران و بسیاری از کشورهای دیگر از محبوبیت بالایی برخوردار است.برخی معتقدند که این شیرینی برای اولین بار در قرن هفدهم میلادی در اروپا اختراع شد. در آن زمان، مردم برای تهیه نان خامه ای از خمیر نان استفاده می کردند و داخل آن را با انواع میوه ها یا مواد شیرین پر می کردند.در قرن نوزدهم میلادی، نان خامه ای به ایران راه یافت و به سرعت در میان مردم محبوب شد. در آن زمان، نان خامه ای به شکل ساده تری تهیه می شد و داخل آن معمولاً با خامه پر می شد. ...
لیست جدیدترین قیمت آجیل و خشکبار
با فرا رسیدن مناسبت هایی مانند شب یلدا دانستن قیمت روز انواع آجیل و خشکبار می تواند در برنامه ریزی برای خرید آن ها کمک کننده باشد. در کل انواع مغزها و خشکبار معمولا در سبد خرید اکثر مردم ایران قرار دارند و به دلیل خواص و فواید زیاد برای سلامتی و همچنین طعم لذیذ و خوشمزه از محبوبیت بالایی برخوردار هستند؛ به همین دلیل لیست کاملی از قیمت روز انواع آجیل و خشکبار را تهیه کرده ایم که در ادامه مشاهده می ...
خواص شگفت انگیز آجیل شب یلدا
.... اما ترکیبی که امروزه استفاده از آن به عنوان آجیل در شب یلدا متداول است، سرشار از خواص بالا برای سلامتی است. این ترکیب متداول که شامل فندق، پسته، گردو و بادام می شود، فیبر بسیار بالایی دارد که به درمان یبوست، پیشگیری از انواع سرطان ها و چاقی و تعداد دیگری از بیماری ها کمک می کند. علاوه بر اینکه در آجیل ویتامین های A ، E ، B وجود دارد، این ترکیب، مواد مغذی فوق العاده ای هم دارد. از جمله این مواد ...
چیز کیک لیوانی، یک دسر خوشمزه و آسان برای شب یلدا
و روی بخار کتری یا سماور درحال جوش بگذارید تا با روش بن ماری کاملا حل شود. خامه صبحانه را همراه با پودر قند و پنیر خامه ای داخل یک کاسه بریزید و با همزن برقی یا دستی یک دقیقه هم بزنید تا مواد به صورت یکدست با هم مخلوط شوند. بعد مخلوط شیر و پودر ژلاتین حل شده را به ظرف خامه اضافه کنید و خوب هم بزنید. حالا لیوان های تک نفره دسر را آماده کنید. کف لیوان ها مقداری بیسکوییت بریزید و روی آن را با مواد ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو
برای کم کاری تیروئید مفید است، اما لازم است مقدار مصرف آن کنترل شده باشد. برای مثال، اگر قرار است تنها از مغز بادام استفاده کنید، می توانید 20 تا 25 عدد از این نوع آجیل خوشمزه را به صورت روزانه مصرف نمایید. درباره مصرف پسته و فندق، محدودیت های بیشتری وجود دارند؛ زیرا مقدار کالری پسته و فندق زیاد است و می تواند در طولانی مدت، باعث اضافه وزن می گردد. بهترین کار، مصرف آجیل مخلوط است که در ...