خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهای پیشگیری از سرما خوردگی
جلوگیری کنید. هوا را مرطوب نگه دارید استفاده از بخور در هنگام سرماخوردگی یا در روزهای سرد سال باعث می شود که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنید. در واقع خشک بودن راه تنفس باعث می شود تا عمر باکتری ها و ویروس هایی که در سینوس وجود دارند، از بین نروند. این در صورتی است که می توانید با یک دستگاه بخور یا حتی بخور به شیوه سنتی، مجاری تنفسی و غشای مخاطی خود را مرطوب نگه داشته و ...
ورزش پیاده روی برای دیسک کمر مناسب است؟
را از بین ببرد اما درد آن را تسکین می دهد . علت آن هم اکسیژن رسانی به بافت ها می باشد زیرا هنگام پیاده روی مواد شیمیایی خاصی از جمله اندورفین در بدن آزاد می شود که هر نوع درد مزمن را بهبود می بخشد . علاوه بر آن باعث می شود که فرد تا مدت زمان طولانی به کمردرد یا گردن درد دچار نشود. منبع: نمناک ...
نحوه خوابیدن بعد از بوتاکس به چه صورت است؟
آلودگی ها شده و در نهایت از تحریک و ایجاد تورم پوست جلوگیری می شود. شما باید به منظور پیشگیری از ایجاد منافذ مسدود و همچنین کثیفی، کدر شدن چهره، بروز آکنه و لکه ها و ایجاد واکنش های آلرژیک، ملافه های خود را حداقل یک بار در هفته شستشو دهید و پوست صورت خود را زنده نگه دارید. به منظور کاهش فشار وارده بر روی صورت باید از استفاده کردن هد بند و یا بستن دستمال خودداری کنید. ...
راه های جلوگیری از بختک در خواب
هفته و تعطیلات هم رعایت کنید. • مثلاً اگر معمولاً شب ها ساعت 11 می خوابید و صبح ها ساعت 6:30 بیدار می شوید همین ساعات را در روز های آخر هفته هم رعایت کنید. 3. یک برنامه ی همیشگی خواب تعیین کنید و به آن پایبند باشید. داشتن برنامه ی منظم همیشگی برای خواب باعث می شود راحت تر به خواب بروید و خوابتان کیفیت بهتری داشته باشد. اگر تابه حال یک برنامه ی همیشگی برای خواب نداشتید سعی ...
دیابت چه تاثیری بر زندگی جنسی مردان می گذارد
شفا آنلاین سلامت جنسی دیابت در مردان می تواند باعث مشکلاتی از کاهش میل جنسی گرفته تا مشکل در نعوظ ایجاد کند. به گزارش شفا آنلاین : کارشناسان می گویند کنترل دقیق دیابت مانع ایجاد این عوارض جنسی می شود یا مشکلات موجود را خفیف تر و درمان آن ها را ساده تر می کند. مردان دیابتی ممکن است دچار این مشکلات جنسی شوند: اختلال نعوظ ناتوانی در رسیدن به نعوظ یکی از ...
نحوه بستن اسکارف
کرده و منظم کنید، تا اسکارف را می توانید ادامه دهید. از تنگ کردن بالا گردن خود نگه دارید و بهتر از انتهای دست چپ خود قرار دهید. در آخر، برای بستن اسکارف می توانید از حلقه ها، پین ها یا بند های کوچک استفاده کنید تا امنیت بیشتری در بستن اسکارف بدست آورید. همچنین می توانید با امتحان کردن روش های مختلف بستن، به روشی که برای شما راحت تر است، دست پیدا کنید. کجا میتوانیم ...
چه افرادی بیشتر دچار بی اختیاری ادرار میشوند ؟
نیز می باشد . اگر مرد هستید ، غده پروستات گردن مثانه شما را احاطه می کند . این غده مایعاتی را آزاد می کند که اسپرم شما را محافظت و تغذیه می کند . با افزایش سن گرایش به بزرگ شدن پیدا می کند . اینکه مردان در نتیجه این بزرگ شدگی دچار برخی بی اختیاری ها شوند ، دور از انتظار نیست . سرطان پروستات یا مثانه می تواند باعث بی اختیاری شود . در برخی موارد درمان سرطان نیز می تواند کنترل ...
مشکلات رایج که یک یخچال ممکن داشته باشد
یخچال یکی از وسایل بسیار مهم در هر خانه است و وظیفه اصلی آن نگهداری و سرد نگه داشتن مواد غذایی است. اما گاهی اوقات ممکن است متوجه شوید که یخچال شما سرد نمیکند و این مشکل میتواند باعث تلف شدن مواد غذایی شما شود. انواع خرابی که در یخچال ممکن است اتفاق بیافتد 1- یکی از مشکلات رایج یخچال عدم خنک کردن به میزان کافی است. این مشکل ممکن است به دلیل فیلترهای کثیف، برودتی ناکافی یا ...
قتل هولناک مرد میانسال با کمک دختر و نقشه همسر سابقش
های مقدماتی از جسد آثار جراحت بر سمت راست گردن، چهار جراحت بر سمت چپ قفسه سینه، 15 جراحت در پشت گردن و پنج جراحت در سمت چپ گردن و دست چپ، پنج جراحت سمت چپ سرشانه و آثار دفاعی در مچ دست چپ مقتول مشهود بود. وی ادامه داد: کارآگاهان در گام بعدی طی تحقیق از افراد حاضر در صحنه که از همکاران مقتول بودند، متوجه شدند که این فرد به علت داشتن مشکلات خانوادگی، روز حادثه در محل کار حاضر نشده به همین ...
چرا قاعدگی با درد همراه است؟ راهکارهای کاهش درد پریود
پریود شدید با منشا بیماری است و دیگری مربوط به دردهای پریود معمولی می شوند. برای بهبود درد هر یک از آنها، بهتر است که از راهکارهای درستی استفاده کنید. اگر پس از مراجعه به پزشک، متوجه وجود بیماری در خود شده اید، پزشک به شما روش های درمان مختلفی را پیشنهاد می کند. در انتخاب اول، از درمان ساده دارویی استفاده می شود. برای خانم هایی که قصد باردار شدن نداشته باشند، قرص های جلوگیری از بارداری ...
آیا خوردن نوشابه برای درمان آنفولانزای معده موثر است؟
باشد و موارد زیر را تجربه کند، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد: اسهالی که بیش از 2 روز طول بکشد تب شدید ناتوانی در نگه داشتن غذا یا مایعات دفع بیش از پنج مدفوع شل در روز درد شدید شکم یا رکتوم مدفوع خونی یا قیری زمانی که ممکن است آنفولانزای معده نباشد علائم آنفولانزای معده معمولاً 24 تا 72 ساعت طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. اگر علائم ...
چند تمرین یوگا برای کاهش نفخ
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، گاز به دام افتاده در شکم می تواند باعث درد شکم، نفخ و گرفتگی شود و به طور بالقوه در روز شما اختلال ایجاد کند. خوشبختانه، حرکات یوگا مانند ژست کودک و پیچش ستون فقرات می تواند به تسکین گازهای به دام افتاده و درمان نفخ کمک کند. چگونه یوگا به کاهش نفخ و تولید گاز کمک می کند برخی از حرکات یوگا می توانند با حرکت دادن هسته بدن به تخلیه گاز ...
علائم دیسک کمر و بهترین روش های درمان و تشخیص دیسک کمر
. بنابراین آب زیاد و تدریجی و جرعه جرعه بنوشید و همبشه خود را کاملاً هیدراته نگه دارید. در حالت ایده آل ، روزانه 8 فنجان آب بنوشید. 16- شیر ، پنیر ماست کم چرب 17- انجیر 18- زردآلو 19- آوکادو 20- خشکبار مانند بادام فندوق گردو کنجد 21- کلسیم و منیزیم این مواد باعث داشتن استخوان های قوی می شوند. اغلب مکمل هایی که در درمان کمر درد توصیه میشوند حاوی موادی هستند که در بالا ...
آغاز واریز وام 250 میلیونی خودرو با سود 4 درصد | کدام بانک ها وام خرید خودرو می دهند؟
هفت میلیون و 900 هزار تومان رسید, حقوق کارمندان دولت سال آینده مطابق بودجه 18درصد افزایش می یابد، یعنی حداقل حقوق آنها به 9 میلیون و 322 هزار تومان می رسد. به گفته کارشناسان امسال نیز دولت با بستن بودجۀ انقباضی و تأکید بر پایین نگه داشتن دستمزدها به دنبال کاهش و کنترل تورم است. افزایش حقوق کارگران 1403 هرساله هنگام تعیین دستمزد کارگران میزان افزایش حقوق کارمندان ملاک کار قرا ...
کوچک کردن شکم با روش های ساده
داشتن شکم بزرگ یکی از مشکلات این روزها است که تاثیر بسیاری در زیبایی اندام شما دارد. در مطلب زیر چند روش ساده برای کوچک کردن شکم را به شما معرفی کرده ایم : چند روش بسیار ساده برای کوچک کردن شکم بزرگی شکم از آن مشکلات رایجی است که زن و مرد نمی شناسد؛ زن و مرد های زیادی هستند که بزرگی شکم شان به شدت آزارشان می دهد و در هر جا به دنبال راه حلی برای خلاصی از این معضل هستند. ...
نگاهی به مقوله امید و امیدواری در باور های اسلامی
. تکرار زندگی و درافتادن با مشکلات به آسانی می تواند نیروی ما را کم کرده، آتش شوق به زندگی را در ما خاموش کند. در تعالیم اسلامی تنها راه نجات انسان، امید بستن به نیرویی است که بتواند ایمان، عشق و انگیزه را در ما زنده نگه دارد. این نیرو نصرت و یاری است که از طرف سرپرستی دائمی، شامل حال ما می شود. در جهان بینی توحیدی فقط خداوند است که قادر است به همه نگرانی ها و ناامیدی ها پایان دهد. انسان ...
با این ترفند ها سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
آفتاب نیوز : سرما خوردگی از شایع ترین بیماری هایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کار های روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت بیمار می ...
پیام تسلیت امام جمعه کرمانشاه در پی درگذشت رییس اسبق نظام پزشکی استان
افتخارات ایشان می توان به احداث بیمارستان بیستون اشاره کرد که به عنوان بیمارستان خصوصی کرمانشاه، دینی ماندگار بر گردن کیفیت درمان، حفظ توان علمی پزشکی و نگه داشتن نخبگان درمانی، و به خصوص ترقی شاخصه های کیفی بهداشتی-درمانی استان کرمانشاه دارد. همچنین باید گفت دکتر فرخی به ادبیات کردی، فرهنگ قومی و فولکلور محلی این خطه تسلط کامل داشت و می توان ایشان را یکی از صاحب نظران بحث ایلات و عشایر استان کرمانشاه دانست. ...
آزار شیطانی دختر 10ساله تهرانی توسط ناپدری بی رحم !
اینکه یک روز صبح از هتل زنگ زدند و گفتند بیا جنازه شوهرت را تحویل بگیر. شوهرم خودکشی کرده بود. چند روز پس از خودکشی مصطفی پیام های گوشی ام را چک کردم و متوجه شدم شوهرم قبل از خودکشی برایم پیام فرستاده و نوشته است: نسترن جان، هر روز و شبی که میام خونه و دستم خالی هست پیش تو و دخترمون خجالت می کشم، من مرد این شرایط نیستم حلالم کن... نسترن ادامه داد: پس از مرگ مصطفی، مدیر هتل من را استخدام ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهیم؟
غربالگری به موقع از جمله کولونوسکوپی به پزشک مراجعه کنید. به گفته متخصصان، بسیاری از انواع سرطان قابل پیشگیری هستند. اگرچه برخی از عوامل خطر این بیماری مانند سن یا ژنتیک قابل تغییر نیستند، سایر عوامل از جمله سبک زندگی سالم در کنترل خود فرد است. متخصصان همواره تاکید دارند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند. داشتن یک رژیم غذایی ...
گسترش بیماری های تنفسی در اروپا
شستن دست ها، ماندن در خانه در هنگام بیماری، استفاده از ماسک در صورت خروج از منزل، داشتن علائم بیماری و در فضاهای شلوغ می تواند در مهار شیوع این ویروس و محافظت از افراد در مقابل بیماری موثر باشد. به گفته متخصصان در صورت داشتن علائم بیماری های تنفسی بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید و تست دهید. با دانستن اینکه فرد با چه مشکلی دست و پنجه نرم می کند، می توان گام های موثری در جهت درمان آن برداشت. حیات ...
این علائم سرماخوردگی می تواند نشانه سرطان باشد!
...، تغییر صدا، گوش درد و مشکل در بلع است. * تورم گردن داشتن اندکی تورم یا درد گردن معمولاً نشانه ای است که بدن شما در حال مبارزه با یک عفونت مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا است. اگر این علامت بیشتر از یک یا دو هفته طول بکشد، می تواند نشانه بیماری جدی تری باشد، مانند سرطان خون یا سرطان لنف. سایر علائم سرطان خون عبارتند از تب، لرز، عفونت های مکرر، کبودی آسان و خونریزی های مکرر بینی ...
" تندگویان" شهیدی که در غربت اسارت شهید شد
نیروهای بعثی وزیر نفت و همراهانش را به سمت نخلستان ها بردند، جایی که بیش از 50 نفر از مردم غیرنظامی را نگه داشته بودند، ناگهان صدای گلوله و فریاد مردم در هوا پیچید، تندگویان برای نجات جان بقیه فریاد زد: من وزیر نفت هستم. به گزارش خبرنگار حوزه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس، صبح روز 9 آبان ماه سال 1359، در بحبوحه جنگ تحمیلی، محمدجواد تندگویان به عنوان وزیر نفتی که حتی 40 روز از آغاز خدمتش ...
عوامل بیماری زای جدیدی به شکل آمیزشی درآمده اند
: ویروس هپاتیت آ موجب هپاتیت حاد خودمحدودشونده می شود که در کمتر از نیم درصد از عفونت ها به شکل بسیار شدید و حاد است. هپاتیت آ از طریق مدفوعی-خوراکی از طریق مصرف غذا یا آب آلوده یا با تماس مستقیم با فرد عفونی منتقل می شود. در کشورهایی که شیوع عفونت هپاتیت آ پایین است، مانند آمریکا، شیوع پایین عفونت در کودکی باعث می شود شمار زیادی از بزرگ سالان در برابر این ویروس ایمنی نداشته باشند و به همین علت احتمال ...
دختر پینه دوز و کیمیاگری با فرغون و گاری!
خیاطی و گلدوزی و کشاورزی و دامپروری نیز بی بهره نبود، اما به اندازه یک سلبریتی ترشیده که پک و پوزش را به کمک ژل و بوتاکس سرپا نگه داشته، شانس نداشت و هیچکس در خانه شان را برای امر خیر نمی زد. پینه دور که دید اوضاع کشمشی است دست به دامان یکی از همکلاسی های قدیمش شد که از همان کودکی در کار پدرسوخته بازی و رمل و جادو بود. رمال گفت: رمز و راه بخت گشایی دخترت، ادعای کیمیا گری است. پینه دوز گفت ...
چرا بعضی ها دچار وسواس فکری – عملی می شوند؟
وسواسی خود را به صورت ژنتیک و از طریق سبک والدگری غیر مقتدرانه، به فرزندانشان انتقال دهند؛ به همین دلیل لازم است تا والدین با مشاهده برخی تشریفات وسواسی در کودک متوجه احتمال وسواس در فرزند خود شوند. او تأکید می کند: والدین در صورت مشاهده علائم وسواسی در کودکشان حتماً باید به روان درمانگر مراجعه کنند و در کنار سبک والدگری سالم و درمان خود، با انجام برخی فعالیت ها و بازی ها مانع از این شوند ...
قاطعیت داشته باشید
کنار کسی به عنوان شریک زندگی تان هستید، به راحتی متوجه معایب و نقص های آن شخص می شوید. اگر شما در این رابطه خوشحال هستید و رابطه تان مستحکم است، ارزش ندارد روی چیزهای کوچکی که شما را آزار می دهد، تمرکز کنید. بهتر است آنها را مخفی نگه دارید تا اینکه شریک زندگی خود را با اشاره به آنها دچار احساس ناامنی کرده و یا آزرده خاطر کنید. در چنین مواقعی بهتر است هر آنچه که در رابطه باعث ناراحتی و ...
درمان افسردگی در خانه
سبک زندگی موثر واقع نشده است، برای معاینه کامل به پزشک خود مراجعه کنید. اگر افسردگی شما نتیجه دلایل پزشکی باشد، درمان و داروهای ضد افسردگی کمک چندانی نمی کنند. افسردگی تا زمانی که مشکل اصلی سلامت، شناسایی و درمان نشود برطرف نمی شود. پزشک شما مطمئن می شود که از داروهایی استفاده نمی کنید که می توانند باعث افسردگی به عنوان یک عارضه جانبی شوند. بسیاری از شرایط پزشکی و داروها می توانند علائم افسردگی از ...
مخوف ترین سارقان مسلح تهران دستگیر شدند/همدستی دختر برای قتل پدر
صورت خون آلود به پهلو افتاده است. در بررسی های مقدماتی از جسد آثار جراحتی سمت راست گردن، چهار جراحت سمت چپ قفسه سینه، 15 جراحت در پشت گردن و پنج جراحت در سمت چپ گردن و دست چپ، پنج جراحت سمت چپ سرشانه و آثار دفاعی در مچ دست چپ مشهود بود. وی تاکید کرد: کارآگاهان در گام بعدی طی تحقیق از افراد حاضر در صحنه که از همکاران مقتول بودند، دریافتند؛ مقتول به علت داشتن مشکلات خانوادگی ...
