خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص ارتعاشی ممکن است با ایجاد احساس سیری جلو پرخوری را بگیرد
فعال و ورود غذا به معده را شبیه سازی می کند. درنتیجه از طریق عصب واگ (واگوس) علامت هایی به هیپوتالاموس مغز ارسال می شود و سطح هورمون های مختلف افزایش می یابد. این امر موجب احساس سیری می شود و هورمون هایی را که حس گرسنگی ایجاد می کنند، کاهش می دهد. این گروه می نویسد: تصور ما چنین است که قرص وایبز باید 20 تا 30 دقیقه پیش از صرف غذا، با معده خالی مصرف شود تا همان ابتدای صرف غذا در فرد احساس ...
چند ترفند برای رهایی از ضعف و گرسنگی شدید
عامل احساس گرسنگی هستند که علاوه بر معده توسط مغز نیز ادراک می شود. این هورمون ها پس از مدت زمانی از خوردن غذا ترشح می شود تا نیازهای غذایی بدن تامین شود. هنگام گرسنگی، اسید گوارشی جمع شده در معده باعث تحریک مخاط معده می شود که با احساس سوزش معده و علائمی مانند خستگی، حالت عصبی، سرگیجه و بی حوصلگی همراه است. حذف وعده های غذا و رژیم های غذایی سختگیرانه ممکن است موجب کاهش کالری مورد نیاز ...
سندروم دامپینگ، اختلال مزمن گوارشی
.... چراکه فیبر سرعت انتقال مواد در دستگاه گوارش فوقانی را آهسته می کند. از مصرف مواد شیرین هیپروتوتیک مانند نوشابه های گازدار، دسر های یخ زده، آب میوه و کیک پرهیز کنید. پس از مصرف غذا به مدت 30 دقیقه به پشت دراز نکشید. این کار ممکن است تخلیه معده را کند کرده و به حفظ فشارخون در طول هضم کمک میکند. دارو درمانی معمولا دارودرمانی اولین انتخاب در درمان این ...
این 7 بیماری به دنبال استرس زیاد بروز می کنند
استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. _ چاقی: متخصصان سال های طولانی در مورد اثر استرس روی اضافه وزن و چاقی مطالعه کرده و اکنون شواهد جدیدی یافته اند. استرس موجب می شود ما به مواد غذایی ناسالم بیشتر تمایل داشته باشیم. استرس مزمن همچنین باعث تولید بیش از حد هورمون کورتیزول می شود ...
جراحی زیبایی حیوانات خانگی در ایران! | صاحبان بین 2 تا 20 میلیون تومان خرج میکنند!
کشت شده است. اما امروزه، این میوه در اکثر نقاط جهان کشت و مصرف می شود. خیار نه تنها برای سلامتی، بلکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات معده ای نیز مفید است. از آن برای درمان اختلالات معده، اسیدیته و زخم معده استفاده می شود. فلاونوئیدهای موجود در خیار نیز خواص ضد درد دارند و برای دردهای معده مفید هستند. برای کودکان که با مشکلات پوستی مانند التهاب، نیش حشرات یا سوختگی مواجه ...
صفر تا صد بی خوابی و بررسی علل آن
عادات بدخوابی عادات بدخوابی شامل روال نامنظم خوابیدن، درگیری ذهن و فکر قبل از خواب، انجام فعالیت های مهیج، استفاده از محیط خواب ناخوشایند و استفاده از تخت برای انجام کارهای غیرمرتبط مانند خوردن غذا یا تماشای تلویزیون را شامل می شود. همچنین، استفاده از کامپیوتر، تماشای تلویزیون، بازی کردن با بازی های ویدیویی، استفاده از گوشی های هوشمند یا دیگر صفحه های نمایش قبل از خواب، می ...
برای درمان کم خونی چه بخوریم؟
...> حبوبات؛ حبوبات هم جزء مواد غذایی شگفت انگیز برای درمان کم خونی هستند: آجیل؛ به طور کلی مغز ها نقش بسیار مهمی در تأمین نیاز بدن به انواع مواد معدنی و نظیر آهن و فولیک اسید را بر عهده دارند. بهترین غذاها برای کم خونی برای درمان کم خونی می توان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B12 هستند، استفاده کرد. مصرف مواد غذایی و غذای رژیمی دارای آهن همچون گوشت گوسفند و ...
عوارض مصرف زیاد بادام را جدی بگیرید
20 بادام در روز بخورید تا کالری کافی دریافت کنید. اما، اگر در طول روز خوب غذا می خورید، باید کمتر از 10 بادام بخورید، به خصوص اگر مشکل وزن دارید. با این حال، اگر یک زندگی فعال بدنی و تناسب اندام دارید، ممکن است نگران این موضوع نباشید. با این حال، برای جلوگیری از سایر عوارض جانبی، در حد اعتدال غذا بخورید. 4. بادام می تواند آلرژی ایجاد کند بادام مانند بادام هندی و ...
اگه دیابت داری این دمنوش ها رو بخور + طرز تهیه
...> برای تهیه ی دمنوش برای قند خون گل قاصدک کافی است 10 گرم ریشه ی خشک شده آن را به یک لیوان آب جوش اضافه و به مدت 15 دقیقه دم و در انتها آن را صاف کنید. میزان مصرف مجاز روزانه ی دمنوش گل قاصدک مقدار مجاز مصرف این دمنوش حداکثر روزی 2 الی 3 لیوان است. قبل از مصرف به نکته ی زیر توجه کنید: دمنوش گل قاصدک در استفاده هم زمان با برخی دارو ها تداخل ایجاد می کند ...
ارتباط رنگ و شکل مدفوع با بیماری های مختلف
نادیا زکالوند: متخصصان گوارش معمولا با توجه به رنگ و شکل مدفوع، احتمال وجود بیماری ها را تشخیص می دهند. البته همیشه تغییر در ظاهر مدفوع نگران کننده نیست. با اینحال توجه به آن می تواند در تشخیص زودهنگام بیماری احتمالی و درمان آن موثر باشد. 1. مدفوع شبیه سنگ و سنگریزه وقتی مدفوع سفت و شبیه سنگ و [...]
ارتباط رنگ و شکل مدفوع با بیماری ها
اضطراب فرد وجود نقاط سفید یا مخاط در مدفوع: نشاندهنده مصرف دارو یا مشکل در جذب غذا قرمز روشن تا تیره: نشاندهنده خونریزی در دستگاه گوارش (البته اگر خوراکی هایی چون لبو مصرف کرده باشید، رگه های قرمز رنگ در مدفوع دیده می شود. وقتی مکمل های آهن یا برخی داروها (مانند بیسموت) مصرف شود، رنگ مدفوع سیاه و قیری می شود. اما اگر بدون مصرف چنین داروهایی رنگ مدفوع سیاه و قیری بود، به معنای ...
با رژیم کتوژنیک به وزن ایده آل نمی رسید /فریب نخورید!
رژیم کتوژنیک یا "کتو" یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات و غنی از چربی است که قرن ها برای درمان بیماری های خاص مورد استفاده قرار گرفته و می گیرد در حالی که امروز برخی از متخصصان از این رژیم برای کاهش وزن بیماران خود استفاده می کنند که می تواند مضرات زیادی برای فرد داشته باشد. به گزارش ایرنا، در قرن نوزدهم میلادی، رژیم کتوژنیک معمولاً برای کمک به کنترل دیابت استفاده می شد؛ این روش در سال ...
از پزشک بپرسید: 8 پیشنهاد از بهترین توصیه ها برای کمک به زندگی بهتر
برای انجام مجموعه ای از آزمایش خون ساده برای ویتامین ب – 12 و بیومارکر های مرتبط شروع کنید. بزرگسالان بالای 65 سال و وگان ها (گیاهخواران) به طور خاص در معرض خطر کمبود ب – 12 قرار دارند. 6-چرا پس از صرف غذا میل به خوردن شیرینی دارم؟ احساس گرسنگی و سیری ما تا حد زیادی توسط هورمون هایی تنظیم می شود که می توانند توسط محتویات معده و روده کوچک مان تحریک شود. از سوی دیگر، میل به ...
قرص منیزیم و کلسیم برای چی خوبه؟
به نرمی کار می کنند، باعث می شود مواد غذایی به خوبی در روده ها جلب نشوند و به یبوست منجر شوند. در اینجا متن پیشنهاد میکنم از درمان فوری کمردرد با یک کمربند حرارتی جدید آشنا شوید. آیا خرید کمربند پلاتینر واقعا به درمان کمر درد من کمک میکند؟؟؟؟ عوارض مصرف زیاد قرص منیزیم چیست؟ استفاده از منیزیم به میزان مناسب برای بدن معمولاً ایمن است، اما مصرف زیاد آن ممکن ...
ضایعات کبدی چه هستند و چه اثری بر سلامتی می گذارند؟
کانونی که اغلب در خانم ها به وجود می آید و ظاهری اسکار مانند دارد. . ادنومای کبد که تومور نادر کبد است و در افرادی دیده می شود که استروئید مصرف می کنند، مثلاً قرص های ضدبارداری. . کیست کبد کیسه ای پُر از مایع است که می تواند مادرزادی باشد یا بعداً ایجاد شود. انواع سرطان کبد ضایعات سرطانی کبد شامل موارد زیر می شوند: . کارسینومای هپاتوسلولار، شایع ترین نوع سرطان کبد است و ...
از دیابت چه می دانیم؟ انواع و خطرات دیابت چیست
...، برای اینکه توسط سلول های بدن مان مصرف شود، باید تبدیل به قند شود و مهمترین ابزار بدن برای کنترل این قند، غده ای است که در مجاورت معده قرار گرفته؛ غده ای به نام لوزالمعده یا پانکراس. این غده ترشح هورمون انسولین قند خون را پایین می آورد؛ یعنی هر وقت مغز ما توسط گیرنده های خودش متوجه افزایش میزان قندخون شود، فرمان ترشح انسولین را به پانکراس اعلام می کند و با ورود انسولین به خون ...
هرگز همراه برنج ماست نخورید
موجب افزایش سردی و تری مغز می شود و در نهایت غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی، تنبلی مغز و کودن شدن می شود. از سوی دیگر باید دقت داشت که خوردن همزمان گوشت با ماست یا دوغنیز باعث فساد غذا در معده می شود و عملاً نه تنها تمام خواص مفیدی را که گوشت موجود در وعده غذایی شما می تواند داشته باشد، از بین می رود بلکه فساد ایجادشده در معده باعث ایجاد اخلاط فاسد در بدن و در طولانی مدت زمینه ابتلا ...
خواص عجیب عرق نعنا را بشناسید
. نعنا گیاهی علفی از خانواده نعناسانان رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ است. این گیاه از لحاظ ظاهر و خواص مانند گیاه پونه است؛ با این تفاوت که برگ های نعنا بوی ملایم تر و کرک کمتری دارد. ساقه های نعنا مستقیم و به صورت زیرزمینی و چهارگوش است با ریشه های هوایی که به به طور معمول در سراسر جهان کشت می شود. عرق نعنا خواص درمانی فراوانی دارد، ولی از مشهورترین درمان های آن رفع نفخ معده و هضم غذا ...
قرص کلسیم را شب بخوریم یا روز؟ ( بهترین زمان مصرف قرص کلسیم )
تواند با غذا یا بدون غذا مصرف شود، در حالی که کلسیم کربنات باید همراه با غذا مصرف شود. اسید معده تولید شده هنگام خوردن غذا به جذب بهتر کلسیم کربنات کمک می کند . به طور کلی، توصیه می شود که قرص های کلسیم همراه با یک وعده غذایی یا میان وعده مصرف شوند. این امر به جذب بهتر کلسیم کمک می کند و خطر تداخل با سایر داروها را کاهش می دهد. بهتر است کلسیم در دوزهای کوچکتر مصرف شود. معمولاً این به معنی ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در یک روز در منزل
سلامت درمان فوری سرماخوردگی و بهترین شیوه درمان سرماخوردگی را ارائه می کنیم تا بتوانید با استفاده از آن یک روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید. روش درمان فوری سرماخوردگی در یک روز در منزل با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می کند. همانطور که می دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به ...
جادوی ترکیب سیر و آبغوره
تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. آبغوره در چه غذاهایی استفاده می شود؟ آبغوره را می توانید به عنوان چاشنی برای سالاد و غذا مورد استفاده قرار دهید. بهتر است آبغوره را در غذاهایی استفاده کنید که نیاز به چاشنی ترش دارند. آبغوره برای سرماخوردگی آبغوره به دلیل اینکه دارای ویتامین سی است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است و برای پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی مفید است. سلامت نیوز ...
کمبود چه ویتامینی باعث زودرنجی می شود؟
می کند و همچنین سیستم عصبی مرکزی را فعال می کند که نقش زیادی در تعادل سطح و ترشح هورمون ها دارد؛ کمبود زینک در بدن منجر به اضطراب، زودرنجی، افسردگی و اختلالات غذا خوردن می شود به همین دلیل بهتر است با تهیه مکمل زینک از داروخانه های معتبر در صدد جبران کمبود آن برآید. آهن کمبود آهن در مردم سراسر جهان به چشم می خورد و یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه ای در جهان می باشد که معمولاً در ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
تامین مالی شد و این مسئله می تواند نتایج را تحت تاثیر قرار دهد؛ چه کسی می گوید ماست من ترش است؟ احتمالا هیچ کس! به هر حال نشان داده شده است که صمغ آنغوزه با افزایش فعالیت آنزیم های گوارشی به تقویت هضم کمک می کند. در واقع ممکن است ترشح صفرا را از کبد که برای هضم چربی لازم است، افزایش دهد. همچنین ادویه آن برای جلوگیری یا کاهش گاز بعد از خوردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد که البته هیچ ...
چرا قبل از پریود انقدر گرسنه می شویم؟| چرا در پریود هوس شیرینی و شکلات می کنیم؟
شده است. یک توضیح احتمالی برای اینکه چرا در دوره قاعدگی هوس خوردن شکلات داریم این است که هورمون های ما مقصر هستند. با این حال، شواهد برای این نظریه هم محدود است. درعوض، تحقیقات فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد هوس شکلات قبل یا در طول قاعدگی می تواند واقعاً از نظر فرهنگی شرطی شود، به این معنی که این چیزی است که ما از محیط خود و رفتار دیگران در اطراف خود یاد می گیریم. ...
خواص باور نکردنی تخمه آفتابگردان در سرماخوردگی | این خوراکی خوشمزه را دست کم نگیرید
دستگاه گوارش کمک می کند.کمک به درمان عفونتهای مجاری ادرار، زخم معده و تخفف دردهای روماتیسمی از خواص تخمه آفتابگردان و مزایای مصرف آن برای سلامتی میباشد. به خاطر داشته باشید هنگامی که خیلی گرسنه هستید تخم آفتابگردان استفاده نکنید چون معده را خسته می کند. در تخمه آفتابگردان فیبر به میزان فراوان وجود دارد که به هضم غذا در معده و دستگاه گوارش کمک کرده و باعث درمان بیماری یبوست می شود. اگر می ...
علائمی ساده در بانوان که گویای تنبلی تخمدان است
.... بهترین ساعت خواب شبانه نیز از 11 شب تا 8 صبح است. ضمن آنکه شب زنده داری و دیر بیدار شدن از خواب باعث به هم ریختگی هورمون ها می شود و شدت علائم تنبلی تخمدان ها را هم بیشتر خواهد کرد. چاقی و اضافه وزن چطور؟ کاهش وزن تاثیری روی روند درمان این بیماری دارد؟ اگر بتوانیم فقط 10 درصد از وزن خود را کاهش دهیم، گام مهمی برای درمان این بیماری برداشته ایم. ضمن آنکه استفاده از غذا ...
راه های جلوگیری از بختک در خواب
.... هیچ کار دیگری در تختتان نکنید وگرنه باعث می شود فرآیند خوابتان مختل شود و درنتیجه احتمال بروز بختک افزایش یابد. در تخت خواب تلویزیون نگاه نکنید، از لپ تاپ یا سایر وسایل الکترونیکی استفاده نکنید و حتی در آنجا مطالعه هم نکنید. 6. دو ساعت مانده به زمان خوابتان دیگر چیزی نخورید. خوردن در دو ساعت مانده به خواب می تواند جریان خواب را مختل و احتمال بروز بختک یا فلج خواب را افزایش دهد ...
30 خواص شگفت انگیز ترب و آب ترب سفید برای زیبایی و درمان بیماری ها!
مهمترین خواص سلامتی ترب سفید می توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ خواص و فواید ترب سفید، آنها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند. همچنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می کند. باعث می شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید. ترب سفید حاوی ...
