خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مواد غذایی از پوسیدگی دندانهایمان پیشگیری می کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز، همیشه وقتی در مورد پیشگیری پوسیدگی دندان صحبت می شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان ها نقش دارند. وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند و برای مدتی می مانند توسط باکتری های عامل پوسیدگی در دهان مصرف شده و اسید تولید می شود که این اسید موجب آسیب به دندان ها و پوسیدگی ...
خونریزی لثه را جدی بگیرید و به فکر درمان آن باشید
تحقیقات صورت گرفته، استرس می تواند بدن را برای مقابله با عفونت و انواع بیماری ها مانند بیماری های پریودنتال، سخت کند. دلایل بسیاری ممکن است باعث خونریزی لثه شود. درواقع بیماری لثه با افزایش سن مرتبط است، طوری که بیش از 50درصد از افراد بالای 30سال و 70درصد از افراد بزرگتر از 65 سال، دارای بیماری های لثه ای هستند. دیابت، وجود دندان مصنوعی، ضعف بهداشت دهان و دندان و یا خوردن و جویدن تنباکوهای ...
خوردنی ها و نوشیدنی هایی که دندان پزشکان اصلا مصرف نمیکنن
وقتی صحبت از سلامت دهان و دندان می شود غذاها و نوشیدنی های خاصی وجود دارند که نمی توانید آن ها را درمقادیر زیاد مصرف کنید. اگرچه برخی از این خوردنی ها و نوشیدنی ها را هر روز مصرف می کنید اما باید بدانید که سبب تغییر رنگ، تخریب و یا آسیب دیدگی دندان هایتان می شوند. در این قسمت براساس توصیه دندان پزشکان غذاها و نوشیدنی هایی ذکر شده اند که باید از مصرف آن ها اجتناب و یا آن ها را محدود کنید. ...
نشانه های زیاده روی در مصرف چربی ها کدامند؟
حاوی 4 کیلوکالری انرژی است. بنابراین، اولین نشانه بالا بودن حجم چربی در رژیم غذایی، افزایش وزن است. 2. سطح کلسترول خون شما در حال افزایش است چربی های اشباع که در منابع غذایی حیوانی وجود دارند، می توانند به تدریج باعث افزایش چربی بد خون یا همان LDL شوند و به مرور زمان هم کلسترول خون را افزایش بدهند و فرد را با بیماری های قلبی عروقی مواجه کنند. متخصصان قلب بر این باورند که افزایش سطح ...
این نوع دندان درد علامت سرطان است
بهبود پیدا نمی کند، می تواند نشانه این سرطان ها باشد. این وضعیت هر سال فقط 2 هزار نفر را درگیر می کند اما باز هم باید به آن توجه ویژه داشت. همچنین بعضی از علائم هستند که نشان دهنده عفونت سینوسی می باشند. البته این درد در قسمت دندان های بالا می تواند علامت سرطان باشد اما شاید مشکلات سینوسی دیگر را نشان دهد. به عنوان مثال عفونت سینوسی هم ممکن است با یکدیگر ظاهر شوند. درد در دندان های بالایی ...
دود با کلاسی که جان می گیرد!
سلامت محیط و کار وزارت بهداشت جعفر جندقی نیز می گوید مصرف انواع سیگار خطر ابتلا به سرطان ریه،بیماری های قلبی عروقی و ریوی و سرطان های دهان، زبان، لثه، مری و لوزالمعده را افزایش می دهد. منبع: فارس بیشتر بخوانید این سیگارها شما را به شدت معتاد می کنند کدام دهک های جامعه بیشتر سیگار می کشند؟ چگونه سیگار را ترک کنیم؟ با این سیگار خداحافظی کنید ...
این گیاه 3 برابر پرتقال ویتامین سی دارد
فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود. ▪ فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. ▪ مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. ▪ بوی بد دهان را از بین می برد. ▪ از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. ▪ کلیه ها را تصفیه می ...
این مواد غذایی خون ساز هستند
به گزارش دولت بهار به نقل از cfch.com، خون برای زندگی ضروری است. اکسیژن و مواد مغذی ضروری را به تمام اندام های بدن می رساند و سلامت کلی بدن را تامین می کند. بنابراین باید مراقب مشکلاتی مانند کم خونی باشیم که می توان با مصرف روزانه مواد مغذی از این مشکل دور بود. 5 عملکرد مهم خون شما حامل اکسیژن است خون اکسیژن و مواد مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
اهمیت تغذیه سالم: اثرات آن بر سلامت و کیفیت زندگی
سالم مانند میوه ها، سبزیجات و مغزهای خوراکی را به عنوان جایگزین های مناسب برای خوراکی های پرچربی و قند اضافه کنید. تغذیه سالم نقش بسیار مهمی در حفظ و بهبود سلامت دارد و به کیفیت زندگی افراد افزوده می شود. با توجه به اهمیت آن، توصیه می شود که به طراحی رژیم غذایی مناسب و تغذیه سالم توجه ویژه ای داشته باشید. همچنین، مشورت با متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا راهکارهای بهتری برای تغذیه ...
عمل جراحی آپاندیسیت و مراحل آن چگونه است
غذایی با فیبر بالا (مثل میوه ها، سبزیجات) می تواند به بهبود عملکرد گوارش و کاهش احتمال ایجاد التهاب در آپاندیس کمک کند. ایجاد یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نیز برای حفظ عملکرد صحیح سیستم گوارشی ضروری است. مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک (مثل ماست، شیر و کره) می تواند به حفظ سلامت روده و جلوگیری از التهاب های درونی کمک کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که مشکلات دهانی مثل عفونت دندان ...
این خوراکی ها به درمان جوش صورت کمک می کنند
...> گزنه، یکی از گیاهانی است که خاصیت ضدالتهابی ویژهای دارد و دو فایده مهم نیز به پوست می رساند؛ کمک به تسکین التهابات پوستی و بهبود بیماریهای پوستی مانند اگزما و آکنه. شما می توانید از گزنه برای تهیه سوپ یا چای استفاده کنید. ویژگی دیگر گزنه، قدرت سم زدایی آن است که از آنتی اکسیدانهای سرشارش نشات میگیرد. این ترکیبات مهم از بدن در مقابل تولید بیش از حد رادیکالهای آزاد جلوگیری میکنند و مانع از آسیب ...
طول عمر و ماندگاری ایمپلنت چقدر است؟
تجمع پلاک در ناحیه اطراف ایمپلنت رخ می دهد، فرد به بیماری پری ایمپلنت مبتلا می شود. مراحل اولیه بیماری اطراف ایمپلنت قابل درمان هستند، اما اگر درمان نشوند، این بیماری پیشرفت می کند و در نهایت باعث خراب شدن ایمپلنت می شود. به همین دلیل، رعایت بهداشت دهان و دندان هنگام کاشت ایمپلنت بسیار مهم است. بهداشت دهان و دندان شامل موارد زیر می شود: مسواک زدن حداقل دو بار در روز نخ دندان ...
8 خاصیت علمی میخک
ایجاد می کند. به علاوه، از آنجا که میخک ضد باکتری است، به رعایت بهداشت دهان کمک می کند. نتایج یک مطالعۀ آزمایشگاهی نشان داد ترکیبات موجود در میخک به جلوگیری از رشد دو نوع باکتری کمک می کنند. این باکتری ها در بروز بیماری لثوی نقش دارند. خواص میخک برای بیماری های دهان و دندان در یک پژوهش دیگر، تأثیر مصرف دهان شویۀ گیاهی (حاوی روغن درخت چای، میخک و ریحان ...
5 راز مهم طول عمر/ برای داشتن عمری طولانی غذا بخورید!
دانسته شده اند. به گفته کلر تورنتون اجتناب از مواد شیرین و فرآوری شده نیز می تواند به پوست و دندان شما کمک کند. داشتن بهداشت نامناسب دهان و دندان با افزایش سن می تواند به یک مشکل تبدیل شود و غذا خوردن را دشوارتر کند. اما علاوه بر این، داشتن دندان های بد، خطر ایجاد عوارضی مانند آنژین صدری، نارسایی قلبی یا حملات قلبی را افزایش می دهد. شروع تمرینات جسمانی در سنین بالا دشوار است، اما عادت ...
کدوم رنگ لب، نشانه بیماریه؟
اما نشانگر مشکلی در سلامتی است، تغییر رنگ لب به قرمز روشن تا حد زیادی بیانگر مشکلات کبدی و یا حتی مشکلات مربوط به طحال می باشد. قرمز شدن لب ها ممکن است به دلیل افزایش جریان خون به این اعضا یا وجود مشکلات آنها باشد. این تغییر رنگ لب ها نیاز به معاینه تخصصی توسط پزشک و انجام آزمایشات دارد تا علت مشخص شود. رنگ بنفش یا آبی لب ها ممکن است نشانگر گردش ضعیف اکسیژن در خون باشد. کاهش اکسیژن خون ...
با جذابیت بی انتهای استایل اولد مانی مردانه آشنا شوید
برای بهبود مواردی مانند سلامت شخصی و پوست خود استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده پوست برای زنان و مردان به حفظ سلامت پوست شما در طول زمان کمک می کند. بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است و سعی کنید 3 بار در روز از مسواک و نخ دندان استفاده کنید. برای خانم ها آرایش سبک به اندازه لباس پوشیدن اهمیت دارد. ناخن هایی بارنگ های ناسازگار استایل شما را خراب می کند. موقعیت انگشتان پا نیز برای خانم ...
علائم کمبود شش ویتامین با توجه به چهره
اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسید های چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسید های چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسید های چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. _ کمبود آهن: پوسته پوسته شدن لب ها یکی از نشانه های کمبود آهن است. نشانه های دیگر عبارتند از خستگی، سرماخوردگی های مکرر و درد زبان. کمبود ...
ارتباط بی حسی پا ها با بیماری قلبی
. این علائم در قلب ممکن است به قسمت های دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله قلبی افزایش پیدا می کند و علت هم معمولا افزایش سطح کلسترول و وجود پلاک های چربی در دیواره رگ ها است که باعث می شود جریان خون به خوبی حرکت نکند. علائم دیگر ...
چگونه بهترین خمیر دندان را انتخاب کنیم
داشته باشید. توجه به بهداشت دهان و دندان لازم است بدانید که از مسواک، خمیر دندان، نخ دندان، دهانشویه و سایر محصولات با کیفیت بالا برای مراقبت از سلامت دهان و دندان خود استفاده کنید. در این مقاله ما قصد داریم با کمک سایت طنین بهداشت پارس که به نوبه خود یکی از بهترین تولید کنندگان محصولات بهداشت دهان و دندان در ایران است اطلاعاتی درباره خرید خمیردندان مناسب در اختیارتان قرار ...
علت تلخی دهان چیست؟
بعضی از بیماران تحریک کنند و باعث شوند حتی غذاهای ساده مانند نان تست یا آب طعم تلخ یا طعم فلزی داشته باشند. درمان تلخی دهان راه درمان تلخی دهان به علت زمینه ای بروز آن بستگی دارد. پزشک اغلب می تواند با پرسش در مورد علائم شما و داروهایی که مصرف می کنید و همچنین معاینه ی بدنی و انجام آزمایش علت تلخ شدن دهان را تشخیص دهد و راهکار درمانی مناسب را مشخص کند. از بین بردن ...
حقیقت مهمی که جوش های صورت فاش می کنند+تصاویر
بر اساس گفته های پزشکان و اطبا سنتی چین صورت نشان دهنده سلامت کل بدن است و تغییرات کوچک روی پوست با اندامهای خاص بدن ارتباط دارند. بنابراین با دیدن جوش های صورتتان در هر قسمت از پوست صورت می توانید، بفهمید که کدام قسمت داخلی بدن تان مشکل دارد. با این بخش همراه باشید تا دریابید که جوش زدن هرقسمت از پوست صورت نشانه مشکل در کدام قسمت داخلی بدن است. جوش بر روی پیشانی نشانه این است که ممکن ...
مواد غذایی موثر برای دیابتی ها
...: دانه های کامل: این دانه ها از قبیل برنج قهوه ای، کینوا، جوی دو سر و ... اگرچه منابع کربوهیدرات هستند، اما به دلیل وجود فیبر، بسیار راحت تر از کربوهیدرات های ساده مانند برنج سفید یا نان سفید هضم می شوند. با این وجود شما باید بدانید که یک سوم فنجان از این دانه ها (پخته شده)، حدود 15 گرم کربوهیدرات دارد. شما این دانه ها را باید در حد اعتدال مصرف کنید. تخم مرغ: منبع غنی از ...
خواص برگ چغندر و چند روش عالی برای پخت آن
که از ایجاد حفره ها جلوگیری می کند. ویتامین D برای کمک به جذب کلسیم ضروری است. با مصرف بیشتر مواد غذایی (مانند سبزی چغندر) سرشار از کلسیم، مواد معدنی (مانند منیزیم) و ویتامین D، سلامت دندان های خود را بهبود بخشید. برگ چغندر سرشار از ویتامین B9، فولات است که هم برای بزرگسالان و هم برای نوزادان ضروری است زیرا گلبول های قرمز خون را در سیستم ایمنی بازسازی می کند. در ...
چای سفید چیست؟
این رو می تواند از دندان های شما در برابر پوسیدگی و بیماری های باکتریایی دهان و دندان حفاظت کند. فلوراید باعث مقاوم شدن دندان ها در برابر حملات اسیدی باکتری هایی می شود که پس از مصرف مواد غذایی حاوی شکر در محیط دهان منتشر می شوند. کاتچین از رشد باکتری های ایجادکننده پلاک های دندانی جلوگیری می کند. به این ترتیب با نوشیدن چای سفید می توانید دندان هایی سفید و بدون جرم داشته باشید ...
کدام مشاغل در سال 2023 پردرآمد بودند؟
...، مخصوصاً اگر دارای تخصص های خاصی مثل ارتودنسی یا جراحی دندانی باشند. وظایف دندان پزشکان شامل بررسی و تشخیص مشکلات دندانی، انجام روش های ترمیمی و پروتزی برای تعمیر دندان ها، اجرای عمل های جراحی دندانی، ترتیبات ارتودنسی و ارائه مشاوره های بهداشت دهانی به بیماران می شود. دندان پزشکان نقش اساسی در حفظ سلامت دهان و دندان ها دارند و برای بهبود کیفیت زندگی بیماران خود تلاش می کنند. ...
علت بوی بد دهان و درمان آن
دهان در خانه و با کمک دندانپزشک یا پزشک انجام دهید. علت بوی بد دهان چیست؟ اساساً، تمام غذاها در دهان شما شروع به تجزیه شدن می کنند. همچنین غذاها در جریان خون شما جذب می شوند و به سمت ریه ها حرکت می کنند و بر هوایی که بازدم می کنید تأثیر می گذارد. اگر غذاهایی با بوی تند (مانند سیر یا پیاز) می خورید، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و حتی استفاده از دهانشویه صرفاً بو را به طور موقت می ...
عواملی که پوسیدگی دندان را تشدید می کنند
به گزارش هاناخبر ،وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند و برای مدتی می مانند، توسط باکتری های عامل پوسیدگی در دهان مصرف شده و اسید تولید می شود که این اسید موجب آسیب به دندان ها و پوسیدگی می شود. هر ماده غذایی که کربوهیدرات، خصوصا قند و شکر داشته باشد و چسبنده هم باشد مثل کراکر، چیپس، شکلات و شیرینی، میوه هایی مثل موز و کشمش و ... مسبب اصلی پوسیدگی دندان است. در بین میوه ها ...
اینفوگرافیک| چگونه جلوی پوسیدگی دندان را بگیریم؟
در اینفوگرافیک زیر چند راهکار برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ذکر کرده ایم. به گزارش عرشه آنلاین ، پوسیدگی دندان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که می توانیم در دهان خود داشته باشیم. اما با رعایت نکاتی مهم و البته ساده، می توان از آن جلوگیری کرد. منبع: بهداشت نیوز بیشتر بخوانید هشدار به زنان باردار؛ این خطر در کمین تان است با این گیاه از دندان هایتان مراقبت کنید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چه کار کنیم؟ ارتباط باور نکردنی سلامت دندان با آلزایمر ...
مسواک زدن دندان ها می تواند ریسک ابتلا به ذات الریه را کاهش دهد
انجام این کار نیز می تواند راهی کم هزینه برای بهبود سلامت دهان و دندان و کاهش موارد ذات الریه باشد. کلمپاس می گوید: یافته های مطالعه ما اهمیت بهداشت دهان و دندان – که شامل مسواک زدن برای بیماران بستری در بیمارستان می شود – را نشان می دهد؛ به ویژه برای افرادی که از ونتیلاسیون مکانیکی استفاده می کنند و ممکن است به کمک پزشکان نیاز داشته باشند. هرچند مزایای بهداشت دهان و ...
