خانه
بهترین دمنوش ها برای گلودرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه های دارویی و خواص آنها
ناراحتی در طول سرماخوردگی کمک می کند. این ادویه ها و گیاهان می توانند به آرام کردن التهاب و کاهش علائم آن کمک کنند. تسکین دهنده تحریک گلو ادویه های غنی از آنتی اکسیدان اغلب دارای خواص تسکین دهنده برای گلو هستند. نوشیدنی های گرم با ادویه هایی مانند دارچین و زنجبیل می توانند گلودرد مرتبط با سرماخوردگی را تسکین دهند. خنثی کننده رادیکال های آزاد رادیکال های ...
برای سلامت پوستت از این 5 ماده غذایی استفاده کن
زمینی سرشار از کاروتنوئید بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین A است. ویتامین A تولید کراتین را تقویت می کند و برای سلامت پوست و ناخن ضروری است. افراد مبتلا به کمبود ویتامین A بیشتر در معرض آسیب های پوست و مو قرار دارند. یک مطالعه قدیمی در سال 2004 نشان داد که آنتوسیانین موجود در سیب زمینی، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند التهاب پوست را بهبود ببخشد. آنتی اکسیدان ها هم چنین می توانند به محافظت در ...
پایتخت فندق ایران کجاست؟
. گل ها خیلی زود در بهار و قبل از برگ ها تولید می شوند و تک پایه هستند. آجیل ها به صورت خوشه ای رشد می کنند که هر کدام به طور جداگانه در یک پوشش برگ سبز محصور شده اند. یک پوسته چوبی دور هسته را احاطه کرده است تا از آن محافظت کند. قبل از مصرف، پوسته برگی و پوسته چوبی آن باید از هسته جدا شود. با دارا بودن بیشترین مساحت باغ فندق، مرکز فندق ایران است و بخش زیادی از فندق های این ...
خداحافظی سریع تر با سرماخوردگی و آنفولانزا با این نوشیدنی ها
به گزارش حوزه سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین ؛در صورت ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا، از جمله اولین و مهمترین توصیه های پزشکان نوشیدن حجم بیشتری از مایعات طی روز است. در حالی که آب و سایر نوشیدنی ها همچون آبمیوه های طبیعی برای روند بهبودی بسیار مهم هستند، اکثر مردم به منظور مبارزه با بیماری مصرف انواع چای را ترجیح می دهند. مایع گرم چای گلو را تسکین می دهد و به رفع احتقان کمک می ...
20 آنتی هیستامین طبیعی و گیاهی
شیرین و ترشی دارد و در غذاهای لذیذ و شیرین به کار می رود. آن ها حاوی پلی فنول ها مانند تانن ها و آنتوسیانین ها هستند و نسبت به چای سبز آنتی اکسیدان بیشتری دارند. این مطالعه نشان داد که آن ها به عنوان تثبیت کننده سلول های مغزی عمل می کنند. 16. کیپر: کیپر طعم تندی را به غذای شما می دهد. آنها غنی از کورستین ها هستند. کیپرها دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد ویروسی ...
6 نوشیدنی و 11 توصیه برای هضم بهتر و راحت تر غذا
عصر ایران - هیدراته ماندن برای هضم غذا بسیار مهم است. در این میان آب گرم(آب کتری که در حال سرد شدن است)، دمنوش های گیاهی و برخی از آب میوه ها می توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند. سر و صدای معده، تجمع گاز و اجابت مزاج دردناک تنها تعدادی از مشکلاتی هستند که ممکن است در زمانی که سیستم گوارش ما به خوبی کار نمی کند، با آنها مواجه شویم. این در حالی است که شاید مصرف ...
درست کردن معجون سرماخوردگی | هنگام سرما خوردگی از این دمنوش استفاده کنید
به گزارش شمانیوز : اگر دچار سرماخوردگی یا گلو درد شدید می توانید این معجون عالی را برای تقویت سیستم بدن عالی می باشد و برای رفع گلو درد فوق العاده می باشد. این نوشیدنی اصالتا هندی می باشد و التهاب و سوزش گلو را بسیار خوب می کند. بهتر است این نوشیدنی را در هفته چند بار میل کنید تا بهتر شوید. در زمان سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و شما باید با خوردن غذا و دمنوش و میوه های مناسب سرماخوردگی ...
6 غذای مفید که هنگام مریضی به دادتان می رسند: از ماست تا سیر و شکلات!
... 5. عسل مانوکا ممکن است که در دوران کودکی برای تسکین گلودرد به شما عسل داده باشند. عسل مانوکا، متمایز از عسل معمولی بوده و به دلیل خواص ضد باکتریایی منحصر به فردش که به شهد درخت مانوکا نسبت داده می شود، معروف است. برای بررسی فواید بالقوه این عسل برای تسکین بیماری ها تحقیقاتی انجام شده است. این ماده می تواند یک مکمل تسکین دهنده در نوشیدنی های گرم مانند چای با ...
درباره حمام درمانی بیشتر بدانیم
اسانس ها(نعناع،اکلیل کوهی، بابونه،پونه،اسطوخودوس،سعتردشتی،سرو کوهی) ، تان ها( مریم گلی، برگ گردو، پوست بلوط) یا دیگر مواد موثره برحسب گیاه بکار برده شوند . کمپرس ها چیزی جز حمام خلاصه شده نیستند . پس از جوشاندن دارو یا مخلوط،آن را روی یک پارچه یا گاز قرار داده زخم را به وسیله آن با کمک پارچه ای پشمی می پوشانند درجه حرارت آن نیز نباید از 60 درجه سانتی گراد بیشترباشد. حمام های زیبایی ...
غذای کپک زده را بو نکنید!
شود ادامه داد: علت تاثیر شلغم در سرماخوردگی ها این است که هر یک گرم شلغم 85 میکروگرم لوتئین و 20 میکرومول گلوکوزینولات دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: تحقیقات گواه این موضوع است که لوتئین خاصیت ضد ویروسی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و گلوکوزینولات ها هم خواص ضد التهابی قوی دارند که باعث کاهش التهاب گلو، حفره دهان و سینوس ها می شوند. دکتر اسلامیان تاکید کرد: شلغم پینی سیلین ندارد، ولی در برطرف کردم علامت های سرماخوردگی و بهبود وضعیت بیمار میتواند تاثیر مثبت داشته باشد. ...
درمان سبز برای سرگیجه
- پونه سنبله ای- دانه کرفس –پوست پرتقال- زنجبیل این مخلوط را خرد کرده و بگذارید کاملا خیس بخورند (به مدت 15 دقیقه ) وبعد میل کنید. زنجبیل : درگذشته برای رفع دریازدگی و سرگیجه قبل از سفر زنجبیل استفاده می کردند. بادرنجبویه :تقویت کننده اعمال مغز، ضدتشنج، آرام کننده ، موثر در تسکین بحران های عصبی، و درمان سرگیجه می باشد. مصرف آب مقطر گل دار گیاه به مقدار 10تا20 گرم در روز مفید است. بادرنجبویه از گیاهان مفیدی است که برگ آن به حالت خام مصرف می شود.درچین در بعضی از نواحی آن را به عنوان زیاد کننده عمر مصرف می کنند. ...
10 غذایی که باید هنگام ابتلا به سرماخوردگی بخورید
.... گزینه دیگر: یک دمنوش زنجبیل بنوشید. چای داغ چای سبز، اولانگ و سیاه بنوشید تا مقداری آنتی اکسیدان دریافت کنید. برای کمک به رفع گرفتگی بینی، بخار را تنفس کنید. برای تسکین گلو درد، یک قاشق عسل و کمی لیمو به آن اضافه کنید. اگر کافئین شما را آزار می دهد، به جای آن از چای های بدون کافئین یا گیاهی استفاده کنید. موز چه آن را تکه تکه کنید، له کنید یا آن را ...
خواص شگفت انگیز نعنا فلفلی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، نعنا فلفلی گیاهی سبز رنگ و معطر است که حاصل تلاقی گونه های نعنا آبی و نعنا معمولی و از گیاهانِ بومی شمال آفریقا و مدیترانه است نعنا فلفلی گونه ای از نعنا با نام علمی Menth piperita است و وجه تمایز آن با انواع دیگر گونه های نعناع مربوط به طعم خنک و تند آن وقتی که یک برگ آن را در دهان می گذاریم است. اسانس نعنا فلفلی برای استفاده در ...
آب لیموترش می تواند کلسترول را کاهش دهد؟
بهتری برخوردار بود. ضمنا احتمال اختلالات ادراکی نیز در این افراد پایین تر بوده است. دیگر مطالعات نیز نشان داده اند مصرف متفورمین با ویتامین C نسبت به مصرف متفورمین به تنهایی، برای کنترل دیابت موثرتر است. به نظر می رسد اگر آب لیموترش همراه با سیر مصرف شود بهترین عملکرد را دارد. در مطالعه ای در سال 2016، بیمارانی که کلسترول و تری گلیسیرید خونشان بالا بود و روزانه یک قاشق غذاخوری آبلیمو و 20 گرم ...
8 مورد از مهم ترین خواص و مضرات شلغم برای سلامتی بدن
همراه است و می تواند سدی در برابر پیشروی این بیماری ها باشد. فواید شلغم برای دیابت حفظ سطح سالم قند خون، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مطالعات دامپزشکی نشان داده اند که شلغم ممکن است خواص ضد دیابتی داشته باشد، این تحقیقات هنوز ادامه دارد. خواص شلغم برای قند خون یک پژوهش 9 ماهه بر روی موش های دارای رژیم غذایی غنی از قند ...
خواص شگفت انگیز سیر برای بدن | به این دلایل هر روز سیر بخورید!
را نیز کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که سیر ممکن است فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک کاهش دهد. این فواید زمانی یافت شد که شرکت کنندگان 100 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن (میلی گرم بر کیلوگرم) سیر خام له شده را دو بار در روز به مدت چهار هفته مصرف کردند. ممکن است سطح قند خون را تنظیم کند سیر همچنین ممکن است به تنظیم سطح قند خون به ویژه در ...
جادوی لاغری! تا عید با این خوراکی ها لاغر شو
روزانه خود استفاده از انواع دمنوش های آرامش بخش، مدیتیشن، تنفس عمیق، یوگا و ورزش های هوازی را قرار دهید. ریزه خواری در رژیم کاهش وزن مصرف سه وعده اصلی با میان وعده های کم کالری و بدون قند توصیه می شود. از ریزه خواری مداوم بپرهیزید. همچنین در انتخاب میان وعده نیز با دقت عمل کنید. بهتر است از میان وعده های کم کالری و با ارزش غذایی بالا استفاده کنید. کم تحرکی ...
فواید و مضرات آلبالو که حتما باید بدانید
.... ● پس از خوردن آلبالو فورا آب ننوشید؛ چرا که سبب نفخ شدید و سوزش معده خواهید شد. ● به منظور بهره گیری از خواص درمانی بیشتر آلبالو استفاده از دمنوش و چای آلبالو نیز بسیار مفید خواهد بود. ● در طول روز مجاز به مصرف 100 الی 200 گرم آلبالو خواهید بود. کلام آخر در بخش انتهایی مقاله باید بدانید که قیمت نهال آلبالو در نهالستان های مختلف متفاوت خواهد ...
خواص درمانی گیاه زردچوبه از دیدگاه طب سنتی
نیم تا یک گرم از پودر ریزوم را در آب جوش ریخته و پس از بستن ظرف حاوی آب و گذشت 5 دقیقه و صاف کردن می توان آن را مصرف کرد. دوز متوسط روزانه 1.5 تا 3 گرم از گیاه است. بهتر است فرآورده دو تا سه بار در روز و پس از غذا مصرف شود. بهتر است چای تهیه شده را 2 تا 3 فنجان و بین وعده های غذایی مصرف کرد. مصرف آن در دوره بارداری به دلیل داشتن اثرات قاعده آوری و به تعجیل انداختن زایمان با تحریک رحم در دوران ...
برگ های زیتون را جدی بگیرید
پرفشار خونی یا فشار خون بالا هم دارند و خوشبختانه عصاره برگ زیتون باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خونی نیز می شود.فرآورده هایی نظیر کپسول، قرص و دمنوش برگ زیتون در بازار وجود دارد. علیرغم این کسانی که تمایل داشته باشند می توانند مثل تهیه دمکرده های دیگر گیاهی، حدود 8-7 گرم برگ زیتون خرد شده را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و میل نمایند. ...
با فواید شگفت انگیز دمنوش انار آشنا شوید
کم کنید و اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سخن پایانی در یک زمستان سرد و برفی، در یک خانه گرم و دنج، یک فنجان دمنوش انار گرم و خوشمزه می تواند بسیار لذت بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، بهبود سلامت قلب، مغز و پوست کمک ...
7 دستور تهیه نوشیدنی خوشمزه در فصل زمستان
مانند چای سفید، چای سبز، چای سیاه و چای مراکشی، همگی می توانند به عنوان نوشیدنی موثر در فصل زمستان باعث افزایش دمای بدن شده و شما را سرحال کنند. اگر عاشق میوه هستید می توانید شربت آبلیموی گرم میل کنید. شاید در ظاهر این پیشنهاد خوشایند نباشد اما تاثیر زیادی در سلامتی بدن و حفظ سیستم ایمنی آن دارد و می تواند به نرم کردن گلو و سینه کمک کند. برای تاثیر بیشتر بهتر است این شربت را با عسل درست ...
بهترین چای و دم نوش برای کسانی که رژیم لاغری دارند
، تقویت متابولیسم و سم زدایی از سیستم بدن نیز فوق العاده اند. دم نوش های گیاهی نوشیدنی هایی کم کالری هستند که ازاین جهت نیز برای لاغری مفیدند و این قابلیت را دارند که اشتها را کنترل کنند و سلول های چربی جدید بدن را از بین ببرند. بهترین دم نوش های گیاهی برای کاهش وزن، چای سبز، چای اولانگ، چای گل بامیه، چای بابونه، چای قاصدک و چای گل سرخ هستند. چرا چای سبز؟ چای سبز سرشار از آنتی ...
آیا قهوه باعث سر درد می شود؟
تغذیه متعادل را در پیش بگیرید و استرس را مدیرت کنید این عوامل ممکن است به کاهش احتمال سردرد کمک کنند. نوشیدنی های گیاهی بخورید یک راه ساده و سالم برای کاهش مصرف کافئین و جلوگیری از سردرد، استفاده از چای های گیاهی بدون کافئین مانند نعناع، چای بابونه و چای زنجبیل است. قهوه خارج از عوارضی که برای سلامت دارد مزایایی هم دارد از جمله اینکه در تحقیقاتی که قبلا انجام گرفته این نکته مشخص شده که قهوه و چای می توانند در کاهش خطر احتمال ابتلا به سرطان مغز موءثر باشند. ...
حقیقت یا شایعه بودن تاثیر قهوه سبز بر سلامتی بدن
سلول ها در برابر آسیب از افراز رادیکال های آزاد مؤثر باشند. بهبود وضعیت قلبی برخی از تحقیقات نشان داده اند که قهوه سبز ممکن است به بهبود وضعیت قلبی عروقی کمک کند و عوامل خطرناک مانند فشار خون را کاهش دهد. ضد التهاب تحقیقات حاکی از این است که مصرف قهوه سبز ممکن است دارای خواص ضد التهابی باشد که در مقابل برخی از بیماری ها مؤثر باشد. حفاظت از پوست ...
خوردن قهوه برای این بیماران خطرناک است
افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است شگفت زده شدیم. تراموتو در ادامه افزود: در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در تمام گروه های فشار خون مرتبط نیست. محققان می گویند پلی فنول ها با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است عامل فواید چای سبز باشند. تراموتو گفت: این اثرات مفید چای سبز ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا فقط مصرف قهوه با ...
مزایا و خواص کلروفیل مایع چیست ؟
.... این در حالی است که نصف فنجان جعفری حاوی 19 میلی گرم کلروفیل است. میزان کلروفیل موجود در گیاهان بسیار کم است و برای همین باید به میزان زیادی سبزیجات در رژیم غذایی جا داد تا بتوان بخشی از نیاز کلروفیل را برطرف کرد اما از این که جهت سیستم گوارشی انسان ممکن است توانایی هضم این حجم از سبزیجات را نداشته باشد، مصرف کلروفیل مایع بسیار پیشنهاد می شود. از کجا بخریم ؟ "های ...
بخور و کاربرد آن
به گزارش اصفهان زیبا ؛ استفاده از انکباب(بخور دادن)، سال ها است که در بین مردم دنیا رواج داشته است و از این روش برای مرطوب نگهداشتن فضای محیط، و مرطوب سازی و زیبایی پوست و یا درمان بیماری ها استفاده می شود. دکتر بهنام یوسفیان، استاد گروه گیاهان دارویی واحد شهرضا در خصوص دیگر کاربردهای انکباب(بخور) اشاره می کند: امروزه بسیاری از مردم برای پاکسازی و ضد عفونی کردن محیط منزلشان ...
