سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این علائم را دارید دچار تنگی کانال نخاع هستید
های ستون فقرات را در جای خود نگه می دارند ضخیم و کلسیف شوند؛ یعنی بر اثر رسوبات نمک های کلسیم سفت شوند. ضمن آنکه استخوان ها و مفاصل نیز معمولاً بزرگ تر می شوند. همچنین تنگی ستون فقرات هنگامی اتفاق می افتد که فضای داخل ستون فقرات خیلی کوچک باشد. بنابراین به نخاع و اعصابی که از طریق ستون فقرات حرکت می کنند فشار وارد می آورد. به همین دلیل تنگی کانال نخاعی اغلب در ناحیه کمر و گردن ایجاد می ...
کمبود خواب منجر به چه می شود؟ / توصیه های مهم برای خواب هر گروه سنی
حال ممکن است برخی افراد به خواب بیشتر و یا کمتر نیز نیاز داشته باشند. ساختار ژنتیکی بدن ژنتیک بدن انسان ها یک عامل تعیین کننده در تعداد ساعات خواب شما در شبانه روز می باشد. به عنوان مثال افرادی که دارای یک جهش ژنتیکی خاص هستند فقط به 6 ساعت خواب نیاز دارند درحالی که فرد دیگر به 8 ساعت خواب نیاز دارد. با این وجود ترکیب ژنتیکی شما چیزی نیست که بتوان آن را تغییر داد و هیچ راه حلی ...
علائم کم آبی در کودکان و راه های درمان آن
توسط پزشک معاینه شوند یا فوراً به بیمارستان یا کلینیک مراقبت های فوری منتقل شوند. آن ها همچنین اشک ندارند. ممکن است پوست مایل به آبی شود و به سرعت نفس بکشند گاهی کم آبی باعث می شود که غلظت نمک در خون به طور غیر طبیعی کم یا زیاد شود. تغییر در غلظت نمک می تواند علائم کم آبی بدن و بی حالی را بدتر کند. در موارد شدید، کودک ممکن است دچار تشنج، کما یا آسیب مغزی شود. کم آبی شدید می ...
کمبود خواب منجر به چه می شود؟ / توصیه های مهم برای خواب هر گروه سنی
فهرست اخبار زیرنویس1 کمبود خواب منجر به چه می شود؟2 چند راه حل برای زمان استراحت کردن3 توصیه های رسمی برای مدت خواب بر اساس گروه سنی:4 ساختار ژنتیکی بدن5 کیفیت خواب6 چند نکته برای بهبود خواب: به گزارش زیرنویس، زمانی که ذهن انسان در حال استراحت است بدن به فعالیت خود ادامه می دهد. در طول این [...]
این تمساح غول پیکر هوس کرده آدم بخورد!
کوئینزلند استرالیا رخ داد و طبق گزارش منتشره در ABC News مرد 45 ساله ای که مورد حمله این کروکدیل قرار گرفت، ریچارد بروکمن نام دارد؛ یک فرد محلی که دهه هاست در این منطقه به ماهیگیری می پردازد. در روز سانحه نیز او حدود 4 ساعت روی آب بود و در ساعت 10 صبح به وقت محلی یک تمساح را دید که به سمت قایق کوچک آلومینیومی اش شنا می کرد. بروکمن در گفتگو با ABC گفت: از اینکه این تمساح مرا ...
معرفی 2 تکنیک ساده "خودآرام سازی" در کوتاه مدت!
ازین جهت، انجام برخی از تمرین ها باعث تقویت خلق و کاهش فشار روانی میشود. در این گزارش، به معرفی دو تکنیک خودآرام سازی در کوتاه مدت میپردازیم. 1- تنفس دیافراگمی در تنفس دیافراگمی یا تنفس شکمی، شما با شکم نفس میکشید. این نوع تنفس با آرامش ارتباط دارد و اگر درست انجام داده شود، می تواند شما را آرام کند. تنفس دیافراگمی را اینگونه انجام دهید: ابتدا یک دست خود را روی سینه و دست ...
علائم ترک کافئین و توصیه های پیشنهادی
ساعت بعد از توقف مصرف کافئین شروع می شوند و طی 20 تا 51 ساعت به شدیدترین میزان خود می رسند. این علائم معمولاً حدود 2 تا 9 روز طول می کشند. هرچند راهی برای زودتر تمام شدن علائم ترک کافئین وجود ندارد اما می توانید تا جایی که امکان دارد کافئین را کم کم و به تدریج کنار بگذارید تا علائمتان کمترین شدت را داشته باشند. مثلاً می توانید در لاته به جای دو شات اسپرسو یک شات داشته باشید، نیمی از ...
آب هراسی یا ترس از آب چیست و چه راه های درمانی دارد ؟
او شود. فکر ملاقات با دوستان یا خانواده در ساحل یا استخر نیز ممکن است باعث اضطراب شدید فرد مبتلا به آکوفوبیا، گوشه گیری و دورشدن از اطرافیان و عزیزانش شود. برخی از افراد مبتلا به آب هراسی ممکن است دچار حمله پانیک شوند که علائمش عبارت اند از: نگرانی مداوم بابت حملات پانیک ممکن است منجر به اختلال پانیک شود. بسیاری از ما درجاتی از ترس در مورد آب داریم. به ...
حقایق باورنکردنی که هیچ از آنها نمی دانیم
...> مردم بیشتر از هر غذایی به شیر گاو حساسیت دارند. استخوان ران انسان قوی تر از بتن است. هر فرد به طور متوسط در هر سال 8، 409، 600 بار نفس می کشد. شما می توانید با حبس کردن نفس تان خودکشی کنید. چشم ما همیشه به همان اندازه ای که در هنگام تولد است می ماند، اما رشد بینی و گوش هیچ وقت متوقف نمی شود. انسان در طول عمر خود به اندازه ای بزاق ترشح می ...
10 ویژگی برتر و خارق العاده در زنان که ثابت می کند: زن ها ابرقهرمان هستند
توانایی درک 100 میلیون رنگ مختلف را دارند زیرا به جای سه نوع، چهار نوع مخروط در شبکیه چشم خود دارند. این مخروط های اضافی به مغز آن ها اجازه می دهد تا رنگ های بیشتری را با هم ترکیب کند. دهه ها طول کشید تا دانشمندان چنین فردی را پیدا کنند، اما محققی به نام گابریل جردن در سال 2007 موفق به شناسایی یک پزشک اهل شمال انگلستان به عنوان اولین تتراکرومات شناخته شده شد و مطمئن است که افراد بسیار بیشتری با این ...
بزرگداشت شهید منصور ستاری در رادیو ایران
ایران بنامند؛ سامانه پدافندی که حالا مبتنی بر دانش بومی ایرانی است و حریم هوایی ایران را امن نگه داشته است. امیر سرلشکر منصور ستاری در تاریخ 15 دیماه 1373 پس از انجام مأموریت در اصفهان، در حالی که به مقصد تهران باز می گشت، هواپیمای حامل وی و همراهانش دچار سانحه شد و سقوط کرد و به درجه رفیع شهادت نائل آمد. این امیر سرافراز در زمان شهادت فرماندهی نیروی هوایی ارتش را بر عهده داشت. مستند ایران ویژه شهید منصور ستاری پنج شنبه 14 دی ساعت 21:40 تقدیم شنوندگان رادیو ایران می شود. ...
دنیای متفاوت زنان را بشناسید / با یک زن چطور رفتار کنیم؟
قدرت مدیریت احساسات برای بیشتر زنان طبیعی است، زیرا نیم کره راست مغز (مخصوص عواطف و احساسات) و نیم کره چپ مغز (مخصوص تحلیل و حساب و کتاب) در زنان ارتباطی زیادی با یکدیگر دارند، به همین دلیل قدرت تحلیل احساسات در آن ها قوی تر است و به زمان کمتری برای تحلیل نیاز دارد. وی با بیان اینکه حسادت در تمام انسان ها وجود دارد و می تواند نیروی محرکه بسیاری از انگیزه های مثبت در فرد باشد، در واقع ...
پنج تصمیم مهم که امید به زندگی را افزایش می دهد
دکتر برت آزبورن، متخصص مغز و اعصاب در فلوریدا و کارشناس طول عمر، می گوید: به رغم پیشرفت های علمی، امید به زندگی در دهه های اخیر به پایین ترین حد رسیده است. با این حال تاکید می کند که قرار نیست همواره چنین باشد و برای افزایش امید به زندگی پیشنهادهایی ارائه می دهد. او توصیه می کند در این مسیر به این پنج اصل سلامتی که مرحله آزمون و خطا را پشت سر گذاشته اند، پایبند باشید: ...
8 نکته برای جدایی از همسر خودشیفته که زندگی با او واقعا سخت است
جدایی از افراد خودشیفته بپردازیم. زمانی که می خواهید از یک فرد خودشیفته جدا شوید و هیچ احساس راحتی ندارید، لازم است تا کفش آهنین به پا کنید. در واقع جدایی از فرد خودشیفته بیشتر شبیه به یک مبارزه خواهد بود. پس باید حسابی آماده باشید. این نکات می توانند در ادامه مسیر به شما کمک کرده و راه های دقیقی را ارائه دهند. یک وکیل متخصص پیدا کنید. از آنجا که خودشیفتگی شرایط روحی ...
نشانه های این بیماری های مرگ بار در دهان
: به گفته مرکز پیش گیری بیماری ها یک نفر از 4 نفر افراد بزرگ سال دیابتی نمی دانند که مبتلا هستند. تورم مکرر لثه ، تنفس بد، از دست دادن استخوان و ناتوانی در درمان بیماری های لثه، معمولا شاخص های یک مشکل اساسی هستند و ممکن است یکی از نشانه های دیابت شمرده شود. این موارد موضوعاتی هستند که شاید بدون مشورت با دندان پزشک متوجه نشوید. ممکن است میزان بالای شکر در خون به سلامت دهان آسیب ...
تمساح آدم خوار در استرالیا جنجال به پا کرد
خبرآنلاین نوشت: زمانی که یک تمساح بزرگ با آرواره های بزرگش، خود را به داخل یک قایق پرتاب کرد، این ماهیگیر دچار یک شوک عظیم شد. این سانحه در روز سی و یکم دسامبر سال 2023 در جین کریک، منطقه ای در شمال شرقی مک کی در کوئینزلند استرالیا رخ داد و طبق گزارش منتشره در ABC News مرد 45 [...]
چرا خونریزی بینی اتفاق می افتد؟
بینی اتفاق می افتد، در وهله اول باید خونسردی خود را حفظ کرد. فرد سعی کند از طریق دهان نفس بکشد و در وضعیت نشسته یا ایستاده قرار گیرد. همچنین بهتر است سر کمی به سمت عقب نگه داشته شود. برخلاف تصور، گذاشتن تکه ای پنبه داخل حفره بینی توصیه نمی شود زیرا این کار موجب تحریک مخاط شده و می تواند تشدید خونریزی را در پی داشته باشد. اگر داروهای ضداحتقان بینی مانند اکسی متازولین یا فنیل افرین در ...
خارش گوش؛ دلایل و راهکارهای تسکین آن
؛ اما در افراد بزرگسال نیز دیده می شود. علاوه بر خارش گوش علائم دیگری نیز می تواند وجود داشته باشد: . قرمزی گوش . پوسته شدن پوست گوش . ترشحات گوش (که می تواند چرکی باشد) . درد هنگام حرکت دادن سر یا لمس گوش . تب عفونت گوش شناگر معمولاً با قطره های آنتی بیوتیک گوش درمان می شود. بهترین راه پیشگیری از بیماری گوش شناگر، خشک نگه داشتن گوش هاست و می توانید این کار را با ...
علائم بیماری ام اس چیست؟
بیماری ام اس یک بیماری مربوط به سیستم عصبی است که می تواند مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم بالقوه از جمله مشکلات بینایی، مسائل مربوط به حرکت دست یا پا و مشکلات احساسی می شود.
علت گردن دردتان را پیدا کنید
است دچار بی حسی شوید که باعث می شود سرتان را به سختی بتوانید حرکت دهید؛ زیرا احساس درد دارید، خصوصاً وقتی می خواهید سرتان را بچرخانید. . درد عصب. این نوع گردن درد می تواند عصب های ستون فقرات را تحت تأثیر قرار دهد. شما احساس ناراحتی کوتاه مدت اما شدیدی همراه با احساس سوزش خواهید داشت. . درد استخوان. این نوع گردن درد، شدید و نادر است. اگر دچار این نوع گردن درد باشید باید سریع تر به پزشک ...
راهکار فوری نجات بیمار سکته مغزی را بدانید!
ایجاد نمایید. روش نجات بیمار سکته مغزی با استفاده از یک سوزن تنها باید چند میلیمتر این سوزن را به انگشت فرو کنید تا حدی که خون بتواند بیرون بیاید و جریان داشته باشد. اگر خون چکه نکرد انگشت را بفشارید تا کمی جریان پیدا کند. کمی بعد علائم حیاتی را در بیمار خواهید دید و اگر دهان بیمار کج شده باشد ، گوش های بیمار را ماساژ دهید تا به رنگ قرمز تغییر کند و بنابراین خون در این ...
دلایل افت فشار خون در دوران قاعدگی چیست؟
، لازم به ذکر است که اگر دچار این عوارض هستید از آن جایی که این عوارض دارای علامت های حاد هستند با مرکز خدمات درمان در منزل درمان نو تماس حاصل کنید و از خدمات پرستاری در منزل این مرکز استفاده نمایید تا در کوتاه ترین زمان ممکن پزشک و پرستار را بر بالین شما اعزام کنند، استفاده از تکنیک های قدیمی همانند نوشیدن آب نمک، بالا آوردن پاها و موارد مشابه حتی دارای اثرات بدتر نسبت به انجام ندادن آن ها است. ...
7 نشانه هشدار دهنده بیماری آلزایمر را بشناسیم
آفتاب نیوز : در این بیماری، سلول های مغزی تحلیل می رود و نتیجه این تحلیل، چیزی جز ضعف حافظه و افت فعالیت های ذهنی نیست. آلزایمر به علت مجموعه ای از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی ایجاد می شود که در طول زمان بر مغز فرد اثر گذاشته و باعث تخریب سلول های مغزی شده است. ضعف حافظه: این مشکل در آلزایمر همیشگی و پیشرونده است و هر روز بدتر از دیروز می شود. مبتلایان به آلزایمر ممکن ...
حذف وعده های غذایی چه خطرهایی به همراه دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعده های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است. برخی از این عوارض عبارتند از: بیماری های خاص، اختلالاتِ خوردن، کاهش انرژی و اضطراب. حذف وعده های غذایی و تحمل گرسنگی طولانی هرگز سبب کاهش وزن نمی ...
8 دلیل سردردهای صبحگاهی
صبحگاهی است و می تواند باعث میگرن شود. 2) افسردگی یا اضطراب تحقیقات نشان می دهد که اختلالات خلقی و دوره های میگرن اغلب با هم اتفاق می افتند و داشتن یکی از این حالات، نشان دهنده خطر بالاتر ابتلا به دیگری است. به عبارتی، هرچه دفعات حملات میگرن در یک فرد بیشتر باشد، احتمال ابتلا به اختلالات خلقی نیز بیشتر است و بالعکس. 3) خروپف یا آپنه خواب اختلال خواب ناشی از ...
مغزی با سیم پیچی نامتعارف
اُتیسم اغلب در برقراری ارتباط و تعامل با افراد دیگر دچار مشکل هستند. علایق بسیار محدود و رفتارهای تکراری دارند. علاوه بر اینها، علائمی دارند که بر توانایی آنها برای عملکرد در مدرسه، کار و سایر زمینه های زندگی تأثیر می گذارد. اُتیسم به عنوان یک اختلال طیف شناخته می شود، زیرا تنوع گسترده ای در نوع و شدت علائمی که افراد تجربه می کنند، وجود دارد. افراد از هر جنس، نژاد، قومیت و پیشینه اقتصادی ممکن است ...
مجازات نمره فنی گواهینامه/ جریمه جدید چگونه اعمال می شود؟
... حسینی درباره اینکه اگر فردی در طول توقیف گواهینامه اش اقدام به رانندگی کند، چه خواهد شد، گفت: اگر فردی چه در طول مدت سه ماه، چه در طول مدت شش ماه و چه در طول مدت یکساله اقدام به رانندگی کند، در واقع مرتکب تخلف رانندگی بدون گواهینامه شده و اگر در این مدت تصادف کرده یا دچار مشکلی شود، شامل مسئولیت کیفری نیز خواهد بود، ضمن اینکه بیمه نیز از او حمایت نخواهد کرد. رانندگی این افراد در طول مدت ...
شخصیت شناسی| کدام زن، تلاش دارد چیزی را از شما پنهان کند؟
، تغییراتی در ما ایجاد می شود. البته باید گفت که فقط یک متخصص با ضریب عاطفی بالا می تواند این سیگنال ها را شناسایی کرده و آنها را تفسیر کند.تا اخر مقاله با بخش تفریح و سرگرمی خبرنامه همراه باشید. زبان بدن چیست؟ البته تشخیص این سیگنال ها برای ما غیرممکن نیست. لازم نیست حتما یک مأموز بخش جنایی باشید تا سرنخ ها را پیدا کنید. برای امتحان این آزمون زبان بدن را مطالعه کنید. هرکسی می ...
تاثیرات آب سیب بر سلامت دستگاه گوارش
عملکرد قلب، کمک به کاهش وزن و هیدراتاسیون بدن اشاره کرد. چرا برخی افراد بعد از نوشیدن آب سیب دچار درد معده می شوند؟ در آب سیب قندی غیر قابل هضم به نام سوربیتول وجود دارد که باعث ایجاد مشکلات گوارشی در برخی افراد خواهد شد. آیا نوشیدن آب سیب به صورت روزانه عوارضی دارد؟ مصرف روزانه یک لیوان یا 240 میلی گرم آب سیب برای بدن مناسب و کافی است. اما مصرف بیش از این ...