خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نهاوندیان در دولت یازدهم همان مشایی دولت دهم است/ دلایل دولت برای افزایش اختیارات رئیس دفتر خود چیست؟
...، اصولگرایان و اصلاح طلبان بسیاری در دوره ای که مشایی به کابینه وارد شد و به عنوان رئیس دفتر در سمت چپ رئیس جمهور نشست به او انتقاد کرد. این انتقاد بی دلیلی نبود. بعدها در ماجرای اختلاس سه هزار میلیاردی ردپایی از توصیه های رئیس دفتر رئیس جمهور برای متهم ردیف اول آن پرونده کذایی دیده شد. نامه هایی که نشان می داد رئیس دفتر رئیس جمهور تا چه اندازه دایره اختیاراتش را بدون نظارت نهادهای قانونی وسعت ...
گردو بخورید تا وقت پیری سالم باشید
روز نو : طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند. یافته های محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا نشان می دهد مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. محققان در این تحقیق دریافتند مصرف روزانه گردو به مدت یک ...
دانستنی های مهم درباره تب و لرز داشتن
به گزارش قومس ،تب نشانهٔ مبارزهٔ بدن در برابر عوامل بیماری زا است و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونتهای داخلی تلقی می شود. در واقع در گرمای حاصل از تب بسیاری از میکروبها توانایی رشد ندارند تب نشان می دهد بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. تب را جدی بگیرید.در هنگام ...
پیشگیری و مقابله با بیماری ها با مواد غذایی
قلبی را به دنبال دارد. اگر می خواهید از بیماری های قلبی در امان باشید و ویتامین C بدن تان تامین شود، از گیاه گواوا غافل نشوید. لذیذ و ضدسکته یک عدد موز سرشار از پتاسیم است و به کنترل فشار خون و ارتقای عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد، پتاسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. با این حال، اغلب زنان فقط نیمی از پتاسیم مورد نیاز خود را دریافت می ...
ارتباط افزایش هورمون عشق مادر – کودک و افسردگی بعد از زایمان
شش هفته بعد از وضع حمل اندازه گیری کردند. طبق این مطالعه، از بین 13 زن دارای سابقه افسردگی قبل از بارداری، هر چقدر میزان هورمون اوکسی توسین شان بالاتر بود، علائم افسردگی شان در مدت شش هفته بعد از زایمان به مراتب بیشتر بود. به گفته محققان، جالب است که سابقه قبلی ابتلا به افسردگی می تواند به گونه ای موجب تغییر در گیرنده اوکسی توسین شود که تاثیر آن را کمتر کند. شاید یکی از دلایل آن این است که زمانیکه زنان شروع به تجربه علائم اولیه افسردگی می کنند، بدن شان اوکسی توسین بیشتری برای مقابله با آن تولید می کند. ...
قلب سالم مانع از پیری و آلزایمر می شود
تحقیق جدید نشان می دهد حفظ سلامت قلب می تواند به فعال ماندن و جوان ماندن مغز کمک کند. به گزارش تبریزمن، محققان دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه جدید خود دریافتند افراد مسنی که هفت شیوه مناسب در حفظ سلامت قلب را رعایت می کنند دارای سرعت اندیشه بالاتری هستند و زوال فکر و حافظه آنها به مراتب کمتر است. هانا گاردنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج مطالعه ما بر کنترل و توجه به فاکتورهای ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. راهکارهای داشتن قلب سالم چیست؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید. ...
گویندگی خبر، عشق است
.... یادم می آید در آن بخش خبری ارتباط تلفنی هم داشتیم. من به شدت مضطرب بودم. جسارت در اجرا را آقای معلم طاهری، سردبیر محترم آن سال ها به من داد. ایشان قبل از ارتباط تلفنی به من گفت که حتی اگر این بخش خبری را هم که مهم ترین بخش خبری شبکه خبر است خراب کنم، باز هم مهم نیست. همین قوت قلب باعث شد تا اعتماد به نفسم بیش تر شود و برنامه را به خوبی اجرا کنم. اولین دستمزدتان چه قدر بود؟ ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلالات غددی زنان
، احتمال بروز این عوارض با چاقی و سابقه فامیلی بالا می رود و بنابراین تمام مبتلایان به سندرم P.C.O بایستی از نظر خطر این عوارض در مراجعه به پزشکان بررسی شوند. این بررسی شامل اندازه گیری مرتب وزن، دورکمر، فشارخون، تست تحمل قند و چربی خون است و از دیگر عوارض مهم این سندرم، احتمال بروز افسردگی و اضطراب در اثر مشکلات مزمن و از دست دادن اعتماد به نفس به علت ظاهر فیزیکی است که متاسفانه فرد را از توجه به ...
آیا "گوشت قرمز" واقعا سرطان زا است؟
تنباکو به عنوان عامل سرطان زا قرار دارد اما این مسئله بدان معنا نیست که مصرف همبرگر به اندازه مصرف سیگار خطرناک باشد. گفتنی است پژوهش انجام شده توسط آژانس بین المللی پژوهش های سرطانی بر اساس شواهد علمی مواد سرطان زا صورت گرفته و نه بر اساس احتمال واقعیِ ابتلا به سرطان. 2. اگر گوشت بخورم، سرطان می گیرم؟ محققان می گویند که هنوز نیازی نیست با خوردن ساندویچ برای صبحانه خداحافظی ...
دلایل چاق شدن بعد از ازدواج را بدانید
واقع احتمال چاقی افراد متاهل نسبت به مجرد ها دو برابر است و معمولا بعد از گذشت یک سال از زندگی مشترک، چربی های اضافی دورشکم کم کم نمایان می شوند. جالب است بدانید که احتمال چاق شدن زنان نسبت به مردان بیشتر است؛ بنابراین جدای از تمام مزایای جسمی و روانی که زندگی مشترک به همراه دارد، این اثر جانبی ازدواج هم نباید نادیده گرفته شود. اما اصل قضیه چیست؟ محققان بر این باورند که وقتی زندگی مشترک ...
پرورش مرغ و جوجه به روش سنتی
سانتی متر و ارتفاع برای جوجه ها 40 سانتی متر و برای مرغ ها، بالغ بر 90 سانتی متر می باشد. محل تخم گذاری (لانه) وجود محل تخم گذاری کافی، باعث افزایش تعداد و حفظ کیفیت تخم مرغ ها می شود. همچنین جمع آوری تخم مرغ ها راحت تر شده و آلودگی و شکستگی آنها به حداقل می رسد. لازم است در یک قسمت جایگاه، محلی برای تخم گذاری مرغ ها در نظر گرفته شود. کف محل تخم گذاری باید پوشال ...
بیماری قلب و عروقی اولین عامل مرگ و میر در آذربایجان شرقی/چه رژیم غذایی برای تندرستی بدن مناسب است؟
غذاهای پر نمک خودداری کنید. وی با بیان اینکه هر روز 6 الی 8 لیوان آب مصرف کنید، بیان کرد: کسانی که می خواهند بدنی سالم داشته باشند سعی کنند میزان دریافت کالری بدنشان بیشتر از انرژی روزانه مصرفی نباشد چرا که اگر بیشتر باشد منجر به چاقی و اضافه وزن می شود که به دنبال آن مشکلاتی یه همراه خواهد بود. غیبی با اشاره به اینکه حداقل هفته ای 5 روز، هر روز نیم ساعت ورزش کنید، یادآور شد: طبق آمار، بیماری قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در آذربایجان شرقی است و تغذیه سالم می تواند از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کند. ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
را کم می کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می نشینیم، بدن شروع به ذخیره کردن قند در سلول های خود می کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می شود. چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از هر 30 دقیقه نشستن، از جای خود بلند شوید و در ...
کم کاری تیروئید ریسک ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
به گزارش بلاغ ، به گفته محققان هلندی، هورمون تیروئید برای تنظیم متابولیسم، یعنی تبدیل غذا به انرژی یا چربی، ضروری است. کم کاری تیروئید موجب کُندشدن روند این متابولیسم و در نتیجه افزایش وزن می شود. در این مطالعه جدید که 8 سال بطول انجامید، تیم تحقیق به سرپرستی دکتر لایال چاکر از مرکز پزشکی روتردام به بررسی حدود 8500 فرد با میانگین سنی 65 سال پرداخته اند. از تمامی شرکت کنندگان ...
ذکر درمانی با نسخه امام سجاد(ع)
اظهار و اقرار علنی که با یاد کردن در قلب فرق می کند. مثل نماز که حتما باید با صدا خوانده شود. احسان نیز در فرهنگ لغت به معانی: خیر خواهی، نیک خواهی، توجه، مساعدت، مرحمت کردن، نیکی کردن و طرفداری کردن است. ششمین درمان؛ شمردن نعمت های خداوند احصاء در فرهنگ لغت یعنی شمارش، آمارگیری، سرشماری، شمردن. منت یعنی چه؟ کلمه منّ در اصل به معنای ثقل و سنگینی بوده و از همین جهت واحد وزن را هم در ...
کاهش پایدار وزن با یک روش بسیارآسان
به گزارش پایگاه 598 ، نتایج یک مطالعه نشان می دهد این روش درمانی که توسط متخصصان رادیولوژی ابداع شده است به کاهش پایدار وزن در افراد به شدت چاق منجر می شود. به گفته محققان دانشگاه آمریکایی جانز هاپکینز، این روش درمانی می تواند یک جایگزین پایدار و بی خطر برای درمان های جراحی کاهش وزن باشد. محققان در یک آزمایش بالینی پایلوت، بی خطر و اثر بخش بودن 'آمبولیزاسیون شریانی چاقی ...
روزنامه های چهارشنبه
غیرکالایی را سبزپوش کرد و در مجموع نوسان محدود شاخص بورس را رقم زد. این روزنامه با انتشار عنوان شارژ خارجی خودروسازی، آورد: هرچند برخی از خودروسازان خارجی، سهامداری و مالکیت برخی از کارخانه های خودروسازی در کشورمان را پیش شرط حضور خود در ایران خوانده بودند، اما مقاومت برخی مسوولان صنعتی و خودروسازی مانع از تحقق این امر شده بود. حال به رغم تمام مخالفت ها، به نظر می رسد که اولین گام ها برای ...
خواب بهتر با رژیم غذایی غنی از پروتئین
از رژیم غذایی حاوی مقدار بالای پروتئین یا میزان عادی پروتئین پیروی کرده بودند مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگان هر ماه نظرسنجی مربوط به کیفیت خواب شان را در طول دوره مطالعه تکمیل می کردند. یافته ها نشان داد آن دسته از افرادی که پروتئین بیشتری برای کاهش وزن مصرف می کردند، بعد از گذشت سه تا چهار ماه از مدت رژیم شان، کیفیت خواب بهتری داشتند. به گفته محققان، خواب کوتاه مدت و کم کیفیت ...
دانستنی های مهم درباره تب و لرز داشتن
به گزارش بی باک نیوز، تب نشانهٔ مبارزهٔ بدن در برابر عوامل بیماری زا است و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونتهای داخلی تلقی می شود. در واقع در گرمای حاصل از تب بسیاری از میکروبها توانایی رشد ندارند تب نشان می دهد بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. تب را جدی ...
مواد غذایی مفید برای تیروئید
تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن، خلق و خو، انرژی، ضربان قلب، فشار خون و درجه حرارت بدن است اما پر کاری یا کم کاری آن باعث مشکلاتی برای بدن می شود. به گزارش مهر، ترشح زیاد هورمون تیروئید موجب پرکاری و ترشح کم آن باعث کم کاری تیروئید می شود. در حالت کم کاری تیروئید فرد از نوسانات وزن، خستگی، افسردگی و مشکلاتی از این قبیل رنج می برد. در زیر چند نمونه ماده غذایی مؤثر برای این عضو از بدن ...
راه حل ولایت فقیه در فلسفه سیاست
اسلامیِ مبتنی بر ولایت مطلقه فقیه که معمار آن امام خمینی(ره) بوده است، می گذرد؛ گرچه افت وخیزهایی در طول این سالها برای آن پیش آمده و خواهد آمد، لکن مسلمانان امروز می توانند به تجربه عینی از دولت اسلامی اشاره کنند و با تأمل عقلانی در آ ن، تجربه جدیدتری را ارائه نمایند. امروز، مسلمانان مؤمن و معتقد می توانند با سربلندی برابر عرفی گرایان بایستند و بگویند ظهور دولتِ منتظَر، دور نیست. کافیست قلب های اهل ...
باورهای اشتباه در مورد مغز انسان
عواقب وخیمی در عملکرد هر دو حوزه، شناخت و وظیفه، شود. تصویربرداری از مغز حاکی از این است که تمامی سطوح مغزی حتی در طول مدت خواب هم فعال هستند. بیشتر قسمت های مغز همیشه فعال است، حتی در زمانی که ما واقعا از بخش های خاصی از مغزمان استفاده می کنیم. خوب فکر کنید: چگونه مغزی که 3 درصد از وزن بدن را به خود اختصاص می دهد، 20 درصد انرژی بدن را مصرف می کند! و فقط ده درصد آن فعال است؟ ...
توصیه های مردانه در دوران بارداری زنان
خبرها حساس باشید و واکنش مناسب نشان بدهید . مطالعه بیشتر درباره مراقبت های بارداری هرچقدر بیشتر بدانید که چه اتفاقی افتاده است و چه چیزهایی رخ خواهد داد بهتر می توانید شریک زندگی تان را همراهی کنید. دانش شما درباره مراقبت های بارداری باعث کمک های بیشتر، بهتر، همدلی و همراهی بیشتر می شود. در بازار نشر انواع کتاب های مراقبت بارداری وجود دارند؛ کتاب مناسب خودتان را ...
8 راز مانکن ماندن به روش گابریل یونین
این طور نیست. همه مادر معرض خطر هستیم و باید در مراقبت از پوست مان در برابر آفتاب تلاش کنیم. من خودم تقریبا تا سی و اندی سالگی که مطالعه نداشتم، ضد آفتاب نمی زدم؛ تا وقتی که یکی از خال های روی چشمم تغییر شکل داد و مجبور شدم از آن نمونه برداری کنم. بعد به خودم گفتم: اوه! تمام این مدت فکر می کردم که چون سیاه پوستم نباید به این مسائل فکر کنم؟ 6- توجه به نشانه های پوستی برای جمعیت ...
آیا پیوند اعضای حیوان به انسان امکان پذیراست؟
به تدریج پادتن کمتری به بابون تزریق می کردند. وقتی پادتن از بدن بابون ها خارج شد، بدن آنها قلب پیوندی را رد کرد. محققان متوجه شدند که دو بابون با دوز کمتر آن دارو می توانستند زنده بمانند. این آزمایش نشان داد که کم کردن دوز می تواند موثر باشد، اما باید همیشه سیستم ایمنی دریافت کننده ی عضو پیوندی تضعیف شود. این کار در انسان خطر عفونت را افزایش می دهد. ساکس می گوید: بعضی از افراد معتقدند که اگر بتوانیم جان یک شخص را نجات دهیم، حتی به قیمت اینکه سیستم ایمنی اش را هم تحت تاثیر قرار دهیم، ارزشش را دارد. ولی این موضوع مورد مناقشه است. منبع:دیجی کالا ...
خواص شگفت انگیز ذرت بوداده
راحتی آماده می شود. اما نباید تصور کنید که فاقد ارزش غذایی است. این دانه های پف کرده ی سفید جزء مواد غذایی تنظیم کننده ی کلسترول خون محسوب می شوند. فیبرهای غذایی طبیعی موجود در آن باعث تمیزی رگ ها و شریان ها شده و مازاد چربی موجود در آن ها را کاهش می دهد. به این ترتیب نیز جریان خود را بهبود می دهند. پاپ کورن تأثیر مثبتی روی دستگاه قلب و عروق داشته و خطر بروز بیماری های قلبی عروقی، تصلب شرایین و حملات ...
چطور به مقام خشوع در نماز برسیم؟
...> رقیقه الهیه و بارقه رحمانیه، سرمایه سلوک الی الله سالک طریق آخرت لازم است قلب خود را با نور علم و ایمان خاشع کند و این رقیقه الهیه و بارقه رحمانیه را در قلب، هر اندازه ممکن است متمکن نماید بلکه بتواند در تمام نماز حفظ این حالت را بنماید. و حالت تمکن و استقرار در اول امر گرچه برای امثال ماها قدری صعب و مشکل است ولی با قدری ممارست و ارتیاض قلب، امری است بسی ممکن . عزیزم! تحصیل کمال و زاد ...
توصیه های ساده برای اینکه تغذیه بهتری داشته باشید
اندازه بجوید و روی هر لقمه تمرکز کنید، در نتیجه گوارش بهتری داشته و از غذایتان لذت می برید. به خورد و خوراکتان اهمیت دهید استفاده از ظروف کوچک تر از بشقاب گرفته تا لیوان، باعث کاهش مقدار غذایی می شود که می خوریم اما تأثیری روی احساس سیری یا رضایت ما ندارد. اگر بیشتر مواقع پیرو اصول هستید اما همچنان هوس پیتزا پنیری یا بستنی دارید، بخورید! تحقیقات و محققان هم تائیدش می ...
راهیابی دانشگاه علوم پزشکی تهران به رتبه بندی موضوعی کیو اس سال2016
. این نظرسنجی جهانی و فرآیند اندازه گیری این شاخص ها قلب رتبه بندی کیو اس است. لذا توجه هر چه بیشتر دانشگاه های کشور به همکاری های مشترک بین دانشگاهی در راستای ارتقای دیپلماسی علمی و شهرت جهانی که مورد تاکید مقام معظم رهبری نیز است باعث شناساندن توانمندهای دانشگاه ها در سطح بین المللی و در نتیجه موجب حضور موثرتر دانشگاه های کشور در این رتبه بندی خواهد شد. ...
