سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته مرغ ترش گیلانی که هنگام خوردن آن باید مراقب انگشتان تان باشید
گیلانی است که از ترکیب کوفته مرغ همراه با یک سس خوشمزه پخته می شود و طعم بی نظیر و جذابی دارد. اگر دوست دارید یک غذای جدید و خوشمزه برای خانواده تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا این خورش گیلکی خوشمزه را در منزل بپزیم. مرغ چرخ کرده (ترکیب سینه و ران): 300 گرم نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری گردو آسیاب شده: 100 گرم گوجه فرنگی رنده شده: 2 قاشق غذاخوری گوجه ...
حقایق جالب درباره فواید خوردن منظم سیر
ایده برای اضافه کردن سیر بیشتر به رژیم غذایی خود مطرح می کنیم. حقایق تغذیه ای سیر سیر نه تنها به غذاها طعم می بخشد، بلکه به ارزش غذایی آنها نیز می افزاید. در اینجا حقایق تغذیه ای برای سه حبه سیر خام آمده است: – کالری: 13 – کربوهیدرات: 3 گرم – فیبر غذایی: 0 گرم – قند: 0 گرم – پروتئین: 0.5 گرم – چربی: 0 گرم – سدیم: 1.5 میلی گرم ...
طرز تهیه خورش گردو اسفناج دامغانی مجلسی
به گزارش ایلنا، خورش گردو اسفناج با گوشت یکی از اصیل ترین خورش های این شهر است که به دلیل وجود گردو و اسفناج جزو غذاهای مقوی و خورش های مجلسی محسوب می شود که میتوانید برای میهمانی ها و مجالس خود آن را طبخ و لذت ببرید. خورش گردو اسفناج با مرغ یکی از انواع این خورشت خوشمزه است که به چند روش پخته می شود، اما ما در این بخش طرزتهیه این خورش با گوشت قرمز را برایتان در نظر گرفته ایم. مواد ...
یک کوهنورد ناشناس در ریزش بهمن توانست با نیروی امداد تماس بگیرد | جزئیات حادثه
و عطر هویج، بسیار محبوب است. بورانی هویج دارای خواص مختلفی است. این غذا منبع خوبی از ویتامین A، پتاسیم، و فیبر است. همچنین، هویج دارای خواص ضد التهابی و ضد سرطانی است. منبع خوبی از ویتامین A است. ویتامین A به تقویت بینایی، سلامت پوست، و سیستم ایمنی کمک می کند. منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند. دارای خواص ضد التهابی است. التهاب عامل اصلی بسیاری از ...
سیر سیاه، معجزه ای برای لاغری!
استفاده از چیز دیگری در کنارش مصرف می کنند. برخی دیگر سیر سیاه را به غذاها یا نوشیدنی ها اضافه می کنند. یکی از روش های ساده و مؤثر برای مصرف سیر سیاه برای لاغری، مصرف یک حبه سیر سیاه قبل از صبحانه است. این امر می تواند به کاهش اشتها و افزایش متابولیسم کمک کند. همچنین می توانید سیر سیاه را به سوپ ها، سالادها، سس ها یا غذاهای دیگر اضافه کنید. این امر می تواند طعم و عطر غذای شما را بهبود بخشد و در عین ...
قیمت بلیت هواپیما، رکورد جدیدی را ثبت کرد! | افزایش 68 درصدی بلیت هواپیما
. کاهو را از وسط چهار قاچ کنید و در آب و نمک به مدت چند دقیقه قرار دهید تا تمیز شود. سپس آبکش کنید و کنار بگذارید. 2. مواد سس را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. 3. کاهو را در ظرف مورد نظر بریزید و سس را روی آن بریزید. 4. گردوهای خرد شده و گوجه گیلاسی را روی سالاد بپاشید. * گوجه گیلاسی اختیاری است و می توانید آن را حذف کنید. * اگر می ...
فال ابجد | فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
سوپ قارچ، یکی از محبوب ترین سوپ های دنیا است که در هر فصلی از سال می توان آن را سرو کرد. این سوپ خوشمزه و لذیذ، به دلیل طعم و عطر دلنشین قارچ، طرفداران زیادی دارد. سوپ قارچ را می توان به صورت ساده یا با افزودن مواد دیگری مانند مرغ، سبزیجات و... تهیه کرد. در این دستور، طرز تهیه سوپ قارچ ساده را به شما آموزش می دهیم. پیاز 1 عدد کره 30 گرم قارچ 200 گرم ...
سوپ جوجه و ذرت درمانی موثر برای سرماخوردگی کودکان و بزرگسالان
، آماده کردن مرغ هاست. مرغ را به همراه ذرت های شیری با آب بگذارید با حرات مناسب بپزند. در مرحله بعد، مرغ و ذرت های پخته را از داخل قابلمه خارج و تکه تکه کنید و به آب جوجه درون قابلمه فلفل دلمه ای تکه شده را اضافه کنید. سیب زمینی ها را پوست بگیرید و بعد از شستن به اندازه حبه های قند خرد کنید و به یک فنجان شیر اضافه کنید، بعد این ترکیب را داخل آب جوجه بریزید و هم بزنید. ...
بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
های فرآوری و عمل آوری شده گوشت های فرآوری عمل آوری شده مانند ژامبون، بیکن، سالامی، سوسیس و سالمون دودی از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا هستند. این بدان دلیل است که در فرآیند پخت آن گوشت ها از مقدار زیادی نمک استفاده می شود. در حالی که فرآیند پخته شدن این مواد غذایی را برای مدت زمان طولانی تر حفظ می کند هم چنین بدان معناست که آن ها حاوی سدیم بالایی هستند. 4-کالباس ...
قول میدم توی مهمونی همه رسپی این تیرامیسوی خوشمزه رو ازت بپرسن | طرز تهیه تیرامیسو + ویدئو
میلک شیک یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که از ترکیب بستنی، شیر، میوه و در صورت دلخواه، مواد دیگری مانند مغزیجات، شکلات یا سس شکلات تهیه می شود.میلک شیک یک نوشیدنی محبوب برای روزهای گرم تابستان است. این نوشیدنی به دلیل طعم و بافت خامه ای خود، طرفداران زیادی دارد. میلک شیک موز یک نوشیدنی خوشمزه و مقوی است که از دیرباز در ایران محبوب بوده است. این نوشیدنی با ترکیب موز، بستنی، شیر و در صورت ...
14 مدل برای مزه دار کردن جوجه کباب که آستین بالا بزنید و آشپزی کنید
تکه های مرغ آغشته کنید. اجازه بدهید که چند ساعت در کنار هم استراحت کنند و بعد سیخ های کباب را آماده کنید. این مزه پیشنهادی از کشور جامائیکا است و طعم تند و تیزی دارد. برای کسانی که از طعم های آتشین و فلفلی لذت می برند، این مزه جامائیکایی خوشایند و دل نشین خواهد بود. اگر به موارد مرینت گراماسالا، رب و فلفل تندروی هم اضافه کنید، جوجه کباب هندی خواهید داشت. سس سویا یکی از بهترین گزینه ها ...
طرز تهیه خورشت قیمه جاافتاده + فیلم
به گزارش رکنا، برای اول قلم را با آب و برگ بو بگذار روی شعله گاز. وقتی کمی جوشید کف تیره رنگ روی آب و برگ بوها را با کفگیر بردار و گوجه فرنگی های پوست کنده را اضافه کن. باید در قابلمه یا زودپز چند ساعت پخته شود. پیاز و گوشت را بگذار روی حرارت ملایم تا بپزد، هر زمان آبش کم یا تمام شد از آب قلم به آن اضافه کن. کمی از آب قلم + نمک صورتی و زردچوبه و پودر سیر را با هم مخلوط کن. سیب زمینی ...
روش صحیح پاک کردن و پخت پای مرغ
نحوه مصرف پای مرغ را از این بخش از آشپزی نمناک بیاموزید و آن را در منزل تهیه کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. برای تهیه انواع سوپ ، سرخ کردن پای مرغ و یا تهیه عصاره از آن باید ابتدا مراحل شستشوی پای مرغ را بیاموزید ، برای این کار بدین شیوه عمل کنید: 1. ابتدا داخل قابلمه ای آب و نمک بریزید و روی حرارت بگذارید تا آب آن جوش آید. 2. حالا پای مرغ ها را داخل آب ...
این گیاه تند و تابستانی به کار سلامت شما می آید!
به گزارش دولت بهار، مرزه گیاهی معطر است که به خانواده نعناعیان یا لب گشادگان (Lamiaceae) تعلق دارد و با نام علمی Satureja hortensis شناخته می شود. این گیاه نه تنها یک ادویه خوشمزه است، بلکه به طور سنتی برای اهداف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه به انواع غذاهای مختلف در سراسر جهان طعم می بخشد و به درمان مشکلات مختلف سلامتی مانند درد، دیابت، سوء هاضمه، گلودرد، تب ...
پنیر کبابی چیست و چه کاربردی دارد؟ هر آنچه باید بدانید!
غذا های سرد (مانند سالاد) هم پنیر فتا نزدیک ترین جایگزین به حساب می آید. روش نگهداری پنیر کبابی چگونه است؟ مادامی که پنیر کبابی را از بسته بندی (و آب نمک موجود در بسته بندی) خارج نکنید، می توانید آن را به مدت یک سال در یخچال نگه دارید. بعد از باز کردن بسته بندی، اگر پنیر را درون آب نمک و ظرفی دربسته نگه دارید، حدودا یک هفته دوام می آورد و اگر چنین نکنید، لازم است پنیر ظرف 2 یا ...
تأثیر غذاهای مانده بر سلامتی
کاهش ارزش غذایی و عدم تأمین نیازهای بدنی شوند. این مسئله می تواند به کمبود عناصر غذایی مهم مانند ویتامین ها و مواد معدنی منجر شود. 3. افزایش ریسک چاقی و بیماری های مزمن: غذاهای مانده معمولاً شامل غذاهای پرکالری، چربی و شکر هستند. مصرف بیش از حد این غذاها می تواند منجر به افزایش وزن، چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی شود. 4. آلودگی محیط زیست: اتلاف غذاها سبب تولید زیاد ...
انسان سالم در روز چند تخم مرغ می تواند بخورد
.... 3.6 گرم پروتئین در سفیده تخم مرغ و 2.7 گرم در زرده تخم مرغ قرار دارد. مصرف تخم مرغ در کودکان فزونی با اشاره به نحوه مصرف تخم مرغ در کودکان گفت: همزمان با شروع تغذیه تکمیلی کودک( ازشش ماهگی) و پس ازشروع تغذیه با فرنی یا حریره بادام می توان پوره یا شکل نرم شده تخم مرغ کاملا پخته شده ( شامل سفیده و زرده )را به تدریج و به میزان کم در برنامه غذایی کودک اضافه کرد. ...
با این دستور ویژه یک کیک موز شکلاتی خیلی آسان بپزید
کیک شما پف نمی کند. همیشه وقتی مواد اولیه را آماده کردید و روی میز کار قرار دادید، قبل از شروع به کار فر را روشن کنید؛ چون برای تهیه هر نوع کیک یا شیرینی باید فر را از قبل روشن کنید تا موقعی که خواستید کیک را در فر بگذارید، فر کاملاً گرم شده باشد. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه استتار شگفت انگیز اختاپوس/ببینید چگونه مانند آفتاب پرست تغییر رنگ می دهد (فیلم) ...
نکاتی که پیش از خرید طلای کودک باید به آن توجه کنید!
پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: اما اگر شما از این علاقه دلنشین کودکانه اطمینان یافته اید و حال به دنبال آن هستید که با خرید طلای کودک لبخندی زیبا را بر لبان وی بنشانید، بایستی پیش از خرید خود به چند نکته توجه داشته باشید؛ مطمئناً دانستن این نکات پیش از خرید طلای کودک به شما و کودک تان یاری می رساند. با ما همراه باشید تا در ادامه مروری بر این موارد با اهمیت داشته باشیم... نکته اول) برای طلای کودک هرگز از محصول ارزان استفاده نکنید در ...
میدونستی تا حالا کلم بروکلی رو اشتباه میشستی و پر کرم بوده؟! | شستشوی صحیح کلم بروکلی +ویدئو
تاگوی گوشت، یک غذای مکزیکی است که از یک نان نازک و گرد به نام تورتیلا تشکیل شده است که با مواد مختلفی مانند گوشت، لوبیا، ذرت، سبزیجات، و سس پر می شود. تاگوی گوشت، یکی از محبوب ترین انواع تاگو است که با گوشت چرخ کرده، پیاز، فلفل دلمه ای، و ادویه جات طعم دار می شود. تالگوی گوشت، معمولاً به صورت خورش تهیه می شود. برای تهیه این خورش، گوشت چرخ کرده را با پیاز و ادویه جات تفت می دهند. سپس ...
یکی از متفاوت ترین غذاهای گیلان انار بیج هست و ارزش امتحان داره! | طرز تهیه انار بیج +ویدئو
سس انار گیلانی، یک سس سنتی گیلانی است که با انار و شکر تهیه می شود. این سس طعمی ملس و شیرین دارد و برای مزه دار کردن مرغ و گوشت بسیار مناسب است. * انار: 2 کیلوگرم * شکر: 2 قاشق غذاخوری به ازای هر لیوان آب انار 1. انار را دانه کنید و آب آن را بگیرید. 2. آب انار را در یک قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. 3. شکر را به آب انار اضافه کنید ...
سس سیراچا چگونه تهیه می شود؟
افزودن طعم و ارزش غذایی اضافه شود. مراحل تولید سس سیراچا در خانه: مرحله اول: فلفل قرمز را خرد کنید و سپس آن را با آب، سیر، شکر قهوه ای و نمک در مخلوط کن بریزید. چند بار مخلوط کن را روشن کنید، تا مخلوط یکدست تهیه شود. مرحله دوم: پوره را داخل یک ظرف شیشه ای بزرگ یا پارچ بریزید. ظرف را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و به مدت 3 تا 5 روز در یک مکان تاریک و خنک قرار دهید، روزی ...
طرز تهیه یک غذای ساده و کم خرج برای شام
و آن ها را آبپز کنیم و یا مانند میرزا قاسمی بادمجان ها را بشوییم و با پوست روی گاز آن ها را کبابی کنید و بعد پوست آن ها را بگیرید. بادمجان های پخته شده را در یک کاسه مناسب و جادار می ریزیم ، سپس کمی صبر می کنیم تا خنک شوند و پیاز و سیر را پوست می گیریم و می شوییم و رنده ریز می کنیم و آب پیاز را کاملا می گیریم و به بادمجان اضافه می کنیم در ادامه کمی زردچوبه،فلفل سیاه،نمک روی ...
8 ترفند ساده برای آبرسانی بدن در فصل سرما
...، ویتامین و مواد معدنی هم به نوشیدنی تان اضافه می شود. حیف نیست در این سرما، از خوراکی های گرم و دلچسب مثل سوپ، خورش و آبگوشت صرف نظر کنیم؟ علاوه بر اینکه حسابی ما را گرم و سیر می کنند، آب و مایعات زیادی هم به بدن مان می رسانند. پس دست به کار شوید و آشپزی تان را راه بیندازید! میوه ها و سبزیجات، علاوه بر خواص بی نظیرشان، آب زیادی هم برای بدن تان تأمین می کنند. پرتقال، گریپ ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
انواع بیماری ها استفاده می کردند، به خاطر ارزش دارویی آن شناخته شده است. پوست، برگ ها و توت های آن حاوی مجموعه ای غنی از ترکیبات فعال زیستی از جمله تانن ها، اسید گالیک و فلاونوئید ها هستند که به خواص درمانی متنوع آن کمک می کنند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی: سماق قهوه ای دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است و آن را به یک نامزد امیدوارکننده برای کاهش شرایط مختلف ...
10 خودرو که پیشرانه درون سوز را به اوج رساندند
آغاز دهه دوم قرن بیست و یکم میلادی، زمانی بود که صنعت خودرو رسما حرکت خود را به سوی مدل های هیبریدی آغاز کرد. در این سال ها، شرکت های خودروسازی هنوز به مدل های درون سوز و خاص خود امید داشتند و در میان محصولات دیجیتالی شان، مدل های افسانه ای را معرفی کردند که رویای بسیاری از کودکان را شکل دادند برخی از آن ها به عنوان خودرویی بی مانند در تاریخ صنعت خودرو ثبت شدند. در ادامه به 10 ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
هستند حشرات را جذب می کنند. برخی از انواع زوفا دارای گل هایی به رنگ سفید یا صورتی هستند. برگ ها و ساقه زوفا دارای ترکیبات فعال زیستی مانند رزماریین و اسیدهای کافئیک همراه با پینانیون، بتا پینن، لیمونن، پینوآموفون و ایزوپینوکامپون، تانن، گلیکوزید (دیوزیم)، فلاونوئیدها و مروبین هستند. از جمله خواص زوفا برای بدن می توان از مواردی مانند درمان درد عضلانی، افزایش گردش خون، تقویت ایمنی، درمان ...