خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاوه: حسن یزدانی به تمرینات برمی گردد و مصدومیت عموزاد هم جدی نیست
محسن کاوه در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری برنا، درخصوص عملکرد آزادکاران ایران در تورنمنت کرواسی اظهار داشت: مسابقات خوبی بود و هدفمان این بود که با حضور در این رقابتها نقاط ضعف و قدرت خودمان را بسنجیم. در مجموع از شرایط تیم ملی راضی بودم. وی افزود: عملکرد رحمان عموزاد قابل پیش بینی بود و از ابراهیم زاده هم راضی هستیم و شرایط خوبی در این مسابقات داشت. اباذری تا قبل از فینال عملکرد ...
کاوه: حضور آزادکاری در پاریس قطعی نشده است
المللی یاشاردوغو و یاریگین 2 تورنمنت مهم برای آماده سازی ملی پوشان است تا در نهایت فهرست 6 نفره تیم ملی در پاریس مشخص شود. سرمربی تیم ملی کشتی آزاد تصریح کرد: به طور قطع در وزن 57 کیلوگرم، احمد محمدنژاد جوان برای کسب سهمیه به گزینشی المپیک اعزام خواهد شد. وی همچنین در خصوص حضور نیافتن رحمان عموزاد خلیلی در فینال وزن 65 کیلوگرم رقابت های بین المللی زاگرب برابر وازگن توانیان از ...
قاسمی: در مورد قاسم پور هر اتفاقی ممکن است رخ دهد/ وزن او قبل از زاگرب زیر 91 کیلوگرم بود
کامران قاسم پور شاگرد حسین نقیبی بوده، ادامه داد: در این چند سال اخیر کامران قاسم پور به 92 کیلوگرم آمد، وزنی که متأسفانه المپیکی نیست و این کار را یک مقدار سخت کرده است. اگر برنامه کامران قاسم پور بازگشت به 86 کیلوگرم هم نباشد، من می گویم به احتمال فراوان مسابقات جهانی اوزان غیرالمپیکی سال 2024 برگزار می شود و کامران نهایتاً می تواند یک طلای دیگر در مسابقات جهانی بگیرد. قاسم پور کشتی گیر تاپ 92 ...
50 متر خطرناک!
جوان آنلاین: بردن بازی اول همیشه مهم است، حالا هر کجا که می خواهد باشد و مقابل هر حریفی که روبه روی تیم شما قرار بگیرد. بردن این بازی مهم است؛ هر چقدر مقتدرانه تر، بهتر. بازی اول جام ملت ها را بردیم، خوب هم بردیم، اما حالا و دو روز بعد از این پیروزی شیرین و خوابیدن تمام سروصدا ها می توان بهتر دید که کجای کارمان می لنگید. چهار گل زدیم، بر بازی هم مسلط بودیم، اما عالی نبودیم. فراموش نکنیم که ...
نسکافه برای چی خوبه ؟ (18 خاصیت معجزه آسای نسکافه برای سلامتی)
.... منظور از کمک به بهبود متابولیسم این است که با مصرف نسکافه می توان سرعت متابولیسم و تبدیل بهتر غذا به انرژی مورد نیاز در بدن را افزایش داد تا اندام ها بتوانند سریع تر و فعال تر کار کنند. از طرف دیگر مصرف نسکافه می تواند چربی سوزی در بدن را نیز آسان تر نماید. این موضوع توسط متخصصان تغذیه نیز تایید شده است و به همین دلیل به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود که از مصرف نسکافه در برنامه ...
افراطیون اصلاحات کم اند، اما صدای بلندتری دارند
مطمئن باشید قاطبه اصلاح طلبان درفرایند تجارب سیاسی دو دهه گذشته، به دیدگاه اعتدالی متمایل و نزدیک شده اند و وزن تفکر اعتدالی در میان اصلاح طلبان سنگین تر است؛ تغییرات ظاهری نظیر جایگزینی خانم آذر منصوری به جای شخصیتی همچون بهزاد نبوی نباید این مفهوم را به اذهان تداعی کند که رویکرد اعتدالی در جبهه اصلاحات تضعیف شده است؛ جنبه های ظاهری تغییرات ساختار ها و آدمیان نباید ناظران عرصه سیاست کشور را دچار انحراف دیدگاه و فریب کند. ...
چه مکمل هایی برای بدنسازی بخوریم؟
بدن شما داشته باشند خیلی جذاب است. همین جا است که اکثر افراد برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرند به سراغ مکمل ها می روند اما از جایی به بعد نکاتی را فراموش می کنند. برای مثال این یک اصل است که تمرین و تغذیه اهمیت به شدت بیشتری به نسبت مکمل ها دارند و مکمل همان طور که از اسمشان پیدا است نقش کامل کننده دارند. همچنین مصرف مکمل ها برای همه افراد توصیه نمی شود و همه ی ...
درباره اهمال کاری که به مرور زمان باعث آزار های روحی می شود| از خودمان عقب نیفتیم!
قدم اگر بخواهید به کار های تلنبار شده نگاه منفی داشته باشید و تنها روی سختی ها و مشکلات کار ها تمرکز کنید، یقین بدانید کاری از پیش نمی رود. بهترین کار این است که روی از سر راه برداشتن موانع تمرکز کنید. به عنوان نمونه اگر از اضافه وزن رنج می برید، زمانی را بر ورزش کردن همراه با رژیم غذایی تمرکز کنید؛ 2- حداقل با خودتان روراست باشید و کمتر به مشکلاتی که سر راهتان هست و باعث شده است از ...
برخی مربیان تیم های خوزستانی ساختمان ساز هستند/ چرا آکادمی فولاد گلر پرورش نداده است؟
...> مردم خوزستان عذرخواهی نمی خواهند وی عنوان کرد: مردم از مسئولان باشگاه های خوزستانی بابت کسب این نتایج عذرخواهی نمی خواهند و در این شرایط آنها انتظار دارند که این تیم ها چند بازیکن خوب جذب کنند و در نیم فصل دوم خود را از قعر جدول جدا کنند. من نیز به شخصه برای سه تیم خوزستانی آرزوی موفقیت دارم و امیدوارم مدیران باشگاه ها که به خواسته سرمربیان تیم ها اقدام به ترمیم در خطوط مدنظر داشته باشند و در ادامه لیگ با شرایط بهتری بازی کنند. انتهای پیام ...
ژنرال ایرادها را دید
سیامک خاجی، دبیر گروه ورزش: تیم ملی ایران باز هم شروعی خوب در جام ملت های آسیا داشت و همانند دوره گذشته با یک برد پرگل این تورنمنت را استارت زد. با توجه به اینکه از همان زمان قرعه کشی مرحله گروهی هجدهمین دوره این مسابقات مشخص بود که اصلی ترین رقیب ما در دور گروهی امارات است که آنها هم در بازی نخست خود برابر هنگ کنگ چندان تیم قدر و هماهنگی نشان ندادند، پیش بینی می شد دیدار برابر فلسطین و البته هنگ ...
نشانه ها و علائم مقاومت به انسولین چیست؟
مهمی در نحوه استفاده بدن از چربی ها و کلسترول و ذخیره آنها دارد. یک آزمایش خون ساده می تواند نشان بدهد کلسترول خونتان بالاست یا نه. اگر در آزمایش خون شما موارد زیر نشان داده بشود، پزشک ممکن است مشکوک به مقاومت به انسولین بشود: . بالابودن تری گلیسرید (چربی خون) . افزایش کلسترول بد (LDL) . کاهش کلسترول خوب (HDL) افزایش وزن وقتی بدن شما نسبت به انسولین مقاوم می شود ...
روغن کنجد و خواص آن
نیاز به آن داشته باشد، جذب و بقیه را دفع کرده و همین امر باعث می شود فرد دچار یبوست نشود. روغن کنجد و خواص آن روغن کنجد از نوع دانه سفید از نظر ارزش غذایی و کیفیت روغن در سطح بالاتری قرار دارد، ولی دانه سیاه آن دارای مقدار روغن بیشتری است. طبیعت دانه کنجد طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و تر است. چون با توجه به ترکیب خاصی که دارد، خیلی دیرتر از سایر روغن ها فاسد می شود ...
تحلیل و بررسی شرایط رئال مادرید و بارسلونا
کرد و بازگشت به اسپانیا از ریاض برایشان سخت تر شد. فصل عجیب وینیسیوس جونیور فصل عجیبی داشته، ابتدا زیر سایه ستاره جدید تیم، جود بلینگام قرار گرفت و بعد برای نخستین بار در دوران حرفه ای با مصدومیت جدی مواجه شد که روی هم دو ماه و نیم فرصت بازی را از او گرفت. اما ریاض بهشت او شد و با پنالتی دقیقه 39 هت تریکش را کامل کرد- این سومین هت تریک سریع بازیکنان رئال در تاریخ ال کلاسیکو ...
درخشش تنها آزادکار ایران در رنکینگ اتحادیه جهانی
به گزارش یاقوت نیوز ؛ رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام اوپن زاگرب و نخستین مسابقات رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی در سال 2024، در روزهای 20 و 21 دی ماه در کشور کرواسی برگزار شد. در پایان این مسابقات محمد نخودی در وزن 79 کیلوگرم، امیرعلی آذرپیرا در وزن 97 کیلوگرم، امیرحسین زارع در وزن 125 کیلوگرم به مدال طلا، رحمان عموزاد در وزن 65 کیلوگرم، حسین ابوذری در وزن 74 کیلوگرم، امیرررضا معصومی در ...
کوه عضله کشتی ایران، دیوید تیلور را به مبارزه طلبید؛ می توانم تو را به چالش بکشم!
آزادکار کشورمان داشت به سر وزن نرسید و نتوانست در کرواسی به روی تشک برود و از ابتدا و تا انتهای مسابقات به عنوان کمک مربی در کنار محسن کاوه سرمربی تیم ملی کشتی آزاد حضور داشت. در پایان این مسابقات تیم ایران توسط محمد نخودی در وزن 79 کیلوگرم، امیرعلی آذرپیرا در وزن 97 کیلوگرم، امیرحسین زارع در وزن 125 کیلوگرم به مدال طلا، رحمان عموزاد در وزن 65 کیلوگرم، حسین ابوذری در وزن 74 کیلوگرم ...
عطریانفر: وزن تفکر اعتدالی در میان اصلاح طلبان سنگین تر است
صلاحیت شوند، شاید برای اصلاح طلبان مطلوب باشد که در حوزه های مرتبط با فرض رقابت آمیز بودن مشارکت، فعال باشند. عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران سازندگی ایران تاکید کرد: منطق رفتار حزبی و نفس سیاست ورزی حکم می کند در میان اصلاح طلبان این آمادگی فراهم باشد؛ چنانچه کاندیداهایی بیابیم که گفتمان ما را نمایندگی کنند و قابلیت رقابت داشته باشند، مورد حمایت قرار گیرند. وی تاکید کرد: ما ...
2 نقره و 1 برنز سهم کشتی گیران مازندران از زاگرب
. مسابقات رده بندی و فینال شش وزن نخست امشب: در وزن 65 کیلوگرم رحمان عموزاد از مازندران در دور نخست با نتیجه 12 بر 4 و سه اخطاره عبداله توپراک از ترکیه را مغلوب کرد. وی در دور بعد با نتیجه 10 بر صفر از سد شائو هوا یوان از چین گذشت و راهی مرحله یک چهارم نهایی شد. وی در این مرحله مقابل آگوستین دستریباتس از آرژانتین به پیروزی دست یافت و راهی مرحله نیمه نهایی شد. عباس ابراهیم ...
یونس امامی را باید محک می زدیم/ تلاش قاسم پور باارزش است
...: یکی از اهداف کادر فنی این است که ما در اوزان مختلف کشتی گیرانی داشته باشیم که به عنوان رقیب با کشتی گیر اول آن وزن رقابت کند تا حاشیه امنیت را از نفر اول دور کنیم. این اتفاق باعث می شود کشتی گیر برای هر مسابقه ای تلاش کند تا نتیجه کسب کند. در وزن 97 کیلوگرم هم شرایط به همین صورت بود. یک رقابت داخلی بین مدعیان این وزن به وجود آمد. کامران با توجه به یک سال و نیم مصدومیتی که داشت، به نظرم باز هم ...
تاثیر اردوی نوروزی در پیشرفت دانش آموزان
با استفاده از این اردو، شما مدیریت این زمان حساس را به یک مشاور خوب که شرایط درسی و برنامه های تفریح را در نظر می گیرد، می سپارید. بنابراین یک دانش آموز خوب و منظم سعی می کند که از این تجارب به نفع خود استفاده کند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ نوروز همیشه به عنوان یکی از زمان های استراحت ما ایرانی ها نسبت به کار و تلاش و درس خواندن است. این موضوع از جهات بسیاری می تواند مفید باشد ...
کاوه: تلاش قاسم پور قابل ستایش است؛ در مورد عموزاد ریسک نکردیم/ معصومی در سطح اول جهان است
.... وی در پاسخ به این سؤال که اگر مسابقات جهانی اوزان غیرالمپیکی برگزار شود، محمد نخودی ملی پوش 79 کیلوگرم است؟، تأکید کرد: نخودی کشتی گیر منتخب ما در این وزن است چون نفر اول مسابقات کشوری را برد و رو به جلو و خوب کشتی گرفت در مقطعی که همین میزان آمادگی لازم بود. کاوه درباره وضعیت وزن 97 کیلوگرم و انتخاب ملی پوش اعزامی به گزینشی آسیایی عنوان کرد: همانطور که گفتم تورنمنت ...
عموزاد باز هم اولین ملی پوش؛ امامی همچنان شانس حضور در گزینشی المپیک را دارد
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، روز گذشته (20 دی) تورنمنت اوپن زاگرب در اوزان 57، 61، 65، 70، 74 و 86 کیلوگرم برگزار شد که ایران باوجود اعزام 5 کشتی گیر در این اوزان، توانست چهار نفر را در روز اول محک بزند. هادی وفایی پور به دلیل نرسیدن سر وزن قانونی نتوانست در 86 کیلوگرم کشتی بگیرد، اما رحمان عموزاد و عباس ابراهیم زاده در 65 کیلو و یونس امامی و حسین ابوذری در 74 ...
با دیدن چه علائمی باید بررسی پزشکی شوید؟
مواردی هستند که این عوارض را به همراه دارند. بسیاری از زنان با افزایش سن وزن اضافه می کنند؛ اما افزایش وزن بیش از چند کیلو احتمالا به این معنی است که باید عادات غذایی تان را بهبود بخشید و فعالیت بدنی تان را افزایش دهید. خوشبختانه با تغییراتی ساده می توانید وزن اضافه شده را کم کنید. اگر بعد از یک خواب خوب شبانه (حداقل خودتان این طور فکر می کنید!)، با احساس گیجی و پریشانی از خواب ...
ایمانعلی زاده: سهرابی و عبدی در حد خودشان کشتی نگرفتند
فرزاد ایمانعلی زاده در گفت وگو با ایران اکونومیست، درباره نمایش ضعیف دانیال سهرابی و امیر عبدی، 2 فرنگی کار ایران در تورنمنت رنکینگ کرواسی، اظهار کرد: دانیال در تمرینات خیلی آماده بود، تا جایی که از کشتی گیران یکی دو وزن بالاتر از خودش هم سرتر بود اما نمی دانم چرا در این مسابقات تا این حد عملکرد بدی داشت. مربی تیم ملی کشتی فرنگی، افزود: او اصلا خوب کشتی نگرفت و نتوانست انتظارات کادر ...
شادی آفرینی برای جامعه خوب است اما جلوی مستهجن گویی در فیلم های کمدی باید گرفته شود
اندیشه بودند و متأسفانه الآن هم این چنین شده است. این اتفاق در حالی است که نویسندگان باید ذوق مردم را نسبت به کارهای فاخر بالا بیاورند. نویسندگان باید به جامعه جهت درست دهند و نگذارند که سینما بیش از این از دست برود. ما نباید فراموش کنیم که در دهه 60 و 70 فیلم های خوب و مانایی داشتیم که متأسفانه بعدها چنین فیلم هایی به شدت کمرنگ شدند. تجار در همین خصوص تأکید کرد: پرسش مهم و اساسی بنده این ...
اعصاب سالم،معده سالم تر!
شود و دردسرهای فراوانی برای فرد ایجاد و زندگی روزمره اش را دچار اختلال می کند. البته خوبی اش این است که با وجود شیوع نسبت بالایش در جامعه درمان قابل قبولی هم دارد؛ درمانی که لازم است مرحله به مرحله انجام شود تا فرد بتواند دوباره مانند قبل غذا بخورد، تقویت شود و به وزن عادی خودش برگردد. در این میان، علاوه بر همه عواملی که گفته و تکرار شده، فراموش نکنیدکه مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ...
11 دلیل قاعدگی زودتر از موعد
شفا آنلاین سلامت جنسی بیشتر خانم ها وقتی پریودشان عقب می افتد نگران می شوند؛ اما خوب است بدانید جلو افتادن پریود هم گاهی می تواند نگران کننده باشد. به گزارش شفا آنلاین : جلو افتادن پریود می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ از استرس و اضطراب گرفته تا بیماری ها و عوارضی مثل سندرم تخمدان پلی کیستیک. استرس استرس می تواند زمان تخمک گذاری را تغییر دهد و باعث شود ...
اگر کبد چرب دارید بخوانید: فواید پسته برای کبد چرب
جمله بهترین گزینه های سرشار از فیبر است. حتی اگر دچار بیماری کبد چرب نیستید خوب است که پسته را در میان وعده ی روزانه ی خود بگنجانید تا از کبد خود محافظت کرده و در برابر بیماری کبد چرب نیز پیشگیری کنید. علاوه بر این موارد مغز پسته با وجود آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر اشباعی که دارد باعث لاغری و در پی آن کاهش چربی در کبد می شود. خوب است بدانید که کاهش وزن از جمله درمان های خانگی و اولیه ...
00 100 دانستنی جذاب درباره مغز انسان
خوب نخواهد بود. طبق تئوری پژوهشگران، مغز یاد می گیرد برخی خاطرات را فراموش کند تا افراد بتوانند تعامل انعطاف پذیرتری با محیط خود برقرار کنند و تصمیمات بهتری بگیرند. درحالی که در گذشته، فراموش کردن خاطرات به عنوان اختلال عملکرد مغز درنظر گرفته می شد، این تئوری فراموشی را به عنوان یک ویژگی عملکردی درنظر می گیرد. 53. پرواززدگی مکرر می تواند به حافظه آسیب برساند. هورمون های استرس که در ...
شاه محمدی: برانکو می تواند جای یحیی را پر کند
باعثشد نتواند نتایج خوبی بگیرد و همین باعث شد که از صدر دور شود اما در کل کسب 30 امتیازبرای تیمی که این همه در نیم فصل اول حاشیه داشت خیلی خوب بود . شاه محمدی در ادامه درباره نیم فصل دوم و اینکه پرسپولیس باید تقویت شود تا در کورسباقی باند گفت: پرسپولیس برای نیم فصل دوم باید به خوبی تقویت شود. اگر این تیم در نیمفصل دوم درخط حمله، دفاع و کناره ها تقویت نشود، دچار مشکل می شود. بنابراین برای ...
