خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دشمن اصلی خانم ها
بسترول (DES)، مصرف الکل، چاقی و... همگی از جمله عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. چطور می توان سرطان سینه را در نطفه خفه کرد؟ دکتر استفان سِنِر از اعضای انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که وزن خود را کنترل کرده، ورزش کنید، سیگارتان را کنار گذاشته و درباره خطرات بیماری و انجام آزمایش های دقیق اسکن برای شناسایی سرطان سینه با پزشک تان مشورت کنید ...
علایم سرطان معده + راه پیشگیری و درمان
سلول های قبلی نیست. بلکه به علت برنامه ریزی مجدد ژنتیکی در سلول های بنیادی روی می دهد.) و یا جراحی معده خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. بعضی از مشاغل خاص بعضی از مشاغل خاص از جمله کار درمعدن ذغال سنگ، پالایش نیکل و کارخانه های لاستیک و چوب سازی خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. درمان سرطان معده سرطان معده بوسیله یکی از راههای زیر و یا ...
شاید علت اضافه وزن شما اختلالات هورمونی باشد
با افزایش خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، انواع مختلفی از سرطان، کاهش طول عمر و کیفیت پایین تر زندگی مرتبط است. به عنوان مثال، افزایش تولید استروژن در چربی از زنان مسن چاق تر با افزایش خطر سرطان پستان همراه است. این نشان می دهد که، منبع تولید استروژن مهم است . هورمون های چاقی و رفتار افرادی که چاق هستند و سطح هورمونی دارند که تجمع ...
اگر ریه های سالم می خواهید، زیاد ننشینید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ یشتر افراد بعد از نشستن طولانی مدت عذاب وجدان می گیرند که به بدن خود آسیب رسانده اند و احتمالا دچار کمردرد یا گردن درد می شوند. علاوه بر این، بسیاری افراد درست و اصولی نمی نشینند و همین نوع نادرست نشستن اگر طولانی شود ضررهای جبران ناپذیری به بدن و ستون فقرات وارد می کند. نشستن طولانی در طول روز بر فعالیت های مغز نیز تاثیر می گذارد و سلول های ...
شجریان علیه سرطان
. شانس ابتلا به سرطان کلیه در سیگاری ها نسبتا بالاست. بعضی از منابع، ابتلا به عفونت های مزمن مثانه و فشار خون را هم در بروز سرطان کلیه دخیل دانسته اند. این دو بیماری در موارد بسیار نادری می توانند باعث ایجاد سرطان کلیه شوند. از سوی دیگر، نمی توان از نقش چاقی و اضافه وزن در ابتلا به سرطان کلیه چشم پوشی کرد. متاسفانه باید بگوییم که امکان ایجاد تومورهای سرطانی در کلیه های افراد چاق، بیشتر از سایر افراد ...
بیماری های خاموش کدامند؟
...> o پوسته پوسته شدن پوست o زخم های پوستی o اختلالات عصبی محیطی (کرختی و بی حسی) o سوزن سوزن شدن پاها o کرختی پاها o کرختی دست ها o تاری دید o مشکلات جنسی o کاهش یا افزایش وزن o بی حالی o و ... عدم تشخیص دیابت سبب بروز عوارض آن در اعضای مختلف بدن (مانند کلیه ها، قلب و عروق، چشم، مغز و ...) می شود. از آنجایی که قند بالای خون به ...
کم آبی بدن به چه مشکلاتی می انجامد؟
به طور متوسط تقریبا 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است. سه-چهارمِ مغز و قلب ما آب است، 83 درصد از ریه های ما را آب تشکیل داده و حتی 31 درصد از استخوان های خشک و شکننده ما را آب تشکیل می دهد. نوشیدن آب به میزان کافی در روز مهم تر از آن چیزی که فکرش را می کنید به نظر می رسد. در واقع آب باعث نرم شدن استخوان ها و مفاصل می شود، دمای بدن را تنظیم کرده و برخی مواد مغذی لازم را به مغز و ستون ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
به عنوان عامل بیماریزای جدیدتری مطرح میشود. کلسترول چیست؟ کلسترول یک نوع چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. کلسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد سلول می شود و از آن خارج می گردد.لیپوپروتئین ترکیبی از پروتئین و چربی است و چربی را در خون حمل می کند. وجود کلسترول در کبد، نخاع و مغز ضروری است. کلسترول در ساخت و نگهداری سلول ها، برخی هورمون ...
فواید مصرف چغندر
چغندر که رنگ قرمز خوبی به آن می دهد، قادر است بدن را در مقابل مواد سرطان زای مختلف محافظت کند. رفع یبوست: چغندر سرشار از فیبر است و می تواند یبوست شما را به خوبی درمان کند. یک پیمانه چغندر می تواند 4 گرم فیبر وارد بدن شما کند. این فیبرها معمولا فیبرهای نامحلول هستند و به کاهش یبوست، بواسیر و دیورتیکولیت کمک می کنند.بتائین موجود در چغندر می تواند به بهبود گوارش کمک کند. فقط به خاطر داشته باشید که تنها رنگ ادرار بعد از مصرف چغندر تغییر پیدا نمی کند بلکه امکان تغییر رنگ مدفوع نیز وجود دارد. کلمات کلیدی: چغندر فشار خون قلب ویتامین B مغز ...
40 درصد ایرانی ها به کبد چرب مبتلا هستند
آفتاب : آنچه خواندید بخشی از صحبت های پروفسور سیدموید علویان در چهارمین همایش باشگاه سلامتی امید با موضوع کبد و سلامتی بود. در این همایش که اسفند ماه سال گذشته در سازمان نقشه برداری کشور برگزار شد، به اهمیت نقش کبد در بدن، عوامل مؤثر بر ایجاد کبد چرب و نیز راه های انتقال هپاتیت های ویروسی پرداخته شد. در همین رابطه گفت وگویی را با دکتر سیدموید علویان ، فوق تخصص گوارش و کبد و رئیس شبکه هپاتیت ایران، انجام دادیم که با هم می خوانیم. در ابتدا و ...
ترمیم زخم بستر با این روش
درباره طب سنتی و زخم مزمن اظهار داشت: زخم های مزمن شروع آرام و نامحسوسی دارند و روند درمان آن به دلیل عوامل زمینه ای بیمار به تعویق افتاده یا متوقف شده است. به گفته وی ممکن است زخم حاد بر اثر عواملی به مزمن تبدیل شود. هر عاملی که موجب تاخیر فرآیند التیام زخم شود، زخم مزمن ایجاد می کند. برخی از این عوامل عبارتند از بعضی داروها نظیر داروهای استروئیدی، مشکلات عروقی، کاهش جریان خون عضوی برای ...
سلامت و بهبودی مغز با این خوراکی ها
به گزارش صاحب نیوز ، بسیاری از غذاهایی که برای سلامت کلی بدن مفید هستند، منجر به افزایش قدرت مغز نیز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. مغز مهمترین و پرنیازترین عضو بدن از نظر دریافت مواد غذایی است و می توان گفت ده برابر بیش از سایر ارگان ها نیاز به مواد غذایی دارد و 20 درصد کالری روزانه بدن را استفاده می ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان ها با افزایش ویتامین D در بدن
D در خون آنها کمتر است و بیشتر احتمال دارد که به سرطان روده مبتلا شوند. از آن زمان به بعد، مطالعات بیشتری که توسط برادران گرلاند و سایر محققان انجام شد، بر وجود ارتباط میان پایین بودن میزان ویتامین یاد شده با سایر انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه، ریه و مثانه دلالت می کند. گرلاند در تحقیق جدید درصدد برآمد که دریابد چه میزان ویتامین D در خون، خطر ابتلا به سرطان را به طور موثر کاهش می ...
روغنی که لاغر می کند
قهوه ایی سبب سوزاندن چربی و گرم شدن بدن می شوند. تمام مطالعاتی که در زمینه چاقی انجام می شود، به دنبال مکانیسمی برای تبدیل سلول های چربی سفید به قهوه ای است که دستاوردهای ارزشمندی نیز در زمینه انواع پروتئین، هورمون و عوامل محیطی داشته است. مطالعات جدید نشان می دهد که روغن ماهی با تحریک گیرنده های موجود در سیستم گوارشی، سیستم عصبی سمپاتیک را فعال می کند و سلول های سفید را به قهوه ای تبدیل ...
از خطرات مصرف انبه چه می دانید؟!
و بنظر می رسد که، این ترکیبات برای پیشگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها مفید باشند. ویتامین آ و بتاکاروتن موجود در انبه به تقویت دید چشم های شما کمک می نماید و ویتامین ب 6 آن به کنترل هموسیستئین ( نوعی آمینو اسید ) در خون کمک می نماید. دقت کنید که آمینو اسید بالا در خون خطربیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. فیبر موجود در انبه سرعت آزاد شدن قند در خون را کاهش می دهد، با ...
مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
زندگی انسان ها، تاثیر منفی زیادی می گذارند. با این حال، راه و روش های آسان زیادی وجود دارند که پیروی از آنها، خطر ابتلا به بیماری کلیوی را کاهش می دهند که در ادامه این مطلب به این روش ها اشاره خواهیم کرد. 1- تناسب اندام تان را حفظ کنید و زندگی فعالی داشته باشید حفظ تناسب اندام به کاهش فشار خون کمک می کند و در نتیجه، خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه را کاهش می دهد. امسال روز جهانی ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
، غلات کامل، حبوبات و مغزها وجود دارند. مصرف فیبرها خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهند و همچنین از یبوست پیشگیری می کنند. - افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی–عروقی و برخی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین توصیه می شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه و ...
عرق سرد نشانه چیست؟
که مغز به دنبال اکسیژن بیشتری باشد و یک پاسخ استرس در سراسر بدن از جمله عرق سرد رخ می دهد. 4٫ قند خون پایین کاهش قند خون در بیماران دیابتی و همچنین در افرادی که سوء تغذیه دارند و به اندازه کافی و یا اغلب غذا نمی خورند رخ می دهد. این افت میزان قند خون سبب علائمی شامل سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. 5٫ فشار خون پایین فشار خون طبیعی 120/80 میلی ...
افزایش مصرف کلسیم در بزرگسالی تاثیری بر سلامت استخوان ها ندارد
سلامانه : به گزارش ایرنا، کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی بدن محسوب می شود و حدود 99 درصد از ذخایر آن در بدن به ساختار و عملکرد استخوان ها و دندان ها کمک می کند و یک درصد باقیمانده به عنوان سپر محافظتی برای عملکرد متابولیک بدن است که سیگنالینگ سلول، لخته شدن خون، انقباض عضلات، عملکرد عصب، تنظیم ضربان قلب و ترشح هورمون ها را در بر دارد. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز ...
افسردگی پوست را کدر می کند
فکر می کنند افسردگی تنها بر مغز و توانایی های آن تاثیر می گذارد، تحقیقی جدید اخیرا نشان داده است که افسردگی کل بدن فرد را تحت تاثیر خود قرار می دهد و بر پوست نیز تاثیرات منفی بر جای می گذارد. نتایج این تحقیق نشان داد که افسردگی سبب به هم خوردن تعادل برخی سلول ها و هورمون های بدن می شود و در نهایت منجر به از بین رفتن برخی از رنگدانه ها و سلول های پوست بدن می شود. از طرف دیگر، بر اثر ...
15 ماده غذایی خارق العاده برای حفظ سلامت کبد
...، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از ...
رژیم غذایی پرچرب می تواند ساعت سلولی بدن را تغییر دهد
به گزارش کرج رسا ، هریک از سلول های بدن دارای ساعت طبیعی هستند که زمان فرآیندهای سلولی مهم و ضروری برای عملکرد صحیح بدن را تنظیم می کنند. همچنین این ساعت طبیعی در واکنش های التهاب نیز موثر هستند. التهاب، یک واکنش طبیعی بدن است که در صورت جراحت یا آلودگی باکتریایی، ایجاد می شود. استفاده از رژیم غذایی پرچرب ممکن است منجر به بروز التهاب مزمن شود و در نتیجه آن خطرات بزرگتری از ...
خطرات جدی در کمین مصرف کنندگان هورمون رشد
مرگ مصرف کنندگان هورمون رشد ،نارسائی عضله قلبی (کاردیومیوپاتی)است. - ایجاد آمادگی برای ابتلا به سرطان به دلیل سلول سازی بیش از حد. -دیابت - همچنین فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. -یکی دیگر از عوارض هورمون رشد این است که پس از قطع آن، به سرعت عضلات تحلیل رفته و چربی جایگزین آنها خواهد شد و فرد ...
6 میوه تابستان؛ 6 درد و 6 درمان
.... در زیر به خواص 6 نوع از میوه های تابستانی اشاره می شود. گلابی و چربی خون: خوردن یک گلابی رسیده ، 20درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. همچنین در بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی به نام "برن" وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام عصبی دخالت دارد. هلو و یبوست: خوردن یک هلوی متوسط ...
هشت عادت معده خراب کن
اسید معده فراهم می شود. مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان زمانی که مواد غذایی، کباب یا دودی می شوند یک واکنش گلیکاسیون پروتئین به نام واکنش میلارد بروز می کند. واکنش میلاد همان پروسه ی قهوه ای شدن غذا است. یعنی در نتیجه ی واکنش بین قند و پروتئین ماده ی غذایی تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود. این واکنش باعث بروز التهاب، استرس اکسیداتیو و خطر ابتلا به سرطان می شود. بنابراین بهتر است ...
چگونه دختران و زنان از شر سرطان رحم در امان بمانند
شدت آن با بالا رفتن سن زنان افزایش می یابد، به طوری که سن متوسط ابتلایان به این نوع سرطان 60 سالگی است. همان طور که در ابتدای مطلب اشاره کردیم . 2 هورمون اصلی از تخمدان ترشح می شود و خود هورمون نیز ماده ای است که از داخل عضوی از بدن به داخل خون ترشح می شود و توسط آن به قسمت های مختلف بدن می رود و بر آن ها اثر می گذارد. هورمون های اصلی تخمدان هورمون استروژن و پروژسترون است باتوجه به این ...
ابتلای 30 درصد ایرانی ها به بیماری کبد چرب
شور و مانده یا حاوی ترکیبات نیترات از عوامل مهم بروز سرطان معده به شمار می رود، ضمن اینکه چاقی رابطه مستقیمی با ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد . رئیس کمیته تصویربرداری دستگاه گوارش سی و دومین کنگره رادیولوژی ایران با اشاره به اینکه امروزه رادیولوژی جزو لاینفک مسیر تشخیص و درمان بیماری سرطان در کل دنیا و از جمله در ایران به شمار می آید گفت: ابزارهای تشخیصی تصویربرداری به جراح کمک می کند تا ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
کامل نمی توان از آن اجتناب کرد. با اینحال، استرس تاثیر بسیار شدیدی بر روی سلامت مغز و بدن دارد. استرس مزمن می تواند باعث از بین رفتن سلول های مغزی شود. بهتر است فعالیت های کاهش دهنده استرس همچون ورزش، مدیتیشن و سرگرمی ها را در برنامه روزانه خود بگنجانید. این موارد به شما کمک می کند استرس کمتری داشته باشید و حافظه شما افزایش پیدا کند. چند وظیفگی را متوقف کنید: چند وظیفگی توانایی ...
ابتلا به این بیماری های ویروسی خطر آلزایمر را هزاران برابر می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند یک ارتباط مستقیم بین ویروس تبخال و ابتلا به بیماری آلزایمر وجود دارد. گفتنی است در عین حال یک نظریه ترسناک به تازگی منتشر شده است در خصوص اینکه بیماری آلزایمر مسری است و می تواند از طریق روش هایی چون استشمام هوای آلوده انتقال خون و حتی انجام جراحی های دندانپزشکی از فرد مبتلا به سایر افراد سالم منتقل شود. ...
بهترین غذاها برای دوران بارداری
.... آهن: در طی بارداری حدود یک سوم از خون بدن مادر برای تامین خون جنین استفاده می شود و آهن بخش اصلی هموگلوبین است که اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می کند و مواد مغذی را به بدن نوزاد می رساند. منابع آهن عبارتند از: گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، مغز ها و دانه ها. ویتامین C: از آنجا که بدن نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند، بنابراین لازم است آن را هر روز دریافت کنید. خوردن غذاهای ...
