سایر منابع:
سایر خبرها
درمان گیاهی مشکلات معده
آفتاب نیوز : از ریشه شیرین بیان در اکثر فارماکوپه ها به عنوان دارو یاد شده است. گلیسریزنیک اسید با توانایی مهار باکتری هلیکوپیلوری در درمان زخم معده، مشکلات مخاطی معده و کاهش اسید معده مؤثر است. شیرین بیان بر سیستم غدد درون ریز بدن نیز تأثیرگذار است و مصرف آن ممکن است مقدار تستوسترون خون را کاهش دهد. همچنین اثبات شده است که لیکوریک یا ریشه خشک شیرین بیان اثرات افزایش ترشح ...
اعصاب سالم،معده سالم تر!
وعادی می رساند. فراموش نکنید ادامه این رویه درکمترین زمان ممکن می تواند معده دردهای عصبی و موقع فرد را به زخم معده هایی ماندگار و طولانی تبدیل کند! زخم معده کاهش اشتها، احساس سیری مداوم، نفخ، دردوسوزش شکم، مدفوع یا استفراغ خونی و تیره، کاهش وزن و...ازجمله مهم ترین نشانه هایی هستند که خبر از زخم معده می دهند؛ زخمی که به دلیل از بین رفتن پوشش محافظ معده و بر اثر ترشح بیش از حد اسید ...
استرس طولانی چه آسیبی به بدن می زند؟
دکتر سهیلا برجی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: هورمون کورتیزول یا هورمون استرس، هورمونی است که در پاسخ به استرس ها در بدن ترشح می شود، تا بدن بتواند توانایی رویارویی با استرس ها را داشته باشد. در یک موقعیت استرس زا، این هورمون بدن را در یک حالت آماده باش قرار داده، باعث افزایش ضربان قلب، فشار و قند خون می شود. بنابراین از این جهت، این هورمون نقش مفیدی برای بدن ما دارد. وی افزود: از ...
این خوراکی ها شما را بی خواب می کنند
ای تندتر از فلفل قرمز وجود ندارد. اگرچه کپسایسین موجود در این فلفل های تند به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک می کند، اما ممکن است باعث بیخوابی شود. هم چنین یک مطالعه نشان داد که فلفل قرمز، رفلاکس اسید را در بیماران مبتلا به رفلاکس معده تشدید می کند. 3) مرکبات پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و لیموترش فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ از محتوای بالای ویتامین C گرفته تا فیبر فراوان. اما ...
چرا کافئین اثر ندارد؟
ای شما را حسابی سرحال و هوشیار می کند. برای بهداشت خواب خود نیز ارزش بیشتری قائل باشید. قبل از خواب قهوه نخورید، سرتان توی گوشی نباشد، قبل از خواب فیلم های خیلی هیجانی نبینید و شام سنگین نخورید. همه این ها باعث می شود شب بهتر بخوابید و روز هوشیارتر و سرحال تر باشید. وقتی خواب بدنتان تأمین شود، کافئین هم بهتر می تواند روی بدنتان اثر بگذارد. از خوردن قهوه به صورت شیرین اجتناب کنید ...
راز اندام زنانه زیبا و جذاب بدون لیپوماتیک
کوچک را به این کیسه متصل می کند، که این امر باعث می شود غذا از بخش عمده ای از معده و بخش اولیه روده دور زده شود. این فرآیند نه تنها محدودیت در مصرف غذا ایجاد می کند، بلکه جذب کالری و مواد مغذی را نیز کاهش می دهد در نهایت باعث اندام زنانه زیبا و جذاب بدون لیپوماتیک می شود. بای پس کلاسیک معده بای پس کلاسیک معده، یکی از قدیمی ترین و معتبرترین روش های عمل لاغری معده است که برای ...
خواص هل برای معده، تقویت روده و معده و درمان زخم ها!
در این مقاله به بررسی کامل خواص هل برای معده می پردازیم،تمام خواص این دانه را در مطلب خواص و مضرات هل بخوانید. مهم ترین خواص هل برای معده ✅ تقویت کننده معده ✅ بهبود دهنده گوارش ✅ محرک اشتها ✅ درمانگر نفخ و سوءهاضمه ✅ مقابله با ترشح اسید معده ✅ رفع کننده بی حالی و ناراحتی های گوارشی ✅ کاهش دهنده نفخ و حالت تهوع ✅ موثر در تسکین کولیت خواص هل در درمان مشکلات گوارشی به گزارش چی ...
سیاه دانه برای سلامت معده
مهمی هستند که به سلامتی ما کمک می کنند. این شامل اسانس ها، اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم است. این ترکیبات باعث ارتقاء سیستم ایمنی، کاهش التهابات و حفظ سلامت معده می شوند. در ادامه مقاله، به بررسی خواص دارویی سیاه دانه برای سلامت معده و راه های مصرف بهینه این گیاه معطر پرداخته خواهد شد. بیشتر بخوانید: باید و نبایدهای مصرف سیاه دانه ...
قرص لاغری جی سی،نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن
قرص لاغری جی سی ساخت چربی در بدن را تا حدی مسدود کرده و همچنین سطح سروتونین را افزایش می دهد. با افزایش ترشح سروتونین در مغز احساس گرسنگی کمتر می شود. مهار سیترات لیاز (تولید چربی) : ادعا می شود که HCA در قرص لاغری جی سی می تواند فعالیت آنزیم سیترات لیاز را مهار کند، که مسئول از تبدیل کربوهیدرات به چربی در بدن است. این اقدام ممکن است باعث کاهش تولید و ذخیره چربی گردد. ...
مضررات مصرف چای با لیمو چیست؟
ناگهانی شود.مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در سینه و گاهی ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود. مصرف منظم چای لیمو می تواند باعث انباشته شدن پلاک ها در مغز شود و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالا را افزایش دهد. مصرف منظم چای لیمو در برخی افراد موجب درد معده، اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر و حتی زخم معده می ...
طرز تهیه 7 صبحانه مناسب برای رفلاکس معده
ن خطرناک نیست. اما اگر به صورت مکرر تکرار شود ممکن است، بسیار آزاردهنده باشد. سوزش سر دل ناشی از برگردانده شدن اسید معده به داخل مری است. با توجه به اینکه دریچه مری دارای پوشش مناسبی نیست، نمی تواند اثرات نامناسب اسید معده را خنثی کند. در نتیجه، باعث بروز مشکلاتی مثل سوزش معده، خلط گلو یا رفلاکس معده می شود. همه افراد حداقل یک بار در زندگی خود این مسئله را تجربه می کنند. بر ...
مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی
در مطلبی کوتاه به قلم دکتر علیرضا معقول زاده به بررسی عنوان مخدر های درون زا و فعالیت ورزشی خواهیم پرداخت. احساس خوب پس از شنا کردن و یا دویدن در پارک تجربه ای است که همه تمایل به تکرار آن دارند. ------------------------------------ در کنار مزایای فراوان ورزش، این حس خوشایند حاصل ترشح شدن مخدر های درون زا در بدن به دنبال فعالیت فیزیکی است. مخدر های درون زا که با ...
فرصت های جدید در آینده نزدیک
داروها که در اصل برای درمان دیابت نوع 2 طراحی شده بودند، نشان داده اند که میل به غذا را کاهش می دهند و باعث می شوند معده دیرتر تخلیه شود. اشنایدر گفت: بیمارانی که این داروها را مصرف می کنند می توانند توده های عضلانی بدون چربی خود را از دست بدهند، وضعیتی که می توان با افزایش مصرف پروتئین و ورزش با آن مقابله کرد. وی در ادامه افزود: در حالی که بیماران GLP-1 ممکن است غذاهای حاوی قند یا چربی کمتری مصرف ...
این ها دشمن لاغری تان هستند، بشناسیدشان!
و قند خون را بالا می برند. هنگام خوردن این مواد غذایی انسولین زیادی ترشح می شود تا بتواند قند خون را کنترل کند. برنج سفید و نان های سفید مانند خمیر پیتزا و شیرینی های سنتی در این گروه قرار دارند. کربوهیدرات ها چگونه باعث افزایش وزن می شوند؟ کربوهیدرات های تصفیه شده با کالری، قند و چربی های اشباع شده (مانند کیک، کلوچه، شیرینی) به راحتی به می توانند کالری را افزایش دهند و در ...
علت تشدید رفلاکس معده در زمستان
.... علاوه بر این، نوشیدنی های گرم مانند قهوه، چای و شکلات داغ نیز می توانند اسید معده را افزایش دهند و باعث افزایش رفلاکس اسید شوند. کاهش فعالیت بدنی چاقی یکی از عوامل خطر اصلی رفلاکس اسید است. اگر از رفلاکس اسید رنج می برید، حفظ وزن مناسب و سالم بسیار برای شما مهم است. از آنجایی که بسیاری از افراد در طول زمستان از فعالیت بدنی منظم فاصله می گیرند، این کار می تواند ...
سردی معده دارید؟ این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
مشکلات خاص خود را به دنبال دارد. برای مثال، زیاد شدن اسید معده باعث زخم و رفلاکس معده می شود. از طرفی کم ترشح شدن آنها هم باعث عوارضی مثل یبوست و نفخ می شود. بعضی عوامل محیطی مثل استرس، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی منجر به سردی معده می شوند. در زمان سردی معده علائم زیر بروز می کند: نفخ و باد شکم قار و قور شکم درد و ناراحتی معده اسهال و گاهی ...
معجزه سیب برای سلامتی بدن
وجود دارد. برای مثال، در مقایسه با نوشیدن یک لیوان 200 میلی لیتری آب سیب، شما با خوردن یک سیب متوسط به وزن 100 گرم، علاوه بر لذت بردن از طعم خوب آن، هم میزان قند بسیار کمتری دریافت می کنید و هم میزان خوبی فیبر غذایی دریافت می کنید. سیب میوه ای شیرین است که خوردن آن باعث احساس سیری می شود، اگرچه کالری دریافتی یک سیب متوسط فقط 95 کالری است.وجود فیبر غذایی فراوان در سیب باعث پرشدن معده و ...
فواید سیب
به گزارش زیرنویس، سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می کنند هرروز از این میوه استفاده کنید. مثالی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید همیشه زنده بمانید هرروز سیب بخورید!سیب یک میوۀ جادویی است که هزاران خاصیت برای آن [... ...
چای بنوشیم یا نه؟
گشاد شدن عروق کلیه و در نتیجه افزایش سرعت صاف شدن خون و ایجاد اثر مدری می شود. همچنین کافئین باعث افزایش قدرت ضربان قلب، افزایش ترشح شیره معده، افزایش تجزیه قند ها و چربی ها می شود. به نظر می رسد چای در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد. همچنین از قدیم برای مشکلاتی مثل خستگی عصبی، میگرن و اسهال و استفراغ و همچنین افزایش کارایی بدن (با اثر محرک) استفاده می شده است. در طب ...
خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی
چای طبعی گرم و خشک دارد که به نظر می رسد مصرف آن در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد؛ همچنین رقیق کننده مواد، مدر، تسکین دهنده تشنگی کاذب و التهاب معده، صاف کننده خون و رنگ صورت، پاک کننده معده، از بین برنده بوی بد دهان و ... است.
خواص درمانی و عوارض چای
...> همچنین به نظر می رسد مصرف همزمان با داروهای قلیایی به دلیل امکان اتصال تانن های موجود در چای به دارو باعث کاهش جذب این داروها شود. در افرادی که معده حساس دارند احتمال بروز عوارض جانبی به دلیل وجود ترکیبات تاننی و کلروژنیک اسید چای بیشتر است. افزاش زیاده از حد ترشح اسید، تحریک معده، کاهش اشتها، یبوست شدید یا گاها اسهال می تواند از عوارض مصرف زیاد چای باشد. برای جلوگیری از بروز این عوارض می توان به چای ...
ضرورت پوشش بیمه ای داروهای دیابت
سالم خبر : فوق تخصص غدد و متابولیسم بر ضرورت پوشش بیمه ای تمامی داروهای دیابت تاکید کرد و گفت: برای ایجاد عدالت در دسترسی به داروهای دیابتی باید پوشش بیمه ای برای همه داروها انجام شود. به گزارش سالم خبر از انجمن دیابت ایران، علیرضا استقامتی افزود: بهترین شاخص برای ایجاد عدالت در توزیع داروهای دیابتی، پوشش بیمه ای آن است. اگر انسولین های موجود در کشور پوشش بیمه ای مناسبی داشته باشند می ...
چطور در صبح های سرد زمستان راحت تر از رختخواب بلند شویم؟
مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر می گذارد که ملاتونین ترشح می کند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید می کند و باعث می شود بدن بیشتر احساس خواب آلودگی کند. روزهای کم نور زمستان همچنین می توانند احساس افسردگی را افزایش دهد - وضعیتی که با اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا "افسردگی زمستانی" مرتبط است. اما سؤال مهم این است که چطور در صبح های سرد و ...